פרחי חילבה

חילבה (בלטינית: Tanacetum vulgare) היא צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת הצמחיים. הוא ידוע גם בשמות טאבולגה, קוצני, שיכור, צמח דם, צמח אננס וצמח ריחני. לצמח עלים אופייניים בעלי שיניים ומנוצים ופרחים קטנים וצהבהבים האסופים בתפרחות גדולות בצורת מטריה.

סמבוק משמש ברפואה המסורתית וכתיבול ארומטי בבישול. הוא מכיל מגוון תרכובות פעילות ביולוגית, כולל שמנים אתריים, פלבנואידים, טאנינים ואחרים. המרכיב הפעיל העיקרי בפרחי הפיזמה הוא פרתנוליד, בעל השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות מיגרנה.

למטרות רפואיות, אשוח עשוי לשמש לטיפול במצבים מסוימים כגון:

1. הצטננות: לחילבה תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות, כך שניתן להשתמש בה לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה כמו ברונכיט ונזלת.
2. בעיות במערכת העיכול: ניתן להשתמש בסמבוק לשיפור העיכול ולהפחתת נפיחות וגזים.
3. בעיות עור: ניתן להשתמש בתמציות מצמחי פידלורית לטיפול במצבי עור כמו אקזמה ואקנה בשל תכונותיהם האנטי דלקתיות.
4. בעיות לב וכלי דם: מספר מחקרים מראים כי ראשי פידלו עשויים לסייע בהורדת לחץ דם, בשיפור זרימת הדם ובצמצום הסיכון למחלות לב וכלי דם.

מחקרים הראו שתמציות הידרואלכוהוליות של פרחי ועלי עץ אשוח יכולות להפחית דלקת וכאב במגוון מצבים הודות לתכונותיהן נוגדות הכאב. תמציות של פרח אשוח מראות השפעות משככות כאבים בכאב חריף, דלקתי, דלקתי ונוירופתי, מה שהופך אותן למתאימות פוטנציאלית לטיפול בסוגים שונים של מצבי כאב ( Di Cesare Mannelli et al., 2015 ).

עם זאת, כמו בכל צמח, השימוש הרפואי בצמחי פידלהד צריך להיעשות בזהירות ותחת פיקוחו של איש מקצוע. שימוש לא נכון או שימוש יתר עלולים להוביל לתופעות לוואי או סיבוכים.

אינדיקציות פריחת פידלהד

1. מחלות נשימה: סמבוק יכול לשמש להקלה על תסמינים של הצטננות, ברונכיט, שיעול ונזלת בשל תכונותיו נוגדות דלקת ומוקוליטיות.
2. הפרעות עיכול: יש אנשים שמשתמשים ב-fiddleheads כדי לשפר את העיכול, להקל על נפיחות, להפחית גזים ולטפל בשלשולים וקוליק.
3. תכונות אנטי-מיקרוביאליות: במקרים מסוימים, אשוח עשוי לשמש כחומר אנטי-מיקרוביאלי למלחמה בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים או פטריות.
4. דלקת פרקים וראומטיזם: חילבה עשויה לסייע בהפחתת דלקת וכאב בדלקת פרקים וראומטיזם בשל תכונותיה האנטי דלקתיות.
5. מיגרנות וכאבי ראש: צריכת עץ אשוח עשויה לסייע בהקלה על כאבי ראש ומיגרנות, אם כי היעילות עשויה להשתנות בהתאם למאפייני גוף אישיים.
6. בעיות עור: ניתן להשתמש בחילבה לטיפול במגוון בעיות עור כגון אקזמה, אקנה או גירויים בעור.

