מזונות לניקוי הכבד

אם אדם הסובל ממחלות כבד וכיס מרה כולל בתזונה שלו מוצרים מסוימים לניקוי הכבד, לאחר שישה חודשים הוא יוכל לפחות לחוש הקלה ולהפחית את צריכת התרופות, ולכל היותר לשכוח כאבים כואבים ומציקים למשך זמן רב. כל רכיבי המזון הנחשבים שימושיים לכבד פועלים כמפעילים את תהליך הפרשת המרה.

מוצרים המסייעים בניקוי הכבד:

• סלק וגזר, המכילים ויטמינים, סיבים ופלבנואידים, מגרים פריסטלטיקה של המעי ומקדמים ניקוי רעלים.
• שום, אם תאכלו 2 שיני שום ביום, הכבד יתחיל לעבוד בצורה פעילה יותר, ויסלק פסולת ורעלים. שום משמש הן בצורה כתושה והן כשלמה (יש לבלוע את השיניים).
• תה ירוק, המכיל נוגדי חמצון - קטכינים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים.
• מיץ אשכוליות ועיסה מכילים אחוז גבוה של ויטמין C. כוס מיץ ביום במשך שבועיים מסייעת בסילוק רעלים ומקדמת תפקוד אנזימטי פעיל של הכבד.
• לדלעת יש השפעה משתנת קלה וקולרטית.
• תפוחים חמוצים הם מזון שאין לו תחליף לניקוי המעיים והכבד.
• שמנים צמחיים בעלי השפעה כולרטית חזקה וגם פועלים כחומר סופח.
• כורכום, ג'ינג'ר - תבלינים שהכבד מקבל בהכרת תודה בכל צורה שהיא. תבלינים אלה מסייעים להרחבת צינורות המרה, להפעלת תהליך זרימת הדם ולגירוי מיקרו-סירקולציית הדם.

[ 1 ]

ניקוי כבד עם מיצים

מיצי פירות חמוצים, מיץ ירקות - אמצעי מצוין לניקוי צינורות המרה, סילוק רעלים. לניקוי הכבד עם מיצים יש התוויות נגד והוא אינו נחשב לשיטה בטוחה לחלוטין, אך עם גישה סבירה והכנה ראשונית, הליך כזה יעיל למדי ונעים יותר מניקוי עם שמן צמחי.

ניקוי כבד עם מיץ תפוחים

מיץ תפוחים צריך להיות טרי בכל פעם, רצוי מזנים חמוצים. לפני כן, יש לנקות את המעיים באמצעות חוקן ותזונה צמחונית במשך 3-5 ימים. ניקוי הכבד עם מיץ תפוחים אינו אפשרי במהלך החמרה של דלקת כיס מרה, כיב קיבה או מחלות אחרות בצורה חריפה. שיטות ניקוי עם מיץ תפוחים נחשבות בטוחות יחסית, אך לא כל האפשרויות עדינות. בנוסף, השיטה המוצעת אינה מתאימה לאנשים עם הפרעות מטבוליות, נשים בהריון או קשישים, שכן למעשה מדובר בצום של שלושה ימים.

• בצעו חוקן ניקוי ושתו רק מיץ תפוחים לאורך כל היום ללא הגבלה.
• היום השני דומה לראשון, רק מיץ וניקוי עם חוקן.
• היום השלישי כולל שתיית מיץ עד 18:30. לאחר מכן עליכם לחמם את הכבד בעזרת כרית חימום, לשכב על צד ימין ולשתות שמן צמחי עם מיץ לימון בלגימות קטנות כל 10-15 דקות (סה"כ 200 מ"ל שמן ו-150 מ"ל מיץ).
• לאחר שחרור כולסטרול ופסולת בילירובין, יש צורך לעשות שוב חוקן, ובבוקר מותר לאכול ארוחת בוקר קלה - שיבולת שועל, ירקות מבושלים - גזר, דלעת מבושלת, אך לא תפוחי אדמה.

