מחשב תסמונת חזותית

רוב בני דורנו אינם מייצגים את חייהם ללא מחשב. הם מלווים אותנו בכל מקום - במשרד ובחופשה. לפני הצילום, על פי מחקר עצמאי, אדם מודרני מבלה כשליש השנה. רבים, לאחר בילה את היום ליד המחשב, לנוח, בטלוויזיה או, "מרחף" ברשתות חברתיות. באופן טבעי, בעיות ראייה בקרב אנשים גדלו - xerophthalmia, ראייה מטושטשת, עייפות מהירה מכל זן חזותי. זה היה הצטרף סימפטומטולוגיה הקשורים אורח חיים בישיבה פעילה. השילוב של תכונות אלה בסוף המאה ה -20 וה -21 רכש את השם: תסמונת חזותית במחשב. סימפטומוקומפלקס של הפתולוגיה החזותית הזאת, שפיתוחה מעורר תהייה ארוכה מאחורי צג המחשב, מתואר על ידי מונח אחד - אסתנופיה או עייפות העין. זה לא שייך נגעים אורגניים של העין, היא הפרעה תפקודית. עם זאת, המראה המהיר של אי נוחות חזותית מקטין באופן משמעותי את איכות החיים.

[1], [2]

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

הסטטיסטיקה מראה כי אחד מכל שישה אנשים שנבדקו על ידי רופא עיניים קשרו את הפתולוגיות הנצפות של חזון עם בילוי ארוך זמן במחשב.

שני שלישים של תושבי כדור הארץ, הפעילות ו / או הפנאי אשר משויכות רגיל ארוך של ישיבה מול מסך המחשב, יש בעיות עם חזון, חמישי מהם מתלונן על אי נוחות, עמוד שדרת כאב הממוקם בצוואר ובאזור המותני, הסימנים של פתולוגיה מקצועית כמו עצבים מנהרה קרפל.

[3], [4], [5], [6], [7]

גורם ל תסמונת חזותית

הקרניים הנובעות מתצוגות מחשב וטלוויזיה, אשר בעבר הואשמו בהשפעות פתולוגיות על הגוף, מוצדקות כיום. סוגים מסוימים של קרינה לא זוהו כלל, בעוד שאחרים, בשל חוסר חשיבותם, אינם מהווים איום ממשי על בריאות האדם, בפרט, ועל המראה.

הגורם העיקרי לתופעות צג המכונה תסמונת זו: בתמונה מסומנת תמיד, הוא לא שלם, מורכב האלמנטים פיוזינג הקטנים (פיקסלים), קווי המתאר של התמונה בגלל זה פחות ברור, יתר על כן, על מסך מחשב הישן, מצויד שפופרת קרן קתודית, גם מהבהבת. כל זאת מעיק על מערכת הראייה, המותאמת בתהליך האבולוציה לתפיסת הדימויים באור המוחזר.

[8], [9], [10]

גורמי סיכון

גורמי סיכון ישירים לתחילת התסמונת החזותית הממוחשבת:

• סידור מקום שבו יש מחשב נייד או מחשב נייח, ללא התחשבות באינדיקטורים ארגונומיים: תאורה, מרחק לתצוגה, בוהה בו מהשמש מהחלון או התקני התאורה, בהירות לא מתאימה של התמונה;
• נוכחות של סטיות חזותיות מהנורמה, מולדת או גיל (אסטיגמציה, קוצר ראייה, היפראפיה);
• העדר הפרעות טכנולוגיות בעבודתו מוביל לכך שהפועל מתחיל למצמץ הרבה פחות על מנת להתרכז ולשמור את עיניו על הסמלים שעל צג המחשב;
• הדפסת כמויות גדולות של טקסט, הקשורות לצורך של refocusing מתמיד של ראייה מנייר לפקח, יצירות גרפיות המורכבות גבוהה, המבוצעת במחשב;
• מצב פעולה אינטראקטיבי.

קבוצת הסיכון כוללת אנשים עם מחלות כרוניות של המפרקים, תסמונת תעלה הקרפלית, שיתוק רועד, היפרתירואידיזם, נשים בגיל הבלות וכן - מטופלים שעברו קורס של טיפול אלרגיה, תרופות משתנות, אנטיכולינרגיות, תרופות פסיכיאטריות.

