גסה

דמעות הן מצב רגשי שאדם מתמודד איתו לאורך החיים. הבה נבחן את הגורמים והתסמינים העיקריים של תסמונת הדמעות, שיטות הטיפול והמניעה.

דמעות הן תגובה נורמלית של הגוף לגורמים שונים. רפלקס הדמעות מתבטא בילדות, כאשר ילד מביע את רגשותיו ורגשותיו בעזרת דמעות. כלומר, בכי יכול להיקרא תגובה פיזיולוגית של הגוף לגירויים מסוימים, הגורמים להבעות פנים מיוחדות. דמעות, בתורן, הן שחרור רגשי מצוין המאפשר להיפטר מכאב רגשי.

בניגוד לבכי, דמעות הן דמעות מוגזמות מכל סיבה שהיא, אפילו פחות משמעותית. זה יכול להיות סרט נוגע ללב, הערות של בוס או, להיפך, שבחים, תשומת לב מוגזמת מזרים, ועוד. אבל הדבר הכי לא נעים הוא שלא תמיד ניתן לשלוט בדחף לדמעות. אם דמעות לטווח קצר גורמות לרצון לנחם, אז דמעות מתמידות גורמות לעייפות וגירוי אצל אחרים.

אם דמעות מופיעות מסיבות לא ידועות, זה עשוי להצביע על הפרעות ומחלות שונות בגוף. דמעות סדירות משפיעות באופן משמעותי על בריאות הנפש, שכן בכי מלווה בתוקפנות, מצב רוח ירוד, עצבנות ואפילו נמנום. במקרה זה, נדרשים בדיקה וטיפול, הן תרופתי והן פסיכולוגי.

גורמים לדמעות

הסיבות לדמעות מגוונות מאוד. אבל דבר אחד ידוע בוודאות: דמעות הן תגובת הגוף לזעזועים או התפרצויות רגשיות. בכי נחוץ לשחרור רגשי ולשחרור אנרגיה שלילית, אבל אם דמעות זולגות כל יום וללא סיבה נראית לעין, אז זו סטייה.

בואו נבחן את הגורמים העיקריים הגורמים לדמעות:

• עקב הלם רגשי שלילי חזק. זה יכול להיות לחץ חזק, זיכרונות לא נעימים, טינה. במקרה זה, הנפש לא יכולה לעמוד בכך והאדם סובל מעצבנות ודמעות.
• תסמונת קדם-וסתית יכולה גם לגרום לדמעות ועצבנות. אך, ככלל, משך מצב כזה הוא 3-5 ימים. הסיבה לכך טמונה בארגון מחדש הורמונלי של גוף האישה.
• גיל המעבר הוא סיבה נוספת לדמעות, כמו גם תסמונת קדם וסתית הנגרמת מחוסר איזון הורמונלי. האישה סובלת מתנודות במצב הרוח התכופות וטינה.
• תקופת ההריון והלידה היא תקופה מעניינת למדי בחייה של כל אישה ושל הסובבים אותה. האישה ההרה הופכת לבכייה ורגישה מאוד. אך בכי בתקופה זו נחשב נורמלי, שכן הוא קשור לשינויים הורמונליים בגוף.
• דיכאון הוא אחד מהמצבים הנפשיים המלווים בבכי. הסיבות העיקריות לכך הן שאדם מרגיש שאף אחד לא מבין אותו, ומצב רוח מדוכא מתמיד ורווחה רגשית ירודה גורמים לדמעות.

[ 1 ], [ 2 ]

דמעות והורמונים

דמעות והורמונים קשורים זה בזה, שכן ברוב המקרים רגישות מוגברת ודמעות מתרחשות עקב חוסר איזון הורמונלי בגוף. דמעות יכולות להיגרם כתוצאה מגאות הורמונלית במהלך תקופת טרום הווסת, במהלך גיל המעבר, במהלך ההריון ואחרי הלידה.

במקרה זה, דמעות רודפות רק את המין ההוגן. אגב, דמעות מוגברות נצפות לעתים קרובות מאוד אצל נערות מתבגרות ושוב עקב שינויים הורמונליים בגוף.