• שלושה ימים לפני הניקוי, עליך להכין את המעיים שלך על ידי ביצוע חוקני ערב יומיים.
• הארוחה האחרונה ביום הניקוי צריכה להתקיים לא יאוחר מהשעה 15-16.00.
• בשעה 19:00 יש לשתות תמיסה של מגנזיום (3 כפות לכל 250 מ"ל מים) וכוס מים מינרליים.
• בשעה 21:30 עליכם לנקות את המעיים בעזרת חוקן (לפחות 2 ליטר מים).
• למחרת בבוקר, בין השעות 7:30-8:00, עליכם לשתות 100 מ"ל של מיץ תפוחים טרי (התפוחים צריכים להיות מזנים חמוצים).
• בשעות 10:00 ו-11:00 עליכם לשתות עוד 100 מ"ל של מיץ ולשתות רק מים מינרליים ללא אלכוהול לאורך כל היום.
• בשעה 21:00 שתו נו-שפאס (המיסו אמפולה אחת ב-2 כפות מים).
• בשעה 22:00 שתו 100 מ"ל מיץ ו-2 חלמונים טריים. מרגע זה ואילך, עליכם לחמם את הכבד, בשכיבה על צד ימין בעזרת כרית חימום. לאחר 3-4 שעות, אמור להתחיל שחרור רעלים ואבנים.
• בבוקר כדאי לעשות חוקן ובמהלך היום כדאי להקפיד על תזונה צמחונית ללא מלח.
• למחרת עליך להתחיל עם חוקן ניקוי נוסף ולאכול אוכל מזין יותר.
• במהלך הימים הקרובים, תוכלו לחזור בהדרגה לשגרת האכילה הרגילה שלכם.

ניקוי כבד עם מיץ צנון

צנון מכיל סיבים תזונתיים, פיטונסידים, רכיבים משתנים ומרכיבים כולרטיים. מיץ הצנון יכול לעזור לכבד לא רק לנקות את עצמו, אלא גם לשקם את תפקודיו. בנוסף, ניקוי רעלים עם צנון מסייע לרדת במשקל. התפוקה של המוצר המוגמר היא קילוגרם של צנון שחור קלוף לאחר עיבוד במסחטת מיצים שנותן לא יותר מ-300 מ"ל מיץ. יש להכין את המיץ כל יומיים כך שיהיה טרי, ולאחסן במקרר. מהלך הניקוי נמשך חודש וחצי, ולכן כדאי להצטייד בירק מראש.

• שבוע ראשון - שתו מיץ צנון לאחר הארוחות (לאחר 30 דקות), כף אחת שלוש פעמים ביום.
• שבוע שני - שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות, 2 כפות מיץ.
• בכל שבוע הוסיפו כף אחת, כך שבמהלך השבוע השישי תקבלו 6 כפות שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.

יש לשתות את המיץ באופן קבוע, מבלי לפספס מנה. בסוף השבוע הראשון, הכבד עלול להתחיל לכאוב, זהו אות לסילוק קרוב של אבנים ורעלים. ברגע שמופיעות תחושות כאלה, יש צורך לעזור לכבד על ידי חימום (עם כרית חימום). במהלך כל תקופת הניקוי, כדאי להקפיד על דיאטה מספר 5 על פי פבזנר, זה יעזור לגוף לסבול את הניקוי ללא כאבים.

ניקוי כבד עם דלעת

Cucurbita הוא השם הלטיני לדלעת, זהו גרגרי היער הרב-זרעיים הגדולים בעולם, שרבים מאיתנו רגילים לראות כירק. דלעת מכילה כמות עצומה של חומרים יקרי ערך - ויטמינים, מינרלים, פקטינים. כל ה"עושר" הזה מסוגל לטהר ולשקם תאי כבד, אשר מותקפים באופן קבוע על ידי רעלים וחומרים מזיקים.

ניקוי כבד עם דלעת יכול להיעשות בדרכים שונות:

• באמצעות גרעיני דלעת, אשר מרוסקים ומערבבים עם שמן צמחי. יש לחמם את התערובת בסיר אידוי או באמבט מים, מבלי להביא לרתיחה, ולהשאיר אותה לחליטה במשך שבוע. התערובת מחושבת ככוס גרעיני דלעת מרוסקים לכוס וחצי שמן. יש לשתות את התרופה בכפית לפני כל ארוחה חצי שעה במשך שבועיים.
• קחו דלעת קטנה במשקל של עד 2 קילוגרם. פתחו את החלק העליון והוציאו את העיסה, הגרעינים, ויוצקים פנימה דבש - 200-250 גרם. מכסים שוב את ה"כלי" בחלק החתוך, עוטפים אותו בבד נקי ומתעקשים במשך עשרה ימים במקום חשוך וקריר. לאחר 10 ימים, מסננים את מה שהיה בפנים ונוטלים כף שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול נמשך 3 שבועות. אם התכשיר אזל, ניתן להכין חדש.
• אופציה למי שאין זמן להכין חליטות, מרתחים. כל יום צריך לאכול דלעת גולמית, קצוצה דק, בנפח של לפחות 500 גרם. לא ניתן לערבב תרופה זו עם ירקות אחרים, כלומר, להכין סלט, יש להשתמש בניקוי כבד עם דלעת כתרופה אחת. ניתן להחליף עיסת דלעת במיץ טרי מוכן - 500 מ"ל מדי יום, אך זה דורש הרבה יותר מאמץ וזמן.

