המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
עיסוי של המשטח האחורי של הצוואר
סקירה אחרונה: 20.11.2021
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
עיסוי של השטח האחורי של הצוואר הוא שלב חובה בהתנהלות של עיסוי קלאסי. זה עוזר לנרמל את זרימת הדם הווריד הלימפה ולחץ הדם. ההשפעה של עיסוי משופרת אם המטופל עושה אחיד, עמוק, אבל לא נאלץ תנועות נשימה. זה מבוצע על אבקת טלק או על סיוע עיסוי (שמנת, שמן). משך העיסוי הוא 5-7 דקות. המטופל יושב בתנוחת ישיבה, הראש מורכן קלות, הכתפיים רגועות. או עמדת המטופל היא יושבת למחצה, ראש מושפל מעט, נחה על משענת הראש של הספה כדי להירגע בצורה הטובה ביותר של שרירי הצוואר.
טכניקה של ביצוע עיסוי
- חותך את משטחי הצד של הצוואר.
מיקום התחלתי - אני ממוקם באצבעות מתחת לתהליכים המסתוריים; השאר דבקים בפינות הלסת התחתונה. כפות ידיים כפופות למחצה מכסות את הצוואר ומשתלשלות על הכתפיים, לאחור, מתחברות בזוויות השכמות. הציון הוא 4.
התנועה חוזרת על עצמה 3-4 פעמים.
- ללוש את שרירי הצוואר מאחור. מייצרים את המשטחים הדקלים של האצבעות הראשונות של שתי הידיים, החל ברמה של תהליך ספיני של החוליה הצוואר השביעי, את האצבעות II-III קבועים באמצע הבריח.
התנועה מתחילה מתוך חוליה צוואר הרחם השביעי לאורך עמוד השדרה (במרחק של 2 ס"מ מן עמוד השדרה) לישה מעגלית אני תנועות עד הבסיס של הגולגולת. הציון הוא 8.
אתה יכול לעבור לסירוגין עם משטחים כף היד של האצבעות השנייה.
באזור היציאה של העצבים הקוצניים הגדולים, תנועות מעגליות אילמות של II-V נעשות על ידי אצבעות. הציון הוא 4.
אז עם פחות כוח אילם את השטח של תהליך מסטודי ציון ב 4.
חזור על התנועה 3 פעמים.
- חותך את משטחי הצד של הצוואר. לאחר הלישה לחזור 3 פעמים (1 תנועה).
- הלישה עגולה של שרירי הצוואר מאחור
התנועה נעשית על ידי משטחים interfalange ביניים כפוף של אצבעות II-V באותו כיוון התנועה 2. התוצאה היא 8.
באזור היציאה של העצבים הקוצניים הגדולים והתהליך המסטואיד, הלישה על ידי האמצעיות האמצעיות של אצבעות II-III כפופה. הציון הוא 4.
בנוסף לתהליכים המסטואידים, כפות הידיים מחבקות את הצוואר ואת תנועות הליטוף יורדות על הכתפיים לאורך הווריד הצוואר. הציון הוא 4.
- חותך את משטחי הצד של הצוואר. חזור על 3 פעמים ועבור לתנועה הבאה.
- ניקוי שרירי חגורת הכתף.
תנועות הלישה המעגלית מבוצעות על ידי השטח האחורי של האצבעות שמוטות על האגרוף על שריר הטרפז, החל ממפרקי הכתף, ועולות לאורך המשטחים הצדדיים של הצוואר לתהליכים המסתוריים. מטה - תנועה. הציון הוא 8.
חזור 3 פעמים.
הלישה של שרירי הצוואר צריך להיות רך יותר לעומת חגורת הכתף.
- חותך את משטחי הצד של הצוואר. חזור 3 פעמים.
- "נראה" את שרירי חגורת הכתף.
צלעות הידיים השמאלית והימנית מקבילות זו לזו מייצרות "ניסור" של השרירים, החל במפרק הכתף הימני, להגיע לתהליך המסתורי, לחזור חזרה. הציון הוא 8.
