ויטמינים לנשים אחרי גיל 50

על מנת לעכב את תחילת הגיל המבוגר, לשפר את מראה העור, למנוע התפתחות קמטים, נשים לאחר גיל 50 זקוקות למתחמי מינרלים וויטמינים מיוחדים. בגיל זה אפילו מחסור קטן בחומרים מסוימים יכול לא רק להאיץ את תהליך ההזדקנות, אלא גם לגרום להתפתחות מחלות קשות.

אינדיקציות ויטמינים לנשים אחרי גיל 50

כדי להשיג תוצאה טיפולית חיובית, מומלץ לנשים מעל גיל חמישים לעבור טיפול בוויטמינים פעמיים בשנה. מומחים רואים את הסתיו והאביב כזמן הטוב ביותר לנטילתם, כאשר הגוף מתכונן לחורף או נחלש מאוד. אך ישנם מקרים בהם הגוף אינו יכול לקבל באופן עצמאי את מינוני הוויטמינים הדרושים ורופאים רושמים נטילת תרופות לאורך כל השנה.

בין האינדיקציות העיקריות לשימוש בקומפלקסים של ויטמינים, ראוי להדגיש:

1. עור דליל.
2. הופעה מהירה של קמטים חדשים.
3. נשירת שיער חמורה, מצב לקוי של הקרקפת וזקיקי השיער.
4. עצבנות ושינויים תכופים במצב הרוח.
5. כאב מתמיד בעצמות ובמפרקים.
6. עייפות מהירה.

[ 1 ], [ 2 ]

טופס שחרור

רוב היצרנים מייצרים קומפלקסים של ויטמינים לנשים מבוגרות בצורת טבליות. הם קלים לבליעה ואין להם תופעות לוואי חמורות. בנוסף, טבליה אחת מכילה את המנה הנדרשת של ויטמינים, כך שנטילת תרופות כאלה היא די פשוטה ובטוחה.

שמות של ויטמינים לנשים אחרי גיל 50

אלפא-ויטמין 50+. קומפלקס הוויטמינים והמינרלים מורכב מקרוטנואידים, תשעה מינרלים ו-13 ויטמינים הנחוצים לכל אישה שחצתה את גיל 50.

המינון המומלץ הוא טבליה אחת 3 פעמים ביום. בכל פעם, יש ליטול כמוסות מסוגים שונים. הסדר אינו חשוב. יש ליטול אותן במהלך הארוחות. משך הקורס הוא חודש. לפני שמתחילים ליטול את התרופה, יש להתייעץ עם רופא.

חולים שאובחנו כסובלים מהיפרפעילות של בלוטת התריס או מאי סבילות למרכיבי קומפלקס הוויטמינים אינם מורשים ליטול מוצר זה.

הקומפלקס מכיל: ברזל, אבץ, מגנזיום, סידן, ויטמיני B (B1, B6, B9, B12), ויטמין A, ויטמין E וויטמין C.

וטורון. תרופה המבוססת על הרכיבים הפעילים בטא-קרוטן, ויטמין A, ויטמין E וויטמין C. מסייעת בחיזוק מערכת החיסון ונלחמת בסימני ההזדקנות הראשונים.

למוצר זה תכונות אימונומודולטוריות, נוגדות חמצון, הגנה מפני קרינה, אנטי דלקתיות ואדפטיביות. הוא זמין בצורת טיפות. מומלץ ליטול 30 טיפות פעמיים ביום. משך הטיפול הוא עד 4 שבועות.

במקרה של תגובות אלרגיות לרכיבים הכלולים בווטורון, לא מומלץ ליטול תרופה זו. במקרים נדירים, היא עלולה לגרום להצהבה של העור, אשר נעלמת לאחר הפסקת נטילתה.

ויטשארם. תרופה המבוססת על ניקוטינאמיד, רטינול אצטט, סידן פנטותנט, פירידוקסין, ריבופלבין ותיאמין. בשל ההשפעה המורכבת של חומרים אלה, התרופה מסייעת להאט את הזדקנות העור, משפרת את תהליך ההתחדשות בדרמיס ובאפידרמיס, ובעלת השפעה אנטי דלקתית.