ניקוי רעלים באמצעות דלעת נחשב לשיטה בטוחה יחסית, אם כי היא ארוכת טווח.

ניקוי כבד עם כוסמת

פגופירום הוא השם הרשמי של כוסמת. כוסמת מכילה עד 30% פחמימות קלות ו-16% חלבונים, בנוסף כמעט לכל ויטמיני B, מגנזיום, רוטין, סיבים תזונתיים, חומצה פולית, חומצות אמינו וחומרים שימושיים רבים אחרים.

ניקוי הכבד בעזרת כוסמת היא אחת הדרכים היעילות, הזולות והבטוחות ביותר לשיקום הבריאות, שאינה דורשת בדיקה מקדימה.

שיטות ניקוי עם כוסמת:

• מיינו כ-3 כפות כוסמת, שפכו עליהן מים רותחים והניחו בכוס קפיר דל שומן. יש להשרות את התערובת במשך 10-12 שעות. כוסמת בקפיר נאכלת במקום ארוחת בוקר ולאחר מכן רצוי לא לאכול או לשתות דבר עד ארוחת הצהריים. התזונה במהלך הניקוי צריכה להיות תזונתית, עם כמות מוגבלת של שומנים, מלח, בשר ומוצרי חלב מלא. הקורס נמשך 10 ימים, לאחר מכן יש הפסקה של שבועיים וניתן לחזור על ניקוי הכבד עם כוסמת 4-5 פעמים נוספות. ניתן להחליף גרגירי כוסמת מלאה בקמח כוסמת או מוץ, כך שהכבד ייספג טוב יותר.
• הרתיחו כף אחת של דגני בוקר במשך 10 דקות (אין להוסיף מלח), לאחר מכן שפכו פנימה כף שמן צמחי (רצוי לא מזוקק). קחו את התערובת חצי שעה לפני כל ארוחת בוקר במשך 10 ימים, לאחר מכן קחו הפסקה של 7-10 ימים וחזרו על המנה 3 פעמים נוספות.

תחושות כאב בהיפוכונדריה הימני נחשבות מקובלות במהלך תקופת הניקוי; זה מצביע על סיגים ועל החלת תהליך ניקוי הרעלים.

אם אדם מאובחן עם דלקת כיס מרה כרונית, מסיבות בטיחותיות עדיף להתייעץ עם הרופא המטפל, וגם אלו הסובלים מהחמרה של מחלה כרונית צריכים להיזהר. נשים בהריון לא צריכות להתנסות בשיטות ניקוי כבד כלשהן באופן עקרוני.

ניקוי כבד עם שיבולת שועל

שיבולת שועל נחשבת באופן מסורתי לאחד מגידולי הדגנים השימושיים ביותר, אפילו היפוקרטס כינה אותה דגן המעניק לאנשים את כוחו של הרקולס. שיבולת שועל מכילה כמעט את כל הוויטמינים, החלבונים, השומנים והמינרלים, ותכונתה להפעיל את סילוק המרה ונוזלים עודפים הייתה ידועה אפילו למרפאים קדומים.

אפילו רופאים רואים בניקוי כבד בעזרת שיבולת שועל שיטה בטוחה, יעילה ושימושית ביותר, כאשר התנאי היחיד שלה הוא ששיבולת השועל חייבת להיות שלמה, לא מרוסקת ועדיף שלא תטופל בכימיקלים.

אפשרויות לניקוי הכבד עם שיבולת שועל:

[ 2 ]

שיטה מס' 1

• טחנו 500 גרם של גרגירי שיבולת שועל מלאה במכתש (רצוי במטחנת קפה חשמלית) עד לקבלת אבקה.
• כף אבקת שיבולת שועל יוצקת עם ליטר מים רותחים רגילים ומחדירים בתרמוס למשך 12 שעות. נוח להכין את החליטה בערב כך שהיא תהיה מוכנה עד הבוקר.
• יש לשתות חליטת שיבולת שועל מדי יום במשך 3 חודשים לפני כל ארוחה, 40 דקות לפני כן. מינון - בערך כוס (200 מ"ל). יש לשתות את החליטה בחום. כל 3-4 ימים יש להכין תרופה טרייה.