ואז על הגב הם עוברים הכתף השמאלית. הציון הוא 8.
מן הכתף השמאלית משותפת התנועה של "ניסור" חוזרת, כמו בצד ימין. הציון הוא 8.
ואז לחזור אל הכתף הימנית לחזור על כל 3 פעמים.
- חותך את משטחי הצד של הצוואר.
התנועה חוזרת על עצמה 3 פעמים.
- "קוצצים" את שרירי חגורת הכתף.
לבצע משטחים לרוחב של מברשות באותם כיוונים כמו "ניסור". הציון הוא 8.
התנועה חוזרת על עצמה 3 פעמים.
מברשות צריך להיות רגוע ככל האפשר, המברשת נע בפרק מפרק כף היד. ביד מתוחה, החולה עלול לחוות תחושות לרוחב.
- מתיחה בצד הצוואר.
חזור 3 פעמים.
טכניקה של ביצוע עיסוי פנים
עיסוי הפנים מתבצע באופן עקבי, בכיוון של קווי עיסוי על הפנים.
קווי עיסוי פנים:
- על המשטח הקדמי של הצוואר - מלמטה למעלה, בצד - מלמעלה למטה.
- מאמצע הסנטר ועד לאונות הכדורים.
- מזוויות הפה לאמצע האורגלים (טרגוס).
- מכנפי האף אל החללים הזמניים.
- מהפינה הפנימית של העין לפינה החיצונית של העפעף העליון לאחור על העפעף התחתון.
- מאמצע המצח אל החללים הטמפורליים.
- תנועה, חיזוק זרם דרך הוורידים.
המיקום הראשוני - המשטחים הדקלים של אצבעות II-V של הידיים קבועים מתחת ללסת התחתונה. האצבעות הראשונות ממוקמות משני צידי החלק האחורי של האף.
- בעת ובעונה אחת, אני יורד באצבעות, ו II-V עולה לזווית הלסת התחתונה, שם הם מצטרפים "קמצוץ". בהמשך הם מובילים את ידיהם אל תנוך האוזן (ב "קמצוץ"). הציון הוא 4.
- ב. הידוק משטחי כף היד של אצבעות II-V לאורך המשטחים הצדדיים של הצוואר עד אמצע עצם הבריח, אזור decollete, ולאחר מכן למצב המקורי על האוזן. השלם את התנועה עם ציון תיקון קל ב 4.
התנועה חוזרת על עצמה 3 פעמים.
NB! חשוב לוודא שתנועת האצבעות הראשונות לוקחת בחשבון את המסלול האנטומי של כלי הדם הוורידים, כלומר ליד הקפל הנזולבי במרחק של כ -0.5 ס"מ, אך לא לאורך.
- מלטף את המשטח הקדמי של החזה והצוואר.
מיקום ההתחלה הוא אצבעות II-V באוזן.
- משטח כַּפִי א אצבע II-V מוזז אחד לשני מתחת ללסת התחתונה לאמצע הסנטר, אז אחוז בזה וגם לחץ אור קבוע, ואילו שניית אצבעות מסולקות מתחת שפתו התחתונה, ו- III-V - מתחת לסנטר ( "מזלג"), לאחר הם חוזרים לתנוך האוזן שוב. הציון הוא 4.
- ב. הידוק משטחי הדקלים של אצבעות II-V לאורך המשטחים הצדדיים של הצוואר, אל מרכז עצם הבריח, לאזור decollete, ולאחר מכן למצב המקורי על תנוך האוזן. בסוף התנועה - קיבעון קל. הציון הוא 4.
התרגיל חוזר על עצמו 3 פעמים.
- צ'ין מלטף ("מזלג כפול"). המשך התרגיל הקודם.
מיקום ההתחלה הוא אצבעות II-V באוזן.
משטח Palmar אצבע II-V מועבר אחד כלפי השני מתחת לסנטר אחיזת לסת התחתון ושפה העליונה כדי II אצבעות מושמות על השפה העליונה, III - A הפוסה סנטר, IV ו- V - מתחת לסנטר עם קיבוע מתון ( "עצמות עצה כפולות" ), ואז הידיים לחזור באמצע האוזניים (כדי הטרגוס). הציון הוא 4.
