מקרונוטרינטים

כיצד להגביר את רמת הסידן בדם?

סידן הוא מרכיב מבני של עצמות, שיניים ורקמות רכות. הוא חשוב מאוד בתהליכים מטבוליים רבים בגוף.

כיצד משפיע כלור על גוף האדם?

כלור מוכר לנו בעיקר כחומר המשמש לטיפול במים.

כיצד משפיע זרחן על בריאות האדם?

זרחן הוא מינרל חיוני הנמצא בכל תא בגוף לביצוע תפקודיו הרגילים. רוב הזרחן בגוף נמצא כפוספט (PO4). כ-85% מהזרחן בגוף נמצא בעצמות. כיצד משפיע זרחן על בריאות האדם?

למה הגוף צריך גופרית?

גופרית, היסוד השישה עשר הנפוץ ביותר ביקום, ידוע מאז ימי קדם. אי שם בסביבות שנת 1777, הצרפתי אנטואן לבואזייה, מייסד הכימיה המודרנית, השתכנע, בניגוד לשאר הקהילה המדעית, שגופרית היא יסוד כימי.

נַתרָן

נתרן (Na) הוא חלק מהלימפה בדם, כלומר הוא חלק מנוזלים חוץ-תאיים. תפקידו בגוף חשוב מאוד. נתרן קיבל את שמו ממצרים העתיקה, מכיוון שהבסיס המתקבל מאגמי סודה נקרא שם ניטרון.

מגנזיום

לא הרבה אנשים יודעים איזה תפקיד חשוב ממלא מגנזיום (Mg) בגוף האדם. אחרי מים וחמצן, הוא נחשב לאחד היסודות החשובים ביותר בגוף. יותר מ-350 תגובות כימיות לא יכולות להתרחש ללא מגנזיום, והן חשובות מאוד לתפקוד תקין של הגוף.

סִידָן

סידן (Ca) ממלא תפקיד חשוב בקרישת דם והוא גם מרכיב חיוני בעצמות ובשיניים.

אֶשׁלָגָן

אשלגן (K) חשוב מאוד לגוף. אשלגן נמצא בדפנות התאים ובנימים.

פורטל iLive אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
המידע המתפרסם בפורטל הוא עבור הפניה בלבד ואין להשתמש בו ללא התייעצות עם מומחה.
קרא בעיון את הכללים והמדיניות של האתר. תוכל גם ליצור איתנו קשר!

זכויות יוצרים © 2011 - 2025 iLive. כל הזכויות שמורות.