אבל דמעות יכולות להיות סימן להיפר-תירואידיזם, כלומר, תפקוד מוגבר של בלוטת התריס. במקרה זה, בנוסף לדמעות, המטופל חווה עצבנות, הפרעות שינה, עצבנות, עייפות, ירידה בביצועים, עצבנות. אבל בנוסף להפרעה בפעילות העצבים, מופיעות פתולוגיות אחרות של מערכת העצבים, כגון רעד והזעה מוגזמת. כל זה נובע מהעובדה שהורמון בלוטת התריס אחראי על ויסות חילוף החומרים הבסיסי, ועלייה או ירידה בייצורו כרוכות במספר תסמינים שליליים, שאחד מהם הוא דמעות.

תסמונת הבכי

תסמונת הבכי היא הפרעה נפשית. מידת ההפרעה תלויה בחומרת תסמיני התסמונת. הגורם למחלה עשוי להיות עליות הורמונליות, מחלות פנימיות וכו'. תסמונת הבכי רודפת אדם מילדות מוקדמת. ישנה קנה מידה עולה מסוים המצביע על שיאים של דמעות ורגישויות אפשריות אצל ילדים, זה בין גיל שנתיים ל-6 שנים ובגיל ההתבגרות.

אבל הרצון לבכות יכול להתעורר לא רק בגלל הפרעות או חוסר איזון הורמונלי. במקרים מסוימים, תלונות ואכזבות מצטברות גורמות לדמעות ועצבנות. תסמונת הדמעות מתרחשת גם אצל גברים, הסיבה העיקרית לתופעה זו היא לחץ כרוני, שימוש לרעה באלכוהול ושימוש לרעה באלכוהול.

סיבה נוספת לרצון לבכות כל הזמן היא קונפליקט תוך-אישי. במקרה זה, נצפית אצל המטופלת תוקפנות חסרת סיבה, עלייה ממושכת בטמפרטורת הגוף (במשך מספר שבועות) והחמרה של מחלות כרוניות. לרוב, מופיע קונפליקט תוך-אישי המעורר דמעות מוגזמות אצל נשים בתפקידי ניהול. זה מוסבר על ידי העובדה שאישה צריכה לבחור או להיקרע בין בית לקריירה מצליחה.

התסמינים העיקריים של הפרעה זו באים לידי ביטוי באופן שווה בחולים משני המינים. ראשית, מדובר בעלייה עודפת במשקל, תחושת עייפות מתמדת, תנודות חדות במצב הרוח, ירידה או היעדר חשק מיני. במקרים מסוימים, הפרעות מטבוליות המתישות את מערכת העצבים.

[ 3 ], [ 4 ]

תסמינים של דמעות

תסמיני דמעות תלויים במידה רבה בסיבת הדמעות. אך לרוב, דמעות מלווה בתסמינים כגון:

• עצבנות מוגברת.
• עַצבָּנוּת.
• עייפות בלתי סבירה.
• חוסר שינה.
• נוּמָה.
• אֲדִישׁוּת.
• שינויים במצב הרוח.
• רְגִישׁוּת.
• ביטויים צמחיים (סומק בפנים, הזעה מוגברת, קצב לב מוגבר, לחץ דם מוגבר).

בנוסף, דמעות עשויות להיות מלווה בצמרמורות קלות, הגורמות לעלייה קלה בטמפרטורה ולכאבי ראש. לעתים קרובות מאוד, דמעות מתרחשות על רקע מחלות נוירולוגיות והתקפי פאניקה. לכן, התסמינים כוללים חוסר איזון הורמונלי בגוף, בעיות בבלוטת התריס. לעיתים, עודף משקל ובעיות בבריאות האישה תחת השפעת הורמונים גורמים לדמעות תכופות וחסרות סיבה.