חזור על התרגיל 3 פעמים.
NB! המברשת אינה מכופפת על ידי "הבית", מלטף מתבצע עם פני השטח כולו פאלמר.
- מלטפת את השריר העגול של הפה.
נקודת המוצא היא II-V אצבעות באמצע האורה (טרגוס). לחילופין, יד ימין ושמאל לנוע סביב הפה. במקרה זה, האצבע השנייה מלטפת את העור מעל השפה העליונה, ואת האצבע השלישית מתחת התחתון, ואז מצטרף בזוויות הפה. הציון הוא 4.
חזור על התרגיל 3 פעמים.
NB! Stroking מבוצעת עם פני השטח כולו palmar, ולא עם קצות האצבעות.
לאחר מכן, מזוויות הפה באותו זמן שוב המברשות ללכת שוב ל טרגוס של קליפות האוזן.
- Stroking את האזור infraorbital.
המיקום הראשוני - רפידות של האצבעות השלישית והרביעית ממוקמות בחלק האחורי של האף.
ביצוע תנועות אור מלטף III ו- IV עם אצבעות מהחלק האחורי של האף מתחת לקשת הזיגומטית כדי חללים הזמני, שבו האצבעות מחוברות ולחץ קל מוחל - קיבעון.
התנועה קלה, ללא לחץ. הציון הוא 4.
חזור על התרגיל 3 פעמים.
- חותך את העפעפיים העליונים והתחתונים.
המיקום הראשוני - רפידות של אצבעות IV נמצאים באזור של חללים הזמני.
- תנועות Stroking מבוצעות בו זמנית עם שתי ידיים, מן המקדשים לאורך העפעף התחתון אל הפינה הפנימית של העין ולאחר מכן דרך העפעף העליון לפינה החיצונית של העין. התנועה מתמשכת. הציון הוא 4. חזור 3 פעמים.
- ב 'שמונה. בצע לסירוגין מלטף את העפעפיים בצורה של "שמונה" עם כריות של אצבעות הרביעי של הידיים ימין ושמאל. הציון הוא 8.
חזור על התנועה 3 פעמים.
- מכה את שרירי העין.
תנועה זו מבוצעת על ידי רפידות של אצבעות IV בעת ובעונה אחת עם שתי ידיים.
מן המכתשים הזמניים אצבעות לנוע לאורך העפעף התחתון אל הפינה הפנימית של העין, תחת המצח מתחת המקל לדחוף במקום של סניפי יציאה סיבוביים של העצב הטריגמינלי, אז מצטרפת III אצבע, הנמצא מעל הגבות, וידות בחזרה הדיכאון הזמני שוב.
הם משלימים את התנועה עם קיבעון קל של האצבעות השלישית והרביעית באזור הזמני. הציון הוא 4.
התרגיל חוזר על עצמו 3 פעמים.
NB! זה הכרחי כדי למנוע לחץ על העור III עם אצבע, כדי לא להזיז את קשתות superciliary למטה.
8. גל כמו ליטוף של שריר עגול של העין. התנועה דומה לזו הקודמת, במקום ללחוץ על תחילת הגבה, מלטף גלי כמו בכיוון K אל החללים הטמפורליים ללא עצירה ותיקון. הציון הוא 4. התרגיל חוזר על עצמו 3 פעמים.
- סטרוקינג של השרירים הקדמיים והזמניים. התנועה מתחילה בכף ימין מאמצע המצח בצד ימין לאזור הזמני ובחזרה שמאלה. ואז, מן האזור הזמני, הידיים מכוונות אל גשר האף, הפגישה באזור interbrow, שממנו, לסירוגין, כפות הידיים לייצר מלטף קלות של המצח לכיוון הגבול של צמיחת השיער. ואז הידיים לסטות את החללים הזמניים.
באזור של פינות העיניים, במקום של קמטים, חלופי מלטף עם כריות של אצבעות IV מבוצעת. הציון הוא 4.
