^

בריאות

מתכונים קרים

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 19.11.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

הצטננות - זה תופס בכל עת של השנה, יום, וכמובן, ברגע לא מתאים מאוד. אפילו הטיוטה הכי קטנה יכולה לגרום למחלה. לא מפחיד, ניתן לריפוי, אבל לא נעים. אם יש לך סימפטומים כלשהם, אל ¯ לא "למהר" כדי לרוץ לבית המרקחת עבור גלולות או תרופות. אתה יכול לעשות עם מרכיבים הביתה. העיקר הוא לדעת את המתכונים הצטננות.

מתכון ג'ינג'ר להצטננות

יחסית לאחרונה נכנסו לחיי היומיום של העם הסלאבי - זנגביל - נאמן "לוויה" במאבק נגד הצטננות. עם שימוש מתמיד, הסיכון לחלות מצטמצם למינימום. שורש היבול יש טעם מסוים, לא כולם יכולים "כמו" לשימוש יומיומי. עם זאת, מתכונים פשוטים עבור זנגביל הצטננויות הם מתנה משמים. הפשוטה ביותר היא תה ג'ינג'ר, כמובן, ללא עלי תה. חתיכות פרוסות דק להירדם בתוך קומקום תה או כוס, בסכום של 10-15 חתיכות. יוצקים מים רותחים ומניחים לו להתבשל במשך כעשר דקות. אם תרצה, כדי לחזק את אפקט הריפוי, אתה יכול להוסיף קליפת לימון קצת דבש. ריפוי תכונות יכול להגדיל עם תוספת של תבלינים: קינמון, ציפורן, פלפל שחור.

כדי למנוע ולשפר את הטון של הגוף, אתה יכול להוסיף עשבי תיבול למשקה זנגביל. עבור ליטר אחד של מים רותחים, להוסיף 3 כפות של אבקת זנגביל, 4 כפות של דבש ולימון מיץ. מסננים ומוסיפים מנטה. קח את המשקה חייב להיות חם. בעונה הקרה, משחה זנגביל יחמם את גופך. ג 'ינג' ר יבש מבושל למצב עבה ושפשף לתוך העור. אתה יכול גם לשים חתיכות של זנגביל יבש גרביים או נעליים. כדי לשפר את חסינות, מומלץ לקחת תמיסת זנגביל. שני ירקות שורש קטנים לקלף ו באח, לשפוך אלכוהול. תן המשקה להתעקש עד גוון צהוב נוצר, מתח ושתיה על כפית לאחר אכילה.

מתכונים אלטרנטיביים הצטננות

אין דבר קל יותר מאשר טיפול בבית. אתה לא צריך להוציא כסף כספי, כל החומרים נמצאים בהישג יד, ואתה יכול לבוא עם מרשמים קרים. הראשון בתור "להילחם להילחם" עם המחלה הם בצל ושום. כל אחד מכניס אותם למטבח. ואין צורך לאכול אותם, אתה יכול פשוט לחתוך ולארגן אותם בחדרים. לפיכך, העשרת שטח עם phytoncides, אשר להרוג חיידקים.

אחד המתכונים שימושי ביותר הוא מיץ חמוציות עם דבש, מוכן בדרך מיוחדת. פירות יער חייב להיות מרוסק, עיסת שהושג צריך להיות שפכו לתוך מים רותחים, לאחר לחיצה על מיץ לתוך מיכל נפרד. מרתיחים במשך כעשר דקות, מגניב ל 50 מעלות, מוסיפים את המיץ שנותר, מותק לפי הטעם. התוצאה היא קוקטייל אסקורבי טבעי.

כדי להסיר אחד הסימפטומים הצטננות נפוץ - כאב בגרון - לשטוף עם תמצית של עשבי תיבול: קמומיל, נבל, קלנדולה. תמיסה מימית של אקליפטוס, סלק סחוט טרי, סודה מלוחים - קל להכין מתכונים הצטננות.

