כאב בבית המקדש הימני

ראשית, עלינו לזכור כי הכאב בבית המקדש הימני הוא עורר על ידי מנגנונים שונים והוא סימפטום של מספר רב של מחלות קשות והפרעות תפקודית בגוף האדם.

[1], [2]

הגורמים העיקריים לכאב בבית המקדש הימני

תקופות תקופתיות של כאבי ראש קשים, הממוקמות באזור הזמני הנכון, יכולות לגרום למחלות הנגרמות כתוצאה מטעויות של כלי הדם במוח - עווית מתמשכת של כלי דם עורקיים או של ורידים מורחבים. לקבוצה השנייה של סיבות, מומחים מייחסים בעיות עם מערכת העצבים ההיקפית, כלומר, עם תפקודם של העצבים הגולגולתיים ושל עמוד השדרה.

כאב בבית המקדש הימני לעיתים קרובות מטריד אנשים עם זיהומים נגיפיים נגיפיים חריפים, התעללות באלכוהול, עישון, הרעלת, ריח יתר ריח  [3], חוסר פעילות גופנית [4]. במחצית הראשונה של החיים, הגורמים הנפוצים ביותר לכאב זה כוללים פתולוגיות כגון מיגרנה  [5], לחץ תחתון מורם או מוגבר (למשל, עקמת עמוד השדרה ), בעיות במערכת העצבים האוטונומית, גורמים פסיכוגניים - מתח ועייפות יתר.

הסיבה העיקרית לכאב חריף בבית המקדש הימני אצל נערות צעירות קשורה לשחרור הורמונים ובנשים מבוגרות - עם מחזור הווסת או שינויים הורמונאליים בגוף במהלך גיל המעבר. אצל אנשים מבוגרים, אנשים מתלוננים לעיתים קרובות על כאב באזור הטמפורלי "על מזג האוויר" או לאחר פעילות גופנית, וכאשר הם הולכים לרופא, הם מזהים מחלות כה מסוכנות ומסוכנות של מערכת כלי הדם, כגון לחץ דם עורקי (לחץ תוך גולגולתי מוגבר) או טרשת עורקים של כלי דם מוחיים.

יש לזכור כי כאב חמור בבית המקדש הימני יכול להיות תוצאה של פגיעה כללית בראש, נגעים במוח אורגני, כמו גם סימן של תפקוד לקוי של המפרק temporomandibular (תזוזה של הדיסק של המפרק הזה גורם כאב לא רק במקדש, אלא גם הולך לחלק האחורי של הראש ראשים וגב עליון).

במקרים מסוימים, הסיבה לכאב הראש טמונה בעובדה שאנו אוכלים. זה חל על מוצרים עשירים tyramine (גבינה, שעועית, שוקולד, שמרים, יין אדום, בירה). בנוסף, רשימה זו כוללת מוצרים המכילים את התוסף הכי מזיק לטעם - מונוסודיום גלוטמט (E621), אשר יצרנים לשים מרקים אטריות מיידיות, רטבים, תבלינים וחטיפים שונים. Nitrites לעורר כאבי ראש בהרכב של סוגים רבים של בשר משומר בשר מעושן, כמו גם דגים מעושנים.[6]

כאב פועם במקדש הימני

כאב כזה, מלכתחילה, יכול להיות תגובה של המוח שלך כדי להדגיש. לרוב, הכאב הפועם בבית המקדש הימני הוא ביטוי של קפיצות חדות בלחץ תוך גולגולתי (יתר לחץ דם תוך-גולגתי אידיופתי), עוויתות של כלי דם מוחיים או מיגרנות. אבל זה יכול להיות משתקף גם כאב במהלך דלקת של רקמות רכות של השן ( דלקת ).

ירי כאב בבית המקדש הימני

הכאב של טבע זה הוא לעתים קרובות סימפטום של trigeminal neuralgia, לעתים רחוקות יותר - דלקת של הקירות של העורקים הזמניים ( arteritis הזמני ) [7]. במקרה השני, החולים מציינים תחושה של חולשה, אובדן כוח ונדודי שינה, וכאב יכול להתפשט לחלק האחורי של הראש, הפנים, העיניים והלסת. אפילו נגיעה בעורק הזמני גורמת לתחושות מכאיבות.