חזור על התנועה 3 פעמים.
- גלישה רוחבית גלית של שרירי המצח.
המשטח הדקלי של אצבעות כפוף למחצה-II-V הוא מלטף לסירוגין ביד שמאל או ימנית מן האזור הזמני השמאלי מימין ולהיפך. היד החופשית נקבעת על המקדש הנגדי.
לאחר הפעם השלישית, הזרועות משתלשלות אל המקדשים. התנועה מסתיימת בקיבוע באזור האגן הטמפורלי. הציון הוא 4. חזור על התנועה 3 פעמים.
NB! זה הכרחי כדי להבטיח את המצח הוא מכוסה לחלוטין עם כף היד, ואת השני הוא לא רק את כריות של האצבעות.
- גלי כמו תנועות ליטוף על קווי עיסוי. מופק על ידי משטחים של כף היד (באותו זמן עם שתי הידיים):
- ממרכז המצח אל החללים הטמפורליים,
- מהחלק האחורי של האף אל הרקות,
- מזוויות הפה ועד הטרגוס של האורגלים,
- מאמצע הסנטר ועד לאונות האורגלים,
- מן האונות של auricles של כפות הידיים לרדת על משטחים לרוחב של הצוואר על decollete. הציון הוא 4.
התנועה מבוצעת פעם אחת.
- מכרסמת את החזה ואת שרירי לרוחב הצוואר.
מתחיל בקצה התחתון של עצם החזה. II-V אצבעות בתנועה ספירלית מופנות באמצע של עצם הבריח (4 לולאה), על משטחי הצד של הצוואר אל האונות של האוזניים (4 לולאה), ואז האצבעות מורדות מתחת ללסת התחתונה ללסת באמצע (4 לולאה) ועל הקצה של הלסת התחתונה לולאות קטנות בחזרה (8 לולאות).
חזור על התנועה 3 פעמים.
- שפשוף הסנטר והשרירים העגולים של הפה.
זה נעשה על ידי כריות של אצבעות III ו- IV. מתחת לסנטר, קטן טחנת עגול דמוי ספירלה מיוצר במרכז מתחת לסנטר לאורך הקו של זוויות הפה אל הסנטר. ואז מזוויות הפה עד אמצע השפה העליונה, פונה אל כנפי האף. מכנפי האף המחליקים תנועות של אצבעות III ו- IV מכוונות אל החלל הזמני. הציון הוא 4 (4 לולאות לכל חלקה).
חזור על התנועה 3 פעמים.
- שפשוף שרירי האף.
המיקום הראשוני - II-V אצבעות של שתי הידיים לתפוס ולתקן את הסנטר. רפידות האצבעות הראשונות ממוקמות על כנפי האף.
תנועה מעגלית אני מעבירה את האצבעות על כנפי האף (4 לולאות), ואז באמצע החלק האחורי של האף (4 לולאות) ובשורש האף (4 לולאות).
התנועה נעשית פעם אחת.
ואז, תנועות הזזה לעבור את המצח באזור של גשר האף (לאורך הקפל nasolabial).
- משפשף את שרירי המצח.
המשטח הדקלי של אצבעות II-V מאמצע המצח מייצר תנועות שפשוף מתפתלות בין הגבות לגבול של צמיחת השיער, לעבר האזורים הטמפורליים (4 לולאות). החללים הזמניים המוניים (4 לולאות), יורדים לאמצע האורגל (4 לולאות), משם, תנועות הזזה עולות אל אמצע המצח כדי לחזור על התנועה. הציון הוא 4.
NB! כאשר הידיים יורדות התנועה קלה יותר, כאשר מטפסים למעלה - חזק יותר.
- מול הפנים (סטקטו).
כריות כופף אצבע II-V לייצר tapotement ספירלה מאמצע המצח אל השקעים הזמניים מהם - העין ובחזרה אל השקעים הזמניים, אז - אל אגפי האף - auricles tragus - אל פינות הפה - אונות auricles - סנטר - מסביב מתחת לסנטר. ואז הידיים חזרו בכיוון ההפוך אל אמצע המצח. כל התנועות נעשות 4 לולאות לכל חשבון 4.
