נפיחות מתחת לעיניים

אדם מנוחה היטב צריך להיראות רענן ואנרגטי אחרי שנת לילה טובה. אבל קורה גם שאנחנו נחנו, ישנו טוב, ולא חולים, אלא נראים ההפך - נפיחות מתחת לעיניים, שקיות גורמות לפנים להיראות עייפות ותשושות. למה זה קורה והאם אפשר להחזיר את היופי והרעננות לפנים? בואו נגלה את זה.

גורמים לנפיחות מתחת לעיניים

לפני שנדבר על הגורמים לנפיחות מתחת לעיניים, נציין כמה מאפיינים אנטומיים של מבנה האזור הפריארביטלי, משום שמבנה זה קובע במידה רבה את הסיכויים להופעת שקיות.

גלגל העין ממוקם בחלל הגולגולת הגרמי - ארובת העין. בנוסף לעין עצמה, חלל זה מכיל סיבי שריר ועצב, כלי דם, רצועות ורקמת שומן. שכבת השומן יוצרת מעין "כרית" לעין, אשר מחליקה את כל תנועות גלגל העין. רקמת השומן נראית כמו תאים עם קרום רקמת חיבור.

לא מזמן, מומחים נטו להאמין ש"שקיות" מתחת לעיניים מתחילות להיווצר כאשר קרום רקמת החיבור הופך רפוי, לא אלסטי, ומאבד את היכולת להחזיק את שכבת השומן בתוכה. כך, נוצר מעין בליטה, המתבטאת חיצונית כ"שקית". בגלל פרשנות זו של הבעיה, רופאים פנו לעתים קרובות להתערבות כירורגית, תפירה וקיבוע של קרום רקמת החיבור.

אבל לפני מספר שנים, מדענים שקלו מחדש את הסיבה ל"שקיות". התברר שבעיה זו מתרחשת עקב עלייה בנפח שכבת השומן בתאים. זה קורה עקב נפיחות או עלייה במספר תאי השומן.

ראוי לציין כי ה"שקיות" מתחת לעיניים, הנגרמות כתוצאה מנפיחות ברקמות, מופיעות בבוקר ונעלמות בהדרגה לאורך היום.

ה"שקיות", שהופעתן קשורה לעלייה במספר תאי השומן, הן קבועות ואינן נעלמות לא בבוקר ולא בערב.

בואו נתאר את הסיבות העיקריות להופעת נפיחות מתחת לעיניים:

1. נטייה גנטית. אם קרובי משפחתך סובלים מאותה בעיה - נפיחות בעיניים - סביר להניח שגם לך יש נטייה לגדילה מוגזמת של רקמת שומן. שימו לב לכך, במיוחד אם הנפיחות מתחילה להופיע בילדות.
2. סיבה נפוצה לנפיחות בימינו היא מסיבות לילה וחיי מועדונים. זה פשוט: שתיית קוקטיילים אלכוהוליים, או גרוע מכך, סמים, על רקע חוסר שינה מעוררת נפיחות ברקמות סביב העיניים. ההשפעה, כמו שאומרים, ברורה מאליה.
3. עודף מלח. אם אתם אוהבים אוכל מלוח, היו מוכנים לעובדה שייתכן שתסבלו מנפיחות מתחת לעיניים. מלח שומר על נוזלים ברקמות, במיוחד ברקמות שומן, ומכאן הנפיחות.
4. נפיחות מתחת לעיניים יכולה להיגרם עקב בריאות לקויה. באופן עקרוני, אדם אולי לא ירגיש שהוא חולה, אך עדיין ישנה פתולוגיה פנימית. אלה יכולות להיות מחלות כליות, הצטננות, סינוסיטיס, תגובות אלרגיות מסוימות (נזלת, דלקת הלחמית).
5. רוב הנשים שמות לב להופעת "שקיות", למשל, במהלך הווסת. נפיחות כזו מתרחשת עקב שינויים ברמות ההורמונים. לאחר תום "הימים הקריטיים" הנפיחות בדרך כלל נעלמת.
6. סיבה נוספת להופעת בצקת עשויה להיות שיזוף מוגזם - הן טבעי והן בסולריום. קרניים אולטרה סגולות תורמות לאגירת נוזלים ברקמות.
7. עומס על העיניים יכול גם להוביל להצטברות נוזלים. זה יכול לקרות בעת עבודה ממושכת מול מחשב או בילוי זמן רב מול מסך טלוויזיה.
8. סיבה נוספת היא שימוש לא נכון בקוסמטיקה. ראשית, אין זה סוד שיש לשטוף את מוצרי הקוסמטיקה ליום לפני השינה. שנית, יש למרוח קרם לילה לפחות שעתיים לפני השינה, אחרת הרכיבים הפעילים של המוצר (במיוחד קרם לחות) יתרום להצטברות נוזלים ברקמות העדינות ביותר בפנים - סביב העיניים.
9. סיבה הגיונית ל"שקיות" מתחת לעיניים היא גיל. עם הזמן, קרומי רקמת החיבור נחלשים, העור הופך רפוי, ושכבת השומן מתחילה "לשקוע" בעפעף התחתון.

