מונודיטים

דיאטות מונו הן דרך מצוינת ופשוטה מאוד לרדת במשקל בזמן קצר מאוד. זוהי הזדמנות לרדת במשקל בעזרתו של מוצר אחד. לדוגמה, באמצעות רק כוסמת בתזונה, רק קפיר או רק תפוחים. אבל האם אתה יודע מה יכול להיות רע לך מונו דיאטה?

אילו מוצרים אני יכול לבחור, ואילו כדאי לי לבחור? איך להכין את המנות שבהן אתם משתמשים במונו-דיאטה? איזה סוג של תחושות מחכות לך במהלך תהליך של ירידה במשקל ועל כמה זמן תהיה תוצאה קבועה? לשאלות אלו ואחרות, קרא את התשובות בסעיף שלנו "Monodiettes"

גרסת גבינת גבינה של דיאטת מאגי: ביקורות ותוצאות

ראשת ממשלת בריטניה לשעבר, מרגרט תאצ'ר, זוכה להכרה על ייעודה של מערכת תזונה זו. לא ידוע אם היא השתמשה בה, אך היא נמצאה במסמכים שלה לאחר מותה.

דיאטה "שבעה עלי כותרת": מתכונים, ביקורות ותוצאות

בעיית המשקל העודף רלוונטית יותר מתמיד בימים אלה. חלקם שואפים להגיע לסטנדרטים של מודל, אחרים נאלצים לעשות זאת עקב מצבם הבריאותי. זו הסיבה שפותחו מערכות תזונה שונות שנועדו לשרוף שומן.

דיאטה על כרוב: ביקורות ותוצאות

כרוב, התופס מקום של כבוד על שולחנות של מדינות רבות, אינו רק טעים ובריא, כמו רוב הירקות. הוא מתאים היטב לטיפול בחום, השריה ותסיסה, ונאכל טרי.

מתכוני דיאטת כרוב לירידה במשקל

דיאטת הכרוב הזולה והקלה נקראת כך משום שהיא מציעה להפוך את הירק הזה למרכיב העיקרי בכל המנות. ניתן לאכול אותו, בשילוב עם רכיבים צמחיים אחרים, ככל שתרצו, ללא קשר לסוג ולזן.

דיאטה על דלעת: מתכונים שימושיים

דיאטת בצל

בצל הוא מרכיב אהוב וחיוני ברוב המנות הרגילות שלנו. הוא קיים בסלטים, בלעדיו אנחנו לא מבשלים מרקים ובורשט, מנות בשר ודגים רבות, מילויים לפשטידות וכו'.

גבעולי תירס לירידה במשקל

משי תירס משמש זה מכבר לטיפול בתפקודים רבים של כיס המרה, כגון דלקת כיס המרה, כמו גם במספר מחלות של מערכת השתן - פיילונפריטיס, אורוליטיאזיס.

חסרונות של דיאטת ביצים

דיאטת ביצים אינה מומלצת לנשים בהריון, מכיוון שהיא גורמת לרמת הכולסטרול בגוף לעלות מאוד.

דיאטת ביצים: יתרונות והתוויות נגד

החלטתם לעקוב אחר דיאטת ביצים, אבל עדיין לא בטוחים אם היא עוזרת במאבק נגד עודף משקל או לא?

דיאטת ביצים למשך 4 שבועות

אם יש לכם רצון עז להפתיע את המשפחה והחברים שלכם עם ירידה חדה במשקל וצורת גוף נפלאה, דיאטת הביצים תוכננה במיוחד בשבילכם.