טיפול בעקב מזרז על הרגליים בבית

אפילו כזה מזיק, במבט ראשון, מחלה, כמו spurs על הרגליים, יכול להוביל להפרות חמורות ולגרום הפרה של תהליכים רבים בגוף, כולל נכות. איכות החיים מופחתת באופן משמעותי, וזה לא מפתיע, שכן כל תנועה חדשה מלווה בכאב חד. אם בעבר האמינו כי זוהי מחלה של קשישים, אז היום הוא נוטה להצעיר. הם סובלים אפילו צעירים, בייחוד נשים.

הגורמים למחלה יכולים להיות רבים. כדי להתחיל בטיפול, אתה צריך לחסל את הסיבה, אחרת ההתאוששות היא בלתי אפשרית. הגורמים העיקריים יכולים להיות רגליים שטוחות, מולדות או נרכשות במהלך פגמים בחיים של הרגליים, הרגליים, פציעות שונות, תהליכים דלקתיים. אם אתה מעורב באופן פעיל בספורט, לקבל microtraumas, או יש נטל נוסף בצורת עודף משקל, את הסיכון של התפתחות spur גם מגדילה.

הטיפול נעשה תחילה באופן שמרני. יש צורך לנסות לרפא את השלוחה עם תרופות, פיזיותרפיה. אתה יכול לנסות הומיאופתיה, שיטות חלופיות, צמחי מרפא, ורק אם אף אחת השיטות האלה אין את האפקט הנכון, לנקוט שיטות כירורגיות.

איזה רופא מרפא את הספראים על רגליו?

קשה לענות על שאלה זו חד משמעית. בדרך כלל כמה רופאים מעורבים בטיפול של דורבנות על רגליהם. לא כולם יכולים להיות במרפאה, ולכן עדיף ליצור קשר עם המטפל המקומי אשר יציע תוכנית הסקר ולשלוח אותו למומחה הנכון.

בדרך כלל, קודם כל, הם נשלחים להתייעצות עם מנתח או אורתופד. עדיף לפנות לאורתופד, כי זה רופא של התמחות צרה, המתמחה בטיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד. העובדה היא כי האורתופדים הם לא כל מרפאות. לכן, בהיעדר אורתופד, מנתח מתייעץ.

הרופא יאסוף אנמנסיס של חיי המטופל, אנמנזה של המחלה, אשר יהיה בערך משוער של הפתולוגיה ואת גורם אטיולוגי סביר. לאחר מכן, הרופא חייב לערוך בדיקה של המטופל. במקרה זה, מוחץ מלא של כף הרגל. אם אתה חושד fasciitis, ייתכן שתצטרך רנטגן. במקרה זה, יהיה עליך לפנות לרדיולוג. עבור ההצהרה של אבחנה הפרש, מפרט של נתונים מסוימים, הרופא יכול לשלוח אולטרסאונד. במקרה זה, יהיה עליך להתמודד עם אבחון אולטרסאונד.

במקרה של אבחנה של התנאים הנוירולוגיים והגורמים של השלוחה, האורתופד או המנתח ישלחו למומחה מומחה - נוירופתולוג, נוירולוג. אם דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים שגרונית, ומחלות דומות אחרות מזוהים, Rheumatologist יטופל. אם הגורם להיווצרות שלוחה הוא הפרה של תהליכים מטבוליים, או מחלות כגון טרשת עורקים, סוכרת, האנדוקרינולוג עוסק בטיפול. עודף משקל הייעוץ של דיאטנית, nutritiologist יכול להיות דרש.

ישנם מקרים בהם הטיפול מתבצע בהנחיית גסטרואנטרולוג. זה קורה לעתים קרובות למדי, בעיקר אם הנוירולוג אובחן נוירופתיה בבטן, מיאלוזיס קרום. העובדה שמחלות אלה להתפתח כתוצאה של פרות של הולכה עצבית, אשר, בתורו, היא התוצאה של חוסר ויטמינים מקבוצת B ויטמין בקבוצה זו היא בדרך כלל לא מספיק בשל תהליכי ספיגה בבטן, וזאת כפועל יוצא של גסטריטיס עם הפרעות בעיכול .

במהלך הטיפול, ניתן לקבוע את התרגיל הטיפולי. אז תצטרך ייעוץ ראשוני עם רופא של פיזיותרפיה. הכיתות נעשות בדרך כלל על ידי המדריך LFK. בעת מינוי fizioprotsedur לא לעשות בלי יועץ פיזיותרפיה, עם מינויו של עיסוי 0 צריך chiropractor ידנית התייעצות.

לכן, במהלך הטיפול יצטרך להתמודד עם מומחים רבים. אבל אתה צריך להתחיל עם אורתופד, בהיעדרו במדינה - עם מנתח.

