כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מדענים שינו את דעתם לגבי אריכות ימים אנושית
סקירה אחרונה: 02.07.2025
לאחרונה, מחקר נוסף של מדענים הושלם בשוודיה, שתוצאותיו הפריכו את הדעה הקיימת לגבי מה יכול להוביל אדם לאריכות ימים פעילה. האם אדם מסוגל לחיות חיים ארוכים, תוך השקעת מאמציו בעצמו?
תמיד היה מקובל שניתן להאריך את חיי האדם אם מקפידים על קריטריונים מסוימים: לדוגמה, אם מקפידים על עקרונות של תזונה בריאה, פעילות גופנית ומוותרים על הרגלים רעים. עם זאת, על פי תוצאות ניסוי חדש, מדענים הוכיחו שקריטריונים כאלה יכולים רק לשפר את הבריאות ולמטב את איכות החיים, אך צעדים כאלה אינם משפיעים על תהליך ההזדקנות או על האפשרות לאריכות ימים - זוהי תוצאה של עובדות אקראיות וצירופי מקרים.
מדענים צפו וחקרו תאומים החיים בשוודיה כדי לברר האם גנים וגורמים סביבתיים ממלאים תפקיד משמעותי בקביעת תוחלת החיים.
המומחים הצליחו לבחור קבוצה של 385 משתתפים, בגיל ממוצע של 69 שנים. במשך שני עשורים נאספו חומרים מהמשתתפים - דם לבדיקות גנטיות. כתוצאה מכך, המדענים הצליחו לעקוב באופן מלא אחר האופן שבו שינויים הקשורים לגיל משפיעים על מצב ה-DNA.
בהתחשב בתוצאות המחקר שנערך, הגיעו המומחים למסקנה הבאה: אחד הגורמים העיקריים המצביעים על הזדקנות הגוף הוא תהליך מתילציית ה-DNA. תהליך זה הוא שינוי של מולקולות DNA. תהליך זה קשור לתופעות שליליות הקשורות לגיל - לדיכוי הפעילות התאית, להתפתחות טרשת עורקים. לאחר בחינת מדוקדקת של הסוגים הרבים של תהליך זה, גילו המומחים כי אין קשר בין הסוגים הללו לתורשה. כפי שהתגלה אצל אנשים קרובים ותאומים, תהליך מתילציית ה-DNA עם הגיל התקדם בהבדל הולך וגובר.
זה אפשר למומחים להגיע למסקנה שמשך קיומו של האורגניזם האנושי תלוי לא רק בגורם התורשתי, אלא גם בהשפעת הנסיבות הסובבות. את התוצאה הסופית של השפעה כזו לא ניתן לחזות מראש. עם זאת, אין זה אומר שניתן להזניח הנחיות כמו אורח חיים בריא ותזונה נכונה - אחרי הכל, זה ישפר משמעותית את איכות החיים וימנע מחלות רבות. אחרי הכל, החיים צריכים להיות לא רק ארוכים, אלא גם פעילים ככל האפשר. גורמים רבים מונעים מאדם לחיות חיים איכותיים: חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, יציבה לקויה, הרגלים רעים רבים מובילים לא רק למחלות, אלא גם להפרעות שינה, בריאות לקויה ומצב רוח מדוכא.
אם אדם נוקט בגישה אחראית לנושאי בריאותו, אז גם כאשר אינו יכול להאריך את חייו, יש לו את הכוח להפוך את החיים הללו לפעילים יותר, שמחים והרמוניים.
ניתן לקרוא עוד על המחקר בפורטל bioRxiv.
[