[11], [12], [13]

פתוגנזה

הפתוגנזה של תהליך זה מורכבת מתכונות התפיסה של העין האנושית של הדימוי המואר לסירוגין. איבר הראייה שלנו יש עבור הגילאים המשמשים לתפיסה תמונות באור המוחזר. מסכי הטלוויזיה והמחשבים הופיעו לאחרונה. מתח ראייה לטווח ארוך הקשור ספציפיות של תמונות המחשב גורם הופעת סימפטומים כואבים: העיניים במהירות להתעייף, היכולת להבחין בבירור אובייקטים, כדי להעריך את המרחק אליהם, לראות בבירור עם שתי העיניים נשבר.

יחד עם זאת, תנוחת ישיבה ארוכה מבלי לשנות את היציבה מקדמת את המראה של שינויים ניווניים בעמוד השדרה ואת הסימפטומים של osteochondrosis.

[14], [15]

תסמינים תסמונת חזותית

מצב זה אינו נחשב מחלה. הוא מטופל כגבול, כלומר - סף המחלה. עם זאת, אם יש סימנים ראשונים של אסתנופיה, הם לא צריכים להתעלם. תחושת גוף זר בעיניים, גירוד, כאב ו / או התכווצויות במהלך תנועות עיניים, המאה רירית erythematous עם הבקבוק כואב, העיניים דומעות - תסמינים של xerophthalmia. בשלב מאוחר יותר, כאבים בעיניים, תחושה של חום סביב העיניים, כאב ראש מתווספים.

הפרעות חזותיות ישירות מתבטאות כחוסר הבחנה של האובייקט הגלוי - הוא מכפיל או מתפשט, יש צעיף לפני העיניים; תפיסה מעוותת של הצורה או הגודל של הדימוי החזותי; כדי לעבור מאובייקטים קרובים, לאזורים מרוחקים יותר, נדרש זמן מה. עייפות עין מהירה בכל עבודה חזותית.

ממצאי המחקר הראו כי לאחר יום עבודה ממושך מאחורי מסך מחשב, אדם עובר ירידה הפוכה ביכולת העין להסתגל במהירות לחזון של חפצים במרחקים שונים; כמה משתמשים באופן זמני לאבד את היכולת להירגע את שרירי העין (לינה למרחק) - יש, כביכול, קוצר ראייה שקר. נרשמו מקרים של תיאום לקוי בשרירי העין, ירידה בחיישני הראייה הנגדיים ובעיות ראייה אחרות.

סיבוכים ותוצאות

השלכות קשות וסיבוכים על איברי הראייה כתוצאה של עבודה ממושכת במחשב עדיין לא התגלו. עם זאת, בנוכחות מחלות מולדות או נרכשות של איבר זה חוש, הם יכולים להתקדם. במיוחד, היא נוגעת קוצר ראות, אשר לא רק החמירה אבל אנשים נוטים אותו (עם האנומליה של הקרנית ואת העדשה, מעל לגודל רגיל ציר anteroposterior של העין) עשויים להתפתח.

על הרקע של הפרעות חזותיות ופונקציונליות קרובות להתרחש כאב התקפי מיגרנה, עצבנות, תסמינים של צוואר רחם ו / או המותני מחלת דיסק ניוונית, עלול להתרחש קוצר ראיה כוזבת (במיוחד לילד). דחף בלתי נשלט לשפשף או לשרוט את העיניים המוסתות, לנגב את הדמעות קרובות גורם זיהום לבין ההתפתחות של סיבוכים כגון דלקת (blepharitis, קרטיטיס, דלקת הלחמית).

[16], [17]

אבחון תסמונת חזותית

המראה של סימפטומים עייפות בתהליך של תקשורת עם המחשב עושה את זה צריך להתייעץ עם מומחה לבדיקה. שינויים פתולוגיים במבנה אנטומי של העין עם זה, ככלל, לא, אבל עדיין שווה לחקור, בגלל חוסר משמעות של פגמים אדם לא יכול לנחש על נוכחותם. אם לאדם אין הפרעות עיניים אורגניות, הסימפטומטולוגיה נעלמת בהדרגה לאחר הפסקת השימוש הרגיל של המחשב או נקיטת צעדים כדי למטב את הסדר במקום העבודה ואת מצב הפעולה.