בבית, מגוון רחב של שיטות זמינות לאדם שיכול לעזור במאבק נגד השלוחה. העיקר הוא לא לעשות דבר בעצמך, להתייעץ עם הרופא בכל דבר, אחרת אתה יכול לא רק לא לקבל אפקט ריפוי, אלא גם להזיק. הטיפול של דורבנות דורש אדם של התמדה וזמן רב. לכן, עדיף מיד לטפל במניעה של דורבנות חדשים. לדוגמה, ניתן לשנות נעליים לנוחות יותר, איכות. עדיף להשתמש נעליים מיוחדות, או להשתמש רפידות אורתופדיות.

אם העבודה עומדת, אתה צריך להירגע הרגליים שלך בערב, מה שהופך אמבטיה אמבטיה חם. לאחר מכן, אתה יכול ליישם קרם טוניק, או משחה טיפולית, לשפשף את הרגליים בעוצמה, ללבוש גרביים חמים, לשכב קצת, להרים את הרגליים על הקיר. במקביל, לנסות להירגע, לא לחשוב על שום דבר. מומלץ להשתמש ב Balms שונים, משחות כי לרכך את העור, למנוע דלקת. אתה יכול לעשות קרמים, דחיסות, התחממות. מקלחת ניגודיות משמש, dosing עם מים קרים.

אתה יכול ללמוד איך לעשות עיסוי כף הרגל עצמך. זה תמיד לשמור אותם toned, להקל על העומס, למנוע נפיחות וקיפאון. העיסוי נעשה על ידי תנועות סחיטה אינטנסיביות, מקצות האצבעות ועד למפרק הברך, ואז אנחנו מתנהלים יותר, מכוונים את הנוזל ואת כל החומרים המצטברים לבלוטות הלימפה באגן.

סחיטה היא השיטה העיקרית. היא מתבצעת באופן אינטנסיבי יותר. בעוד טכניקות עזר הם stroking, שחיקה, אשר חייב להיעשות לפני הקבלה הראשי, ואז חלופי. המשוער המשוער של הליך כזה הוא 20 דקות. על מכירת מכשירים שונים ומעסים, המיועד עיסוי בבית.

אם אתה מרגיש רגליים עייפות, אתה יכול להחזיק דחיסות, קרמים. למטרה זו, עדיף להשתמש decoctions ירקות כבסיס. הם צריכים להיות חמים, נעים לעור. שכבה אחת של גזה לחה במרק מוכן מוחל, ולאחר מכן שכבה קטנה של צלופן, או פוליאתילן, אשר ישמור על לחות וליצור אפקט החממה. כמו כן, שכבת חומר חם על גבי, טוב יותר בד צמר, אשר יאפשר לה לשמור על חום, להגדיל את זרימת הדם, להקל על דלקת. תחת זה לדחוס, התחממות משחות ניתן ליישם, אשר יהיה מאוד לשפר את האפקטיביות שלהם.

אתה יכול לדחוף חלופי עם קרמים, שעבורו זה מספיק כדי להחיל שכבה אחת - גזה, ספוג מים או ירק מרתח. שמור את קרם צריך להיות בערך 15 דקות, לאחר מכן אתה יכול לשפשף אותו עם תנועות עיסוי ולשכב קצת, להרים את הרגליים למעלה. בבית, אתה יכול להשתמש במגוון של מתכונים חלופיים תרופות הומיאופתיות. ישנם מתכונים רבים כי הם אידיאליים עבור דחיסה, או פשוט עבור החלת על שטח פגום.

ויטמינים

כדי לטפל spurs, כמו גם כל המחלות האחרות, הגוף צריך ויטמינים, שכן בלעדיהם הוא לא יוכל לתפקד באופן מלא, שלא לדבר על למצוא את המשאבים כדי לשחזר את המבנה ואת הפונקציות, ולהתנגד לשגשוג של רקמות. מומלץ לקחת מתחמי מולטי ויטמין, הכוללים את כל הויטמינים והאלמנטים המינרליים הדרושים לאורגניזם בממדים כאלה הנחוצים לגוף.

ויטמין מתחמי ויטרום, אשר פותחו עבור הגילאים השונים ומצבים פיזיולוגיים של הגוף, כבר מומלץ, תוך התחשבות בצרכים הנוכחיים שלהם ואת תכונות הגוף. בנוסף, אתה צריך לקחת ויטמין C, שהוא נוגד חמצון טוב, ממלא את הגוף עם ויטמינים, מקדם את הקליטה הפעילה, מגביר חסינות, מגרה תיאבון, תהליכים מטבוליים. כמו כן יש תכונות נוגדות חמצון, תורם להסרת רדיקלים חופשיים מהגוף, מונע את התהליך של חמצון השומנים, אשר משפיע גם באופן חיובי על תהליכים מטבוליים. המינון היומי למבוגר הוא 500 מ"ג ליום.