שיטה מס' 2

• הרתיחו גרגירי שיבולת שועל במים מטוהרים (מסוננים) ביחס הבא - 1.5 ליטר מים ו-150 גרם גרגירים (שטופים מראש). הרתיחו את המוצר במשך 15 דקות על אש נמוכה מאוד.
• יש לעטוף את המרק שנוצר במגבת גדולה (עטוף) ולהשאיר אותו לחליטה עוד שעתיים.
• מהלך הטיפול הוא שבועיים, שבמהלכם יש לשתות את המרק 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות, 2 כוסות.

ישנן אפשרויות רבות לניקוי הכבד בעזרת שיבולת שועל, אך מהות הכנת המרק זהה - שיבולת שועל מאודה, מוזגת ושותה באופן קבוע חצי שעה לפני הארוחות. מהלך הטיפול יכול להימשך זמן רב - מספר חודשים, מכיוון שהשפעת ציר שיבולת השועל רכה ועדינה. עם זאת, היתרון הבלתי מעורער של שיטה זו הוא בטיחותה ויעילותה ב-100%. במהלך הניקוי, יש להקפיד על תזונה מסוימת - ללא שומן, מזון מעושן, עם הגבלה של בשר, חלב מלא, מלח.

ניקוי כבד עם ורדים

ורדים מכילים ויטמינים, במיוחד בעלי ערך רב עבור ויטמינים C ו-P. לאחר ניקוי הגוף, הגוף כולו מתחדש, לא רק תפקוד הכבד וכיס המרה משתפר, אלא גם הלב, כלי הדם ומערכת השלד.

ניקוי הכבד בעזרת ורדים כולל שימוש בחומרים עזר - סורביטול או מגנזיום כמשלשלים.

שיטת ניקוי:

• ורדים מרוסקים (3 כפות) יוצקים לתרמוס גדול וממלאים במים רותחים. חליטה מוחלטת למשך 12 שעות (נוח להשאיר למשך הלילה), בבוקר ניתן לבצע את הניקוי.
• תצטרכו לצום כל יום הניקוי, רק שתייה מותרת, במקרים קיצוניים - לא יותר מ-250 גרם שיבולת שועל במים במהלך היום וקומץ אגוזים, צימוקים.
• בבוקר על קיבה ריקה יש ליטול סורביטול מדולל (2-3 כפות בכוס חליטת ורד בר). יש לשתות את התמיסה במהירות, בלגימה אחת.
• לאחר נטילת סורביטול, ניתן לבצע חימום קל - להתכופף, להתיישב בכריעה ולנוע לאורך היום.
• 30 דקות לאחר נטילת סורביטול, עליך לסיים את משקה ורד הבר שנותר.
• שעה לאחר מכן, אם אתם מרגישים רעב מאוד, תוכלו לאכול שיבולת שועל (100 גרם) ומעט אגוזים.
• בעוד שעה, סיגים, אבנים ותקעים אמורים לצאת. אם התהליך קשה, ניתן לעזור למעיים בעזרת חוקן.
• עדיף לשתות מים מטוהרים ולא לאכול דבר עד הערב.
• למחרת בבוקר תוכלו לאכול ארוחת בוקר קלה ולשתות מיץ תפוחים לאורך כל היום.
• לאחר יומיים של ניקוי, ניתן לחזור בהדרגה למנות הרגילות, אך זכרו שמזונות שומניים, משומרים ומעושן עלולים שוב לסתום את הכבד ואת צינורות המרה.

ניקוי כבד עם ורדים חוזר על עצמו לאחר 3 ימים, כלומר, הוא מתבצע פעמיים בשבוע במשך חודש.

ניקוי כבד עם צימוקים

אוזום - זהו השם הטורקי של ענבים מיובשים ידועים, צימוקים, המכילים כמעט את כל הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים הידועים לרפואה. אבל העושר העיקרי של צימוקים הוא חומצה אוליאנולית, בעלת אפקט נוגד חמצון חזק, בעל אפקט מקרן רדיו. בנוסף, צימוקים מכילים הרבה מגנזיום ואשלגן, מה שהופך אותם לעוזרים אמיתיים למערכת הלב וכלי הדם.