עם זאת, בחינה מלאה של איברי ראייה הכרחית בגלל כמה פגמים, למשל, נפוצים מאוד, כמו exotropia נסתר עלולים לגרום לתסמינים לחצו בעיניים אפילו עם הרחקה מלאה של הפריטים מצוידים מפקחים, אשר סביר.

מבחנים שהוקצו עבור אישור האבחנה: ייצור דמעות (מבחן שירמר), יציבות דמעות (מדגם Norn) ולבדוק שינויים ניווניים של הלחמית קרנית עם ירוק Lissaminovym (Oftolik-test). אם נחשד זיהום משני, בדיקה בקטריוסקופית של כתם מן הלחמית הוא prescribed.

אבחון אינסטרומנטלי מודרני יעזור לבחון באופן מקיף את איבר הראייה לנוכחות של כל הפתולוגיות הנסתרות. המטופל נקבע על ידי חדות ראייה, שבירת העין בעזרת מכשירים autorefekertameter, oroprotor. נפח המוחלט ושמורת העתודות היחסית נקבעים באמצעות קומקודומוגרפיה פרוקסימטרית או ממוחשבת. החקירה של הפונדוס מתבצעת באמצעות ophthalmoscope. במידת הצורך, המטופל יכול להיות מוקצה בדיקה אולטרסאונד של העיניים טומוגרפיית קוהרנטיות המחשב.

אבחון דיפרנציאלי

אבחנה מבדלת מבוססת על בחינת חולה וניתוח של תוצאות הסקר על מנת לחסל את הדלקת האלרגית, blepharitis, lagophthalmos, ametropia (צורות שונות), פרסביופיה, xerophthalmia אינו קשור לשעות הארוכות בילו במסך המחשב (סוכרת, גיל המעבר, וכו ').

יַחַס תסמונת חזותית

קודם כל, הם לתקן את החסרונות לגבי ארגונומיה של מקום העבודה ואת מצב לא הגיוני של המבצע. לעתים קרובות, אמצעים כאלה מספיקים בשלבים הראשונים של התפתחות הפתולוגיה. השימוש בתרופות אפשרי רק לאחר שאובחן בקפידה על ידי רופא.

המשטר הטיפולי של תסמונת ראיית מחשב בשימוש נרחב בסמים, ויצר סרט פולימר על פני השטח של הקרנית אשר מגנה עליו מפני התייבשות בזמנו כאשר כמות nictitans עפעפי התנועה יורדת בחדות, מה שנקרא "דמעה מלאכותית".

לדוגמה, טיפות עיניים Systein, השייכים לסמים של דור חדש. זה אומר עבור prosthetics של הסרט הטבעי מדמיע נועד לחסל את הסימפטומים של xerophthalmia, אשר הופיע כתוצאה של תקופה ארוכה של שימוש במחשב. תכונה מיוחדת של התרופה היא היכולת להתאים את נוזל הדמעות של המטופל בהתאם לשלב של המחלה. להיכנס לעיניים, התרופה יכולה להישאר נוזלית, והוא יכול להתעבות למצב של ריבה. בסיס הפולימר של Systein הוא polydronium כלורי, שהוא חומר אינרטי ואינו משפיע על הקרום הרירי של העין. מאופיין על ידי מהירות, זה מספיק כדי לטפטף אחת או שתי טיפות פעם אחת בבוקר. לפעמים ייתכן שתצטרך שניים או שלושה instillations. שטף מעיניה דמעות. בנוסף לתגובת רגישות אפשרית, לא נרשמו תופעות לוואי נוספות.

טיפות Optove שייכות לקבוצה של תרופות על בסיס תאית. Carmelose נתרן (מסטיק תאית) של שני סוגים מעשים לחות ומסייע לייצב את הסרט הדמעות. החומר הפעיל השני - גליצרול, המגיב עם נוזל דמעה מגביר את הלחות של הקרנית. טיפות הם החדיר אחד או שניים לפי הצורך. התווית במקרה של רגישות לרכיבים. מנת יתר על ידי אותם סביר.