שתייה חמה של משקאות חמים היא מתכון חלופי ידוע. עם תוספת של ריבת פטל או דומדמניות, אשר עשירים בוויטמין C. הדבר העיקרי במאבק הוא תדירות צריכת. לקבלת אפקט מהיר יותר, כל פעולה להילחם במחלה מומלץ כל 30 דקות.

מתכון נשף יין הצטננות

הכותרת היא גם נחמד ושימושי. יין משוקל הוא משקה משותף, אשר באירופה הוא נלקח לא רק כמו קוקטייל אלכוהול נמוכה, אלא גם תרופה טובה נגד קור. המרכיב העיקרי בהרכב שלה - יין אדום - עצמו יש תכונות מיקרוביאלית. יין משומר משמש בלעדי חם, כך תכונות מניעה משופרת. הוא משחזר כוח, מתחמם, גוונים. כמעט כל המתכונים של יין מחושל מן הצטננות מתווספים פירות המכילים ויטמין C.

זה מעניין כי אין צורך לקנות יין יקר עבור טוב נגד סינדי יין מחושל, אפילו להיפך. היין הרגיל tetrapacks מתאים, תנאי אחד - היין צריך להיות אדום בהכרח. בהמשך תמצאו כמה מתכונים למשקה זה.

עבור ליטר אחד של יין להוסיף שלוש כפות של סוכר, מקל קינמון, כתום, אגוז מוסקט קטן ציפורן יבשה, על עשרה חתיכות. ב רותחים 100 מ"ל של מים להוסיף תבלינים, להחדיר את התערובת במשך 10-15 דקות. מסננים ומוסיפים ליין, חותכים פרוסות כתומות, מכסים בסוכר ומאפשרים לעמוד במשך כמה דקות.

מתכון זה, בנוסף כתום ותבלינים, אתה יכול להוסיף חצי של תפוח חמוץ ו 4-5 אפונה של פלפל שחור. כמו כן, סוכר יכול להיות מוחלף עם דבש. הטעם יהיה שונה לחלוטין, אבל תכונות שימושיות רק להגביר.

המתכון הבא יחייב יין אדום מתוק. ב 150 מ"ל יין להוסיף מיץ של חצי לימון, 5 ציפורן וקצת קינמון. תערובת שנוצר צריך להיות ממוקם על האש מחומם, כל הזמן מתעוררת. לשתות חם, אבל לגימה קטנה.

מתכון להצטננות עם וודקה

וודקה הוא מוצר שיכול גם להיות מטופלים עבור הצטננות, אבל רק בשלבים המוקדמים. המתכון הנפוץ ביותר עבור הצטננות הוא עדיין וודקה עם פלפל. הכנה פשוטה מאוד - 50 גרם של וודקה לקחת שליש כפית של פלפל הקרקע. פלפל יכול להיות כל (שחור, לבן, אדום), העיקר הוא חד. כתוצאה מכך "תערובת בוער" הוא מעורבב היטב שיכור בלגימה אחת. בתוך מספר דקות, חטיף או לשתות משקה לא מומלץ. חשוב לזכור כי הגדלת המינון של פלפל אינו מומלץ, וגם לקחת את התרופה עבור אנשים שיש להם בעיות עם מערכת העיכול.

בתור, מתכונים הצטננות עם אפקט התחממות. ב 30 גרם של וודקה, להוסיף חצי כפית של מיץ צנון או חרדל. מערבבים היטב ולקחת לפני השינה. ואז לעטוף את עצמך בשמיכה או שמיכה חמה. כתוצאה מכך, הגוף משחרר חום, טמפרטורת הגוף עולה, אשר תורם למותם של חיידקים. רעלים מזיקים מוסרים בזיעה ולמחרת האדם מרגיש הרבה יותר טוב.