ניקוי הכבד בעזרת צימוקים נועד להפעיל את הפרשת המרה; שיטה זו שימושית במיוחד עבור אלו הסובלים מצרבת ותחושת כבדות ובחילה בהיפוכונדריה.

שיטת טיהור:

• 100 גרם צימוקים ממוינים ונשטפים בקפידה. הצימוקים מוזגים לכוס והמיכל ממלאים במים רותחים וחמימים.
• יש להשרות את הצימוקים במשך 20-24 שעות.
• את מי החליטה שותים מוקדם בבוקר על קיבה ריקה, ואת כל הצימוקים אוכלים.
• לאחר מכן עליכם לחמם את הכבד - לשכב על צד ימין עם כרית חימום. החימום נמשך 2-3 שעות.
• הקורס נמשך חודש אחד, ההליך מבוצע פעם בשבוע.
• ניתן גם להשתמש בניקוי כבד צימוקים בגרסה מואצת יותר.
• כוס צימוקים, 50 גרם אשחר, חצי כוס הולוסה, 1.5 ליטר מים. הצימוקים וכל עשב האשחר מבושלים במים (15 דקות על אש נמוכה). ההרכב מוחלף במשך שעתיים, מסונן. ליטר מים חמים רותחים יוצקים לתוך השארית (העיסה המסוננת) והנוזל עומד עוד 10 דקות. הכל מסונן שוב, העיסה מוסרת. שני המרתיחים מעורבבים, והולוסה מוסיפים לתערובת. בסך הכל, יש לקבל יותר מ-2 ליטר מהמוצר.

את המרק שנוצר מאוחסנים במקרר ונלקחים חם בכל ערב בשעה 21:00, 150-200 מיליליטר, עד שהנוזל נגמר.

ניקוי כבד עם סלק

ניקוי הכבד בעזרת סלק יכול להיעשות כמעט על ידי כולם, ללא יוצא מן הכלל, שכן השיטה עדינה ואינה גורמת לסיבוכים בצורה של חסימה של צינורות המרה.

איך להכין סלק לניקוי:

עליכם לקחת סלק בינוני, לשטוף אותו, אך לא לקלף אותו. שפכו ליטר מים קרים וסמנו את הגובה הזה במחבת. לאחר מכן שפכו עוד שני ליטר מים על הסלק ובשלו עד שהנוזל רותח עד לגובה הליטר המסומן. יש להוציא את הירק, לקרר אותו תחת מים זורמים, לקלף אותו, לגרר אותו על פומפיה גסה ישירות למחבת ולבשל עוד 30 דקות לפחות.

תוכנית ניקוי כבד סלק:

• בוקר, 8-9.00 – כוס ציר סלק ועיסה.
• לאחר מכן, יש ליטול רק את המרק כל שעה - לסנן, לחלק לשלושה חלקים ולשתות שליש.
• בשעה 12:00 שכבו עם כרית חימום על צד ימין למשך 30-40 דקות.
• אין לצפות שהקיבה תירגע, רק מתן שתן יגבר. יציאה פעילה יותר אפשרית, מה שמצביע על הכנה טובה של המעיים, אותה יש לעשות 3-4 ימים לפני הליך הסלק (לעשות חוקנים).

בנוסף, ניתן לטהר את עצמכם עם קוואס סלק:

• 3 סלקים בגודל בינוני.
• 2 כפות קמח.
• 1 ק"ג סוכר.
• 500-700 גרם צימוקים ללא גרעינים.

סלק גולמי מקולף נחתך לקוביות, מונח בצנצנת של שלושה ליטר, מוסיפים את כל המרכיבים מלבד צימוקים. התערובת ללא מים נותרת למשך יומיים, לאחר מכן יש להוסיף צימוקים ו-100 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך שבוע, תוך ערבוב מדי פעם. כאשר הקוואס מוכן, הוא מסונן, התשואה קטנה - לא יותר מליטר, אך מוצר זה מספיק למהלך הניקוי הראשוני. שותים קוואס סלק בכף לפני הארוחות שלוש פעמים ביום עד שהנוזל נגמר. לאחר מכן יש הפסקה של שבוע, ניקוי הכבד עם סלק חוזר על עצמו 3 פעמים נוספות.

