Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

אפילו מינונים קטנים של מיץ סלק להפחית את לחץ הדם

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024
יצא לאור: 2012-03-23 21:06

מחקר שנערך על ידי מומחים מאוניברסיטת רידינג (בריטניה) הראה כי אפילו מינונים קטנים של מיץ סלק להפחית את לחץ הדם. באותו אפקט יש לחם, שבו סלק לבן או אדום מתווספים.

עבודה קודמת הראו כי 500 מ"ל של מיץ סלק להפחית את לחץ הדם לאחר 24 שעות. עכשיו מדענים ניסו לקבוע מה ההשפעה תלוי מינון, על ידי בדיקת ההשפעות של 100, 250 ו 500 גרם של מיץ.

נמצא כי 100 גרם של מיץ סלק מובילים לירידה בלחץ הדם בטווח הקצר (0-4 שעות) ו לטווח ארוך (עד 13 שעות) תקופות. לחם, מועשר עם אותה כמות של מיץ של סלק לבן או אדום, מפחית את הלחץ באותה מסגרת זמן.

אפקט antihypertensive של המשקה מוסבר על ידי נוכחות של חנקה ב סלק, אשר בעת המרה לגוף מומרת תחמוצת חנקן, חומר זה משפר את זרימת הדם ומסייע לשמור על לחץ דם נמוך. חשוב לציין כי ניטראט מופלא הוא בשני גידולי שורש אדום ולבן (סלק לבן פשוט לא מכילים betalain, פיגמנט כי מקנה צבע אדום עשיר).

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]


פורטל iLive אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
המידע המתפרסם בפורטל הוא עבור הפניה בלבד ואין להשתמש בו ללא התייעצות עם מומחה.
קרא בעיון את הכללים והמדיניות של האתר. תוכל גם ליצור איתנו קשר!

זכויות יוצרים © 2011 - 2025 iLive. כל הזכויות שמורות.