תסמינים של נפיחות מתחת לעיניים עשויים להופיע ברוב מחלות מערכת הלב וכלי הדם (אי ספיקת לב, איסכמיה של שריר הלב, טרומבופלביטיס, דלקת קרום הלב וכו'), בפתולוגיות של מערכת גניטורינארית (נפריטיס, זיהומים רעילים, נפרוזיס, עמילואידוזיס), במחלות של בלוטת התריס, הקיבה, מערכת העצבים. נפיחות אינה יכולה להופיע ללא סיבות, היא תמיד נוצרת כתוצאה מתפקוד לקוי של מערכת האיברים הפנימית.

נפיחות מתחת לעין כתוצאה ממכה

לעיתים קרובות מאוד, נפיחות מתחת לעין כתוצאה ממכה מופיעה לאחר פגיעה באזור האף או המצח. צד אחד או שני צדדי הפנים עלולים להיות מושפעים.

נפיחות כחולה מתחת לעיניים מופיעה לאחר טראומה ישירה לאזור הפנים או מכה חזקה בראש. זוהי תוצאה של הצטברות דם באזור מסוים ליד העין: זה מלווה בנפיחות טראומטית ובהכהות העור הרגילה.

המטומה קלה בדרך כלל נעלמת מעצמה, אך במקרים מסוימים היא עלולה לגרום לסיבוכים.

רוב הבצקות הטראומטיות אינן קשורות ישירות לנזק לאזור הפריאוריטלי - רקמות ליד העין יכולות להתנפח ולשנות צבע ללא פגיעה בעין. זה יכול לנבוע מטראומה לראש ולגולגולת עצמה (מכה קהה בראש, נפילה וכו').

נפיחות חמורה מתחת לעין עשויה שלא להיווצר באופן מיידי: בהתחלה לאחר הפציעה, הנפיחות אינה משמעותית, והצבע כמעט ולא משתנה (ייתכן אדמומיות קלה). לאחר זמן מה, האזור הפגוע שומר על נוזלים ומתכהה. בהתאם לאופי הפציעה, ניתן להבחין בו זמנית בהידרדרות ביכולות הראייה וקושי במצמוץ. ככל שהתהליך שוכך, ההמטומה תאבד צבע ורוויה, והנפיחות תיעלם בהדרגה.

תסמינים של פגיעה חמורה כוללים ראייה כפולה, קושי בהזזת העיניים וחוסר יכולת לראות. אם אדם מאבד את הכרתו, סובל מדימום מהאף או מהאוזניים, או מתלונן על כאב ראש, הפגיעה יכולה להיות חמורה למדי.

נפיחות מימית מתחת לעיניים יכולה להיגרם גם מסיבות אחרות:

• הליכים רפואיים כגון מתיחת פנים, הליכים אוטולרינגולוגיים וניתוחי לסתות;
• אלרגיות;
• הַדבָּקָה;
• מחלת שיניים;
• עקיצות חרקים.

נפיחות אלרגית מתחת לעיניים

אחד הסימנים הראשונים לתגובת הגוף לאלרגן הוא נפיחות של העפעפיים והאזור סביב השפתיים. תסמין זה משולב לעיתים קרובות עם אדמומיות העור, גירוד באזור הנפוח ופריחות בעור.

גירוד ונפיחות מתחת לעיניים מתרחשים עקב מילוי הרקמות הרכות של הפנים בנוזל. מצב זה יכול להחמיר במשך 5-35 דקות. באלרגיות קשות וחשיפה מתמשכת לאלרגן, הנפיחות יכולה להתפשט עוד יותר לגפיים ואף לכל הגוף.

