עיסוי לעקמת מדרגה ראשונה

עקמת היא מונח מוכר לרבים, המציין את עקמומיות עמוד השדרה בכיוון זה או אחר מהציר. היא מסווגת לפי מאפיינים שונים, כולל מיקום, מקור, צורה, חומרה וכו'. המחלה יכולה להיות חלקית (עם קשת עקמומיות אחת), מורכבת (כמה קשתות), ימנית, שמאלית, קבועה, לא קבועה. עקמת מדרגה ראשונה היא הצורה הקלה ביותר שלה מבין הארבע. בעזרת צורה זו עיסוי יכול לתקן את המצב. [ 1 ]

תפקיד השרירים במצב עמוד השדרה

ידוע מהאנטומיה האנושית שמצב עמוד השדרה תלוי במידה רבה במחוך השרירי. הוא מורכב מקבוצת שרירים עמוקים ושטחיים בעמוד השדרה, שבזכותם החוליות מחוברות ומבטיחה את העקמומיות הפיזיולוגית של עמוד השדרה, הוא מוגן מפני לחץ פיזי, ניידות הגוף כולו ואספקת דם למוח מתאפשרת. [ 2 ], [ 3 ]

אני משפיע על השרירים באמצעות עיסוי, הם מתחזקים, ולכן היציבה מתוקנת. [ 4 ]

טֶכנִיקָה עיסוי עקמת

בעת ביצוע עיסוי לעקמת, חשוב שהוא יבוצע על ידי מומחה שמבין את תחום עיסוקו. ישנן שתי תיאוריות כיצד להשפיע על השרירים. יש הטוענים שנכון להרפות אותם מהצד הקעור ולחטב אותם מהצד הקמור, אחרים - ההפך. [ 5 ]

למעשה, על המטפל בעיסוי לזהות את האזורים המתוחים והמוחלשים, תוך הסרת הטונוס המוגבר מהראשונים, והפעלה וחיזוק של האחרונים. [ 6 ]

עבור עקמת מדרגה ראשונה, משתמשים בטכניקת עיסוי רפלקס, המכוונת לרקמות עמוקות ומגרה את אספקת הדם, וכאחד מסוגיה - סגמנטלית, המשפיעה על נקודות פעילות. [ 7 ]

מיקום עקמומיות עמוד השדרה: בצורת C - בית חזה, מותני, בצורת S, המשפיע על שני חלקי עמוד השדרה, קובע את סוג המניפולציה. בכל המקרים, נעשה שימוש בטכניקות הבסיסיות שלה, הכוללות:

• ליטוף כל הגב;
• עיסוי של החלק הקעור;
• קָמוּר;
• עיסוי מעגלי של שרירים ארוכים וקצרים;
• תנועות ישרות במרחבים הבין-צלעי.

במקרה של עקמת דרגה 1 באזור בית החזה, העיסוי כדלקמן:

• צווארים;
• שריר הטרפז;
• שדיים;
• בֶּטֶן.

במקרה של עקמומיות מותנית, העיסוי ממשיך בתנועות הבאות:

• מותני ישר ומעגלי;
• ליטוף ולישה של שרירי האגן;
• על ידי לחיצה על החלק הקמור של הגב, כאילו מנסה להחזירו למצב הנכון;
• עבודה עם הרגליים, עם תשומת לב מיוחדת לגפה בצד הקמור של עמוד השדרה.

עקמת בצורת S דורשת שילוב של שתי השיטות הקודמות. משך ההליך יכול להיות בין 5 ל-30 דקות, והמספר האופטימלי שלהן הוא 10-20 דקות 3 פעמים בשנה. [ 8 ]

עיסוי לעקמת מדרגה ראשונה אצל ילדים

עיסוי יעיל במיוחד לעקמת מדרגה ראשונה אצל ילדים. זוהי דרך לא רק לעצור את התקדמותה, אלא גם לתקן לחלוטין את עקמומיות עמוד השדרה.

בנוסף, עיסוי מקל על עצבנותו העצבית של הילד, מנרמל את זרימת הדם, משפר את גמישות המפרקים והרצועות, מייצב את חילוף החומרים ובעל השפעה מיטיבה על העור.

יש להתחיל את ההליך לא לפני 30-40 דקות לאחר האכילה. הטיפול מתבצע בשכיבה על השולחן מבלי לשנות את התנוחה. טכניקות העיסוי בהן נעשה שימוש הן ליטוף, הקשה, שפשוף, לישה, רטט, אך לא פגיעה בכוח.

קורס אחד צריך לכלול עד 20 פרוצדורות, שמשך הזמן עולה בהדרגה מ-15 דקות ל-60. מומלץ לבצע את השני לאחר 2-4 חודשים, את השלישי - 4-6 חודשים.

עיסוי שלוש פעמים בשנה בשילוב עם פעילות גופנית טיפולית, שחייה, פעילות גופנית, אכילת מזונות עשירים בחלבון ובסיבים, וארגון נכון של אזור העבודה והשינה (באמצעות מזרן קשיח) יניבו פרי ויפטרו מהבעיה.

התוויות נגד

למרות העובדה שעיסוי משפיע על פני השטח של גוף האדם, יש לו מספר התוויות נגד הקשורות לפתולוגיות פנימיות. ביניהן:

• גידולים ממאירים;
• אי ספיקת כליות;
• שַׁחֶפֶת;
• בעיות עצביות;
• מחלות כרוניות בשלב אקוטי.

עיסוי גם לא מבוצע בנוכחות תהליכים מוגלתיים על העור, תופעות אלרגיות ומחלות דרמטולוגיות אחרות.