מומלץ ליטול את הטבליות דרך הפה, לאחר הארוחות, עם כמות מספקת של נוזלים. יש ליטול טבליה אחת ביום. משך הטיפול הוא חודש. לאחר התייעצות עם רופא, ניתן לבצע טיפול שני.

ויטשארם אסור לשימוש במקרים של דלקת לבלב כרונית, כיס מרה וחוסר סבילות למרכיביו. הוא עלול לגרום לבחילות, אלרגיות ופריחות בעור.

מרז. תרופה המבוססת על הרכיבים הפעילים ציסטין, רטינול אצטט, בטא-קרוטן, ניקוטינאמיד, תיאמין מונוניטרט, חומצה אסקורבית, פירידוקסין הידרוכלוריד, ריבופלבין, ציאנוקובלמין, ביוטין, אלפא-טוקופרול אצטט, סידן פנטותנאט, קולקצ'יפרול, ברזל פומרט ותמצית שמרים.

מומלץ ליטול טבליה אחת פעמיים ביום (רצוי בבוקר ובערב). אסור לחולים עם חוסר סבילות למרכיבי התרופה ומנת יתר של ויטמינים D, A. נטילת קומפלקס ויטמינים זה עלולה במקרים מסוימים להוביל לתגובות אלרגיות שנעלמות לאחר הפסקת נטילת הגלולות.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

ויטמין E

רופאים מכנים ויטמין E ה"נשי" ביותר מבין כל הוויטמינים, שכן הוא מסייע בשיפור עור הפנים, להפוך אותו לחלק, משיי ונעים למגע. עם הגיל, כמות ויטמין זה בגוף פוחתת משמעותית. הוא נחשב גם לנוגד חמצון חזק, ולכן תפקידו העיקרי הוא להגן על הלב וכלי הדם. ויטמין E לוקח חלק בשיפור הפעילות הנפשית והעצבית.

אחרי 50 שנה, אישה באמת זקוקה לוויטמין הזה. לכן, מומלץ לכלול בתזונה היומית מוצרים המכילים אותו: שמן אגוזים, סויה, בוטנים וחרדל. ניתן גם לקבל מנה יומית על ידי נטילת קומפלקסים של ויטמינים.

ויטמין D

הודות לוויטמין D, אישה לאחר גיל 50 תוכל לשמור על עורה במצב מצוין. הוא מסייע בשמירה על לחות מספקת, משפר את גמישות ומיצוקו של העור, וגם לוקח חלק ישיר בספיגת הסידן, שהיא נקודה חשובה מאוד בגיל טרום גיל המעבר.

כדי לקבל מספיק ויטמין D, מומלץ לנשים מבוגרות לאכול את המזונות הבאים: חלמון ביצה, קוויאר, מוצרי חלב, פטריות, דגים שמנים. חשוב מאוד גם ללכת בשמש, שכן ויטמין D מתחיל להיות מסונתז על ידי הגוף תחת קרני השמש.

ויטמין C

עם הגיל, חומצה אסקורבית רוכשת מעמד של ויטמין לא רק חשוב, אלא גם חיוני לגוף הנשי. הודות לוויטמין C, רמת הכולסטרול "הטוב" בדם עולה. מומחים מאמינים גם שוויטמין זה מסייע בייצור קולגן, אשר בתורו מחזק את העצמות ומחליק קמטים.

כדי להבטיח שגופך יקבל כמויות מספקות של ויטמין C, מומלץ לצרוך כמויות מספקות של פטרוזיליה, פירות הדר וכרוב לבן.

ויטמינים ויטרום

היצרן ממליץ לנשים מעל גיל 50 ליטול ויטמינים של Vitrum Centuri. הם תוכננו במיוחד כדי לקחת בחשבון את כל המאפיינים של קבוצת גיל זו. למה מומלצת תרופה זו?

1. כדי למנוע היפווויטמינוזיס.
2. כדי למנוע מחסור במינרלים חיוניים.
3. כדי לשפר את היכולות המנטליות.
4. בגיל מבוגר, אם אדם אוכל לא נכון.