זה מתבצע פעם אחת.
- משפשף את השרירים של המצח ואת שרירי buccal.
התנועה מתוצרת אצבעות II-IV מאמצע המצח כלפי מעלה כלפי מעלה לגבול של צמיחת השיער לאגן הטמפורלי (4 לולאות), שם מתבצע 4 לולאות. מכאן בכיוון ההפוך (ידיים ללכת על עצמם - נגד כיוון השעון) עם רפידות של אצבעות הרביעי מתבצע תנועות ספירליות אל כנפי האף (8 לולאות קטנות). על כנפי האף, לצרף את האצבעות השלישית, לייצר 4 כמו לולאה תנועות, ואז האצבעות עוברים מעל השפה העליונה (4 לולאות). לאחר מכן, בהצטרפות אצבעות 2, תנועות נמרצות יותר נעשים לכיוון באמצע הלסת התחתונה בכיוון השעון. מאמצע הלסת התחתונה של אצבעות II-IV (4 לולאות) עולה לאורך החלק לרוחב של הלחי עד חללים הזמני (4 לולאות).
חזור על התנועה 3 פעמים.
- רטט ליטף את הלחיים.
התנועה מיוצרת בעת ובעונה אחת על ידי המשטחים הדקלים של שתי הידיים. אצבעות 2 ממוקמות מעל השפה העליונה, III - מתחת לשפה התחתונה, IV ו- V - מתחת ללסת התחתונה. הידיים מכוונות תחילה לאזורים הטמפורליים, ואחר כך לטרגוס של קונצ'ה האוזן. התנועה מסתיימת באוזניים. קיבוע רך נעשה בכל נקודות הקצה.
התנועה חוזרת על עצמה פעם אחת בחשבון 4.
- ליטוף מלטף את הסנטר והלחיים.
מהאונה השמאלית של דקל מכופף חצי האוזן של ידו הימנית אוחזת לחיו השמאלית בחוזקה, גלית למטה מתחת לסנטר, זה יכול גם ללכוד לטפס על הלחי הימנית לאונה באוזן ימין; אותו הדבר נעשה לסירוגין ביד שמאל. מאמצע הסנטר, הידיים לסטות את אונות של auricles. הציון הוא 4.
התנועה מתבצע 2 פעמים.
- סנטר דמוי גל.
מיקום התחלתי - אצבעות הידיים ממוקמות מתחת לשפה התחתונה. II ו- V אצבעות לתפוס את הסנטר מלמטה.
בו בזמן, אני ו- II- V באצבעות, כביכול, מכבים את הרקמות הרכות של הסנטר, ואילו אצבעות ה- II- V עולות כלפי מעלה, ואני - כלפי מטה לסירוגין.
התנועה חוזרת על עצמה 2-3 פעמים.
סיים תנועה דמוית גל של כף היד לאורך קצה הלסת התחתונה אל תנוך האוזן.
- לעסות את שרירי הסנטר והלחיים ("דוגמנות").
התנועה נעשית על קווי עיסוי, מתחיל מאמצע הסנטר. אצבעות יד שמאל לתפוס את העור ואת הרקמה הבסיסית ו "להעביר" לימין, ואז עם יד שמאל לתפוס את החלק הבא, לכיוון האוזן. ואז יד שמאל מועברת לפינה השמאלית של הפה, חוזרת על התנועות לעבר הטרגוס של האוזן, ואז התנועה מתחילה מכנפי האף ומסתיימת באמצע האורגלה.
לאחר מכן, אותן תנועות נעשות בצד ימין.
לספור את כל השורות ב 8, לחזור על התנועות 3 פעמים על כל שורה.
NB! תנועות דומות לאלה שנעשות בעת הדמיית pelmeni, ללא מאמץ ומתח את העור, יותר דחופים. במקרה זה, הרקמות מועברות מצד אחד למשנהו.
22. לישה עגולה של שרירי הסנטר.