דמעות מוגברות

דמעות מוגברות הן אחד התסמינים המעידים על הפרעה נפשית. אך דמעות יכולות להופיע עקב מצב רוח רע, לחץ, חוסר שינה ועבודה יתרה אפילו אצל אנשים בריאים נפשית. דמעות קשורות ישירות למצב הרגשי. סיפור קורע לב, סיטואציה לא נעימה, תשומת לב מוגברת או, להיפך, שבחים יכולים לגרום לדמעות לא סבירות. לעתים קרובות דמעות מופיעות בילדות ויכולות להימשך לאורך כל החיים. במקרה זה, ההפרעה מתרחשת עקב מאפיינים של פעילות עצבית גבוהה יותר ומאפיינים אופייניים של האדם.

דמעות מוגברות מתרחשות לא רק אצל ילדים, אלא גם אצל קשישים. במקרה זה, דמעות מפחיתות משמעותית את איכות החיים וגורמות לאי נוחות. ההפרעה גורמת לחרדה מוגברת, דאגות לגבי זוטות, מצב רוח כועס-מלנכולי ומצב רוח מדוכא.

סנטימנטליות מוגזמת עשויה להיות קשורה לרמות נמוכות של סרוטונין בדם. דמעות מוגברת עשויה להתרחש עם הפרעות נפשיות. לדוגמה, עם דיכאון, תסמונת עייפות כרונית, גיל המעבר או תסמונת קדם וסתית, נוירוזות, לחץ, אסתניה, נוירסטניה. במקרה זה, ניתן לרפא את הבעיה באמצעות תרופות וטיפול פסיכולוגי ארוך טווח.

דמעות ועצבנות

דמעות ועצבנות מופיעות בדרך כלל בו זמנית. וזה לא מפתיע, שכן מצב רגשי מדוכא גורם לא רק לעצבנות בלתי סבירה, אלא גם לתוקפנות ולרגישות. עצבנות היא תגובה לתגובה מוגזמת של תוקפנות או כעס לגירויים רגילים. היא מתבטאת בנימה חזקה של קול, תנועות עיניים מהירות, תנועות ידיים וכו'.

לעתים קרובות מאוד, דמעות ועצבנות מובילים לעצבנות. הסיבה למצב זה היא תשישות עצבנית עקב דמעות מתמידות, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, דיכאון, עייפות כרונית. תסמינים דומים מופיעים בהתמכרות לסמים ואלכוהוליזם. דמעות ועצבנות מוגברת של מערכת העצבים מופיעים עקב לחץ רגשי, חוסר שינה, עייפות גופנית ואפילו חשיפה ממושכת לשמש.

חלק מהמחלות הסומטיות עלולות לעורר דמעות ועצבנות. אלה יכולות להיות מחלות של מערכת העצבים, תירוטוקסיקוזיס, פציעות ונזק מוחי. גיל המעבר, הן אצל גברים והן אצל נשים, מאופיין בייצור מופחת של הורמוני מין, ולכן גם תוקפנות קלה ורגשות יכולים להתבטא. תקופת ההריון ושינויים ברמות ההורמונליות הנגרמים על ידי המחזור הנשי או חוסר בוויטמינים ומינרלים בגוף מעוררים גם הם דמעות ועצבנות.

דמעות תכופות

דמעות תכופות מצביעות על מצב רגשי לא יציב הנגרם מחוסר איזון הורמונלי בגוף או ממחלה כלשהי. ילדים סובלים מדמעות תכופות, מדענים רבים מסבירים תופעה זו בכך שדמעות מגנות על הגוף מפני לחץ. בהתבסס על כך, ניתן להסיק כי דיכוי מוגזם של הרצון לבכות עלול לגרום להפרעות קשות במערכת העצבים.

אבל דמעות מוגברות בבגרות, ככלל, משמשות כסימן להתפתחות דיכאון. דמעות תכופות מצביעות על בעיות הורמונליות (מחלת בלוטת התריס, הריון, גיל המעבר, תסמונת קדם-וסתית). חוסר שינה כרוני, לחץ ממושך ותשישות עצבים גם הן מעוררות דמעות תכופות. במקרה זה, אדם סובל לא רק ממצב רגשי לא יציב, אלא גם מחולשה כללית הנגרמת מהתמוטטות עצבים עקב דמעות.