תגובה אלרגית יכולה להתפתח בתגובה למגע עם מזונות מסוימים (פירות אקזוטיים, מוצרים עם צבעים וכו'), כימיקלים (צבעים ולכות, קוסמטיקה, חומרי ניקוי), כמו גם אבק ביתי, שיער חיות מחמד ואבקנים. ישנן גם צורות נוירולוגיות של אלרגיה המתפתחות כתוצאה מלחץ.

נפיחות אדומה מתחת לעיניים יכולה להיות סימן לדלקת הלחמית האלרגית - תהליך דלקתי בלחמית העין. מחלה זו יכולה להיות מלווה בדמעות וגירוד באזורים הנפוחים. ככלל, אלרגיות מופיעות כמעט מיד לאחר מגע עם אלרגן. לעתים קרובות, הסיבה יכולה להיות מוצרי קוסמטיקה חדשים המיושמים על הפנים או העפעפיים, או תכשיר ניקוי. לפעמים, לאחר שימוש במוצר כזה, אדם הולך לישון, ובבוקר רואה תמונה מאכזבת במראה: עיניים אדומות, נפיחות, גירוד וצריבה בעיניים.

מרכיב המזון בדלקת הלחמית האלרגית נלקח בחשבון לעיתים רחוקות.

נזק אלרגי לעיניים הוא בדרך כלל דו-צדדי.

נפיחות מתחת לעין ימין יכולה להתרחש אם האלרגן הוכנס ישירות לעין בידיים מלוכלכות. במקרה זה, עין ימין תחווה גירוד, דמעות, אדמומיות בלובן העין ונפיחות. צורות מורכבות של אלרגיה יכולות להיות מלוות בפוטופוביה.

אם יש נפיחות מתחת לעין שמאל, זה, ככלל, מצביע על כך שהצד השמאלי מושפע מאלרגיה. למרות שמצב זה אינו נחשב טיפוסי למדי.

לפעמים זיהום חיידקי עשוי להצטרף לדלקת הלחמית האלרגית: עם סיבוך זה, הפרשה מוגלתית מהעין מתווספת לנפיחות ואדמומיות.

[ 1 ]

נפיחות מתחת לעיניים לאחר ביו-חייאת עור

שיקום לאחר ביו-חייאת עור לא בהכרח יהיה מהיר כפי שהיית רוצה. הכל תלוי בכישוריו של הרופא שמבצע את ההליך, בתרופה בה נעשה שימוש, בתגובה האישית שלך לתרופה ובהליך בכללותו. אם את/ה אלרגי/ת לתרופה הניתנת, סביר להניח שלא תיראי מדהים למחרת ההליך. מסיבה זו, לפני שאת/ה מסכים/ה לביו-חייאת עור, עליך לבצע זריקת ניסיון של התרופה לגב כף היד. אם אין נפיחות, אדמומיות, פיגמנטציה או גירוד, התרופה מתאימה לך וניתן להשתמש בה על הפנים.

כמובן, לפני ההליך, יש לוודא שהמומחה שיבצע את ההזרקות מוסמך. על מנת לא לפגוע בבריאותכם, מומלץ לבצע ביו-חייאת ריאות לא במכוני יופי, אלא במרפאות ייעודיות בעלות ההסמכה המתאימה.

אם ההליך מבוצע כהלכה, הנפיחות אמורה להיעלם למחרת. במקרים מצערים יותר, הנפיחות יכולה להימשך עד 10 ימים.

נכון, לעיתים נפיחות מתרחשת עקב אי-ציות של המטופל לכללים מסוימים שנועדו לשיקום מהיר ולהחזרת עור הפנים לקדמותו. יש להתייחס ברצינות לכללים כאלה:

• לאחר הטיפול, אין לגעת במשטח העור עם הידיים;
• אסור לך להשתמש באיפור במשך 24 שעות;
• לא מומלץ להשתמש בחומרי חיטוי על הפנים במשך יומיים;
• במשך 14 ימים אסור להשתזף, כולל בסולריום, או לבלות באמבטיות, סאונות או בריכות שחייה.

מומלץ לבצע את ההליך שבועיים לפני טיול לים, או שבועיים לאחריו. מומחים גם לא ממליצים על ביו-חייאת מחזור במהלך הווסת, האפשרות הטובה ביותר היא ביום 7-9.