נקודת המוצא - האצבעות כפופות; הצד האחורי של האצבעות הכפופות מייצר תנועות מתמשכות עגולות:
- מתחת לסנטר (4 לולאות), במקום אחד;
- ואז מאמצע הסנטר לאורך הקצה התחתון של הלסת התחתונה לתנוך האוזן (8 הלישה).
לאחר מכן, cams "לבוא" מתחת לסנטר. חזור על התנועה 2 פעמים נוספות.
- צ 'יפס של הסנטר והלחיים ("שחיקה"). התנועה מתבצעת באצבעות מיושרות ובכופף 2 (אצבעות מבוישות כפופות לאגרוף), ובו זמנית שתי ידיים:
- שלושה קווי עיסוי.
- בשלושה כיוונים אנכיים:
- מתחת לקצה הלסת התחתונה עד פינת הפה;
- מתחת לזווית הלסת התחתונה לאמצע הלחי;
- מתחת לזווית הלסת התחתונה עד אמצע הלחי לרוחב הלחי.
על כל שורה, התנועה חוזרת על עצמה 3 פעמים, הציון הוא 4 ו - 8.
- "חילזון". תנועות מעוגלות מעוגלות מבוצעות על אזור הבוקאל לעבר זוויות הפה, תוך צמצום מעגל בהדרגה, בצורת שבלול - 16 פינצטה. התנועה נעשית פעם אחת.
NB! המיקום ההתחלתי של האצבעות אינו משתנה במהלך התרגיל כולו.
- טחינה מעגלית של העור והשרירים באזור הפינות החיצוניות של העין, המקדשים, המצח והפה ("מזלג").
העמדה הראשונית - II ו- III עזבו אצבעות יד בצורה של "תקע", הוא התיישר מעט וקבוע לאזור העור של הפינה הימנית החיצונית של העין, האצבע השנייה ממוקמת בקצה של הגבה, ו- III - בקצה החיצוני של מסלולו התחתון.
כרית IV של אצבע יד ימין מייצרת שפשוף מעוגל קל של העור בין האצבעות השנייה והשלישית של השמאלית (ציון 8).
אין לקרוע את העור, אצבעות II ו- III של יד שמאל אל המצח. על אצבע המצח השנייה לתקן את העור לגבול של צמיחת השיער, ו- III - ברמה של הגבה, את הפנקס של אצבע הרביעי של היד הימנית מייצרת שחיקה קלה עגולה (ציון 8). Post
- קיבוע וטחינה של האזור הבינעירוני (חשבון עבור 8);
- המצח (8 שפשוף);
- "מזלג" מתקן את העור של הפינה החיצונית השמאלית של העין (8 grindings);
- בפינה השמאלית של הפה.
בכל התחומים לאורך נעים "» מזלג II ו- III האצבעות של יד שמאל, לייצר טחינה דקה כרית עגולה האגודל הימני IV על חשבון 8. לאחר מכן, מגלשות יד ימין בקלות מתחת לסנטר אל הפינה הימנית של הפה, מועבר אל 'תקע'. בכל הנקודות שבין "מזלג" לייצר 8 תנועות מעגליות.
התנועה חוזרת על עצמה פעמיים.
- חצץ רוחבי של קפל nasolabial (קמטים), גשר האף, המצח ואת הפינות החיצוניות של העין (פינצטה פינצטה "ציפור").
התנועה מייצרת כריות אני ו- II אצבעות, האצבעות הנותרות כפופות אגרוף. ואני ישיר ו- II אצבעות ממוקמות בתחתית קפלי nasolabial וצובטת קטנה לעלות כלפי מעלה, באופן רוחבי לכידת NLF (II אצבע כפי שהוא מרים את העור, ואני עד שנייה הוא לוחץ את האצבע).
התנועה חוזרת על עצמה 3 פעמים כדי להבקיע 8.
ואז, בתנועות מחליקות, האצבעות לאורך המשטחים הצדדיים של האף מתרוממות אל גשר האף ומפעילות את הקמטים של גשר האף (לחשב 4).
