המומחה הרפואי של המאמר

רופא גינקולוג, מומחה לפוריות

פרסומים חדשים

סושי בהריון

Alexey Portnov , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

סושי במהלך ההריון, אתה יכול, אם הם עשויים דגים קפואים.

האם אני אוכל סושי כשאני בהריון?

סושי בהריון מסופרמרקט אפשרי. כאשר הם מבושלים, דגים קפואים משמש. גם סושי במהלך ההריון ניתן לצרוך דגים מעושנים. כאשר עישון, טפילים, בעל אשר עשוי להיות דג, למות. בשר צריך גם להיות מבושלים היטב או קלוי כדי לא לתפוס toxoplasmosis. ביצים לבשל במשך 5 דקות, כי הם יכולים להכיל סוכן סיבתי של סלמונלה. אין לשתות חלב כפרי לא מסודר. במהלך ההריון, הגוף שלך נחלש, תרופות antiparasitic הם רעילים מאוד לעובר. בעת הבישול, לא לנסות בשר טחון גלם, כנ"ל לגבי ירקות ופירות שטופים בבזאר.

אתה יכול לנסות לחמניות ירקות. הם בהחלט לא יכולים לגרום לקוליק המתרחשות אצל נשים הרות מהארץ. העיקר הוא שכל המוצרים שמגיעים אליך על השולחן הם טריים. ומוטב לאכול בבית מאשר במסעדה. אז אתה תהיה מוגן מפני זיהומים מעיים וטפילים, שהם איום חזק מאוד על חייו של התינוק. לעתים קרובות, מסעדות אינן תואמות את תקני הבריאות, ולכן אתה נמצא בסיכון גבוה מאוד לקבל הפטיטיס A. אכילת דגים גולמיים יכול גם לגרום לגידולים בכבד.

trusted-source [1]

תכונות שימושיות של סושי בהריון

סושי הוא מאכל יפני מסורתי. ואם הדגים עברו טיפול תרמי, הקפאה, מרידה, עישון, אז זה יהיה רק לטובת, שכן הוא עשיר נוגדי חמצון, זרחן, יוד וחומרים אחרים שימושיים לנשים בהריון. חם סושי ולחמניות יהיה לטובתך, יש להם טעם ומרקם עדין. מכינים סושי מ perch וסלמון, תמנון וסרטן. סושי במהלך ההריון יכול להיות מאוד שימושי אם אתה בטוח שהם עשויים דגים טריים שעברו טיפול הולם. לסושי יש השפעה חיובית על תפקוד שריר הלב והבטן. אורז מכיל סיבים, שימושי לעיכול.

לאכול סושי עם ההריון בזהירות, או על ידי הכנת אותם בבית, או על ידי הזמנת במסעדה ידועה ולוודא כי הדג להכנת שלהם הוא טיפול בחום או מראש קפוא.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors