כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
האומה העצלנית ביותר נקראה
סקירה אחרונה: 01.07.2025
על פי מחקר שנערך לאחרונה, הבריטים נחשבים לאחת המדינות העצלניות ביותר, למעט תושבי מלטה וסרביה. כמעט שני שלישים מהאוכלוסייה הבוגרת לא עוסקת בפעילות גופנית ומסכנת את בריאותה. לפיכך, כ-63 אחוזים מאוכלוסיית הבוגרת בבריטניה לא מבצעת את התרגילים הגופניים הפשוטים ביותר, כמו, למשל, הליכה מהירה בבוקר או ריצה קלה במשך 30 דקות מדי יום או פעילות גופנית בחדר כושר 3 פעמים בשבוע.
רופאים מזהירים כי פעילות גופנית בפחות מהמומלץ עלולה להגביר את הסיכון לפתח מחלות כמו מחלות לב וכלי דם, סוכרת וסרטן. עצלנותם של הבריטים שכיחה פי שניים מאשר במדינות אחרות. עם זאת, כף הניצחון בהקשר זה עדיין שייכת למלטה - 72 אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת מנהלת אורח חיים יושבני. האנשים האתלטיים ביותר נחשבים לאלו החיים בארה"ב (41 אחוז מנהלים אורח חיים יושבני), צרפת (33 אחוז) ויוון (16 אחוז).
צוין כי ברוב המדינות (ובאלה עם רמות הכנסה גבוהות) הפעילות הגופנית עולה עם הגיל, והיא בולטת יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. יתר על כן, צוין כי ההשפעה השלילית של חוסר פעילות גופנית על הגוף דומה לזו של עישון והשמנת יתר.