דמעות בלתי פוסקות

דמעות מתמשכות אופייניות לילדים קטנים המשתמשים בדמעות כדי לבטא את זעמם או פשוט מנסים למשוך תשומת לב. בבגרות, דמעות תכופות קשורות למספר פתולוגיות, הן של מערכת העצבים והן של הגוף בכללותו. הרצון לבכות מתעורר כאשר מרגישים חוסר אונים, לחץ, עייפות יתר, חוסר שינה, תשישות, כולל עצבנות. לפעמים מילה שנזרקת בצורה שגויה או מבט לא נעים מבחוץ מעוררים דמעות. במקרה זה, הסיבה עשויה להיות הורמונים או הפרעות נוירולוגיות חמורות.

ניתן להתגבר על דמעות מתמידות בעצמכם. לשם כך, עליכם לזכור באילו מצבים ספציפיים מופיעות דמעות. לאחר שקבעתם את הסיבה, בפעם הבאה שמתחשק לכם לבכות, נסו להניח את המצב שעורר את הבכי על המדפים. זה יעזור לכם לשלוט ברגשותיכם ולמצוא דרכים לצאת מהמצב הנוכחי. אם אינכם יכולים להתמודד עם דמעות מתמידות בעצמכם, עליכם לפנות לנוירולוג או לפסיכיאטר ולעבור בדיקות למחלות שונות.

[ 5 ]

נמנום ודמעות

נמנום ודמעות מתרחשות לעיתים קרובות בו זמנית. אך במקרה זה, שני התסמינים אינם קשורים לאופי רע, אלא יכולים להיגרם על ידי תסמונת סגפנות. המחלה מתרחשת על רקע זיהומים כרוניים, פגיעות מוחיות, לחץ דם גבוה ושיכרון הגוף. ללא קשר לסיבת הפתולוגיה, האיזון בין תהליכי העיכוב והעירור בקליפת המוח מופרע. זו בדיוק הסיבה שיש רצון תכוף לבכות ונמנום.

יש לטפל במחלה על ידי נוירולוג. הרופא יבצע סדרה של בדיקות ויקבע את הטיפול הדרוש. ישנן מספר המלצות שיסייעו להיפטר מתסמיני נמנום ומצב רגשי לא יציב.

• קודם כל, הפסיקו לשתות קפה לעתים קרובות. כידוע, קפאין מעורר עירור יתר של מערכת העצבים, ולתה ירוק, לעומת זאת, יש תכונות מרגיעות ומחזקות.
• במחצית הראשונה של היום מומלץ ליטול תמיסות רפואיות הממלאות אתכם באנרגיה, אך במחצית השנייה של היום עדיף לשתות תה עוזרר או חליטת ולריאן כדי להרגיע את מערכת העצבים.
• אל תשכחו תזונה מאוזנת ופעילות גופנית יומית, אשר יעניקו לכם כוח ויאפשרו לכם להירגע.

[ 6 ], [ 7 ]

תנודות במצב הרוח, דמעות ועצבנות

מצבי רוח מתנדנדים, דמעות ועצבנות מופיעים עקב עייפות כרונית או בעיות כלשהן. אבל אם התסמינים מופיעים אפילו מסיבה קלושה ביותר, אז זה מצביע על הפרעה נפשית הדורשת טיפול רפואי. גירוי מתמיד, דמעות ותנודות במצב הרוח מופיעים לעיתים קרובות אצל אנשים עם נפש לא מאוזנת, כתגובה חריפה לבעיות מסוימות. כמובן, קשה מאוד לסבול תנודות מתמידות במצב הרוח ודמעות, ולכן יש צורך לקבוע את הגורם לעצבנות.

הסיבה לתנודות במצב הרוח ודמעות יכולה להיות גם פיזיולוגית וגם פסיכולוגית.