טופס שחרור

1. פרחים מיובשים: זוהי הצורה המסורתית ביותר, שבה פרחי הסמבוק נקצרים ומיובשים לשימוש מאוחר יותר. ניתן להשתמש בפרחים מיובשים להכנת תה, תמיסות או מרתחים. תה סמבוק משמש לעתים קרובות להקלה על הפרעות במערכת העיכול וכסיוע לעיכול.
2. אבקה: ניתן לטחון פרחי פידלהד מיובשים לאבקה שניתן להשתמש בה בנוחות להכנת תה או להוספה למזון. ניתן להשתמש באבקה גם בצורת כמוסות למינון ובליעה קלים.
3. תמיסות: פרחי חילבה משמשים להכנת תמיסות אלכוהוליות שניתן להשתמש בהן באופן פנימי או חיצוני בהתאם להתוויה. תמיסות משמשות לעתים קרובות להקלה על כאבי מחזור, כתרופה לכולרטיקה או לטיפול בזיהומים טפיליים.
4. תמציות: תמציות סטנדרטיות של פרחי פידלהד זמינות ככמוסות או טבליות. התמציות מספקות מינון מדויק של רכיבים פעילים ונוחות מתן.
5. קוסמטיקה: תמציות מפרחי הצמח ניתן למצוא בקרמים, שמנים ומוצרי קוסמטיקה אחרים לשימוש חיצוני, למשל לשיפור מצב העור או כדוחה יתושים.

פרמקודינמיקה

1. השפעות אנטי דלקתיות: חילבה מכילה חומרים ביו-אקטיביים כגון פלבנואידים וטאנינים, בעלי תכונות אנטי דלקתיות. הם יכולים לסייע בהפחתת דלקות בגוף.
2. מיגרנה וכאב ראש: סמבוק ידוע בשימושו כתרופה למניעה וטיפול במיגרנה וכאב ראש. זאת בשל יכולתו להפחית התכווצות כלי דם ולהפחית את עוצמת תחושות הכאב.
3. פעולה נגד מיגרנה: מספר מחקרים מצביעים על כך שפירקין עשוי לסייע בהפחתת תדירות ועוצמת התקפי מיגרנה באמצעות השפעותיו על טונוס כלי הדם ותפקוד קולטני הסרוטונין.
4. פעולה אנטי-פטרייתית ואנטי-בקטריאלית: לחלק מהמרכיבים של פידלהד יש תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות, אשר עשויות לסייע במלחמה בזיהומים.
5. פעולה נוגדת חמצון: סמבוק מכיל נוגדי חמצון כגון פלבנואידים המסייעים בהגנה על תאי הגוף מפני נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים.
6. פעולה אנטי-תלמינטית: הפעולה האנטי-טפילית של פגוטה נובעת מנוכחותם של חומרים כגון ת'וג'ון ורכיבים ביו-אקטיביים אחרים שיכולים להיות בעלי השפעה הרסנית על מינים מסוימים של טפילים, כולל תולעים. ת'וג'ון גורם לשיתוק של טפילים, מה שמקל על סילוקם מהגוף. פרחי המספוא משמשים באופן מסורתי לגירוש תולעים עגולות ותולעי סרט.
7. פעולה משתנת: שיפור ייצור ויציאת מרה הודות למרכיבי החילבה מסייע בטיפול במחלות כיס מרה ודרכי המרה, מסייע לנרמל את העיכול ולהפחית תסמינים כמו נפיחות ואי נוחות לאחר הארוחות. ויסות ייצור המרה יכול גם לסייע במניעת אבני מרה ולשפר את חילוף החומרים של שומנים.

פרמקוקינטיקה

1. ספיגה: חומרים הכלולים בפרחי ראש הצמח יכולים להיספג דרך הקרום הרירי של מערכת העיכול.
2. הפצה: תרכובות פעילות ביולוגית מופצות בכל הגוף דרך מערכת הדם.
3. מטבוליזם והפרשה: מטבוליזם והפרשה של רכיבים פעילים תלויים במבנה הכימי שלהם ויכולים להתרחש דרך הכבד, הכליות או איברים אחרים.

מינון וניהול

להלן המלצות כלליות לשימוש בפרחי פירקין בצורות שונות:

תה העשוי מפרחי פידלהדס:

• אופן ההכנה: חלטו 1-2 כפיות של פרחי פידלהד מיובשים בכוס מים רותחים (כ-250 מ"ל) למשך 10-15 דקות.
• מינון: יש לשתות כוס תה אחת 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות כדי לסייע לעיכול או לכאבי מחזור. לא מומלץ לצרוך תה פידלהד בכמויות גדולות או באופן קבוע עקב האפשרות לפתח תופעות לוואי.