ואז האצבעות מחליקות עד אמצע המצח לגבול צמיחת השיער. מכאן אצבעות השני, מסובבת על ידי הציפורניים בפנים, לקרוע את קפלי המצח לשלוש שורות: העליון, התיכון והתחתון.
הכיוון הבא - ממרכז המצח אל המקדשים, מתבצע פעם אחת כדי להסביר את 8.
לאחר שהגיע אל המקדשים, אותה פרוטיוופיאניה מוציאה את קפלי זוויות העין על שלוש שורות: למטה, לצדדים ולמעלה.
חזור על התנועה 3 פעמים על הציון 4.
26. לחיצה על העור והשרירים של הפנים בשטחי העצב של העצב הטריגמינלי.
התנועה מתבצעת בשתי הידיים. רפידות של אצבעות II-V מתחת לסנטר כלפי מעלה לאורך שלוש שורות לייצר לחץ עמוק בנקודות הבאות:
- שורה ראשונה:
- בנקודת היציאה של ענף הסנטר של העצב הטריגמינלי (מעט מתחת לזוויות הפה);
- לחצים נוספים הם גבוהים יותר מעט כלפי חוץ מכנפי האף (ענף infraorbital השני);
- הדחיפה הבאה מתבצעת בשליש הראשון של הגבה (הענף הקדמי של העצב הטריגמינלי);
- אז הידיים מורמות לגבול של צמיחת השיער.
התנועה חוזרת על עצמה 2 פעמים כדי ציון 4 (16 סה"כ לחצים)
- השורה השנייה - אותו לחץ נעשה מתחת לסנט באלכסון אל המקדשים. לחצים מייצרים:
- מתחת לזוויות הפה,
- במרכז הלחי (מתחת לעצם המלט)
- על החללים הטמפורליים
- הקו השלישי - לחץ מייצר גם מתחת לסנטר מתחת לזוויות הפה אל תנוך האוזן.
התנועה חוזרת על עצמה 2 פעמים כדי להבקיע 4.
ב. להחליק את הלחץ - קל ליטוף מלמטה כלפי מעלה לאורך קווי הלחץ עם משטחים כף היד של אצבעות II-V. הציון הוא 4, לחזור 2 פעמים.
- לוחצת בתנועות קופצניות. בצע לחץ עמוק על משטחי כף היד של אצבע II-V של שתי הידיים בו זמנית:
- לחץ על הסנטר - II אצבעות מתחת לשפה התחתונה III-V - מתחת לסנטר. לייצר 4 לחץ. לאחר הזרוע הוא הרים ולחץ שוב על אזור עיסה.
- לחצים על השריר העגול של הפה - II אצבעות ממוקמות על השפה העליונה, III - תחת השפה התחתונה, IV ו- V - מתחת לסנטר לעשות את אותן תנועות (4 משיכות).
- הלחצים על קו העיסוי השלישי מבוצעים באופן כזה שהאצבעות IV ו- V נמצאות מתחת לקשת הזיגומטית, והשאר גבוהים יותר (4 לחץ קטן, תוך עקיפת הבליטות הגרמיות).
- לחצים על החלל הזמני - משטחים פאלמריים של אצבעות II-IV (4 משיכות).
פועל פעם אחת.
- מול הפנים (סטקטו).
הפיקו אצבעות ישרות:
- מן החללים הזמניים למרכז המצח ובחזרה לרקות,
- מן המקדשים לאורך הקצה העליון של הקשת הזיגומטית אל כנפי האף, ואז אל האמצע,
- מאמצע הארון עד זוויות הפה,
- מזוויות הפה ועד תנוך האוזן,
- מתנוך האוזן אל מרכז הסנטר והגב.
כל התנועות חוזרות על אותן שורות מלמטה כלפי מעלה ומסתיימות במרכז המצח. פועל פעם אחת. הציון הוא 4.
- פנים מלטף ("פרפר").
לייצר את המשטחים לרוחב של אצבעות II-V. המברשות מופנות קצת זו אל זו, אצבעותי שוכבות מתחת לארבע האצבעות האחרות של המברשת. החל ממרכז המצח, מלטף את כל קווי עיסוי.