טיפות של צמח המפעל  Innoksa  ואת ההכנה  דמעה טבעי  מוחלים לפי הצורך, לחפור לתוך כל עין אחת או שתי טיפות. הם לחסל עייפות, להקל על דלקת, אדמומיות, להחזיר את העיניים למצב נוח, לחות הקרנית ופיצוי על חוסר סרט מדמיע.

תופעות מערכתיות של תרופות כאלה שאין להם, הם כמעט לא נספג לזרם הדם מן הקרום הרירי, והם לא נמצא בחלב, כך שאם הצביעו ותחת פיקוחו של רופא שניתן יהיה להחיל נשים בהריון והנקה. נהיגה ברכב אפשרי לאחר זמן מה לאחר הטיהור, כאשר המראה ימצא את החדות הרגילה. לשלב עם כל סמים של פעולה כללית, עם סוכני אופתלמולוגיה מקומיים אחרים לא צריך להיות משולב. אם יש צורך ביישום סימולטני של טיפות שונות עבור העיניים, מרווחי הזמן המומלצים על ידי הרופא צריך להישמר בין instillations.

לפני הטעינה, באופן כללי, תמיד יש צורך להסיר עדשות מגע.

עבור resorption של דימום בעין עם מטרה מונעת, נוגדי חמצון ניתן לכלול משטר הטיפול, למשל,  Emoxipin  - פתרון 1% עבור החדרה לתוך העין. החומר הפעיל של התיל ethylpyridinol מתיל מפחיתה חדירות ומגביר את הגמישות של כלי העין, בעזרת איזה דימום קטן בקרום הרירי של העין הרשתית שלה להתמוסס. מגביר את עמידותו לתאורה מוגזמת, חוסר חמצן, מונע איסכמיה וחמצון. החל, קבור בכל עין אחת או שתי טיפות, אם יש צורך - פעמיים או שלוש פעמים ביום. אין להחיל על אנשים רגישים מרכיבים של טיפות.

עבור אותה מטרה, ויטמינים C, A, E משמשים.סטריקס  הוא מוצר ידוע היטב  , תוסף מזון ביו עם פעולה retinoprotective. הרכיבים הטבעיים של מוצרי הצמח, שהם חלק מהמוצר, הם בעלי השפעה נוגדת חמצון וגורם אדפטוגני:

• בטא-קרוטן - חיוני לתפיסת צבע נורמלית, ראיית דמדומים ותפקוד של הסתגלות לחושך;
• תמצית אוכמניות סטנדרטית (מה שמאפשר לשמור את הרכיבים החשובים ביותר של - anthocyanosides) מגביר התנגדות ללחץ על העיניים ממגרת את הייצור של לרודופסין, קידום חזון חד עם חוסר התאורה, יש תכונות נוגדות חמצון;
• לוטאין הוא מסוגל להגדיל את חסינות לאגד רדיקלים חופשיים, מוצאו הוא ירק.
• נוגדי חמצון טוקופרול וחומצה אסקורבית, מרכיבים מינרליים: אבץ וסלניום פועלים באופן סינרגיסטי עם כל החומרים, בנוסף, אבץ מונע התפתחות של קטרקט.

לאחר נטילת התרופה, תחושת עייפות העין מסולקת, קל יותר להעביר המון משמעותי לאיבר הראייה. התרופה מצלצלת את כלי הדם המספקים דם לעיניים, מפעילה תהליכים מטבוליים, מחזירה את איכות הפיגמנט החזותי. החדות החזותית מוחזרת למטופל לאור ובדמדומים. כוח הראייה, אבוד עם הגיל, גדל.

מופק בצורת לוח מוצק: בקליפה - לבלוע ולא מצופה - לעיסה.

משתמשים מבוגרים מופנים אל סטריקס וסטריקס פורטה, ילדים מתחת לגיל שבע הם Strix-Kids. טבליות נלקחות פעם ביום במהלך הארוחות עבור אחד או שניים חתיכות, על פי ההוראות על הטופס הנבחר של שחרורם, קורס של שבועיים או שלושה.