תמיסת פרחי פידלהדס:

• מינון: בדרך כלל מומלץ ליטול 10-30 טיפות של תמיסת תרופה, מדוללת בכמות קטנה של מים, 2-3 פעמים ביום.
• אופן השימוש: יש לפעול לפי ההמלצות שעל האריזה או הוראות הרופא, שכן ריכוז החומרים הפעילים עשוי להשתנות בהתאם ליצרן.

אבקה או כמוסות המכילות תמצית אשוח:

• מינון ואופן מתן: יש להקפיד על ההוראות שעל האריזה או על המלצות הרופא, שכן תכולת החומרים הפעילים עשויה להשתנות במידה רבה בין יצרנים שונים.

הערות חשובות:

• השימוש בפרחי פידלהד עלול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים רגישים.
• סמבוק מכיל ת'וג'ון, חומר שיכול להיות רעיל במינונים גדולים. לכן, חשוב לא לחרוג מהמינונים המומלצים.
• נשים בהריון ואמהות מניקות צריכות להימנע מצריכת פירקין, מכיוון שהוא יכול לעורר התכווצויות רחם ולהשפיע על המחזור החודשי.
• עליך להתייעץ עם רופא לפני שתתחיל להשתמש באשוח פידלהד לטיפול או כתוסף תזונה, במיוחד אם יש לך מחלות כרוניות או שאתה נוטל תרופות.

השתמש פריחת פידלהד במהלך ההריון

סמבוק משמש לעתים קרובות ברפואה העממית לטיפול בכאבי ראש, מיגרנות ומחלות אחרות.

עם זאת, במהלך ההריון, השימוש בפירקין עלול להיות מסוכן. מרכיביו הפעילים עלולים לגרום להתכווצויות רחם ולהגביר את הסיכון ללידה מוקדמת או להפלה. בנוסף, פידלהד עלול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.

מסיבה זו, מומלץ להימנע משימוש בפירקין במהלך ההריון, במיוחד בצורה של תרופות או תוספי מזון.

התוויות נגד

1. הריון והנקה: השימוש בפירקין במהלך הריון או הנקה אינו מומלץ עקב נתוני בטיחות לא מספקים.
2. אלרגיות: אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים לחילבה או לצמחים אחרים ממשפחת הצמחים (Asteraceae) אליהם הוא שייך. לכן חשוב לבדוק אם יש תגובות אלרגיות לפני השימוש ב-fiddlehead.
3. מחלות במערכת העיכול: אנשים עם כיב פפטי או תריסריון, דלקת קיבה או מחלות אחרות במערכת העיכול עלולים לחוות החמרה של התסמינים בעת שימוש במכשירי פידלו ראש עקב השפעותיהם המגרות.
4. מחלות כבד וכליות: השימוש ב-fiddlehead עשוי להיות לא רצוי אצל אנשים עם מחלת כבד או כליות בגלל השפעות שליליות מוגברות אפשריות על איברים אלה.
5. שימוש ממושך: סמבוק מכיל אלקלואידים של פירוליזידין, אשר עלולים להיות רעילים בשימוש ממושך ומופרז. לכן, לא מומלץ להשתמש בפירקין למשך תקופות ארוכות ללא התייעצות עם רופא.

