מה שאתה לא יודע על בריאות הרגל

רגליים הן חלק מגוף האדם, שבלעדיו קשה מאוד לנהל חיים מלאים. הם צריכים לשלם הרבה תשומת לב לרגליים שימש אותנו עם אמונה ואמת. עובדות מעניינות על בריאות הרגליים יעזור לך נכון לכוון כיצד להגן עליהם.

עובדות מעניינות על הרגליים

אדם הולך לא כל כך קטן - הוא מסוגל ללכת יותר מ -10 אלף צעדים ביום.

יותר מרבע מעצמות הכמות שנמצאת בכל הגוף נמצאות ברגליים

האשה, על פי הסטטיסטיקה, הוא 5 ק"מ יותר מאשר נציג של סקס חזק (נתונים ממוצעים ליום)

בלוטות זיעה על הרגליים הם הרבה יותר גדול מאשר בחלקים אחרים של הגוף. בשתי הרגליים יש יותר מ -250 אלף.

אין זה מפתיע שאדם יכול להזיע הרבה: רק רגל אחת יכולה להזיע ביום לחמישית ליטר - 400 מיליטרים.

רגליים יכולות להפעיל לחץ גדול על פני השטח שאדם הולך או רץ. כאשר אנו רצים, כף הרגל שלנו לוחצת על הקרקע 4 פעמים יותר מאשר לשקול את עצמנו.

הנעליים הראשונות שמנו על הרגליים שלנו לפני יותר מ -5 מיליון שנה. זה היה, כמובן, עור, ונעשה מחסה של טורפים של יונקים.

באופן לא מפתיע, ל -90% מהנשים יש יבלות ותירס: למען הנעליים היפות הם יכולים לקנות זוג לוחץ. לגברים מלכתחילה את הנוחות של הנעליים, לא היופי שלה. כדי לקנות נעליים ולא לסבול מאוחר יותר איתה, חשוב לנסות את זה אחר הצהריים, כאשר הרגל כבר עייפה מעט גדל בגודל (nabuhla).

גודל הרגל עולה מהר יותר במהלך ההריון, בתקופה של צמיחה פעילה (13-13 שנים), במהלך גשמי הקיץ החמים.

נעליים לא תמיד מחולקים שמאלה וימינה. המגלים היו היוונים - הם הציגו מערכת של נעליים ימין ושמאל (סנדלים).

כיצד לחשב את גודל הרגל שלך?

גודל כף הרגל החל להיחשב באנגליה בגודל של גרגר. המדד של אורך הנעליים הוצג על ידי המלך אדוארד השני. הוא ספר כמה גרגרים של קוטר 0, 84 ס"מ להתאים את אורך הרגל. זרע אחד הוא בגודל אחד. אז העולם התחיל לחשב את גודל הנעליים.

הבעלים של הרגל הגדולה ביותר בעולם הוא מתיו מק'גורי. הרגל שלו היא בגודל 65. ואת הרגל הקטנה ביותר בעולם של אישה - הרגל שלה שווה ל -30 דגנים, כלומר, הוא בגודל 30.

כדי לחשב את הגודל של הרגל שלך, אתה צריך לחלק את אורכו על ידי שניים ולהוסיף אורך מה יסתדר. לדוגמה, אורך כף הרגל הוא 28 ס"מ 28/2 = 14. עכשיו 14 + 28 = 42. אז, 42 הוא בגודל של הנעל עם אורך של כף הרגל 28.

עוד כמה עובדות מעניינות על הרגליים

1. מסמרים על הרגליים שאנחנו חותכים 4 פעמים פחות מאשר על הידיים. הסיבה היא שהם גדלים 4 פעמים לאט יותר מאשר על הידיים.
2. לאורך כל החיים אנחנו הולכים די הרבה. אם נחשב את המרחק שעברנו על החיים, הוא יהיה שווה לאורך של 4 סיבובים סביב כדור הארץ
3. אנשים עומדים במקצוע - מורים, אנשי מכירות, ספרים - יום מעמיסים על רגליהם יותר ממאה טון.
4. החלק המסוכן ביותר של הגוף, אשר שובר traomatizes בתדירות הגבוהה ביותר - הוא הרגליים.
5. הכאב בקרסול הוא סימפטום אופייני לנשים עם השמנה. נשים עם משקל עודף יכול לחוות כאב ברגליים 4 פעמים יותר מאשר בני גילם עם משקל תקין.
6. הליכה כמעט תרופה מנצחת למחלות. הליכה יכולה לרפא את רוב המחלות, במיוחד אלה עם משקל עודף. סביר להניח, לפיכך, הרופאים ממליצים ללכת כמו אמצעי מניעה ולא סוג אחר של ספורט.
7. רגליים - החלקים של כף הרגל שבה שכבת העור העבה גדלה.
8. שמונה אחוזים - זה בדיוק הדמות שבאמצעותה נפח של כף הרגל משתנה במהלך היום.
9. רגליו של אדם מורכבות מ -33 מפרקים ו -26 עצמות - קטנות וגדולות. והעצם הגדולה ביותר ביניהם היא עצם הירך. זה כל כך הרבה זמן, כי זה מהווה עד 28% בגובה של אדם.

[1], [2]