נפיחות בלב מתחת לעיניים

נפיחות בלב מתחת לעיניים היא סימפטום חמור הדורש בדיקה יסודית ומלאה וטיפול מוסמך.

ככלל, בצקת לבבית מתחילה בגפיים התחתונות ובבטן התחתונה, ורק במקרים חמורים מתפשטת לעפעפיים ולפנים. הנפיחות אינה חדה, היא עולה לאט מאוד, על פני תקופה של חודש עד שישה חודשים. זהו ההבדל העיקרי בין בצקת לבבית לבצקת כלייתית. בצקת במחלות כליות מופיעה די מהר, מיום אחד עד מספר ימים, ובדרך כלל מתחילה בנפיחות סביב העיניים.

בצקת הקשורה למחלות לב נוטה להתפשט כלפי מטה. משמעות הדבר היא שאנשים הסובלים ממחלות לב בכפות הרגליים חווים לעיתים קרובות נפיחות רק בגפיים התחתונות, בעוד שחולים השוכבים בשכיבה חווים נפיחות בגב התחתון.

אם אין טיפול והמחלה מתקדמת, הנפיחות מתחילה להתפשט גבוה יותר. בהתחלה, היא תופסת חללים (מיימת, הידרופריקרדיטיס), מחמירה בהדרגה את תפקוד הכבד, גורמת לעומס על מערכת ניקוז הדם ולהקשות על הנשימה. בשלב זה, הנפיחות כבר יכולה להתפשט לחלק העליון של הגוף ולפנים.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

נפיחות מתמדת מתחת לעיניים

נוכחות של נפיחות מתמדת מתחת לעיניים עשויה להצביע על נוכחות של מחלה של מערכת המין והשתן, מערכת הלב וכלי הדם, בלוטת התריס וכמה איברים ומערכות אחרות.

1. גלומרולונפריטיס היא תהליך דלקתי במערכת כלי הדם של הכליות, המאופיין בנפיחות סביב העיניים, כאבים בגב התחתון, לחץ דם גבוה, שינויים בנפח השתן היומי וטמפרטורות גבוהות.
2. פיילונפריטיס היא תהליך דלקתי באגן הכליה, בגבעולי הכליה ובפרנכימה של הכליה. הסימנים העיקריים של המחלה יכולים להיחשב טמפרטורה גבוהה, כאבים בגב התחתון (לעתים קרובות בצד אחד), הופעת עכירות בשתן. נפיחות סביב העיניים בולטת במיוחד במהלך הכרוני של המחלה, הן במהלך ההפוגה והן בשלב החריף.
3. סינוסיטיס היא דלקת של הסינוסים, המאופיינת בחום גבוה, כאב ראש, הפרשות מהאף או קשיי נשימה דרך האף, ונפיחות סביב העיניים בצד אחד או בשני הצדדים.
4. פעילות מוגברת של בלוטת התריס (היפרפעילות של בלוטת התריס, זפק רעיל מפושט) - מלווה בגלגלי עיניים בולטים, נפיחות סביב העיניים, שקיות מתחת לעיניים ונפיחות בעפעפיים.
5. היפותירואידיזם (תפקוד נמוך של בלוטת התריס) מלווה בחולשה, נמנום, חילוף חומרים איטי, וכתוצאה מכך נוזלים נשמרים על ידי הרקמות, מה שגורם לנפיחות בפנים, במיוחד בבוקר.

אם הנפיחות קבועה ואינה חולפת מעצמה, ייתכן שתחשוד בנוכחות מחלה כלשהי. עדיף לפנות לרופא ולעבור סדרת בדיקות כדי לקבוע את הגורם לתסמין.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

נפיחות מתחת לעיניים של ילד

נפיחות מתחת לעיניו של ילד לא תמיד מעידה על בעיות בגוף.

נפיחות מתחת לעיניים של תינוק יכולה להופיע כתוצאה מבכי או צרחה ממושכים של התינוק, לאחר צריכת נוזלים מוגזמת, או לאחר שהתינוק נרדם וישן זמן רב בתנוחה שבה הראש היה מתחת לגובה הגוף.

אם הנפיחות סביב עיני הילד אינה נגרמת על ידי מחלה כלשהי, היא תיעלם מעצמה ללא כל מאמץ נוסף.

