שמנים לשאיפה

שאיפה היא חלק מהטיפול במחלות נשימה שונות, והשמנים האתריים הטבעיים הטובים ביותר לשאיפה הם אלה המכילים תרכובות ביו-אקטיביות עם תכונות טיפוליות.

כשלושה תריסר שמנים אתריים - עם יעילות קלינית מוכחת - מוכרים רשמית על ידי הפרמקופואיה האירופית, והם כוללים שמנים המשמשים לרוב לטיפול בתנאי נשימה מעבר לרפואה משלימה.

אינדיקציות

האינדיקציות העיקריות לשאיפה עם שמנים אתרים כוללים הצטננות ושפעת עם שיעול, נזלת וכאבי גרון, קטארה של דרכי הנשימה העליונות, דלקת גרון, טרכיטיס, גרון-גרגיטיס וטרכיברונכיטיס, דלקת אפיגלוטיטיס, דלקת דלקת, פחיות הורכס; דלקת בסינוסים הפרנזאליים (סינוסיטיס מקסילרי).

השתמשו בשאיפות עם שמנים אתרים בדלקת בדרכי הנשימה התחתונות, בעיקר כשיטת עזר לטיפול בשיעול בברונכיטיס חריפה וכרונית ובברונכיוליטיס, כמו גם במחלות ריאות חסימתיות כרוניות ודלקת ריאות.

שמנים אתרים מכילים טרפנים וטרפנואידים, לקטונים של ססקוויטרפין, אסטרים של חומצות קרבוקסיליות, פנילפרופנואידים ותרכובות אחרות. הרכב השמנים האתריים נובע מהשפעותיהם המורכבות: על ידי שאיפה - כאשר חומרים פעילים ביולוגיים עוברים דרך קנה הנשימה אל הסימפונות, ומשם אל הסימפונות ואלוואולי של הריאות (שם הדם מועשר עם חמצן).

אז המולקולות הזעירות, המגיעות בקלות לכל חלקי דרכי הנשימה, עוזרות להילחם בזיהום נגיפי וחיידקי, מקלות על דלקת ותסמינים כמו שיעול, אף נזלת וכאבי גרון.

בנוסף, חומרי שמן אתרים בשאיפה יכולים להיכנס לזרם הדם ולהשפיע על מרגיע או טוניק על ה- CNS.

שמנים משומשים לשאיפה לשיעול יבש, נזלת:

• שאיפות לשיעול יבש
• שמנים אתרים להצטננות

שמנים אתרים מרוניים ומציפים לשאיפה לברונכיטיס: שמנים לברונכיטיס.

דלקת הקלה על שמנים לשאיפה בגרון נדונים בפירוט בחומר - שימוש בשמנים אתרים לכאבי גרון.

אילו שמנים משמשים לשאיפה?

אם השיעול יבש, מומלץ להשתמש בשמנים אתרים של אקליפטוס, מנטה, אורגנו, תה ועץ ציפורן, בזיליקום, לבונה. כאשר השיעול הופך לח, שמנים הפועלים כמתאמנים יסייעו: אטלס ארז, אורן נפוץ, רוזמרין רפואי, מנטה, טימין (זחילה טימין), לורל, עץ התה ואותו אקליפטוס כדורי.

שמנים אתריים לשאיפת האף - FIR, ארז, ברוש, אקליפטוס, מנטה - הם לא רק חיטוי חזק, אלא גם פועלים כמעצבים, כלומר, הם מקלים על נפיחות של הריריות של חלל האף. למידע נוסף ראה. - טיפול בשאיפות נזילות.

