^

בריאות

תזונה סוכרתית

גבינה עם סוכרת מסוג 1 ו -2

גבינה בצדק תופסת את אחד המקומות הראשונים בין טעים ובאותו זמן מזונות מזינים המרכיבים את הדיאטה הרגילה של כל אחד מאיתנו. וכמה מחקרים טוענים כי רק שתי חתיכות של גבינה ביום יכול להפחית את הסיכון לסוכרת.

בירה עם סוכרת מסוג 1 ו -2

עבור גוף בריא, בירה יכולה להיות שימושית מאוד, כי זה מכיל הרבה חלבון, ויטמינים B1, B2, B6, B12, חומצה פולית, חומצה אסקורבית, תרכובות פנוליות ומינרלים, phytoestrogens, מלחים של חומצות אורגניות.

פטריות בסוכרת מסוג 1 ו -2

ארגון המזון, חשוב לדעת את האינדקס הגליקמי (GI) של כל מוצר. העדפה ניתנת למי יש נמוך GI (עד 40 U). איך נראים פטריות מנקודת מבט זו והם יכולים לאכול עם סוכרת מסוג 1 וסוג 2?

מלפפונים עם סוכרת - מוצר אוניברסלי

כאשר עודף משקל, מומלץ לעשות צום "מלפפון" יום פעם בשבוע, אם כי הטיפול בסוכרת עם מלפפונים עדיין לא יכול להילקח ברצינות עם כל היתרונות התזונתיים ללא תנאי של הירק הזה.

אורז בסוכרת מסוג 1 ו -2: לבן, חום, בסמטי, מאודה

זה מותר והכרחי לאכול דגנים בסוכרת. כמובן, בתנאים מסוימים. לדוגמה, יש צורך לקחת בחשבון את האינדיקטור של אינדקס גליקמי של דגנים: לצריכה אתה צריך לבחור מוצרים עם מחוון נמוך.

תותים עם סוכרת מסוג 1 ו -2

איזה פירות אתה יכול לאכול עם סוכרת? מותר להוסיף תפוחים, אגסים, משמשים, תפוזים ואשכוליות, קיווי ולימונים לתזונה. פירות אלה לא יובילו להבדל משמעותי ברמת הגלוקוז, ולכן הם לא יפגעו באדם עם סוכרת.

מיצים עם סוכרת מסוג 1 ו -2

סוכרת מאופיינת על ידי אובדן הרגישות של תאים לאינסולין (סוג 2) או היעדר מוחלט של הייצור שלה כתוצאה של גוסס שלהם בחלק האנדוקריני של הלבלב (סוג 1).

שזיפים מסוג 1 ו -2 סוכרת

שזיפים ידועים לכל גרגרי הבשר הטעימים והעסיסיים שלה. עץ פרי זה נפוץ בגנים שלנו. הוא גדל בקלות מן הזרע ומגיע במהירות לגיל פורה.

מפרץ עלה סוכרת מסוג 1 ו -2

ביוון העתיקה נחשבה דפנה לצמח קדוש, מענפיו וארגה זר של המנצח, המנצח. כיום זהו תבלין, הריח הנעים שבו, בשל נוכחותם של שמנים אתריים רבים, עושה את זה תיבול מבורך בבישול: בישול הראשון, מנות בשר, מנות בצד.

קינמון בסוכרת מסוג 1 ו -2

קינמון ידוע לנו בתור תבלין. ניחוחו המסוים והנעים משלים את טעמם של ממתקים, קינוחים, ליקרים וקפה. היא "חברים" עם תפוחים, ולכן היא בעיקר ביקוש על ידי עקרות בית להכנת charlottes, שטרודל, פשטידות, ולפעמים אפילו שימורים.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.