אם הנפיחות לא נעלמת, אז אפשר לחשוד שלתינוק יש מחלות מסוימות. במקרים כאלה, יהיה עליך להתייעץ עם רופא:

• אם הנפיחות של העיניים מלווה באדמומיות, דמעות, נזלת והילד הופך לקפריזי - כל אלה סימנים אפשריים לתגובה אלרגית. יש לפנות מיד לרופא;
• אם מתגלה נפיחות בעיניים על רקע היפרתרמיה, ניתן לחשוד בבעיות במתן שתן, כאבי גב, מחלה של מערכת השתן;
• נפיחות בעיניים על רקע פונטנלה בולטת ובכי מתמיד של התינוק עשויים להצביע על לחץ תוך גולגולתי מוגבר.

נפיחות מתחת לעיניים במהלך ההריון

נפיחות מתחת לעיניים במהלך ההריון יכולה להיחשב נורמלית אם היא נגרמת מעודף מלח או נוזלים בתזונה של האישה ההרה. נוזלים עודפים מצטברים בשכבת השומן, וגורמים לנפיחות מתחת לעיניים, עלייה במשקל, רגישות עורית ותסמינים נוספים.

אבל לעתים קרובות נפיחות סביב העיניים יכולה להיחשב כסימן לפתולוגיה של הכליות, גסטוזה או מחלות אחרות. כיצד להבחין בין הנורמה לפתולוגיה?

• אם נפיחות מתרחשת בשליש השלישי של ההריון, תסמין זה ככל הנראה נובע מסיבות טבעיות. בשליש הראשון, נפיחות עשויה להיות סיבוך של דלקת פיילונפריטיס או ירידה במשקל.
• אם הנפיחות מלווה בעלייה פתאומית וגדולה במשקל (מעל 15 ק"ג), עליך בהחלט להתייעץ עם רופא.
• אם יום לפני הופעת הנפיחות, האישה שתתה הרבה נוזלים, או, למשל, אכלה כמות גדולה של אבטיח, זה נורמלי. אם התזונה לא הייתה שונה מהרגיל, וכמות הנוזלים היומית לא עלתה על ליטר וחצי עד שני ליטר, יש צורך להתייעץ עם רופא.
• נפיחות טבעית בדרך כלל נעלמת לאחר שמוציאים מאכלים מלוחים מהתזונה. אם הנפיחות לא נעלמת לאחר שינוי התזונה, יש לפנות לרופא.
• אצל נשים הסובלות מדלקת כרונית בכליות, הופעת בצקת עשויה להצביע על החמרה של הפתולוגיה.

אישה בהריון צריכה לעקוב בקפידה אחר מצבה, ובכל חשד קל ביותר, לפנות לרופא.

נפיחות מתחת לעיניים אצל גברים

נפיחות מתחת לעיניים יכולה גם היא להטריד גברים, במיוחד בבוקר לאחר היקיצה. יכולות להיות לכך סיבות רבות, והעיקרית שבהן היא הפרעה בזרימת הלימפה והדם הטבעית מאזור העיניים. כדי למנוע הפרעה כזו, יש להימנע מאכילת מלח רב ולשתות פחות נוזלים כמה שעות לפני השינה.

חלק מהסיבות התורמות להופעת הנפיחות כוללות הרגלים רעים, חוסר פעילות גופנית וחמצן, חוסר מנוחה ועייפות כרונית.

נפיחות של עצמות הלחיים מתחת לעיניים עשויה להיות קשורה למחלת כליות, המלווה בחלבון בשתן. במחלת כליות, מצטברים בגוף מספר רב של יוני נתרן, אשר אוגרים נוזלים.

לבצקת במחלות כליות יש מספר מאפיינים מיוחדים. בתחילה, הבצקת מופיעה בכפות הרגליים, בעפעפיים, ולאחר מכן מתפשטת לפנים ולכל הגוף. הבצקת מלווה בגוון עור חיוור ועור יבש. לעתים קרובות, בצקת מתרחשת על רקע ירידה בכמות השתן היומית.

הופעת נפיחות מתחת לעיניים אצל גברים דורשת התייעצות עם מומחה אם הבעיה לא נעלמת לאחר שינוי עקרונות התזונה ואורח החיים: זוהי דחייה של מזונות מלוחים, אלכוהול, עישון, הקפדה על משטר שינה ומנוחה.