טיפות העין הם  Aee-Tee Ectoin. במקרה שלנו, גירסה עם תוכן 0.5% של החומר הפעיל משמש. טבעי לחלוטין, המתקבל חיידקים הלופילי, קיים רק בינוני, מים או אדמה מלוחים, ectoin יש את היכולת לקשור את מרכיבי השומן של נוזל הדמעה למים, ובכך לשנות את איכותו. נוזל הדמעה רוכש יציבות ומשמר את הלחות של הקרנית הרבה יותר טוב, תכונות המגן שלה מוגברת. טיפות עם ectoin מזוהים כמגן הביולוגי היעיל ביותר. בנוסף, הם אינם מכילים חומרים משמרים, והם ארוזים במיני-טיפות חד-פעמי, ותכולתו צריכה לשמש לאורך כל היום. קבור פעמיים עד שלוש פעמים אחת, שתיים או שלוש טיפות בכל עין.

כאשר מבטל את תסמונת חזותית ממוחשבת, פיזיותרפיה נעשה שימוש נרחב:

• גירוי לייזר של השריר ריסי - שיטה זו משתמשת קרינה לייזר בעוצמה נמוכה בטווח האינפרא אדום, אשר פועלים על הגוף ריסי דרך בלובן העין של העין, הפעלת מחזור הדם, וכתוצאה מכך, את חילוף החומרים ברקמות של הגוף;
• גירוי ביומכני של שריר העין מתבצע באמצעות רטט;
• electrostimulation של השרירים של הגוף הרירי מתבצעת בעזרת סדרה שלמה של פעימות בתדר גבוה הפועל על קצות העצבים, כתוצאה מכך מתרחשת התכווצות שרירים פסיבית;
• טיפול ביו רזוננס - גירוי קצבי על ידי האור של מחלקת עיניים תופס.

בנוסף, ישנן קבוצות שונות של תרגילים כי הם יעילים מספיק בטיפול ומניעת עייפות העין.

טיפול אלטרנטיבי

אם זה כבר ידוע כי עייפות העין נגרמת לא על ידי פתולוגיות אורגניות או תהליך דלקתי, מרשמים של רפואה אלטרנטיבית יכולה לעזור במהירות לשחזר את המצב הרגיל של העיניים.

אקספרס השיטה של שיפור העיניים - עלי התה. בדרך כלל זה זמין הן בבית והן בעבודה. רטובים בהכנת תה שחור, שני דיסקים מרופדים, לחיצות קלות, נשענות לאחור בכיסא (בבית - אפשר לשכב) והניחו את הדחיסות על העפעפיים הסגורים. המתן עשר דקות ואתה יכול להתחיל לעבוד שוב. משמש באותו אופן המשמש שקיות תה.

מתכון לשימוש ביתי - לעשות מיץ תפוחי אדמה, לערבב עם קמח ולשים טורטיות על העיניים שלך או להשרות מיץ עם גרוטאות של גזה ולעשות קרמים. האפשרות האידיאלית - לאחר 10-15 דקות לשטוף את הפנים עם עירוי סיד או קמומיל, אבל מים קרים יעשה. הליך זה רק מפחית את הסימפטומים של עייפות, כמו גם מרענן את העור סביב העיניים ומשחרר נפיחות.

רסק תפוחי אדמה גלם, עטוף גזה גזה, ניתן להשתמש כדי להקל על עייפות חזותית. ההליך דומה, לאחר מכן על עפעפיים שטף אתה צריך ליישם שמנת על העור סביב העיניים.

כלי נפלא - דוחק מחלב מחומם קצת, מעגלי מלפפון או דייסה מן הירק הזה, עטוף בשרוול של גזה.

