פסיכולוגים כינו את שנות המשבר בחיי המשפחה

מחקרים פסיכולוגיים וסוציולוגיים רבים מראים שמשברים משפחתיים הם בלתי נמנעים. כל משפחה עוברת מספר שלבי התפתחות עם חלוף השנים, וסופו של כל אחד מהם הוא משבר.

משבר בחיי משפחה אינו צץ משום מקום; הוא נגרם על ידי גורמים רבים. החמורים ביותר קשורים בדרך כלל לגורמי לחץ חמורים וטראומטיים ביותר - מחלה, מוות, מלחמה, אובדן עבודה, לידת ילדים עם מוגבלויות. למרות שלרוב מערכת היחסים בין בני זוג נבחנת על ידי קשיים יומיומיים, בעיות במערכות יחסים עם קרובי משפחה, שינויים במצב הכלכלי (לרעה ולטוב).

גורם נוסף שיכול לגרום לבעיות בחיי המשפחה הוא הרגע שבו אחד מבני הזוג חווה משבר פסיכולוגי משלו, למשל, משבר גיל האמצע. אדם, שחושב על חייו, מרגיש חוסר שביעות רצון מעצמו, מחליט לעתים קרובות לשנות הכל, כולל חיי המשפחה שלו. אבני דרך חשובות בחיים כמו כניסת הילד לבית הספר, גיל ההתבגרות של הילד ועזיבת משפחת ההורים, כפי שמציינים פסיכולוגים, עלולות גם הן לגרום למשבר עבור בני זוג. אבל איך אפשר להבין שמשפחה נכנסה לשלב משברי שכזה במערכת היחסים שלהם?

8 תסמינים של משבר משפחתי:

1. הרצון של בני זוג לאינטימיות פוחת.
2. בני זוג כבר לא שואפים לרצות זה את זה.
3. כל הנושאים הקשורים לגידול ילדים מעוררים מריבות ותוכחות הדדיות.
4. לזוג אין את אותה דעה ברוב הנושאים החשובים: יחסים עם משפחה וחברים, תוכניות לעתיד, חלוקת הכנסות המשפחה וכו'.
5. לבעל ולאישה יש הבנה מועטה, אם בכלל, של רגשות זה של זה.
6. כמעט כל הפעולות והמילים של בן/בת הזוג שלך גורמות לגירוי.
7. כל אחד מבני הזוג מרגיש שהוא נאלץ להיכנע כל הזמן לרצונותיו ולדעותיו של השני.
8. אין צורך לשתף את בן/בת הזוג בבעיות ובחוויות המשמחות שלך.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

שנים של משבר ביחסי המשפחה

פסיכולוגים נוטים לזהות מספר תקופות מסוכנות בנישואין. כמחצית מכל נישואי המשפחה, הם אומרים, מתפרקים לאחר השנה הראשונה מיום החתונה. בעיות בחיי המשפחה נובעות מכך שבני זוג צעירים אינם יכולים להתמודד עם חיי היומיום ולהסכים בשלווה על חלוקת האחריות - בעיקר בגלל חוסר רצונם של בני הזוג לשנות את הרגליהם.

הגיל הקריטי הבא למשפחה הוא 3-5 שנות הנישואין הראשונות. צמיחת ילדים, יש לפתור בעיות דיור ומקצועיות - כל אלה הם גורמים חמורים מאוד של מתח פיזי ועצבי. קיים סיכון לניכור. בנוסף, בתקופה זו, הקשר הרגשי בין בני הזוג מתדרדר לידידות משפחתית, מה שעלול להחריף את הקור הנובע מכך בתקשורת.

לאחר 7-9 שנים של חיים משותפים, עלול להתרחש משבר נוסף, הקשור לתופעה כמו התמכרות. זוהי התקופה שבה החיים התייצבו פחות או יותר ובעיות היומיום חדלו להיות חריפות, הופיע זמן להרהור. בני זוג עשויים להתחיל להשוות את המציאות לאופן שבו היא נראתה לפני מספר שנים בחלומות. לעתים קרובות הם חווים אכזבה ומתחילים לרצות משהו חדש.

אם הבעל והאישה עדיין ביחד, לאחר 16-20 שנות נישואין ייתכן משבר משפחתי נוסף. הוא מחמיר על ידי משבר גיל העמידה של אחד מבני הזוג. כמו כן, בתקופה זו, ילדים בוגרים עוזבים את המשפחה ובני הזוג נותרים ללא הפעילות ה"מובילה" העיקרית שלהם - גידול ילדים. בני הזוג צריכים ללמוד לחיות יחד שוב, ולא כולם מצליחים.

פסיכולוגים מדגישים שמשבר משפחתי הוא, קודם כל, משבר תקשורתי. חשוב שבני זוג יוכלו לבקש סליחה ולקבל התנצלויות. זה לא בסדר "להתעצבן" על בן/בת הזוג במשך ימים ולגרום לו להרגיש אשם - בסופו של דבר, זה יהווה משעמם. אם בן/בת הזוג אינו מוכן להפסקת אש, עליו לומר זאת ישירות: "אני צריך זמן להירגע, להירגע". אם בני זוג אוהבים ומכבדים זה את זה, אז כל סכסוך הוא רק חלק מהרצון המשותף שלהם להבנה הדדית.