כאב בבית המקדש הימני

הרופאים מתייחסים לעתים קרובות כאב ראש נודד כאב פסיכוגני, אשר מלווה רגישות מוגברת, חרדה ועייפות. אבל גם עם בעיות בלחץ תוך גולגולתי, כאב בבית המקדש הימני יכול להיות כואב.

כאב עמום במקדש הימני

כאב עמום במקדש הימני דומה לכאב. כאב כזה קורה בדרך כלל לאחר overstrain רגשית או כתוצאה של פגיעה מוחית טראומטית. אם כאב עמום מתחיל כמעט כל בוקר ואינו מרפה מכמה ימים, מומחים מתייחסים אליו לכאבי ראש פסיכו-גניים או לא ספציפיים.

[8]

לחץ על הכאב במקדש הימני

לחץ על הכאב במקדש הימני יכול להיגרם על ידי osteochondrosis או osteoarthritis של עמוד השדרה הצוואר. במחלות אלה, אספקת הדם הרגיל למוח בעורק החולי הימני משבש. זה מוביל הפרעות בכלי הדם, שינויים מקלעת העצבים, וכתוצאה מכך, כאב מקומי של טבע מדכא.

ניתן להשתמש בסרום apolipoprotein E כסמן אבחון למיגרנה. [9]

טיפול תרופתי בכאב בבית המקדש הימני

אנחנו רוצים להיפטר מכאב ראש, אבל אנחנו שוכחים שכל כאב הוא סימפטום, והעיקרון העיקרי של הטיפול הוא הטיפול במחלה שמופיעה בצורת כאב ראש. לכן, אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא.

ראה גם: מה לעשות עם כאבי ראש? 

משככי הכאבים העיקריים לכאבי ראש הם משככי כאבים, כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות. הם נלקחים כדי לחסום את התפיסה של כאב (כדי לעצור את העברת דלקת הכאב) או כדי להפחית את הייצור של הורמונים כמו ביולוגי הרגולטורים (prostaglandins) בגוף.[10]

התרופות הנפוצות ביותר ובמחיר סביר של כאב ראש בבית המקדש הנכון הן אספירין, amidopyrine, analgin [11], paracetamol, ו phenacetin, אשר נמצאים כמעט בכל בית רפואה החזה. נזכיר כיצד לקחת תרופות אלה כראוי.

אספירין (חומצה אצטילסליצילית) נלקח לאחר אכילה, המסת הטבליה ב 100-200 מ"ל של מים. מינון - 0.9-1 גרם ליום. [12]אספירין הוא התווית בחולים עם אסתמה הסימפונות, גסטריטיס, כיב קיבה וכיב תריסריון, כמו גם אמהות הרות ומניקות וילדים עד שלוש שנים.

Amidopyrine לוח 0.25-0.3 גרם נלקח 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. מנה אחת של analgin - 250 גרם, מנה אחת מקסימלית - 1 גרם, יומי - 2 גר 'Analgin ו amidopyrine לא ניתן לקחת עם רמה מופחתת של לויקוציטים בצוואר הדם, הלב והכליות, אסתמה הסימפונות.

טבליות Paracetamol (0.2 ו -0.5 גרם) צריך לקחת שעה לאחר הארוחה, שתיית הרבה נוזלים. מנה אחת מקסימלית של תרופה זו - 2 טבליות של 0.5 גרם; מקסימלי יומי - 4 גרם; משך הטיפול המרבי הוא שבוע אחד. במקרים של מחלות כליות וכבד, מומלץ לא לקחת פרצטמול.[13]

הקבלה של phenacetin בטבליות של 0.25-0.5 גרם מותר לא יותר מ 3 פעמים ביום (בסך הכל, לא 1.5 גרם ליום). זה נלקח גם אחרי הארוחות. Phenacetin הוא התווית מחלת כליות במהלך ההריון.