אתה יכול לטפל עשבי תיבול עם עיניים עייפות באמצעות פרחים של קמומיל ו cornflower, עלי ליבנה טריים (עלים קצוצים הם שפכו במשך 10 שעות עם מים קרים), מרתח של לינדן. פרחים יבשים מבושלים על פי ההוראות על האריזה של הכימאי. ההכנות מוכן משמש בצורה של קומפרסים, פשוט בניגוד, חלוקת הנוזל לשני חלקים קצת חימום אחד מהם. אתה יכול פשוט לשטוף את העיניים או להקפיא בצורת קרח, וכל בוקר לנגב חתיכת קרח, לא רק את העיניים, אבל את כל הפנים.

עבור מתקני חוצות בהחלט צריך נוסיף, ופנימיים - להישען על מזונות עשירים בויטמינים A ו- תרגילים C. אל לעיניים, והכי חשוב - לתת את העיניים לנוח ולפקח על הבריאות הכללית של הגוף שלנו, אשר באה לידי ביטוי עינינו, כמו במראה.

[18], [19], [20]

הומיאופתיה

עבור עייף העיניים, אתה יכול לבחור תרופות הומיאופתיות. לאחר קבלת החלטה לבקש עזרה מהומיאופת, יש צורך לעבור בדיקה ולחשוף פתולוגיות אורגניות של ראייה. מומחה בתחום זה של הרפואה צריך לדעת איזה סוג של מחלה להילחם.

בהומיאופתיה הקלאסית המשמשת לטיפול לחץ בעיניים: Gelsemium (יסמין צהוב), Eufrazia (ליופרזיה), Fagopirum (כוסמת), רותה graveolens (rue ריחני) Senega (istoda senega) ועוד רבים אחרים. כמעט כל תרופה יכולה להיות השפעה מועילה על הראייה, אם זה מתאים לסוג של המטופל.

בבתי מרקחת, אתה יכול למצוא תרופות הומיאופתיות מורכבות לחסל עייפות העין ואת התסמינים הנלווים.

Okulocheel  - טיפות הומיאופתיות, ממוען לאנשים שפעילויות שלהם קשורה ללחץ חזותי גבוה, גרימת גירוי, קריעה חריגות, הכפלת, ראייה מטושטשת. השימוש בטיפות תורם לנורמליזציה של trophism של כלי ואת הטון של שרירי העין. ההשפעה של התרופה נקבעת על ידי הרכב:

Eufrazia (ליופרזיה) - צמח זה משמש לטיפול בפתולוגיות עיניים, מבטל סימפטומים לחצו בעיניים ( "חול בעיניים", קורעים, יובש, פוטופוביה), משחרר מצורף זיהום ודלקת.

שבלול (חזרת) - גירוי, אדמומיות, תחושה של אי נוחות בעיניים.

Pilocarpus yaborandi - עומס על העיניים, לידי ביטוי עייפות קשה, כאב צריבה, הפרעות חזותיות.

Echinacea - immunostimulant ו antioxidant, אשר יש גם תכונות אנטי דלקתיות.

קבור בעין שלוש פעמים ביום עבור שתי טיפות.

Oculus EDAS-108  - טיפות אוראלי לחיסול אסתנופיה, וגם - זיהום קשור.

ההרכב של ההכנה ההומיאופתית מהדהד את ההרכב של הקודם:

רוטה ריחני - אי נוחות ושריפה תחת האור ממקור מלאכותי; תכריכים, זבוב או קשת לפני העיניים; דמעות, בעיקר באוויר הפתוח; הפרעות של לינה ותסמינים אחרים של עייפות חזותית.

Eufrazia (ליופרזיה) - צמח זה משמש לטיפול בפתולוגיות עיניים, מבטל את הסימפטומים של לחץ בעיניים (חול בעיניים, קורעים, יובש, פוטופוביה), משחרר מצורף זיהום ודלקת.

Echinacea - immunostimulant ו antioxidant, אשר יש גם תכונות אנטי דלקתיות.

יוצקים חמש טיפות לתוך כפית עם מים או חתיכת סוכר ולקחת אותו שלוש פעמים ביום במרווחי זמן קבועים, ללא קשר הארוחה.

