^

בריאות

Goji berries עם סוכרת

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 20.11.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

היום, לעתים קרובות יותר אתה יכול לראות על דפי האינטרנט אזכור של אורחים כאלה בחו"ל כמו goji berries - מוצר המשמש משקל עודף וסוכרת. אלה גרגרי אדמדם כתום, מזכיר את המראה של אשחר הים גדול, לגדול על מורדות ההימלאיה באזור מונגוליה וטיבט. אדמה פורייה, מוגנת מפני השפעת הציוויליזציה, מעניקה להם כוח ריפוי מיוחד.

יתרונות

Goji berries יש הרכב ייחודי, המיוצג על ידי שמונה עשרה חומצות אמינו, שמונה סוכרים יותר מעשרים מינרלים. Goji - פירות יער עם תוכן גבוה להפליא של ויטמין C. וכמות בטא קרוטן וויטמין A מאפשר לך ליישם את זה מתנה מדהימה של הטבע כדי לשפר את החזון, יחד עם אוכמניות פופולרי.

על פי ההרכב הכימי ואפקט נוגדי חמצון עם goji berries, אף אחד פירות ידועים, ירקות או פירות יער ניתן להשוות. במדינה שלנו, אלה גרגרים שימושיים ניתן להשתמש כדי להילחם במשקל עודף, אבל מוצר עם הרכב עשיר כזה מסוגל הרבה יותר. בסין, עם עזרה של Goji לטיפול בסוכרת, כפי שהיא נצפתה כי הם יכולים להפחית באופן משמעותי את רמות הסוכר בדם בסוכרת מסוג 2 ו לייצב את לחץ הדם, ולמנוע סיבוכים לא נעימים כגון סוכרת כמו microangiopathy, ניוון שומני של הכבד, פיתוח של פתולוגיות לב וכלי דם.

רופאים טיבטים אומרים כי השימוש הרגיל של goji berries מאפשר:

  • לנרמל את הלחץ,
  • להפחית את הסיכון לפתח סרטן,
  • להפחית את רמות הכולסטרול בדם,
  • לנרמל את רמות הגלוקוז בדם
  • לאבד קילוגרמים נוספים ולמנוע את הופעתם של חדשים
  • לשפר את מצב מערכת העצבים, הבטחת שינה מלאה,
  • להיפטר מכאבי ראש וסחרחורת,
  • להגביר את חדות הראייה ולמנוע התפתחות מחלות עיניים,
  • לשפר את הזיכרון ואת יכולת החשיבה,
  • לנרמל את מערכת העיכול,
  • לנקות את הכבד
  • לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים,
  • להגביר את ההגנה של הגוף.

הוא האמין כי פירות יער בחו"ל אלה להגביר את הפעילות המינית אצל גברים ולשפר את תפקוד הרבייה, לחזק את הלב וכלי הדם, עוזר לנשים קל יותר לשאת במהלך גיל המעבר, לקחת חלק פעיל בתהליך של hematopoiesis, ייצוב בדם, עוזר התחדשות מהירה של רקמות במהלך תהליך ריפוי הפצע, יש השפעה חיובית על כליות, עצם ורקמת שריר, לשפר את מצב הרוח. זהו סוג של טוב של אפקטים שימושיים המסייעים לאדם להרגיש ערני, צעיר ובריא במשך זמן רב.

רופאים אנדוקרינולוגים ותזונאים ממליצים להשתמש 20-30 גרגרי יער מיובשים ליום עבור סוכרת. נכון פירות יער Goji ניתן לאכול לא רק בצורתו הטהורה, אלא גם משמש להכנת ריפוי תה (לא יותר מ 1 כף של פירות יער ב 1 כוס מים רותחים, ומניחים להצטנן, משקה חם בין הארוחות 3 פעמים ביום).

כאפשרות, ניתן להוסיף פירות יער שימושיים למנות שונות: דייסה, קוקטיילים, יוגורט, קינוחים, אשר מוכנים לארוחת בוקר או צהריים. הוא האמין כי לפני ארוחת הערב, כאשר אתה יכול לאכול מזון פחמימות, ההשפעה של פירות יער יהיה רלוונטי יותר.

טרי goji פירות יער, למרות שהם לא להעלות את רמת הסוכר בדם, נחשבים רעילים למדי, אז לא להתערב, במיוחד כמנה עצמאית.

trusted-source[1], [2]

התוויות נגד

אלה פופולרי עכשיו בגלל שיגעון קל משקל בעיות אובדן, המכיל חומרים שימושיים רבים כמו שאתה לא יכול למצוא שום ברי ידוע, יש עוד פלוס - זה מספר קטן של התוויות נגד לשימוש. היכולת שלהם להפחית לחץ דם גבוה לא יכול להיות מועיל לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. השפעה מגרה על המעיים עלולה לגרום לתסמינים לא נעימים בדלקת המעי הגס ובמעיים.

זה לא רצוי להשתמש אלה פירות יער ומי לקחת תרופות להפחית את צמיגות הדם, כי זה מגביר את הסיכון לדימום.

תגובות אלרגיות הקשורות לשימוש של פירות יער, הם נדירים. אבל אלרגיות צריך להיות על הכוננות, החל עם מספר קטן של פירות יער ובהדרגה להגדיל את המינון.

trusted-source[3], [4]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.