תופעות לוואי פריחת פידלהד

1. רעילות במערכת העיכול: צריכה של פידלהדים בכמויות גדולות או לאורך זמן רב עלולה לגרום לגירוי בקיבה, בחילות, הקאות, שלשולים והפרעות אחרות במערכת העיכול.
2. תגובות אלרגיות: אנשים מסוימים עלולים להפגין תגובות אלרגיות לפירקין, אשר עלולות להתבטא בפריחות בעור, גירוד, אדמומיות או נפיחות. במקרים נדירים, עלול להתפתח הלם אנפילקטי, הדורש טיפול רפואי מיידי.
3. רגישות לאור: רכיבים מסוימים של פידלהד עלולים להגביר את רגישות העור לקרינה אולטרה סגולה מהשמש, מה שעלול להוביל לכוויות שמש או גירוי בעור.
4. השפעות שליליות על הריון והנקה: שימוש ב-fiddlehead בכמויות גדולות או לתקופות ארוכות אינו מומלץ לנשים הרות או מניקות, מכיוון שהוא עלול להיות בעל השפעות שליליות על בריאות האם והילד.
5. תגובות בין תרופתיות: סמבוק עשוי לתקשר עם תרופות מסוימות, לכן חשוב ליידע את הרופא שלך על כל התרופות והתוספים שאתה נוטל לפני תחילת נטילת סמבוק.
6. תופעות לוואי אפשריות נוספות: כוללות סחרחורת, נמנום, ירידה בלחץ הדם ותגובות נדירות אחרות.

מנת יתר

אין מספיק נתונים על מה שיכול לקרות בעת נטילת מנת יתר של פרחי פידלהד, מכיוון שאין מידע על המינון המדויק ותגובות מנת יתר של צמח זה. עם זאת, יש לזכור כי מנת יתר של כל צמח או תרופה עלולה לגרום לתופעות לוואי וסיבוכים לא רצויים.

סמבוק עלול לגרום לגירוי במערכת העיכול, תגובות אלרגיות (למשל, פריחה בעור, גירוד, נפיחות), כאבי ראש, בחילות, הקאות, רגישות יתר לאור שמש ותופעות לוואי לא רצויות אחרות בצריכה בכמויות גדולות.

אם אתם חושדים במנת יתר של פרח אשוח או חווים תסמינים לא רצויים, מומלץ לפנות לטיפול רפואי מיידי או להתייעץ עם טוקסיקולוג.

אינטראקציות עם תרופות אחרות

1. תרופות לשיפור קרישת דם: לסמבוק עשויה להיות השפעה מסוימת על קרישת הדם, לכן יש ליטול אותו בזהירות בעת שימוש בו זמנית עם תרופות נוגדות קרישה או נוגדות צבירה כגון אספירין או הפרין.
2. תרופות המשפיעות על מערכת הלב וכלי הדם: לסמבוק עשויה להיות השפעה מסוימת על מערכת הלב וכלי הדם. לכן, יש ליטול אותו בזהירות כאשר הוא משמש בו זמנית עם תרופות לטיפול במחלות לב וכלי דם.
3. תרופות להורדת לחץ דם: לסמבוק עשויה להיות גם השפעה מסוימת על לחץ הדם, לכן יש להשתמש בו בזהירות כאשר הוא נלקח במקביל לתרופות להורדת לחץ דם.
4. תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית: אנשים מסוימים עשויים לחוות השפעה מרגיעה מפרחי פידלהד. לכן, יש לנקוט משנה זהירות בשימוש בו זמנית עם תרופות בעלות השפעה מדכאת על מערכת העצבים המרכזית.

תנאי אחסון

1. טמפרטורה: יש לאחסן את פרחי ה-fiddlehead בטמפרטורת החדר, רצוי בין 15°C ל-25°C. יש להימנע מאחסון במקומות חמים מדי או קרים מדי.
2. לחות: הימנעו מתנאי אחסון לחים מכיוון שלחות עלולה לקדם התפתחות עובש והידרדרות של חומר הצמח.
3. אור: יש לאחסן את הפירקין במקום חשוך או בכלי חשוך כדי למנוע חשיפה לאור שמש ישיר, אשר עלול להרוס את החומרים הפעילים.
4. אריזה: יש לאחסן את ראשי הפידל בכלי או מיכל אטומים היטב כדי למנוע לחות ולשמור על טריותם ואיכותם.
5. ילדים וחיות מחמד: יש להרחיק את פידלהד מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד כדי למנוע בליעה בשוגג.
6. חיי מדף: יש לפעול לפי ההוראות שעל גבי האריזה או לפי המלצות היצרן בנוגע לחיי המדף של פירקין.