שמן אקליפטוס לשאיפה מוערך על תכונותיו האנטי-ויראליות והאנטי-מיקרוביאליות ופעילות אנטי-דלקתית, המסופקים על ידי האסטר-מחזורי-מונוטרפין 1,8-cineole או אקליפטול (מהווים 73% מכלל העל של כל השמן). [1]

שאיפות עם קלות שמן זו ומרגיעות את שיעול בכל מחלת נשימה. ומומחים רבים מאמינים כי זהו השמן הטוב ביותר לשאיפה, מכיוון שהוכח לא רק כדי להקל על עוויתות הסימפונות ולהפחתת עוצמת התהליכים הדלקתיים (על ידי חסימת ציטוקינים פרו-דלקתיים), אלא גם להשמיד את ההפרשה הטרכאוברונכיאלית המצטברת וניקוי מערכת הנגמה.

הבסיס ל שמן מנטה הוא הטרפנואידים מנטול ומנטון (יחד 65-87% מההרכב); יש גם 1,8 קינאול (5-12%). מנטול, כאשר הוא נשאף, יוצר תחושת קירור שיכולה להרגיע גרון קדחתני וכואב ולבטל את גודש האף. שמן מנטה לשאיפה מסייע במאבק בזיהום נגיפי, מסייע בשיפור פינוי הרירית של דרכי הנשימה ומרגיע את שרירי הצינור הנוח, מה שמקל על הנשימה בעת השיעול. מנטון (טרפן קטון) מנטרל את הפעולה של רדיקלים חופשיים, כלומר זהו נוגד חמצון. [2]

שמן עץ התה לשאיפה לכאבי גרון או שיעול הוא מעט נחות משמן אקליפטוס (אם כי הוא מכיל פי 4.5 פחות 1.8 סינאול), ופעילות אנטי-ויראלית ואנטיבקטריאלית עולה בהרבה על שמן מנטה, מכיוון שיש בה בהרכבו כמעט 30% טרפינן-ol. [3]

בברונכיטיס חריף עם שמן אשוח שיעול לא יצרני לשאיפה מחליש את ההתקפות שלו, ובשיעול יצרני - מאפשר את הצפייה של כיח ומקל על עוויתות הסימפונות. [4]

שמן אתרי של ארז אטלס, המשמש לשאיפה לשיעול, מסייע בכיח נוזלי, ולהפרשת אף נזלת - האף עבה. לשמן האתרי של רוזמרין השפעה דומה בגלל תכולתו הגבוהה של 1,8 סינאול (כמעט 45% מכלל ההרכב).

בדומה לצמחים עצמם, שמנים אתריים אורגנו ותימין מכילים רכיבים אנטיבקטריאליים חזקים - נגזרות פנול של קרווקרול הטרפנים ותימול. תרופות שיעול רבות של צמחי מרפא מכילים תמציות של עשבי תיבול אלה.

שמן אתרי מרווה לשאיפה, המכיל כ- 15% אקליפטול, כמו גם Thujone (22-60%), אלפא-פינן, בורנאול וקמפור, הוא בעל אפקטיבי. עם זאת, הדומיננטיות של המונוטרפן קטון תוג'ון, המשפיעה לרעה על מערכת העצבים המרכזית, מגבילה את השימוש בשמן אתרי זה מכיוון שהוא יכול לגרום לעוויתות. לפיכך, ניתן להשתמש בשמן זה רק לשאיפות קרה כביכול, כאשר נוטפים כמה טיפות שמן על ספוגית ואדיו נשאפים. [5]

תערובת שמן אתרי של Olbas מותג ומילה נרדפת (המיוצר ברוסיה) - נושם שמן לשאיפה - מכיל שמנים של מנטה, אקליפטוס, ערער, עץ ציפורן, קפוטה (מגוון עץ תה) וגואלטריה, כמו גם L-Menthol. השמן מיועד למניעת זיהומים בדרכי הנשימה: הוא משמש בשאיפה קרה. ההוראות לשמן נושם מציינות כי ניתן להשתמש בה בילדים מגיל 12 חודשים, אך שמן ציפורן מנוגד לילדים מתחת לגיל שנתיים, ושמן מנטה ו- L-menthol - עד גיל חמש.

