כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מדענים פיתחו את הנוסחה לחופשה המושלמת
סקירה אחרונה: 01.07.2025
">נוסחה לחופשה אידיאלית, שרק מתמטיקאים יכולים להבין, הומצאה על ידי מדען מאוניברסיטת סאסקס, כך מדווח העיתון הבריטי דיילי מייל, המצטט מחקר שנערך לבקשת רשת מלונות הולידיי אין.
לפי נוסחה זו, החופשה האידיאלית היא חופשה בת שלושה ימים עם מרבית הרפיה ומינימום דאגות, לא יותר מ-4 שעות מהבית.
על פי המחקר, חופשה אידיאלית אינה אפשרית ללא מספר גורמים קשורים, כולל משך הטיול, עלותו, כמו גם מרכיבים כמו שעמום, רגיעה ודאגות.
"המחקר מראה שאנשים רבים יוצאים לחופשה כה מלחיצה עד שהם חוזרים הביתה בתחושה של תשישות רבה יותר מאשר התאוששות", מצטט הפרסום את ממציא הנוסחה, דיוויד לואיס. לדעתו, מחקר הבעיה מסייע להסביר את הפופולריות הגוברת של חופשות קצרות בקרב תושבי בריטניה, המעדיפים להירגע בסופי שבוע ארוכים.
המדען מאמין שמטרת החופשה היא לתת לגוף האדם דחיפה של אנרגיה ולעזור לאנשים לחזור הביתה רעננים ומלאי מרץ.
"בהתחשב בפינוק המוגזם שאנשים מתמכרים אליו במהלך חופשה - החל מכמות גדולה מדי של שמש ועד אכילה ושתייה מוגזמת - חופשות ארוכות יותר משמעותן סיכונים בריאותיים פוטנציאליים גדולים יותר", אומר דיוויד לואיס.
[ 1 ]