ניקוי כבד עם לימון

ניקוי רעלים מלימון הוא שיטה יעילה, אך רחוקה מלהיות בטוחה. על מנת שניקוי הכבד מלימון יתבצע ללא סיבוכים, עליכם לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• ראשית, עליכם להכין את המעיים שלכם לשבוע על ידי אכילת מנות צמחוניות בלבד.
• עדיף לנקות עם לימון בסתיו.
• ההליך יהיה יעיל יותר אם תתחילו לנקות בשעה 1:00 לפנות בוקר או 13:00 בצהריים
• עליכם להיות מוכנים לתחושות כואבות בהיפוכונדריה הימני ולהצטייד בנו-שפאס וולריאן בצורת טיפות.
• שלושה ימים לפני הניקוי, עליך לנקות את המעיים שלך בכל בוקר באמצעות חוקן.

ניקוי כבד עם לימון:

• אתה צריך להכין כוס שמן זית וכוס מיץ לימון.
• בבוקר ביום ההליך, בצעו חוקן עם 3 ליטר מים.
• במהלך כל ההליך (יומיים) מומלץ לצום, מותר לשתות מים מינרליים ללא אלכוהול ומיץ תפוחים.
• ביום השלישי לאחר חוקן בשעה 13:00 יש לשכב עם כרית חימום בצד ימין ולשתות כוס שמן בלגימות קטנות, לשטוף אותה עם מיץ לימון. נוח לעשות זאת כך - כף שמן ועוד כף מיץ, הפסקה של 15 דקות וחזרה על הפעולה.
• הסרת אבנים, חסימות ורעלים יכולה לקחת זמן רב, לכן עדיף לתכנן את הניקוי ליום חופש.

בימים שלאחר מכן, מומלץ לחזור איטית לתזונה הרגילה. אין לבצע ניקוי כבד עם לימון לעתים קרובות מדי, עדיף לעשות זאת פעמיים בשנה. בנוסף, לשיטה יש התוויות נגד רבות, יש לזכור את הסכנה של חסימה של צינורות המרה. ללא בדיקה מקדימה, אולטרסאונד, ניקוי רעלים כזה מסוכן.

[ 3 ]

ניקוי כבד עם דבש

התכונות הייחודיות של הדבש אינן זקוקות לשבחים נוספים, כמעט הכל ידוע על דבש כיום. ניקוי כבד עם דבש, המסייע בהסרת רעלים, סיגים ואבנים, הוא גם פופולרי מאוד.

מתכון לניקוי וטיפול בכבד עם דבש:

• מכינים פירה דבש. 300 גרם דבש טוב, ליטר וחצי חלב לא מבושל, 6 ביצים. מניחים דבש בצנצנת של שלושה ליטר, לאחר מכן מניחים בזהירות ביצים גולמיות שטופות היטב, ומעל הכל יוצקים חלב.
• הצנצנת מכוסה בגזה ומונחת במקום חמים ויבש למשך 14 יום.
• המוצר מוכן כאשר קליפות הביצים מתמוססות והביצים "צפות".
• השכבה העליונה מוסרת בזהירות מלמעלה ומושלכת. התכולה מסוננת דרך בד גבינה.
• הקרישים והביצים יישארו בתוך הגזה, שאת הניילון שלה יש לנקב כדי שהנוזל יתנקז. שוב, החלמונים והניילון יישארו על הגזה, יש לזרוק אותם.
• התרופה המסוננת צריכה להניב לפחות 1.5 ליטר; היא מאוחסנת במקרר.

ניקוי כבד עם דבש, תוכנית:

• בבוקר על קיבה ריקה, שתו 30 גרם מהתערובת, תוך ניעור תחילה בצנצנת.
• אתה צריך לשתות את התרופה רק פעם ביום עד שהיא נגמרת.
• ניתן לחזור על מהלך הטיפול בדבש לאחר שישה חודשים.

ישנה אפשרות נוספת לשימוש בדבש לניקוי רעלים, הכוללת שימוש חיצוני. יש לשמן את אזור ההיפוכונדריה הימני בשכבה דקה של דבש למשך שבוע, ולאחר מכן הדבש "מוחדר" לעור באמצעות טפיחות קלות. הדבש משמש כמעין סופח, לאחר חצי שעה מההליך הוא מקבל גוון לבן.

ניקוי כבד עם שמן

ניקוי רעלים באמצעות שמנים צמחיים הוא כנראה השיטה הפופולרית ביותר מבין כל הידועות כיום. ניקוי כבד בעזרת שמן הוא שיטה אגרסיבית למדי שאין לבצע ללא בדיקה מקדימה של מערכת המרה והתייעצות עם הרופא המטפל, בנוסף, שיטה זו נחשבת לחזקה מאוד, ולכן אין להשתמש בה יותר מפעם בשנה.