מקורות מסוימים ממליצים להשתמש בשמן באקני ים לצורך שאיפה לכאבי גרון, אך שמן זה אינו שמן אתרי והוא אינו מכיל נדיפים נדיפים (הוא מכיל חומצות שומן וקרוטנואידים אומגה). זה יותר רציונלי לשמן שקדים מודלקים עם השמן הזה. קרא עוד - שמן באקני ים לכאבי גרון. [6]

שמן אפרסק לשאיפה הוא לא פחות בעייתי לשימוש - מאותן סיבות, אך ניתן לשמן את מעברי האף במקרה של יובש של הרירית באף או לרכך קרום באף עם נזלת אצל ילדים. [7]

שמנים לשאיפה בהריון

שמנים אתרים כאלה לשאיפה כמו שמן ערער, ציפורן ושמן קג'אפוט מתווית על נשים בהריון. בנוסף, מנטה, אורגנו, טימין, מרווה, אשוח, ארז, עץ התה (עקב השפעות הורמונליות ונוירוטוניות), ברוש (במחצית הראשונה של ההיריון) לא משתמשים במהלך ההיריון.

מידע נוסף בחומר - שאיפה בהריון.

רשימת השמנים האתריים התוויות לנשים מניקות היא מעט קטנה יותר, אך קחו בחשבון ששמן אתרי מרווה מפחית את הנקה.

שמני שאיפה לילדים

היכולת להשתמש בשמנים לשאיפה לילדים תלויה בגילם, מכיוון שאונות הריאות ממשיכות לצמוח עד גיל שלוש, והמערכת הסימפונות נוצרת במלואה רק בגיל שבע.

שמנים אתריים הם חומרים חזקים במיוחד, והשימוש בהם בילדים דורש זהירות מיוחדת. מסיבות בטיחותיות, התווית שימוש להשתמש בשמן אקליפטוס לצורך שאיפה עד גיל שנה (בהמלצות מסוימות גם עד גיל שלוש); שמן ציפורן עד גיל שניים; שמן אשוח עד גיל שלוש; שמן טימין עד גיל חמש; מנטה ושמן רוזמרין עד גיל חמש; שמן עץ התה עד גיל 10, ושמן אורגנו ושמן ארז עד גיל 12.

כיצד לבצע שאיפות עם שמנים אתרים

התכונות הטיפוליות של חומרים הכלולים במולקולות של שמנים אתרים באים לידי ביטוי על ידי אידוי, כך ששאיפות קיטור חמות מתבצעות

יש לראות מרווח של שעתיים בין צריכת המזון והתרופות לבין תחילת ההליך. כל ההכנה מורכבת במילוי מיכל במים חמים (למבוגרים T +60 מעלות צלזיוס, לילדים T +40 מעלות צלזיוס), ומוסיפים לו את המספר המתאים של טיפות שמן אתרי ואז שאפת האדים (כיפוף את הראש מעל המכולה ומכסה אותו במגבת). בעת השיעול, שאפו דרך הפה ונשפים דרך האף; בנזלת - להפך.

משך ההליך, המתבצע פעם יום עצלן, עבור מבוגרים להיות לא יותר מחמש דקות, לילדים מתחת לשבע שנים - שתי דקות, מתחת לשבע שנים - דקה אחת. ועל מהלך הטיפול לא אמור לעלות על שלושה עד חמישה ימים (תלוי במצב והמלצות הרופא).

מנה יחידה של שמן אתרי שנוסף למים (לכל זכוכית) ניתנת בהוראותיהם והיא בדרך כלל: לשמן אקליפטוס, 4/2 טיפות (מבוגרים/ילדים); שמן אשוח או ארז, 4/2; עץ תה או שמן טימין, 2/1; שמן מנטה, 3/2; שמן אורגנו, -2/1; שמן ברוש, 2/1.

למרות כל הפרימיטיביות של "טכנולוגיה" זו, היא יעילה, אם כי ביצוע נהלים כאלה עם משאף הוא בהחלט נוח יותר.

אגב, המשאף לשמנים אתרים צריך להיות אדים או אידוי חום, או שהוא יכול להיות משאף Maholeda (משאף Makholda) המיועד לנהלים כאלה.