אמבטיות רגל עם דורבנות

אחד האמצעים העיקריים לטיפול בספרים הוא אמבטיות, אשר באופן משמעותי לרכך לא רק את העור, אלא גם את הרקמה התת עורית, מה שהופך אותו מתוח יותר, חלק וגמיש. אמבטיות יכול להיות קר, חם, חם. ניתן להשתמש אמבטיות בניגוד, לסירוגין מים חמים עם הקור. לחזק את הפעולה יעזור שמנים שונים, ורכיבים אחרים שניתן להוסיף למים. כאשר נפיחות ואדמומיות, תחושה של כבדות, צריבה, אחרי יום עבודה, עדיף לקחת אמבטיות קרות. הם גם כלי מניעה טוב המספק מניעת מחלות וסקולריות וגודש ורידי, להגביר את גמישותם של תאים ורקמות, לקדם את הריכוך ההדרגתי של העור, resorption של חותמות ו outgrowths.

ניתן להוסיף למגש רכיבים שונים. אתה יכול להשתמש decoctions ירקות במקום מים. שימושי מאוד יהיה מלח ים, אשר מסיר במהירות נפיחות, מנרמל את המאפיינים turgor של העור, רווי את העור עם יסודות קורט חיוניים, מבטלת עודף נוזל. עבור אמבטיות קרות, תמציות צמחים, decoctions של צמחים עם אפקט טוניק גם הם מתאימים. אתה יכול להוסיף שמנים אתריים.

כדי להפחית את הכאב, מתכוננים לשינה, מומלץ ליישם קרוב לטמפרטורת הגוף של אמבטיה של אדם. בהם כדאי להוסיף חומרים מסיסים שונים: מלחים, סודה, לחיצות ותמציות שונות, תרופות הומיאופתיות.

אמבטיות חמות מנרמל את חילוף החומרים, אשר מסייע להסיר מלחצי עצבים ושרירים, מומלץ להוסיף תרופות אמבטיות כאלה. מתאים הם כמה חלופי אמצעים. שמנים אתריים הם גם מתאימים.

באופן מסורתי spurs להשתמש אמבטיות מלח, אשר יש השפעה חיובית על מטבוליזם. הטמפרטורה צריכה להתאים בערך לטמפרטורה של גוף האדם. הריכוז המלח גבוה למדי - עד 200-300 גרם לאגן בגודל בינוני. אפשר להשתמש באמבטיות כאלה עבור כל הגוף, אשר רק לשפר את האפקט, יאפשר לנרמל תהליכים מטבוליים לא רק ברגליים, אבל בכל הגוף כמכלול.

אמבטיות עם תמצית מחטניים גם לעבוד טוב. לבישול, זה דורש שמן אורן חיוני, או כל מוכן אורן לחלץ. אבל אתה יכול גם להשתמש מחטים אורן טבעי קונוסים שנאספו ביער, הרחק כבישים. המחטים הן שפכו עם מים רותחים, הביאו לרתיחה על אש נמוכה עם ערבוב מתמיד. מבשלים לא יותר מ 5 דקות. זה רווי את מרק עם חומרים מזינים, ויטמינים. הצמח נותן מים וחומרים פעילים, כולל phytoncides, אלקלואידים, אשר יש אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתיות פעולה. בנוסף, יש להם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.

אמבטיות עם permanganate אשלגן (permanganate אשלגן) משמשים אם השלוח נפגע ונגוע, כמו גם עם זיהום חבוי או ברור שגרם את השלוחה להתפתח.

אמבטיות סודה מומלץ פציעות רגל עורית. 10 ליטר מים דורש כ 2 כפות של סודה.

עמילן להפחית גירוי בעור, גירוד, כאב. כדי לעשות אמבטיה ברגל, אתה צריך לדלל כ 250 גרם של עמילן במים קרים, ולאחר מכן להוסיף קצת מים חמים, ושופכים לתוך האמבטיה שבה אתה מתכנן להמריא את הרגליים. אתה צריך לשפוך פנימה עם ערבוב מתמיד.

משמש גם אמבטיות עם פתיתים שיבולת שועל וסובין חיטה. קח על כמה פתיתים או סובין עבור 10 ליטר מים, לשפוך לתוך שקית בד ומבשלים במשך שעה 3-4 ליטר מים. יוצקים את הפתרון לתוך אגן עם שאר המים, במקום את השקית באותו מקום, להמריא את הרגליים.

אמבטיות חרדל לתרום להחלמה לאחר תהליך דלקתי, או פשוט להקל על דלקת. הם גם לשפר את זרימת הדם ולמנוע תופעות עומדים. המים צריכים להיות חמים, אך לא חמים מ 45 מעלות. טמפרטורה גבוהה יותר מונעת שחרור של שמנים אתריים מן החרדל, בהתאמה, אפקט הריפוי מצטמצם. טרום מערבבים 100-150 גרם של חרדל יבש במים חמים, ולאחר מכן להוסיף את הפתרון שנוצר לאגן, שבו הרגליים יהיה הרקיע שחקים.