שמן יכול לנקות לא רק את צינורות המרה, אלא גם את בלוטות הלימפה, הריאות, הסמפונות, מערכת השתן והשתן, וגם להפעיל את הלב ולחזק את מערכת השלד. ניקוי הכבד עם שמן אסור בהחלט לחולי סוכרת ולאנשים שזוהו אבני מרה גדולות בבדיקת אולטרסאונד.

תוכנית ניקוי רעלים מנפט:

1. 3-5 ימים לפני הניקוי, יש להקפיד על תזונה עדינה, להימנע לחלוטין ממזונות שומניים, אלכוהול, חלב מלא, ולהגביל מוצרי בשר. עדיף תזונה צמחונית, המסייעת בניקוי מוקדם של המעיים.
2. ביום הניקוי, בערב בשעה 19:00 יש לשתות חומר משלשל (מגנזיה - 4 כפות מדוללות בכוס מים רותחים וקרים). אם אין חומר משלשל, ניתן לבצע ניקוי בלעדיו, אך אז רצוי לא לאכול לאחר ארוחת הבוקר.
3. בשעה 21:00 עליכם לבצע מספר חוקני ניקוי, תוך שימוש בלפחות 6 ליטר מים.
4. הליך ניקוי הרעלים עצמו מתחיל למחרת. במהלך היום, החל מהשעה 8 בבוקר, ולאחר מכן בשעה 10 ו-11 בבוקר, יש לשתות חצי כוס מיץ תפוחים טרי. לאחר מכן ניתן לקחת הפסקה עד 15:00, ואז שוב לשתות מיץ, פרט לכך אסור לשתות או לאכול דבר.
5. בערב בשעה 20:00 יש לשתות אלוכול, אותו יש לטחון ולמהול בכמות קטנה של מים. ניתן להחליף את אלוכול בנו-שפאס באמפולות (2 מיליליטר לכל 50 מיליליטר מים), יש לעשות זאת כדי להרחיב את כלי הדם, לנטרל עוויתות של שרירים חלקים, כדי להקל על מעבר אבנים.
6. בשעה 21:00 מתחיל תהליך ניקוי הרעלים משמנים. יש לשתות 50 מיליליטר של שמן צמחי (רצוי שמן זית) בלגימות קטנות, תוך שטיפה מתמדת של מיץ לימון (30 מ"ל).
7. כרית חימום חמה מונחת בצד ימין עד השעה 23:00. עליכם לשכב על צד ימין, כאשר הברכיים צמודות לחזה.
8. בבוקר, בשעה 6:00, צריך לעשות חוקן גדול (5-6 ליטר מים) ולהישאר בבית כל היום, מכיוון שתהליך סילוק הרעלים יכול לקחת זמן רב. האוכל הוא צמחוני, במנות קטנות.
9. למחרת, אכילת ירקות מבושלים וסלטים עם שמן צמחי.
10. את כל השבוע שלאחר הניקוי יש להקדיש לכללי התזונה הרציונלית והעדינה, ולאחר מכן ניתן לעבור לאוכל הרגיל.

[ 4 ]

ניקוי כבד עם שמן זית

כמו שיטות אחרות הכרוכות בנטילת שמן צמחי באופן פנימי, ניקוי הכבד באמצעות שמן זית נחשב לשיטה לא בטוחה, ולכן יש להשתמש בה רק לאחר בדיקת איברי הבטן.

שמן זית, בניגוד לשמן חמניות, מכיל כמות גדולה של חומצת שומן חד בלתי רוויה - אולאית. בנוסף לעובדה שהוא משפר את חילוף החומרים הכללי, להרכב הכימי שלו יש השפעה מיטיבה על התכווצות כיס המרה וסילוק פסולת ורעלים. שמן זית נספג היטב בקיבה, נספג לחלוטין במעיים, משפר את מצב כלי הדם, נותן אנרגיה לגוף.