מומחים ממליצים להיזהר מהמלצות לא כשירות לשימוש בשמנים אתרים עבור מדחס Nebulizer או Ultrasonic: הם אינם מתאימים לשאיפה עם שמנים אתרים, מכיוון שאידוי של חומרים נדיפים אינו מתרחש. קרא עוד בפרסום - שאיפה לברונכיטיס נובוליזר, כמו גם בחומר - שאיפה להצטננות.

כדי לפזר שמנים אתרים באוויר מקורה (כך שניתן יהיה לשאוף אותם בחופשיות), ישנם מפזרים חמים ביתי (המחממים את השמן, משחררים את החומרים הפעילים שלו) ומפזרים קרים - מכשירים אלקטרו-פנאומטיים כמו מפזר שמן אתרי.

התוויות נגד

לשאיפות עם שמנים אתרים יש התוויות נגד:

• טמפרטורת גוף מוגברת;
• רגישות יתר והיסטוריה של אלרגיות;
• דימומי אף;
• משתעל כיח מדמם;
• מחלות קרדיולוגיות וריאולוגיות בעלות אופי כרוני;
• מצב לאחר שבץ.

השאיפה היא התווית:

• עם שמן אקליפטוס - לאסטמה של הסימפונות, שיעול שופע, לחץ דם גבוה, כבד ומחלות דרכי המרה;
• עם שמן מנטה - עבור סימפונות, אסטמה והפרעות שינה;
• עם שמן אשוח - לכיב בקיבה, אנגינה פקטוריס, דלקת בכליות, אפילפסיה;
• עם שמן עץ התה - בהיפוטוניה ובהפרעות במערכת העצבים האוטונומית, כמו גם בגידולים תלויים הורמונליים;
• עם שמן ארז - לנפרטיס ונוירוזות;
• עם שמן מרווה - לשיעול רע מאוד, בעיות בכליות ואפילפסיה;
• עם שמנים של אורגנו וטימין - להפרעות קצב לב ואיסכמיה שריר הלב.

השלכות לאחר ההליך

מרבית השמנים האתריים נספגים במהירות לאחר מתן שאיפה, יכולים לחצות את מחסום הדם-מוח ולקיים אינטראקציה עם קולטנים ב- CNS ואז להשפיע על פונקציות אחרות. אם כי, כפי שאומרים מומחים, חילוף החומרים המואץ וחצי החיים הקצרים של תרכובות פעילות של שמנים אתרים ממזערים את הסיכון להצטברותם ברקמות דרכי הנשימה.

השפעות שליליות לאחר ההליך - אם משתמשים בשמנים אתרים באופן שגוי - יכולות להתרחש בצורה של כאב ראש, בחילה, גירוי של קרומי הרירית הנשימה ותגובות אלרגיות, עווית סימפונות והתקף אסטמה, כמו גם התפתחות ההרגעה.

סיבוכים נשימתיים מסוכנים אפשריים לאחר הליך המשתמש בשמן מנטה בטיפול בשאיפה בדרכי הנשימה העליונה קטאר או ברונכיטיס אצל ילדים. שאיפת שמן אקליפטוס יכולה גם לגרום לבעיות במערכת העצבים הנשימה ומרכזית אצל ילדים.

טיפול לאחר ההליך

לאחר שאיפה עם שמנים אתרים, עליך לשטוף היטב את הפה שלך במים חמים ולשטוף את הפנים שלך.

אכילה אפשרית לא מוקדמת משעה וחצי לאחר השאיפה. זה גם לא מומלץ לשתות מים, לדבר בקול רם (מתאמץ על מיתרי הקול), להתעמל וללכת (במזג אוויר קריר) באותה תקופה.

למרות הביקורות החיוביות על היעילות הגבוהה של נהלים כאלה, נוקטת בשימוש בשמן אתרי לצורך שאיפה צריכה להיות לאחר התייעצות עם רופא ועל המרשם שלו.