איך להמריא את הרגליים עם דורבנות?

עבור אמבטיות להחיל תרופות שונות, decoctions צמחים, ואפילו מוצרים ממוצא מן החי. כאמצעי לחיזוק הפעולה, לא רק עבור הרגליים, אבל עבור הגוף כולו, להחיל מומיות. זוהי תרופה המקדמת עלייה בחסינות, נורמליזציה של תהליכים מטבוליים, זרימת הדם בכלי של הגפיים התחתונות ואת האורגניזם כולו כמכלול.

אמבטיות עם כלי זה לתרום את ספינות של דורבנות, למנוע את הופעתם של חדשים. כלי זה כבר זמן רב לטיפול בשברים, spurs, גידולים. בזמנים קדומים, הרופא המפורסם והפילוסוף אביצ'נה בספר "הקנון למדע הרפואי", המתאר את הטיפול בשלוחות ושברים, הצביע על כך שהדבר הראשון שהחולה צריך לקחת הוא מומיה. זה נלקח או מבפנים או בחוץ. לא פחות השפעה הריפוי הוא בבעלות קרניים - קרניים של צבי צעיר, אשר ניתן להוסיף אמבטיות רגל. יש לו השפעה מגרה על העצמות והשרירים, מונע היווצרות של עיוותים. הרכב של קרניים, בפרט maral, izyubra, כולל רכיבים פעילים רבים שיש להם השפעה מגרה.

תמצית של ציקדות אבקה מיובשים משמש אמבטיות רגל. אתה יכול גם לגנוב את הרגליים במים רגילים, ואז מפזרים את המקום של היווצרות המרקם עם אבקת ציקדות. משמש גם עבור חום ועוויתות תנאים.

הוא משמש מרתח של דובים צרצרים, יבשים אבקת לתוך אבקה. אתה יכול להוסיף את המרק גם שורש שוש, אשר מצא יישום רחב ברפואה אלטרנטיבית. זה יעיל במיוחד עבור אנשים מבוגרים.

עור צפרדע טרי, ניתן ליישם ישירות על השלוחה, ואפילו את משטח הפצע, או שהוא הוסיף את מרתח עבור אמבטיות ברגל. במשך זמן רב תרופה זו היתה ידועה לאנשים, אבל הרפואה המודרנית לא הוכרה. עם הזמן, נמצא כי העור מכיל אנטיביוטיקה טבעית, אשר יעיל במאבק במחלות זיהומיות.

טיפול צמחים

ברפואה אלטרנטיבית, תרופות רבות מתקבלות מחיות מחמד. לדוגמה, הכבד מומלץ לאכול או כתוספת למאכל בצורה של pates. ספרדים שימושיים במיוחד עבור כבד טלה. יש לקחת את הכבד בצורה יבשה, כמו אבקה. כדי להכין את האבקה, אתה צריך לייבש את הכבד בשמש או בתנור תחת השפעת חום יבש, ואז לטחון במטחנת קפה. השתמש כתוסף מזון על כפית 1-2 פעמים ביום. עדיף לעשות זאת לאחר התייעצות ראשונית עם רופא. קרא גם:  טיפול Spur קלני עם אמצעים חלופיים

פעולה חיובית מופעלת על ידי שומן. אז, החזיר הוא prescribed לאנשים עם תזונה מופחתת, חוסר ויטמין במזון. יש משלשל אפקט משתן, ולכן החלת אותו, נכסים אלה צריכים להיחשב. שומן גם מפחית כאב, משפר את מבנה רקמות. עם דלקת ריאות, דלקת של המפרקים, השומן של הדוב משמש.

שתן משמש לטיפול בכאב, ומבטל עוויתות ותהליכים דלקתיים. מומלץ להמריא את הרגליים מעל זוגות של שתן סוס, או להחיל דחיסות. בטיפול של דורבנות עד עצם היום הזה, השתן האנושי ששוחרר טרי נשאר תרופה יעילה.

Spurs נמצאים בשימוש נרחב לטיפול spurs. חלקם נלקחים דרך הפה כדי לספק השפעות מערכתיות על הגוף. אבל לעתים קרובות יותר הם משתמשים בטיפול סימפטומטי בטבע מקומי, כלומר, הם פועלים ישירות על השלוחה הממוקמת על הרגל. בשביל זה, זה הכי נוח להשתמש אמבטיות רגל, compresses, lotions. כמה עשבי תיבול לעשות משחות ולהפיץ את רגליהם.

אורציסיה מנוצלת משמשת הן מבפנים והן מחוצה לה. Korneklubni משמשים לטיפול. הם מכילים כ 50% ריר, המורכב סוכרים, עמילן, מרירות ושמן אתרי.