כל התנועות מבוצעות על חשבון 8, לעשות פעם אחת.
עיסוי צוואר בחזית
עיסוי פנים מסתיים עם עיסוי צוואר מלפנים
עיסוי החלק הקדמי של הצוואר כולל את השלבים הבאים:
- ליטוף הצוואר והסנטר (ראה תנועה מס '2 של עיסוי פנים)
- משפשף את השרירים של החזה והצוואר (ראה תנועה מספר 13 של עיסוי פנים).
- צוואר רוחבי צובט.
תנועות מתחילות בבסיס הצוואר מהקו האמצעי לגב. תנועות מתבצעות עם אצבעות יישרות ואצבעות של ציפורניים. שאר האצבעות כפופות לאגרוף.
תנועות מתבצעות:
3. שלושה קווים אופקיים (בבסיס הצוואר, החלק האמצעי של הצוואר והעליון) - 4 קווים לאורך כל שורה
ב. שלושה קווים אנכיים: על המשטח הקדמי של הצוואר, לאורך הקווים הלרוחיים האמצעיים והאחרונים. ארבעה צובטים על הקו. חזור על התרגיל 3 פעמים.
- הלישה עגולה של שרירי הצוואר. התנועה נעשית על ידי השטח האחורי של האצבעות כפופות. מתחילים מהקצה התחתון של עצם החזה (4 הלישה), האצבעות מופנות למרכז עצם הבריח ועולות לאורך המשטח הצדי של הצוואר (4 לישה). יתר על כן - מתנוך האוזן אל הסנטר ומהסנטר - לפינת הלסת התחתונה (במשך 4 לישה).
חזור על התנועה 3 פעמים.
- שפשף את הסנטר. התנועה לייצר את המשטחים לרוחב של אצבעות יישר של שתי הידיים בצורה של ניסור מתחת לסנטר בשני הכיוונים (כדי ציון 4). התנועה מתחילה מאמצע הסנטר, ממשיכה ימינה, ואז למרכז הסנטר, שמאלה ומסתיימת באמצע הסנטר (ציון 4).
- צ'ין צ'ין.
הם מייצרים תנועות פתאומיות של אצבעות רגוע של הידיים מאמצע הסנטר לצד שמאל וימין. חזור על 3-4 פעמים כדי להבקיע 4.
NB! המברשת רכה ומעוגלת מעט, התנועה נמצאת במפרק היד.
- Pokolachivanie הסנטר ("staccato"). כריות של אצבעות יישר לעשות pocking קופצני של אזור הסנטר מימין לשמאל חזרו על 3-4 פעמים על חשבון 4.
- לחץ על תנועות הסנטר.
לייצר כף כפוף למחצה (אחד מעל השני). דקלים בחוזקה לחבק את הסנטר ולחץ עליו. במרכז הסנטר, הידיים לסטות לצדדים (ציון 4) ולעלות עם הלחץ בזוויות הפה. חזור על התנועה מאמצע הסנטר אל אמצע הלסת התחתונה (ציון 4), וממרכז הסנטר הזרועות מתבלטות לאונות של הקוצים (ציון 8). תנועת ליטוף הסנטר מסתיימת בשתי כפות הידיים.
- זרם זעיר מתחת לסנטר.
לייצר אצבעות II, III ו- IV של שתי הידיים לסירוגין עם כל יד. החל מהפינה השמאלית לזווית הימנית של הלסת התחתונה. התנועה חוזרת על עצמה 2 פעמים ומסתיימת בזווית השמאלית של הלסת התחתונה (ציון 4).
10. מלטף את תנועות הסנטר והצוואר.
כפות הידיים של שתי הידיים לסירוגין מבסיס הצוואר מייצרות תנועות מלטפות לכיוון הלסת התחתונה (מימין לשמאל); להגיע לאמצע הסנטר, כפות הידיים מתנודדות לאונות האורגנים ויורדות לאורך המשטחים הצדדיים של הצוואר אל עצם הבריח. התנועה חוזרת על עצמה 2-3 פעמים.