סוגי נפיחות מתחת לעיניים

העור סביב העיניים דק ורגיש יותר מאזורים אחרים בעור הפנים. הוא יכול להגיב באופן מיידי אפילו לשינויים קלים במשטר או שינויים בתוך הגוף, וזה מתבטא מיד בנפיחות לא מושכת סביב העיניים. כבר דנו בסיבות האפשריות והנפוצות ביותר. עכשיו בואו נבחן אילו סוגי נפיחות קיימים.

נפיחות מתחת לעיניים בבוקר מטרידה לרוב נשים ששוכחות להסיר איפור מפניהן לפני השינה. זה טריוויאלי, אבל סיבה כזו יכולה לעורר לא רק נפיחות, אלא גם דלקת הלחמית וגירוי של הקרום הרירי. אל תתעצלו ותבזבזו ממש 5 דקות לפני השינה כדי להסיר שאריות קוסמטיקה בעזרת חלב מיוחד או קרם היפואלרגני.

נפיחות מתחת לעיניים לאחר השינה עשויה להעיד על צריכת נוזלים מוגזמת במחצית השנייה של היום. זה נכון במיוחד עבור אלו שאוהבים "לשתות תה" בערב. גברים שצופים בכדורגל ערב עם כמה בקבוקי בירה וקרקרים מלוחים מסתכנים גם הם בהתעוררות בבוקר עם נפיחות סביב העיניים. משקאות אלכוהוליים משבשים תהליכים מטבוליים בגוף, ומלח שומר על נוזלים. התוצאה היא הצטברות נוזלים באזור הרגיש ביותר של הפנים.

עיגולים כהים ונפיחות מתחת לעיניים יכולים להופיע אצל אנשים שיש להם הרגל רע של שפשוף ונגיעה מרובה באזור העיניים. זה קורה לעתים קרובות לאנשים שעוסקים בעבודה שכלית, במיוחד סטודנטים וסטודנטים לתארים מתקדמים שנאלצים לשבת מול המחשב זמן רב, אפילו בלילה. הופעת העיגולים הכהים מקלה גם על ידי קריאה ממושכת, בדרך כלל בתאורה חלשה.

נפיחות מתחת לעיניים ועיגולים כהים יכולים להיות תוצאה של רמות הורמונים לא יציבות בגוף. לדוגמה, נשים מפתחות לעיתים קרובות עיגולים כהים ממש לפני המחזור החודשי או במהלך המחזור החודשי. אגב, לא רק הפנים, אלא גם הגפיים וכל הגוף יכולים להתנפח בתקופה זו. נשים בהריון עלולות לחוות נפיחות במשך שבועות.

נפיחות מתחת לעיניים ושקיות מתחת לעיניים יכולים להופיע לא רק מעודף נוזלים, אלא גם מחוסר נוזלים בגוף, במיוחד אצל אנשים העוסקים באופן פעיל בספורט. הגוף זקוק לכמות מסוימת של מים נקיים מדי יום. אם יש מעט נוזלים, הגוף צריך ליצור עתודות מים, לאגור אותן ברקמות, ובפרט ברקמת שומן. כתוצאה מכך, נפיחות מופיעה בצורת שקיות מתחת לעיניים. בנוסף, עקב חוסר נוזלים, קשה לגוף להסיר חומרים רעילים ומזיקים, מה שמשפיע על הופעת עיגולים כהים סביב העיניים. כדי להימנע מכל זה, מומלץ לשתות 1.5 עד 2.5 ליטר מים נקיים מדי יום (אם אין התוויות נגד).

נפיחות בעפעפיים ומתחת לעיניים יכולה להתרחש עקב חוסר שינה או שינה לא נוחה: לדוגמה, תנוחה לא נוחה, חדר חם או קר מדי, כל דבר שיכול להפריע לשינה נוחה ומלאה. נפיחות יכולה להיגרם כתוצאה מכרית נמוכה מדי או קשה מדי, המונעת מהגוף להירגע. על מנת למנוע נפיחות מתחת לעיניים, יש להקדיש כשבע עד שמונה שעות שינה. המיטה צריכה להיות נוחה, והסביבה צריכה להיות נוחה.