Ephedra שני המושבה נלקח בעל פה בצורת מרקים עירויים, כמו גם חיצוני כחלק אמבטיות טיפוליות, קומפרסים, כמו קרם או תחליב עבור סיכה אזורים פגומים. מחזיר את שרירי השלד, בעיקר את הגפיים התחתונות. הוא משמש עבור דלקת פרקים, דלקת של השרירים, מיתרים, הפקדות של מלחים. יש אפקט משכך כאבים רב עוצמה. במיוחד בשימוש לעתים קרובות להקלה על כאבי מפרקים מודלק, דורבנות. היא מיושמת הן כלפי חוץ והן כלפי פנים.

סוס הסורל הוא צמח רב שנתי עם מערכת שורש חזקה, עם גבעול הענף העליון זקוף. החל בצורה של מרקים ואבקות. מרק נלקח בתוך לא יותר מאשר כוס ביום. חיצוני מוחל בצורת מרק עבור אמבטיות ברגל, דוחס. אבקה יבשה משמשת כתוספת לשמנת, או פשוט מפזרת אזורים פגומים של הגוף.

קינמון קינמון משמש מולטי ויטמין, אשר מנרמל את המטבוליזם הכללי, מסיר toxins ו radionuclides מהגוף. מקדם טיהור הדם, מנרמל את זרימת הדם המערכתית והמקומית, במיוחד בגפיים, אשר יכול להפחית בצקת, דלקת, לחסל תהליכים hyperplastic. תסמונת הכאב פוחתת.

ההשפעה העיקרית היא בשל התוכן הגבוה של סוכרים, פקטין, טאנינים, חומצות אורגניות, שמנים שומניים, ויטמין, קרוטנואידים, טוקופרולים, מלחי ברזל, זרחן, מגנזיום, סידן. ממיסים אבנים בכליות, גידולים גרמיים, כל הפקדות. בפנים לקחת בצורה של מרקים ו חליטות, חיצונית - כחלק אמבטיות טיפוליות, דחוסים, שפשף לתוך העור.

הומיאופתיה

תרופות הומיאופתיות נמצאים בשימוש נרחב לטיפול spurs על הרגליים. למרות העובדה כי השכיחות של תופעות לוואי הוא קטן מאוד, אמצעי זהירות עדיין צריך להיות ציין. אתה לא יכול לקחת כסף עד האבחון הוא אישר בדיוק, כי כל שלוחה יש תכונות משלה, ואת הגורם האטיולוגי שלה. יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול. כמו כן חשוב לחסל את הסיבה של השלוחה, ורק אז להתחיל בטיפול, אחרת זה לא תהיה כל השפעה.

הוכח היטב בטיפול של spurs סמים ממוצא לא אורגני. ביניהם, מקום משמעותי הוא תפוס על ידי מלח, תרכובות מינרלים, אבנים.

של מלחים הנפוצים ביותר הם נתרן כלורי ומגנזיום גופרתי. מלח שולחן בכמויות קטנות מבטלת נפיחות, מסיר עודף נוזלים, נורמלי מלח מים מטבוליזם. זה נחשב גם אנטי ויראלי, antiparasitic, מנקה את הגוף. מגנזיה נחשבת כאנטי-דלקתית, חסרת דלקת והרדמה, אשר מבטלת די מהר את הסימפטומים של כאב ברגליים עם דורבנות.

אפקט קסום ארוך יוחס המטיט, אשר בעת החלתו הפסיק למריחת דימום, להפחית דלקת, אדמומיות שאתות בוטלו, ובבית הפנימי - מבטל את חילוף חומרים מנורמלים כאב, מפחית דלקת וקדם הפירוק והתפוררות של המלחים שהופקדו.

קרם רגליים

ברגע שהחולה מאובחן עם שלוחה, רופאים מנסים לרשום משחות סטרואידים או לא סטרואידים. זה מובן כי משחות אלה יש את ההשפעה בהקדם האפשרי: הם ביעילות לחסל דלקת להקל על הכאב. אבל כמה אנשים רואים כמה מזיקים תרופות אלה: יש להם תופעות לוואי רבות, לשבש את רקע הורמונלי משותף, לעורר מחלות של איברים פנימיים. במיוחד הכליות והכבד מושפעים, שהם האיברים העיקריים המעבדים ומפרישים רכיבים פעילים.

אבל תמיד יש אלטרנטיבה: לפני קניית אמצעים מסוכנים כאלה, כדאי לנסות קרם המבוסס על מרכיבים צמחיים ובעלי חיים. דוגמה למוצרים כאלה היא הקרם "אורטו". הרכב כולל רכיבים כגון חזרת לחלץ, מקופח, לילך, ערער, בורדוק, וגם שמן אתרי לימון.