יש ליטול את Vitrum Centuri בטבליה אחת ביום. משך הקורס הוא 3-4 חודשים. במידת הצורך ולאחר התייעצות עם רופא, ניתן לחזור על הקורס.

ויטרום מכיל ויטמינים מקבוצה D, ויטמין A, ויטמין E, חומצה פולית, ויטמין C, ויטמינים מקבוצה B, ביוטין, ניקוטינאמיד, חומצה פנטותנית, אשלגן, סידן, ויטמין K1, יוד, זרחן, ניקל, כלורידים, מנגן, מוליבדן, בדיל, סלניום, סיליקון, ניקל, כרום, ונדיום.

פרמקודינמיקה

בואו ניקח בחשבון את הפרמקודינמיקה והפרמקוקינטיקה של ויטמינים לאחר גיל 50 לנשים באמצעות Vitrum Century כדוגמה.

הודות לתרופה זו, הגוף מקבל קומפלקס מאוזן של ויטמינים ומינרלים.

ויטמין A מסייע בשיפור התחדשות תאי העור.

לבטא קרוטן יש תכונות אימונומודולטוריות וממריצות.

ויטמין D3 מסייע בחיזוק רקמת העצם.

ויטמין E מסייע בשמירה על יציבות קרומי התאים.

ויטמין C משקם רקמות ומנטרל כמה חומרים רעילים.

חומצה פולית מסייעת בהמטופויאזה ומשפיעה על חילוף החומרים של ויטמינים מסוימים וכולסטרול.

ויטמין B1 משפר את תפקוד מערכת העצבים ההיקפית והמרכזית.

ויטמין B2 מסייע בשיפור חילוף החומרים האנרגטי ומגן על העיניים מפני ההשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות.

ויטמין B6 משפר את תפקוד מערכת העצבים.

ויטמין B12 משפיע על תהליך ההמטופויאזה.

ניקוטינאמיד מסייע בשיפור תהליכי חמצון בגוף.

ביוטין - לוקח חלק פעיל בתהליכים מטבוליים מסוימים.

חומצה פנטותנית מסייעת לנרמל את חילוף החומרים של שומנים.

סידן מחזק את העצמות, המפרקים והרצועות.

זרחן - משתתף בתהליכים מטבוליים.

אשלגן מסייע בהעברת גלוקוז וחומצות אמינו לתאים.

יוד מסייע בסינתזה של הורמונים בבלוטת התריס.

ברזל מאפשר הובלה טרנסממברנלית של חמצן ואלקטרונים.

מגנזיום מסייע בשיקום רקמת העצם.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

פרמקוקינטיקה

הפרמקוקינטיקה של ויטרום לא נחקרה, מכיוון שתרופה זו מורכבת.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

התוויות נגד

1. אי סבילות לרכיבי המוצר.
2. מנת יתר של ויטמינים מסוימים.
3. מחלת אבן מרה.
4. צורה כרונית של דלקת הלבלב.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

תופעות לוואי ויטמינים לנשים אחרי גיל 50

1. תגובות אלרגיות.
2. פריחה בעור.
3. גירויים בעור.
4. כוורות.
5. עִקצוּץ.
6. בְּחִילָה.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

תנאי אחסון

מומלץ לאחסן ויטמינים במקום יבש וחשוך. טמפרטורת אוויר: +10-+30 מעלות. חשוב שילדים קטנים לא יוכלו לגשת לתרופה.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

חיי מדף

אורך חיי המדף הוא בדרך כלל 5 שנים.

[ 30 ]

הוויטמינים הטובים ביותר לנשים מעל גיל 50

ברוב המקרים, לאחר 50 שנה, רוב הנשים חוות גיל המעבר, ולכן הגוף זקוק לוויטמינים יעילים בתקופה זו. חשוב מאוד לבחור כאלה שיהיו בעלי תכונות נוגדות חמצון, ישמרו על מצב העצמות והמפרקים בתקינות, ימנעו התפתחות של אוסטאופורוזיס, טרשת עורקים והשמנת יתר.

קומפלקס ויטמינים לנשים מעל גיל 50 חייב להכיל את הוויטמינים הבאים: ויטמין E, ויטמין K, ויטמין D, ויטמין C, ויטמין A.