אבחון נפיחות מתחת לעיניים

לטיפול מוצלח בנפיחות מתחת לעיניים, יש צורך תחילה לקבוע את הגורם למצב זה. לשם כך, מתבצע אבחון מקיף באמצעות השיטות הבאות:

• ניטור לחץ דם, במיוחד במהלך ההריון או במקרים בהם יש חשד לפתולוגיה כלייתית. לחץ דם גבוה אצל אישה בהריון עשוי להצביע על התפתחות של ירידה במשקל אצל נשים בהריון או רעילות. אם נצפה לחץ דם גבוה על רקע כאבים בגב התחתון, ניתן להניח התפתחות של תהליך דלקתי בכליות;
• ביצוע בדיקת דם כללית - המבוצעת על מנת לעקוב אחר סימנים של תהליך דלקתי בגוף;
• ניתוח שתן כללי הוא שיטת אבחון נפוצה לפתולוגיות של מערכת השתן;
• בדיקת אולטרסאונד של הכליות – שימוש בשיטה זו יאפשר לנו לקבוע את נוכחותן של אבנים בכליות, כמו גם שינויים והפרעות אחרות במערכת הכליות;
• אלקטרוקרדיוגרפיה ואקו לב - משמשות כאשר יש חשד למחלות לב וכלי דם ואי ספיקת לב;
• בדיקת דם לבדיקת רמות הורמוני בלוטת התריס – מאפשרת לקבוע תפקוד לקוי של בלוטת התריס. ניתן לבצע את הבדיקה במקביל לבדיקת אולטרסאונד, שתסייע לקבוע נוכחות של בלוטות ותצורות צפופות בבלוטה;
• צילום רנטגן - משמש במקרים בהם הרופא חושד בדחיסה וחסימה של מערכת זרימת הדם על ידי גידול.

בנוסף לשיטות אבחון שונות, הרופא רשאי לרשום התייעצות עם מומחים אחרים: רופא אף אוזן גרון, אנדוקרינולוג, תזונאי, אורולוג וכו'.

בהתבסס על התוצאות המתקבלות, ניתן לקבוע טקטיקות טיפול נוספות.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

טיפול בנפיחות מתחת לעיניים

הליכי טיפול לנפיחות בעיניים כוללים טיפול במחלה שגרמה לנפיחות: מדובר בטיפול במערכת השתן, הצטננות, מחלות זיהומיות ודלקתיות, תגובות אלרגיות, וכן נורמליזציה של תזונה ואורח חיים. טיפול כזה ייקבע רק על ידי רופא מומחה על סמך תוצאות האבחון.

קראו גם: איך להסיר נפיחות מתחת לעיניים?

עם זאת, ישנן מספר המלצות כלליות שאם יבוצעו, יכולות לעזור לכם להיפטר מהנפיחות מהר יותר:

• יש להימנע ממלח בתזונה או להגביל את צריכתו לגרם וחצי ביום. יש להימנע ממזונות המכילים הרבה מלח נסתר (נקניקיות, חטיפים, צ'יפס, קרוטונים, מאכלים מעושנים, מרינדות).
• יש לעקוב אחר כמות הנוזלים שאתם שותים (כ-1.5 ליטר). יש צורך להגביל את השתייה במחצית השנייה של היום.
• יש לעקוב אחר רמת השתן (תדירות ההליכה לשירותים, ביחס לכמות הנוזלים שאתם שותים).
• יש להשתמש בתרופות משתנות (כדורי מים) רק בהמלצת רופא, מכיוון שיש להן תופעות לוואי רבות (יכולות לגרום לעייפות מוגברת, הפרעות קצב, עוויתות וירידה בלחץ הדם).
• תפסיק לעשן ולשתות אלכוהול.
• מנוחה מספקת, שינה של כ-8 שעות בלילה. זכרו שנפיחות נגרמת לא רק מחוסר שינה, אלא גם מכמות גדולה מדי של שינה.
• בבוקר, לאחר ההתעוררות, שטפו את הפנים במים קרים או קחו מקלחת ניגוד: זה יאיץ את זרימת הדם, והנפיחות תיעלם במהירות.

כיצד להפחית נפיחות מתחת לעיניים באמצעות שיטות עממיות? כתרופה עממית, מומלץ לשתות תה מפרחי קמומיל, נענע, טיליה. להכנת תה כזה, יש לקחת כף אחת של חומרי גלם לכוס מים חמים.

