פירות היער והשדה נחשבים לא רק לארומטיים יותר, אלא גם שימושיים להפליא לסוכרת, משום שמבחינת תכולת החומרים המועילים הוא עולה על קרוב משפחתו המתורבת, המשלב את מאפייני התותים ותותי הבר.
תותים הם אחד מפירות היער האהובים על מבוגרים וילדים, ולכן קשה כל כך להכחיש לעצמכם מעדן שכזה, ניחוחו מפתה אתכם לנסות את הפרי. האם כדאי להכחיש לעצמכם תענוג כזה אם יש לכם סוכרת?
וכמעט אף אחד לא חושב על איך הפירות הקטנים והעגולים האלה יכולים להיות שימושיים לבריאות, איזה הרכב עשיר מסתתר בקליפה המבריקה, שבמהלך תהליך ההבשלה משנה צבע מירוק לאדום כהה, כמעט שחור.
