х
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
דיאטת דולינה
המומחה הרפואי של המאמר
אלכסיי קריבנקו, סוקר רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
סקירה אחרונה: 04.07.2025
נשים רבות מביטות בזמרת המפורסמת לריסה דולינה בקנאה ובהערצה. איך אפשר שלא לקנא בגברת כזו? יש לה קול יפה, מראה יפהפה וכמובן, גזרה רזה. הזמרת משתפת את ניסיונה כיצד להשיג תוצאות כאלה ולהישאר בכושר כל הזמן בהנאה. וכולם כבר יודעים שהדיאטה של דולינה יעילה ופופולרית מאוד. העיקר הוא להיות חיובית ולהאמין בעצמך.