כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

כיצד לעלות במשקל: שאלות נפוצות

המומחה הרפואי של המאמר

דוקטור Yona AVNI

גסטרואנטרולוג

Alexey Portnov , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 16.10.2021

יש להכיר בכך שזה נשמע פרדוקסלי למדי, אבל השאלה "איך לעלות במשקל?" האם עבור כמה זה דחוף כמו השאלה של ירידה במשקל עבור אחרים. נטייה מוגזמת היא אותה בעיה כמו השמנה.

כולנו משמשים את העובדה כי כל כך הרבה אנשים נאבקים עם עודף משקל. אגב, זה עולה להם הרבה מאמץ. לבזבז שעות על אימון מתמשך בחדר הכושר, לשבת על דיאטות מתיש - וכל זה רק כדי לזרוק לפחות כמה קילוגרמים. אנשים כאלה בקושי יכולים לדמיין כמה, בניגוד להם, רק חלום להתאושש.

trusted-source [1], [2]

פרסומים חדשים

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian.
For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian,
this article has been translated into the current language, but has not yet
been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this.
In this regard, we warn you that the translation of this article may be
incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.