תלונות וחולי בהריון - אנו לומדים להילחם בהם

במהלך הריון, האם הצפויה פונה למחלות רבות, שהסיבה לכך היא שינויים הורמונאליים בגוף והעומס המוגבר עליה. חלק מהבעיות הן ספציפיות רק עבור trimesters מסוימים, כמה עבור כל 9 חודשים. אבל לא הכל כל כך רע! הריון הוא מצב טבעי של אישה, ועם תלונות שעלו, אתה יכול להילחם בהצלחה.

לטרימסטר הראשון יש את האינדיבידואציות הבאות:

• טוקסיות. זה מעודד כי עד סוף השבוע ה -12, רוב הנשים שכחו לגמרי ממנו. שיטות הלחימה עם רעילות של נשים בהריון הן מסורתיות: אכילת מנות קטנות, אך לעתים קרובות; במהלך בחילה, לשתות מים acidified, או לאט לאט ללכלך ביסקוויט ביסקוויט. באופן עקרוני, כל אמא בעתיד תבין בסופו של דבר איזו שיטה מתאימה לה יותר;
• סחרחורת כתוצאה מירידה חדה בלחץ הדם. לכן, ממקום ישיבה ושקר, לעלות לאט, ללא תנועות פתאומיות;
• השתנה תכופה (זה אופייני עבור השליש השלישי). הרחם הגדל דוחס את השלפוחית, אז נסו לא לקחת הרבה נוזלים בלילה.

הטרימסטר השני הוא "מפורסם" עבור בעיות כאלה:

• טחורים - הלחץ שיוצר את ראשו של התינוק, מוביל להרחבת הוורידים של פי הטבעת. מניעת דימום בהריון: למנוע עצירות, לאכול מזונות עשירים בסיבים, מנסה לא לשבת במשך זמן רב. במקרים חמורים, להתייעץ עם רופא כדי לקבוע מיוחדים או נרות משחות;
• סימני מתיחה על הבטן - מופיעים עם ירידה בגמישות העור. כדי למנוע את המופע שלהם, להשתמש קוסמטיקה מיוחדת;
• הזעה מוגברת - נגרמת על ידי שינויים הורמונליים ו זרימת דם אינטנסיבית. נסו ללבוש בגדים רק מחומרים טבעיים.

בשליש השלישי תלונות טיפוסיות:

• קוצר נשימה - לחץ הולך וגובר על הסרעפת. כחודש לפני הלידה, בעיה זו תיעלם. סיבה נוספת קוצר נשימה יכול להיות אנמיה, כך בקביעות לפקח על רמת המוגלובין בדם;
• בצקת. אם הם לא מלווה לחץ דם גבוה או את המראה של חלבון בשתן - שום דבר נורא. רק לנסות לנוח יותר וללכת דיאטה נטולת מלח. כדי למנוע בצקת, כמו גם קוצר נשימה עקב ירידה ברמת המוגלובין, יש צורך לפקח כל הזמן על האינדיקטורים על ידי מתן בדיקות עבור נשים בהריון במעבדות;
• עוויתות של השרירים - לעיתים קרובות נגרמת על ידי חוסר סידן בגוף. התייעץ עם הרופא שלך במרפאות גינקולוגיות;
• צרבת - נגרמת על ידי מצב רגוע של שסתום בעת הכניסה לקיבה. לא לכלול מן הדיאטה מטוגן מזון מעושן, ובמקרה של התקפה - לשתות לגימה קטנה של כוס חם "Borjomi".

עבור כל 9 חודשים מאופיינים על ידי:

• דימום חניכיים עקב ריכוך. צחצחו שיניים בעזרת הדבק מיוחד ומברשת שיניים רכה.
• עצירות במהלך ההריון - ההורמון פרוגסטרון פועל מרגיע על השרירים של המעי. לאכול מזונות עשירים בסיבים;
• דליות ורידים. הימנע ממיקום סטטי ארוך הרגל של ישיבה "רגל ברגל";
• הגדלת הפרשות בנרתיק עקב שינויים הורמונאליים בגוף. אין להשתמש רפידות היומיום מבודדים לבקר רופא כדי למנוע זיהומים חיידקיים.

[3], [4], [5], [6], [8], [9], [10],