פרוגנוזה ומניעת אוסטיאוארתריטיס

מניעה ראשונית Osteoarthritis צריך להתבצע כבר בילדות. יש צורך לפקח על התנוחה הנכונה של הילד על שולחן בית הספר כדי למנוע היווצרות של עקמת נעורים עם התפתחות הבאים של ספונדילוזה מעוות. ילדים זקוקים להתעמלות שיטתית כדי לחזק את המנגנון השרירי-ליגמנטלי. אם יש אפילו שטוח שטוח, יש צורך מאוד ממליץ ללבוש את תמיכת כף הרגל כדי למנוע הורדת נוספת של הקשת של כף הרגל. במקרה של הפרעות מולדות של סטטיקה (עקמת, קיפוזיס, דיספלסיה של מפרק הירך, גפיים תחתונות בצורת O או X, רגל שטוחה), יש להתייעץ עם מנתח אורתופדי לצורך תיקון מוקדם ככל האפשר של הפרעות אלו.

מבוגרים עם עודף משקל, ארתרלגיה, ובמיוחד אלו שמשפחותיהם סובלות מחולים עם ארתרוזיס, יש צורך לפקח על היחס הנכון בין גובה ומשקל, אין להעמיס על המפרקים, למנוע תנוחות קבועות בעבודה. יש צורך לבצע תרגילים פיזיים (ללא עומס יתר על המפרקים), שחייה מומלצת במיוחד עם מנוחה בהמשך. פעולות ביצור שימושיות - טיולים קטנים עם מנוחה, מקלחת בבוקר או ניגוב כדי לשפר את אספקת הדם והחלפת חומרים. אנשים בגיל צעיר צריך להיחשב היסטוריה משפחתית של דלקת מפרקים ניוונית, בבחירת קריירה, כדי למנוע את העבודות שיש הקשורים המפרקים הפרט גודש מיקרו-טראומות (למשל, בנוכחות אמו של צמתים של Heberden ו / או Bouchard הולם לעסוק בעבודה, המצומד עם עומס דינאמי מוגבר על המפרקים של האצבעות לדוגמה להקליד). אנשים אלה גם לא צריך לעסוק בספורט כבד (הרמת משקולות ואתלטיקה, אגרוף, החלקה על מהירות וכו ').

בנוכחות של לפחות דיספלסיה מינימלית הפרעות סטטיות (למשל, עקמת קטן), התייעצות של מנתח אורתופדי וטיפול מתאים הוא הכרחי.

מניעה משנית של osteoarthritis היא כדי לעמוד בצעדים המונעים הישנות של סינוביטיס - הליכה הליכה, עבודה קל, הליכה עם תמיכה ופעילויות אחרות להקל על המפרקים.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

פרוגנוזה של osteoarthrosis

בחולים עם coxarthrosis (במיוחד על רקע דיספלסיה של הירך) במשך מספר שנים, עלולה להיווצר נכות מלאה. במקומות אחרים של המחלה, נכות מתרחשת לעתים רחוקות, אבל יש מקרים של נכות זמנית עקב החמרה של הסימפטומים של תסמונת מפרק.

עם התקדמות איטית של המחלה, כמו גם עם לוקליזציה של arthrosis במספר מפרקים קטנים, קיבולת העבודה של החולים נמשכת שנים רבות.

[8], [9], [10]