הקרם מסייע להסיר עייפות מהרגליים, פורק את מערכת ורידי, מבטל תופעות עומדים, יבלות, יבלות, spurs. מרחים את השמנת על העקב המאדים. ראשית מומלץ לעשות אמבטיה ברגל, ואז לנגב את העור יבש לעסות את תנועות החלת קרם, לשפשף אותו באופן אינטנסיבי עד שהוא נספג לחלוטין. מהלך הטיפול הוא לפחות 14 ימים, שכן הוא תרופה השפעה מצטברת. את ההשפעות הראשונות ניתן להבחין רק לאחר היום השביעי של היישום. בערך באותו זמן, הכאב נעלם לחלוטין. בהדרגה, spurs להתחיל לפתור.

מנגנון הפעולה הוא שהקרם מרכך את העור ומקדם חלוקה אחידה של העומס לאורך כף הרגל. דלקת בדרך כלל ניתן לבטל רק בשלבים המוקדמים של המחלה. כאבים מהר מאוד מוסר, אי נוחות מסולק בעת הליכה, זרימת הדם באזורים מושפעים משופרת החליפין הלימפה מנורמל.

הקרם מיועד לטיפול בעקבי העקב, הקלה על מצבו של המטופל, מניעה. הוא משמש גם לטיפול סוגים אחרים של spurs, neoplasms, calluses. לעיתים קרובות הקרם משמש כחלק מטיפול מורכב בו זמנית עם מוצרים ושיטות מרפא אחרות, במיוחד בשילוב עם רפידות אורתופדיות. הם עושים את insole יותר נוח, להבטיח את המיקום הנכון, בזכות העובדה כי הרכב כולל שמנים אתריים של לימון וערער. נמכר בכל בית מרקחת ללא מרשם רופא. התוויות נגד ותופעות לוואי כמעט ולא נצפו, למעט במקרים של חוסר סובלנות אישי של הרכיבים.

ספרדים מן השלוחות על רגליהם

כיום, ספוגים מן הספרדים הופכים פופולריים יותר ויותר. הם להקל על העומס מן האזור הפגוע של כף הרגל, וכתוצאה מכך תהליך דלקתי יורדת באופן משמעותי, הכאב הוא בוטל. לכולם יש מאפיינים משותפים: יש להם השפעה מגרה מקומית, אשר מאפשר לנרמל את מחזור הדם, תהליכים מטבוליים. פעולת ההתחממות מסייעת להיפטר מכאב חריף, להאיץ את ההתאוששות.

באופן מסורתי, תחבושת פלפל משמש. יש ללמוד בקפידה את ההוראות לפני השימוש. יש לציין את אופן היישום עליו.

לפני החלת התיקון, יש צורך לשטוף את שטח היישום עם מים חמים, ולאחר מכן לייבש אותו עם מגבת. ואז העור מעובד. מהטלאי שנפרק אנו חותכים צלחת בגודל הדרוש לגודל. ואז בעדינות להחיל בצד דביק על העקב וחלק. הרגל חייבת להיות מבודדת תמיד. אם יש תחושות לא נוחות, תחושה של צריבה חדה, אתה צריך להסיר את התיקון בהקדם האפשרי. על מנת להסיר לחלוטין את הסימפטומים של המחלה, אתה צריך ליישם 2-3 יישומים.

תיקונים סיניים, שהם עורית ונעשו על בסיס של רכיבים צמחיים טבעיים, הוכיח גם להיות טוב. חלקם מכילים גם יסודות בעלי חיים, חומרים אורגניים וחומרים אנאורגניים. הם מסירים דלקת, לשפר את זרימת הדם ונוזלים אחרים בגוף, לקדם את הסרת מלחים, סיגים, אשר לעתים קרובות לגרום להתפתחות של שלוחה.

לחסל בצקת ותחושות כואבות. הוא משמש באופן דומה טיח פלפל: הוא פשוט מוחל על העור במשך 2-3 ימים. בדרך כלל 10-12 יישומים נדרשים כדי לבטל לחלוטין את הפתולוגיה. שלא כמו גבס פלפל, זה לא נחשב כמוצר מרפא, אבל הוא קוסמטי.

Narzan עם spurs על הרגליים

Narzan הוא מים מינרליים, אשר נמצא יישום רחב לטיפול במחלות שונות, הן האיברים החיצוניים והפנים. השם בא מן המקור הפתוח הראשון. בעבר, השם נשמע כמו "Nart-Sane", כלומר "לשתות Nart". במקומו של מקור זה, Kislovodsk הוקם מאוחר יותר, המפורסם על המים הריפוי שלה. החוקרים מצאו כי מקור זה מעולם לא שינה את ההרכב הכימי של המים. המאפיינים הייחודיים שלהם נשמרים עד היום.

מים של Narzan נחשב התייחסות, אין טעם, לא צבע, אין ריח.