מומלץ להקפאה של אותו חליטה בצורת קוביות קרח. יעיל לנגב את עור הפנים עם קובייה כזו לאחר השינה, זה מבטל בצורה מושלמת נפיחות.

לעיניים נפוחות ועייפות, ניתן למרוח קומפרסים של תה שחור או ירוק. לנוחיותכם, אנשים רבים מכינים תה בשקיות, ולאחר מכן מניחים את השקיות המקוררות על העיניים. בשלב זה, עדיף לשכב לכמה דקות ולהירגע.

ניתן להשתמש במלפפון טרי בצורה דומה: פרוסות מלפפון טריות חתוכות מוחלות על עפעפיים נפוחים למשך 10 דקות.

אם הנפיחות לא נעלמת, יש לפנות לרופא: הסיבה להופעת ה"שקיות" עשויה להיות חמורה הרבה יותר. עם הטיפול במחלה הבסיסית, גם תסמיני הנפיחות ייעלמו.

מניעת נפיחות מתחת לעיניים

מה ניתן לעשות כדי למנוע נפיחות בפנים ובעפעפיים?

הקפידו לבחון מחדש את עקרונות התזונה שלכם: גם המראה שלכם וגם הבריאות שלכם עשויים להיות תלויים בכמות ובאילו מזונות אתם אוכלים. הגבילו מזונות שומניים, חריפים ומלוחים בתפריט היומי שלכם. החליפו אותם במאכלי ירקות ופירות, פירות יער וירקות ירוקים.

לא במקרה אנו מקדישים תשומת לב רבה לתזונה שלנו: בנוסף למזונות מלוחים, הופעת הנפיחות סביב העיניים מושפעת גם מחוסר היציבות של העיכול שלנו. עצירות, בעיות עיכול, הפרעות אכילה - כל זה בא לידי ביטוי במראה שלנו. העור בעפעפיים וסביב העיניים עדין מאוד, ולכן הוא מגיב לכל שינוי, כולל במערכת העיכול. כדי למנוע זאת, יש לייצב את צריכת המזון, לשפר את היציאות, ולשם כך כדאי לצרוך יותר סיבים וויטמינים טבעיים.

היו אחראיים בבחירת מוצרי קוסמטיקה: הם לא צריכים לגרום לאלרגיות וצריכים להתאים למאפייני עורכם. לפני השינה, יש להסיר מוצרי קוסמטיקה ליום בעזרת חלב קוסמטי או קרם להסרת איפור. אם את משתמשת בקרם לילה, יש למרוח אותו לפחות שעתיים לפני השינה, תוך הימנעות מאזור העיניים.

נוחו, תנוחו לנרמל את השינה, אל תבלו זמן רב מול המחשב ומול הטלוויזיה. טיילו יותר באוויר הצח ועשו ספורט.

פרוגנוזה של נפיחות מתחת לעיניים

ככלל, הנפיחות חולפת במהירות לאחר ריפוי המחלה הבסיסית. כמובן, אם לא ניתן הטיפול הדרוש ואם לא פועלים לפי המלצות המומחים, הנפיחות יכולה להימשך זמן רב למדי.

אם נפיחות מתחת לעיניים קשורה לגיל, רופאים ממליצים להתייעץ עם קוסמטיקאית: ניתן להשיג תוצאות ארוכות טווח יחסית באמצעות מסכות מקצועיות ועיסוי ניקוז של אזור הפנים.

ניתן להשיג השפעה ארוכת טווח במקרה של בצקת תורשתית או הקשורה לגיל בעזרת ניתוח blepharoplasty - ניתוח פלסטי להסרת רקמת שומן עודפת סביב העיניים. ניתוח כזה יכול להיות ישועה אמיתית לשקיות מתמשכות מתחת לעיניים: התוצאה של ניתוח blepharoplasty יכולה להימשך עשרות שנים.

נפיחות מתחת לעיניים לא ניתנת להסוות עם איפור או לכסות עם בגדים. בעיה זו באמת יכולה לגרום לרגעים לא נעימים רבים. נפיחות יכולה להרוס אפילו פנים יפות לחלוטין עם עור נקי ללא רבב. שימו לב לבריאותכם, כי כל הטעויות שלנו בתזונה ובאורח החיים יכולות להשתקף על פנינו, אם לא עכשיו, אז בעתיד.