DreamTeam ™ MagicEye - המצאה מהפכנית חדשה של התרופות הרוסיות, תרופה משווקת כ- הומיאופתיות למרות המרכיב הפעיל היחיד שלה הוא מים סטריליים, לשים לתוך המולקולות שלו, שנקרא "המטריצה של עיניים בריאות." טיפות אינטלקטואליות, כאשר פגע בעין, למצוא שינויים פתולוגיים בתאים שלהם פגמים נכונים באמצעות מידע לקרוא מן המטריצה.

טיפול כירורגי

כשלעצמה, תסמונת מחשב חזותית אינה נחשבת כמחלה של העין והתערבות כירורגית אינה דורשת, עם זאת, היא עלולה להחריף את האנומליות הקיימות של שבירה או שבירה של קרן האור בעין.

לרוב, ניתוח מבוצע לתיקון קוצר ראייה (קוצר ראייה). השיטה הכי מודרנית ועדינה, אשר משמר את האנטומיה של שכבות הקרנית, וגם יעיל מתקן פגמים חזותיים, הוא לייזר keratomileusis. המבצע הוא חלק, מבוצע תחת שליטה של תוכנית מחשב, תקופת ההחלמה היא מינימלית - היא מבוצעת על בסיס אשפוז ובאותו יום של אותו יום המטופל יכול כבר לקרוא, לכתוב, לצייר ולצפות בטלוויזיה ללא משקפיים. ניתוח לייזר משמש גם בעת תיקון אסטיגמציה וראייה מרחוק.

אם המטופל אינו מסוגל לבצע את הפעולה המתוארת לעיל מכל סיבה שהיא ויש לו התאמה טבעית, הפעולה המומלצת במקרה זה תהיה השתלת עדשה תוך עינית חיובית או שלילית ללא הסרת העדשה. עם אובדן של לינה טבעי להחליף את העדשה עם עדשה מלאכותית של הכוח האופטי הנדרש. לאחר פעולות אלה, המטופל צריך משקפיים לשקול מקרוב אובייקטים קטנים ממוקמים - קריאה, כתיבה, תפירה, וכדומה.

מְנִיעָה

סידור מקום העבודה חייב לעמוד בכללי הארגונומיה, בהם נלקח הכל בחשבון: החל בתאורה ומרחקים אופטימליים לצג, המקלדת והמקורות המודפסים לתנוחת עבודה נוחה.

בעת בחירת צג, עדיף להשתמש בתצוגה גבישית נוזלית, עם אלכסון ברזולוציה המתאימים המשימות שהוקצו. לעבודה זה לא רע לקבל משקפיים עם ציפוי אנטי רעיוני.

טיפול חייב להיות מצב רציונלים של היום - שינויים תכופים (כל 20-30 דקות) הפסקות שבמהלכו אתה יכול לעשות תרגילים קטנים לעיניים: מצמוץ, לעשות תנועה סיבובית של העיניים, לעמוד ולהסתכל לתוך המרחק מהחלון, ולאחר מכן להעביר אל נוף קרוב של הנושא, המהלך , מתיחה בשרירי הצוואר, הגב, הרגליים.

אנשים שמוציאים שמונה שעות או יותר מאחורי הצג מומלץ לבצע עיסוי עפעפיים וטיפולים ניקוי כל יום עם ג'ל עיניים, דוחס חם עם קרם עיניים מיוחד. אתה יכול להשתמש עבור אלה מטרות broths ו infusionions של צמחי מרפא.

על פי נתוני המחקר, תסמונת ויזואלית מחשבית מתפתחת ברוב המקרים אצל אנשים עם פגמים בלתי תקינים של השברים ונוכחות של מחלות כרוניות מערכתיות. לכן, מתוך כוונה לחבר מקרוב את חייהם לעבודה עם המחשב, מומלץ לעבור בדיקה אופטלמולוגית, ואם יש צורך, להתייעץ עם מומחים אחרים.

תַחֲזִית

זה ליקוי ראייה מביאה אי נוחות רבה, עם זאת, אינו מהווה איום רציני על בריאות האדם ועל החיים.

אמצעי מניעה בזמן ננקטים כדי לתקן את התנאים ואת תנאי העבודה ברוב המקרים לעזור לבטל לחלוטין את הסימפטומים של תסמונת חזותית מחשב ולמנוע את התפתחותה של קוצר ראייה.

[21]