עבור מיגרנות, citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen משמשים, הכוללים חומצה אצטילסליצילית, קפאין  [14], [15]ו paracetamol. תרופות אלה יש את הכללים הבאים של הודאה. תרופות יעילות מקבוצת הטריפטנים.[16]

Citramon צריך לקחת 1 Tablet 2-3 פעמים ביום. המינון היומי המרבי הוא 6 טבליות (בשלוש מנות). משך הטיפול נקבע על ידי הרופא יכול להימשך עד 10 ימים. Citramon לא מומלץ לקחת במקרה של מחלות של מערכת העיכול, הכבד והכליות, הפחתת קרישת דם, במהלך ההריון הנקה.[17]

Spasmalgon נלקח לאחר ארוחה, שתיית הרבה מים - 1-2 טבליות מספר פעמים ביום. המינון היומי המרבי המותר הוא 6 טבליות, והמשך המרבי המינהלי הוא לא יותר מחמישה ימים. Novomigrofen לקחת 1 טבליה 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות. אלה הסובלים ממחלות של דם, כליות ואלרגיות, igrofen חדש עדיף לא להשתמש, כי עם ההכרה לטווח ארוך שלה יכול להיות אנמיה ופריחה על העור.[18]

כאשר כאב בלתי נסבל יעזור nurofen: טבליות מצופה צריך לשתות מים, טבליות מתובל מומס בכוס מים. המינון של תרופה זו הוא 200 מ"ג 3-4 פעמים ביום, וכדי הכאב לעבור מהר יותר, אתה יכול לשתות 400 מ"ג ליום (ב 3 מנות במרווחים של 6 שעות). השימוש ב- nurofen בתוך 2-3 ימים לא ייתן שום תופעות לוואי, אבל בין התוויות נגד קבלת הפנים הם אי ספיקת לב, כל מחלות הקיבה, תריסריון ומעי הגס, כמו גם אנמיה, מחלות של עצב הראייה, יתר לחץ דם וחודשי ההריון האחרונים.

המינון היומי המרבי של איבופרופן הוא 2.4 גרם, והוא נלקח 400 מ"ג 3 פעמים ביום. בין תופעות הלוואי שלו - מלבד צרבת, בחילות, גזים, עצירות, אנורקסיה נדודי שינה - כאב ראש וסחרחורת. ובשביל אלה שיש להם בעיות עם דרכי העיכול, הכבד, הכליות והמוגלובין נמוך, תרופה זו לא מומלץ לקחת.

מחקרים הראו כי נטילת 600 מ"ג של צינרט מגנזיום מקטין את מספר התקפי המיגרנה ליום. [19], [20]

יש לזכור כי השימוש הרגיל של משככי כאבים יכול להפוך כאב חוזר לתוך כאב כרוני להוביל את מה שמכונה כאב ראש חוזרים.

מספר מחקרים הראו כי ויטמין B, ריבופלאבין (B2), חומצה פולית, B12 ו- pyridoxine (B6) יכולים להפחית תסמיני כאב ראש. [21], [22], [23]

טיפול בכאב במקדש הימני עם פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה להיות לעזר רב לכאבי ראש בכלל ולכאב בבית המקדש הימני בפרט. אם כאבי ראש נגרמים על ידי מתח או דיכאון, המטופלים הם prescribed מגוון של הליכי מים, טיפול בוץ, עיסוי, טיפול ידני [24], [25]. כאבי אטיולוגיה של כלי הדם מטופלים בשיטות פיזיוטרפיות כגון טיפול מגנטי ואוזון,  [26], [27]זרמי דחף, דיקור [28]ואולטראסאונד  [29]. וכאבי ראש עם osteochondrosis של עמוד השדרה צוואר הרחם מגיבים היטב אלקטרופורזה עם תרופות שונות.

