תאורה לקויה פוגעת בתהליך הלמידה

בתנאי תאורה חלשים, לתאי עצב יש קשר לקוי זה עם זה, מה שמוביל להידרדרות בתהליכי הזיכרון.

כדי לייעל את הזיכרון, המוח זקוק לאור בהיר. כך נאמר על ידי נציגים מדעיים מאוניברסיטת מישיגן. הם ערכו סדרת ניסויים על מכרסמים מדשאיים: בעלי החיים חולקו לקבוצות והוחזקו בחדר עם רמות תאורה שונות במשך חודש: החל מיום מעונן ועד לאור יום רגיל או אור מלאכותי. ראוי לציין שמכרסמים מדשאיים מנהלים אורח חיים יומי בעיקרו, בדיוק כמו בני אדם.

חודש לאחר מכן, גילו החוקרים כי למכרסמים שהיו תמיד באור עמום היו בעיות בהיפוקמפוס, אחד ממרכזי הזיכרון וההתמצאות המרחבית הבסיסיים. כפי שהסבירו מחברי המחקר, חוסר האור גרם לירידה של 30% בקיבולת ההיפוקמפוס. כתוצאה מכך, קשרים בין תאי העצב נוצרו בצורה גרועה, והמכרסמים עצמם החלו לפתח התמצאות לקויה באזור.

ההידרדרות ביצירת קשרים הדדיים בין נוירונים עשויה להיות קשורה לירידה בתכולת החלבון במוח, המכונה גורם המוח הנוירוטרופי. גורם זה מפעיל את תהליכי הגדילה וההתפתחות בנוירונים, מאפשר להם ליצור ולחזק סינפסות. עם מחסור בגורם הנוירוטרופי, היווצרותן של שרשראות חדשות של נוירונים מופרעת. כתוצאה מכך, תהליך שינון המידע החדש מחמיר, ואיכות הלמידה נפגעת.

עם זאת, מדענים שמו לב גם להיבט חיובי: כל ההפרעות היו חולפות. אם ניתנו למכרסמים רמות תאורה גבוהות יותר, יכולתם לזכור ולנווט במרחב שוחזרה, ותפקוד ההיפוקמפוס התייצב.

כמובן, כמה מחקרים על מכרסמים אינם מספיקים כדי לקבל מידע אמין. יש צורך בניסויים נוספים עם בני אדם. לא יהיה זה מיותר לקבל מידע על האם תכונות קוגניטיביות אחרות סובלות מחוסר ממושך באור.

כמובן, קשה לדמיין שיש אנשים שמבלים מספר שבועות ברציפות בחדרים חשוכים. אבל אי אפשר לשלול זאת: רבים נאלצים לעבוד מדי יום במשרדים, סדנאות או חדרים מוארים בצורה גרועה. כמו כן, ייתכן חוסר אור בכיתות הלימוד - במיוחד אם החדרים ממוקמים בקומות התחתונות.

מומחים מאמינים שתאורה עמומה בכל מקרה משפיעה לרעה על פעילות המוח - במידה פחותה או גדולה יותר. אגב, ניסויים קודמים כבר הראו שעם חוסר באור שמש, תהליכים מטבוליים של אדם מאטים, מה שיכול להשפיע לרעה על הבריאות - בפרט, להוביל להשמנת יתר.

פרטי המחקר מוצגים בפרסום Hippocampus.

[ 1 ], [ 2 ]