הוא משמש לטיפול במחלות של איברים פנימיים שונים, כולל מערכת השרירים והשלד. מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף, מסיר רעלים, הורס את הפירוק של מלחים. תומך בגוף, בשרירים, ברצועות, בגידים במצב תפקודי תקין, מקדם שחזור של תאים פגומים ורקמות, משפר את ההשפעה של תרופות מסוימות. קודם כל, זה מנרמל את חילוף החומרים של פחמימות, עקב אשר המצב הרגיל של הכבד, הכליות, הדם, כלי נשמר. במיטת microcirculatory נשמר זרימת דם נורמלית, את הרמה האופטימלית של חילוף החומרים רקמות.

מומלץ לקחת קורס, במשך 28 ימים. זה תורם לנורמליזציה של כל הפונקציות הבסיסיות של הגוף, שומר על האיזון האופטימלי של חילוף החומרים המינרליים. דו תחמוצת הפחמן הטבעי מקדם את הנורמליזציה של החלפת מקרו-אלמנטים ומרכיבי קורט, אשר מנרמל את הלחץ האוסמוטי.

מים Narzannye נמצאים בשימוש נרחב באתר הנופש של Kislovodsk. ובכן, הוכח אמבטיות narzan, אשר יש השפעה חיובית על הגוף כולו. הם לקדם את הנורמליזציה של חילוף החומרים, לשפר את מצב העור, השיער, לחסל נפיחות של הרגליים, להירגע הרגליים, לפתור יבלות, דורבנות, נפיחות.

יש טכניקה שפותחה במיוחד ו מקורקעת מדעית לשימוש אמבטיות נארזאן. אז, האפקטיביות שלהם תלויה במידה רבה בלחץ ההידרוסטטי, טמפרטורת המים, משך ההליך, סוג הנרזאן. משטר החשיפה האופטימלי נקבע לכל חולה בנפרד.

עד 1928, רק מין אחד של Narzan היה ידוע, אשר היה שם תנאי על שטח גילוי "מקור Kislovodsk". מאוחר יותר נתגלו מקורות נוספים, ועליהם היה צורך לחלק את כל הנרזים לשלוש קבוצות, שכל אחת מהן משמשת לטיפול בדרגים ברגליים.

קבוצה של נרקומנים נפוצים כוללים את מימיו של מינרליזציה חלש, נמצא ליד הנהרות Berezovka ו Podkumok. התקבל בעומק של 10-15 מטרים. טמפרטורת המים היא 12 מעלות. הוא משמש בעיקר לשימוש חיצוני. אידיאלי אמבטיות ברגל עם דורבנות, אמבטיות ריפוי נפוץ, דחיסות, משפשף, קרמים.

הקבוצה השנייה כוללת nolans dolmite, אשר יש תוכן גבוה של פחמן דו חמצני, כמו גם נתרן כלור יונים. טמפרטורת המים משתנה בין 15 ל 17 מעלות. התקבל בעומק של 100-150 מטר. הוא משמש בעיקר לטיפול שתייה: זה עוזר לנקות את הגוף, להסיר סיגים לנרמל תהליכים מטבוליים.

הקבוצה השלישית מיוצגת על ידי נארזן סולפט. זוהי הקבוצה עם הרמה הגבוהה ביותר של mineralization, אשר ניתן להשיג בשל התוכן הגבוה של נתרן ומגנזיום. הוא משמש הן מבפנים והן מחוצה לה. מנרמל את העבודה של המעיים.

למים יש התוויות נגד. אז, בתוך זה אי אפשר ליישם בכל מחלות בשלב חריף, בנוכחות של גידולים ממאירים, וגם מאז החודש החמישי של ההריון. Narzan הוא גם התווית במקרים של דימום תכופים וכבדים, מורסות של הריאות, אסתמה הסימפונות, כיב פפטי, מחלת לב חריפה, חוסר יעילות.

עיסוי כף הרגל עבור spurs

כיום, מגוון של מעסים מיוצגים בשוק. הם יכולים לשמש בהצלחה לטיפול spurs על הרגליים. בראש ובראשונה, כל המעסים מכוונים להרגיע אזורים מתוחים, גוון השרירים נחלש. עוזר ביעילות לחסל עייפות, להסיר נפיחות. הפעולה העיקרית היא לעורר קצות העצבים (קולטנים), המספקים את התגובה הנדרשת.

בעת בחירת מעסה, אתה צריך להתייעץ עם רופא, או יועץ, כי זה כמעט בלתי אפשרי להחליט על מגוון רחב כזה. על מנת להקל על ההליך של בחירה, קודם אתה צריך להחליט איזה סוג של מטרה אתה צריך לעיסוי.