טיפולים אלטרנטיביים לכאב בבית המקדש הימני

כאב קל במקדש הימני יסייע להסיר כוס תה ירוק חם עם תוספת של מיץ רבע לימון או כפית דבש, כמו גם שתיית 7 כוסות מים ביום. [30]  בין צמחי מרפא המשמשים להקלה על תסמונת הכאב, מנטה [31], לימון, לבנדר [32]ואורגנו פופולריים במיוחד ברפואה אלטרנטיבית.

עירויים של עשבי תיבול אלה מוכנים על פי מתכון אחד: כף של מנטה מיובשת, מלית לימון או אורגנו הוא שפך עם כוס מים רותחים ונשמר במיכל אטום לפחות חצי שעה. לאחר מכן, הם מסננים ושותים: עירוי של מנטה אורגנו - חצי כוס שלוש פעמים ביום, תה לימון - אחד לגימה כמה פעמים ביום.

כאב ראש ניתן להסיר באמצעות לדחוס עם חומץ תפוחים תפוחים (1 כף כף לכל ליטר מים). נסו לעשות דחיסה קרה על המקדש [33], [34]. עיסוי עדין של החוליה השביעית בצוואר או מקדש באמצעות מנתול, שמן סנט או ג 'ון רוזמרין לא יזיק. סירוק איטי של השיער עם עצם או מסרק עץ הוא עיסוי מעולה המשפר את אספקת הדם לכל הראש.

מחקרים הראו כי נטילת תוספי קואנזים Q10 יכולה להיות דרך יעילה לטיפול בכאבי ראש. [35], [36]

מניעת כאב בבית המקדש הנכון

כדי להיפטר מכאב בבית המקדש הימני, עליך לדבוק במשטר: לישון [37], [38]מספיק, לא לעבוד יתר על המידה, להגביל אלכוהול [39],  [40], [41]לאכול באופן רציונלי וללכת לעתים קרובות יותר באוויר צח, לעשות פעילות גופנית מתונה [42]או יוגה [43]. לפעמים זה די מספיק כדי לעשות בלי סמים.

לאחר יום עמוס, כדאי לקחת אמבטיה חמה או אמבטיה ברגל חמה. עם כאבי ראש חדים הקשורים דיסטוניה כלי הדם או הבדלים בלחץ הדם, אקופרסורה של הראש, הצוואר ואת הידיים יסייע לשפר את זרימת הדם.

זה מאוד חשוב לאכול נכון, כלומר, על מזונות בריאים זמן. הקפד לאכול ארוחת בוקר, וחצי שעה לפני זה, לשתות כוס מים. עם תכופים של כאב ראש בראש, מומחים ממליצים לאכול תפוח על בטן ריקה בבוקר.

לאכול דייסה דייסה, בשר רזה, גבינת קוטג 'וים, ירקות ופירות, לחם עם תוספים דגני בוקר. לשתות kefir ומיצי פירות טבעיים, תה זנגביל שימושי, הוכח כי צריכת 250 מ"ג של אבקה זנגביל היה יעיל באותה מידה בהפחתת כאבי מיגרנה כמו התרופה הרגילה של כאב ראש sumatriptan [44]. ג'ינג'ר גם עוזר להפחית בחילה והקאות, תסמינים שכיחים הקשורים לכאבי ראש קשים. [45]מחק את התבלינים, תבלינים ומזונות מעובדים, במיוחד מזון מהיר. גלוטמט נתרן נחשב תוסף תזונה בטוח, עם זאת, על פי הסיווג הבינלאומי של הפרעות כאבי ראש, זה (או, באופן ספציפי, חינם גלוטמט) יכול לגרום לכאבי ראש אצל אנשים בריאים ובעיקר אצל אנשים הסובלים ממיגרנה. [46]במקום סוכר, להשתמש בדבש להגביל את כמות המלח במנות.[47]

הימנע מוצרים המכילים nitrites ו חנקות. [48]

תזונאים ממליצים על כל אטיולוגיה וכאב במקדש הנכון להכניס לתזונה היומית שלך לפחות 150 גרם של כרוב כבוש, כמו גם כף אחת של דומדמניות שחורות מגוררות, דבש וכל שמן צמחי.