וודקה משמשת גם לשימוש חיצוני כמו י.ל. גוף שפשוף דוחס כאשר pharyngalgias מומלץ וודקה לערבב עם מים (1: 2), מגבת רטובה קטנה או בד ומצורף בגרון. על זה, להחיל שכבה של צמר גפן, לעטוף את הגרון עם תחבושת ולהשאיר אותו לילה.

מתכונים להצטננות בדבש

המוצר הרפואי הראשון שעולה בראש עם הצטננות? כמובן, מותק. מגוון האפשרויות לשימוש בו הינו בלתי מוגבל. אתה יכול להשתמש בו בצורה גולמית, בצורה של תוספים במרקים שונים, חליטות, תה, אפילו אתה יכול להשתמש עם וודקה. דרך אגב, דרך טובה מאוד ויעילה בגילויים הראשונים של הקור. מערבבים וודקה ודבש ביחס של 1: 1, מוסיפים פרוסת לימון, כמון קטן וזנגביל לפי הטעם. מחממים את הפתרון, אבל לא מאפשרים רותחים. לשתות את תערובת מוכנה בלגימה אחת. זה טוב לקחת מחסה וזיעה.

המתכון הבא עבור הצטננות, אשר ידוע מילדות - חלב עם דבש. חלב חם בסיר, כל נפח. יוצקים לספל, מוסיפים כף קינוח של דבש, חתיכת חמאה וסודה לשתיה. המרכיב השני הוא הוסיף כרצונו, אבל עבור הצטננות הרופאים מייעצים משקה בסיסי בשפע. חייבים להתחמם, כדי לא לשרוף את הגרון. אז הכל לפי התוכנית הישנה: שמיכה חמה או שמיכה, זה טוב להזיע.

ולבסוף, את המתכון למשקה, אשר יש להשתמש לא רק הצטננות, אלא גם עבור חיי היומיום. תה עם דבש. זה יכול לקחת מדי יום, עם כל תה, הוסיף מים או פשוט חטיף. במיוחד טוב עם תוספת של לימון. דבש מסיר את התהליך הדלקתי, ולימון נותן הטון לגוף.

דף הבית מתכונים הצטננות

יש הרבה מרשמים קרים תוצרת בית הידועים מאז תקופת הסבים שלנו, אשר הועברו מדור לדור. לנשום על תפוחי אדמה מבושלים, מכוסים במגבת, לחפור באף עם מיץ גזר, לשטוף את הגרון עם סודה ויוד ומתכונים רבים אחרים התיישבו היטב בראשיהם. הזמן לא עומד דומם ומתכונים משתנים. אז, היה מתכון שתייה חמה על בסיס בירה. מערבבים שני חלמונים עם שתי כפות סוכר עד קצף. בירה קלה (0.5 ליטר) מחומם ל 50 מעלות. דק לימון grest לימון, מערבבים עם קינמון וציפורן. מערבבים את כל החומרים ומכניסים אש. לחמם במשך חמש דקות, לשתות כוס ללילה, ללבוש גרביים וללכת לישון.

אפשרות של "מרק בצל" אפשרי. בצל קצוץ דק, יוצקים מים רותחים, מכסים בצלחת ויוצאים במשך 7 דקות, אתם צריכים לשתות מיד ובמהירות. זה לא יהיה טעים מדי, אבל מאוד שימושי.

עזרה טובה הצטננות היא צנון. יש צורך לסחוט את המיץ ולערבב עם דבש ביחס של אחד לשני. קח כף אחת שלוש פעמים ביום. טוב במיוחד בשיעול. או, לחתוך את צנון עם סוכר, להשאיר במיכל סגור עד סירופ נוצר. אתה יכול לקחת כל שעה על כף.

עם הופעת הצטננות בדרך הפשוטה ביותר - לשטוף את האף עם תמיסת מלח, אתה יכול להשתמש בשאיפת אדים של עשבי תיבול, שמנים אתריים.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.