מנגנון "בליס" יעזור להסיר עייפות ונפיחות של הרגליים. פשוט מספיק, לאחר שבא בערב לאחר העבודה לשים את הרגליים על מותאם במיוחד עבור לעמוד ולהפעיל את התוכנית הדרושים. זה צריך לקחת בחשבון כי המכשיר הזה יש התוויות נגד, ולכן עדיף להתייעץ עם רופא לפני הקנייה. לדוגמה, זה לא יכול לשמש עבור אפילפסיה, מחלת לב קשה, הריון, וגם בנוכחות קוצב לב.

אמבטיות עיסוי הם מאוד פופולרי. הם במהירות להקל על עייפות, נפיחות, להירגע את השרירים. בהתאם לדגם, אתה יכול להשתמש חימום מים, רטט, בועות. גם הבחירה של צבע המים זמין. ארבעה שינויים במשטר יאפשרו לחסל לא רק את התחושות הכואבות, אלא גם את העווית. זה גם בשימוש נרחב עם מטרה מונעת, ב קוסמטולוגיה. אתה יכול גם לבצע עיסוי יבש עם המכשיר הזה.

מעסה יפני קלאסי "Marutaka" - המכשיר המבצע אקופונקטורה (השפעה על נקודות פעילות ביולוגיות). גם מעיסוי יפני, אתה יכול להמליץ על מודל Yamaguki, אשר יסייע לא רק כדי להקל על עייפות ומתח מן הרגליים, אלא גם כדי להתגבר על הלחץ ולהגביר את היעילות. עיסויים לא רק את הרגליים, אלא גם את הקרסוליים. במידת הצורך, ניתן להשתמש במצב החימום. מהירות הסיבוב וכוח הלחץ מתוכנתים.

מעסה העץ עדיין לא לאבד את הרלוונטיות שלה. זה עדיין לא נחות יעילות על כל מנגנון מודרני. זהו מכשיר רולר כי מהר מסיר עייפות, כאב, נפיחות. מעדיפים להשתמש בגברים ובזקנים. פשוט, נוח, אמין. זה כמעט בלתי אפשרי לשבור אותו.

חבילות תפוחי אדמה לדרבן על הרגליים

תפוחי אדמה נעשים לעתים קרובות עם התחממות קומפרסים. דחיסת ההתחממות מורכבת משלוש שכבות. השכבה התחתונה משמשת בדרך כלל לחה עם תרופה כלשהי, מרתח, גזה אקטיבית.

במקרה של דחיסת תפוחי אדמה ישנן מספר אפשרויות. אתה יכול להרטיב גזה במרק תפוחי אדמה. אתה יכול לבשל פירה לשים אותו בגבינה, עטוף בכמה שכבות. אתה יכול להשתמש חתיכות של תפוחי אדמה מבושלים, או שני חצאי תפוחי אדמה "במדים." חלקם עושים טורטיות מיוחדות מקמח ותפוחי אדמה, אשר ניתן ליישם מספר פעמים. גם על השכבה הראשונה היא לשים צלופן, או שעוונית. הגודל צריך לחרוג מהגודל של הגזה. שכבה זו חייבת להיות עמיד למים.

השכבה השנייה מיוצגת על ידי שכבה דקה של צמר גפן, אשר תהיה השפעה על ההתחממות. גודל הכותנה צריך לעלות על 2 שכבות קודמות. אחר כך אנחנו מרכיבים את צמר הגפן עם תחבושת, או מטלית דקה.

השכבה השלישית היא חום יבש. אנחנו מטילים צעיף חם, או כל בד חם אחר, צמר טוב יותר. משך הדחיסה צריך להיות 6-10 שעות. אם הדחיסה מיושמת כהלכה, השכבה התחתונה תישאר לחה כל הזמן. המדחסים המעשיים אינם מכילים התוויות נגד, למעט נגעים בעור, מחלות דרמטולוגיות ונוכחות של מורסות.

טיפול בשתן

שתן, במיוחד טריים שנאספו הוא טיפול יעיל עבור מחלות רבות. Spur אינו יוצא מן הכלל. כדי לטפל spurs שתן משמש לעתים קרובות חיצונית בצורה של compresses, lotions. הדרך של היישום הוא פשוט מאוד - יש צורך לאסוף שתן, לקבל גזה בו ומניחים על האזור המושפע. במקרה של דחיסה, שתי שכבות נוספות על גבי החלק העליון: שעוונית וחום יבש. אם זה קרם, רק גזה אחת, בלי כיסוי. זמן ההליך הוא 15-20 דקות.

טיפול ביוד

יוד משמש מזה זמן רב לטיפול במחלות חיצוניות ופנימיות שונות. זה הוכיח את עצמו כתרופה לטיפול spurs, להקל על הכאב. הוא משמש בצורה של יוד יוד, אשר מוחל על האזור המושפע. Vatu, פצע על מקל, יש צורך לטבול לתוך יוד, ואז במקום של לוקליזציה spur שואבת רשת. יוד סופג מהר מאוד. אחרי זה היה נספג, ואין זכר, אתה יכול ליישם רשת חדשה.