שיטת ניקוי כבד עם שמן זית:

• שלושה ימים לפני הניקוי, יש לשתות ליטר אחד של מיץ ירקות או פירות (תפוח, סלק). כל יום, בוקר וערב, יש לנקות את המעיים באמצעות חוקן (לפחות 2 ליטר מים).
• יום ניקוי - בבוקר ארוחת בוקר קלה של שיבולת שועל, בשעה 14:00 - מיץ או שני תפוחים חמוצים, בשעה 15:00 - לדלל אמפולה של נו-שפאס במים ולשתות, ניתן להוסיף טבלית אלוכול.
• החל מהשעה 15:00 עליכם לחמם כל הזמן את אזור הכבד, הן בהיפוכונדריה והן בצד האחורי.
• בשעה 17:00, בצעו חוקן גדול (לפחות 2 ליטר מים), בשעה 18:00 קחו עוד נו-שפאס (פתחו את האמפולה), מדוללת במים חמים.
• השעה 19:00 נחשבת לשעה הנוחה ביותר להרחבת צינורות המרה, ומרגע זה "מתחיל" ניקוי הכבד עם שמן זית. יש לשתות כוס שמן ולשטוף אותה במיץ לימון (150 מ"ל). קל יותר לשתות את התרופה בכפית אחת בכל 10-15 דקות עד שהכוס עם השמן מתרוקנת.
• בין נטילת השמן, יש לשכב ולחמם את הכבד בכל פעם, יש לשכב על צד ימין. נשימה עמוקה דרך הסרעפת (מהבטן) מסייעת עם תחושות כואבות.
• בסביבות השעות 22:00-23:00 יש להתחיל בסילוק רעלים ואבנים. אם עד אז הניקוי טרם החל, כדאי לעזור לגוף באמצעות חוקן. תהליך הניקוי יכול להימשך זמן רב, לכן יש להתכונן ללילה די חסר מנוחה. מומלץ לחמם את צד ימין בעזרת כרית חימום במהלך כל התקופה.
• בבוקר, אפשר לשתות כוס מיץ מתפוחים חמוצים או אשכוליות, אפשר לדלל אותו במים רותחים. כדאי גם לנקות שוב את המעיים בעזרת חוקן משאריות ריר ורעלים. יש להקפיד על דיאטה כל היום, לאכול רק שיבולת שועל, ירקות מבושלים או טריים, קצוצים, פירות. עדיף להגביל את המלח.

לניקוי הכבד בעזרת שמן זית כשיטה ישנן נקודות רבות שנויות במחלוקת והתוויות נגד. לפני ההליך, על מנת להימנע מסיבוכים לא נעימים, יש להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה. נשים בהריון, כל מי שסובל ממחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, קוליטיס כיבית ומחלות אחרות במערכת העיכול, במיוחד דלקת כיס המרה, אינן יכולות לבצע ניקוי כזה.

ניקוי כבד עם שמן צמחי

ניקוי הכבד עם שמן צמחי הוא הליך ערמומי למדי; אם יש אבנים גדולות בכיס המרה והצינורות מצטמצמים, החמרות אפשריות, לכן עליך לבצע תחילה אולטרסאונד של כיס המרה.

שיטה מספר 1, עדינה, בטוחה יחסית, אך עמידה לאורך זמן

• שבוע אחד - שתו חצי כפית שמן צמחי מזוקק בבוקר על קיבה ריקה.
• שבוע 2 - שתו כפית שמן אחת בבוקר על קיבה ריקה.
• שבוע 3 - שתו כף קינוח בכל בוקר.
• שבוע 4 - התחילו כל יום בנטילת כף של שמן צמחים על קיבה ריקה.
• שבוע 5 - שתו שמן בכל בוקר, הגדילו את המינון מדי יום - 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 כפות.

במהלך כל התקופה, מומלץ להקפיד על תזונה קפדנית ללא מאכלים שומניים, חריפים ומטוגנים, ויש להגביל מאכלים מלוחים וחלביים. מותר לאכול ירקות מבושלים ואפויים (למעט תפוחי אדמה), דייסת שיבולת שועל, סלטים ופירות.

שיטה מס' 2

• שבוע 1 - 2 פעמים ביום עליכם להמיס באופן פעיל בפה מבלי לבלוע כף שמן צמחי.
• שבוע 2 - בצעו את אותו הליך, אך 4 פעמים ביום.

השמן מועבר במרץ ברחבי הפה בעזרת הלשון, החומר אמור להפוך לבן ולהסמיך מעט. לאחר כל ספיגה, השמן יורקים החוצה, וחלל הפה נשטף היטב עם מרתח קמומיל. ניתן לחזור על הקורס לאחר חודשיים, בסך הכל 5-6 פעמים בשנה. שיטות כאלה בטוחות יחסית, למעט התחושה יוצאת הדופן של שימוש בשמן צמחי, לא אמורים להיות סיבוכים אחרים.

מוצרים לניקוי כבד צריכים להיות בעלי טעם חמוץ ומעט מלוח, להיות טריים, רצוי לא מעובדים תרמית.