Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

חמש דרכים לשמור על מערכת יחסים חדשה רעננה

המומחה הרפואי של המאמר

פְּסִיכוֹלוֹג
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025

אין דבר מרגש יותר עבור נשים וגברים מאשר לחוות חוויות חדשות ורעננות תוך כדי בילוי זמן משותף. הבעיה היא שמערכות יחסים חדשות הופכות בהדרגה ליציבות, אמינות, אבל... משעממות. אבל זה לא אמור לקרות! כל דקה בכל יום יכולה להרגיש כמו נפילה חופשית. הנה חמישה עקרונות בסיסיים שזוגות יכולים ליישם כדי לשמור על מערכות יחסים חדשות רעננות ומרגשות.

שיטה מס' 1: השתמש בעובדה שאתה שונה

גברים ונשים שונים, והם לעולם לא יהיו שונים. נצלו את ההבדל הזה כדי לא להחריף את אי ההבנה ביניכם לאחר שתשוקת האהבה הראשונה תחלוף. תנו להבדל הזה לתת לכם את ההזדמנות ללמוד זה מזה ולהעריץ זה את זה.

לדוגמה: היא אוהבת לבשל, אבל היא לא אוהבת כדורגל. הוא אוהב כדורגל, אבל הוא לא אוהב לבשל. קחו אחד מהשני את מה שאתם לא יודעים לעשות ומעולם לא עשיתם. למידה ורכישת ידע חדש זה מאוד מעניין. תנו לילדה ללכת לכדורגל, והבחור יבשל פיצה לחברה שלו לפחות פעם אחת. אם תעשו את זה ביחד, תחוו הרבה רגעים בהירים, מצחיקים, משעשעים ומרגשים.

ועוד דבר אחד. כדי לעזור למערכת היחסים שלכם להפוך עמוקה ומעניינת יותר עם הזמן, גברים ונשים חייבים להבין ולכבד את הייחודיות המינית של זה. עליכם להבין, לחקור ולהעריך את ההבדלים ביניכם באופי, בהרגלים ובמראה החיצוני של זה, במקום להילחם בהם או לתת להם לפגוע בכם. הישארו שונים!

שיטה מס' 2: יצירת אירועים מיוחדים

לא משנה כמה אתם עסוקים, עדיין מצאו זמן ללכת למסעדה רק כדי להסתכל אחד על השני, ליהנות מהאווירה הנעימה והאוכל הנפלא, לרקוד. הפכו את זה לאירוע מיוחד, התלבשו יפה, הזמינו מקום ותיהנו מהעובדה ששניכם מרגישים רגועים ומפונקים. זוהי דרך נהדרת לבלות יחד, לתכנן את העתיד, חופשה, טיול או לחלוק חלומות קריירה.

לפעמים מציאת מקום בטוח לדבר אחד עם השני יכולה להיות חלק חשוב בשמירה על מערכת יחסים אינטימית. שתפו איך אתם מרגישים ומה אתם חושבים. כשאתם יכולים לתקשר בחופשיות ובפתיחות אחד עם השני, זה מגביר את תחושת האהבה והרעננות במערכת היחסים.

שיטה מספר 3: תנו אחד לשני מתנות קטנות

כמה זמן עד יום ההולדת הבא שלך, ראש השנה, 8 במרץ? כדי לחוש את החג באופן בלתי צפוי ולצפות לו, תנו לכל אחד מכם ללמוד ליצור רגעים מיוחדים בכל יום. אז תהיו מחוברים על ידי תחושה משותפת שיכולה להתרחש מחוץ לזמן, בכל רגע.

הרגעים האלה יכולים להיות מתנות קטנות ולא צפויות, מיילים, יציאות, לימוד משהו חדש יחד, הנאה משיר שכתבתם או בחרתם יחד... כל ההפתעות הקטנות האלה הן שיוצרות רגע מיוחד.

שיטה מס' 4: "כבדו"

המילה "כבוד" מגיעה ממילה לטינית שמשמעותה למעשה להסתכל אחורה. הסתכלו אחורה על בן/בת הזוג שלכם בכל פעם שהוא/היא עושה/ה משהו. במונחים מעשיים, משמעות הדבר היא לשים לב לכל המילים והמוזרויות של בן/בת הזוג שלכם, לכישרונות שלו/ה ולהעריך אותו/אותן. בכל פעם שאדם אהוב עליכם עושה/ה משהו, התייחסו לזה כאל נס קטן.

ספרו אחד לשני כמה בן/בת הזוג שלכם עושה את זה טוב, או כמה נחמד לכם זר הסיגליות הקטן שלו, או כמה אתם אוהבים שהוא הכין לכם קפה בבוקר. זה תמיד מרענן את מערכת היחסים ויוצר חגיגה באותם רגעים שזוגות אחרים מכנים הרגל או שגרה.

טיפ מספר 5: הודו לבן/בת הזוג שלכם לעתים קרובות יותר

"תודה שאתה בחיי." מצא דרך לומר זאת לבן/בת הזוג שלך בכל יום במערכת היחסים שלכם. הכרת תודה היא התרופה הטובה ביותר להתמודד עם השינויים שיתרחשו במערכת היחסים שלכם עם הזמן. שום דבר לא נשאר אותו הדבר, אבל אם תשתפו רגשות הכרת תודה זה כלפי זה, מערכת היחסים שלכם תצמח. כל מצב רוח, שיחה, מתנה, טיול הם הזדמנות חדשה לומר, "תודה שאתה בחיי."

אתם יכולים להגיד "תודה" על פרחים, ספרים, ארוחות, חופשות, נרות, יין, תיאטרון, קונצרטים, ריקודים, שייט, עיסויים, ופשוט להיות מקשיב טוב, אבל הקפידו להביע את הכרת התודה שלכם בכל יום.

שמירה על מערכת יחסים חדשה רעננה וסקסית יכולה להיות קלה - פשוט על ידי הערכה הדדית והרגעים הפשוטים שהופכים את חיינו למאושרים.


פורטל iLive אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
המידע המתפרסם בפורטל הוא עבור הפניה בלבד ואין להשתמש בו ללא התייעצות עם מומחה.
קרא בעיון את הכללים והמדיניות של האתר. תוכל גם ליצור איתנו קשר!

זכויות יוצרים © 2011 - 2025 iLive. כל הזכויות שמורות.