• אם דמעות ותנודות מצב רוח תכופות הן פיזיולוגיות באופיין, אז, ככלל, זה קורה עם מחלות של המערכת האנדוקרינית, איברי העיכול ומחלות כרוניות. נשים רגישות ביותר לעצבנות, זה קשור לתקופה שלפני הווסת, לידה, גיל המעבר, כלומר, תקופות של שינויים הורמונליים בגוף.
• סיבות פסיכולוגיות עשויות לנבוע מעייפות מתמדת, לחץ, חוסר שינה כרוני ודיכאון. כתוצאה מרקע רגשי לא יציב ודמעות מתמידות, עלולה להתרחש התמוטטות עצבים. אם תסמינים כאלה מופיעים במשך שנים רבות, אזי עצבנות ודמעות הופכות לכרוניות ומצב כזה קשה מאוד לריפוי.
• עצבנות ודמעות מלווים בעייפות, ישנוניות מוגזמת או נדודי שינה, עייפות מהירה. במקרים מסוימים, עשויים להופיע תוקפנות חסרת מוטיבציה, כעס וזעם. לצורך טיפול, יש צורך לפנות לעזרה רפואית מרופא נוירולוג. אך ישנן מספר המלצות שיעזרו לכם לשקם את הבריאות הרגשית התקינה בכוחות עצמכם.
• להכיל התפרצויות רגשיות שליליות. נסה לעבור לרגעים וזיכרונות נעימים. טכניקה זו של ריסון דמעות או עצבנות תהפוך לנורמלית עם שימוש תכוף.
• שמרו על פעילות גופנית, שימו לב לתזונה שלכם ותנוחו מספיק. על ידי ביצוע שלושת הכללים הללו, תוכלו לרפא אפילו עצבנות מתקדמת.

אבל במקרה של מצב פסיכו-רגשי חמור, עדיף לפנות לעזרה רפואית. במקרה זה, הרופא יכול לרשום תרופות נוגדות דיכאון או כדורי הרגעה כדי לייצב את הרקע הרגשי.

דמעות ועצבנות

דמעות ועצבנות נובעים כתוצאה מגריזות מוגברת של מערכת העצבים. מצב כזה מתרחש במצבים פתולוגיים רבים. לדוגמה, במחלות של מערכת העצבים המרכזית, אורגניות ותפקודיות כאחד. לעתים קרובות דמעות ועצבנות הן תסמינים של מחלות פסיכולוגיות כגון: דיכאון, פסיכוזה סנילית, נוירוזה, סכיזופרניה, היסטריה. בתורם, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, הימורים ועישון גורמים גם הם לעצבנות, המלווה ברגשנות מוגברת ובדמעות.

המערכת האנדוקרינית והעצבים הן מערכת נוירואנדוקרינית אחת. זו הסיבה שבכי ועצבנות מופיעים עם הפרעות הורמונליות שונות (PMS, גיל המעבר, הריון). מחלות סומטיות וכמה מחלות אונקולוגיות מלוות גם בעצבנות, עצבנות ובכי תכוף. תסמינים כאלה יכולים להופיע בשלבים המוקדמים של המחלות ויש להם ערך אבחוני חשוב. זו הסיבה שבמקרים של עצבנות ודמעות תכופים ללא סיבה, עדיף להתייעץ עם רופא.

דמעות אצל ילדים

דמעות אצל ילדים מתרחשת עקב חוסר יציבות של מערכת העצבים ורגישות מוגברת לגורמים פנימיים וחיצוניים. אך במקרים מסוימים, עצבנות אצל ילדים היא סימן למחלות מסוימות. לכן, אם ילד הופך פתאום לקפריזית ובכיין, כדאי להתייעץ עם רופא על מנת לשלול מחלות פתולוגיות.

אבל אפילו אצל ילדים בריאים, דמעות ועצבנות יכולים להיות שכיחים. ככלל, זה מתבטא בתקופות משבר בהתפתחות. לתקופות אלו מספר מאפיינים משותפים. קודם כל, מדובר בחוסר שליטה, הילד מושפע בצורה גרועה ממבוגרים. מתרחשת מחאה-מרידה, המופנית נגד אחרים, הילד הופך עקשן, סטריאוטיפים התנהגותיים ישנים נשברים.

בואו נבחן את תקופות המשבר העיקריות בהתפתחות ילדים, שבמהלכן אפילו ילדים בריאים הופכים לבכיים ועצבניים יותר ויותר:

• שנת החיים הראשונה והופעת הדיבור. תקופה זו היא תת-אקוטית עקב הקשר ההדוק בין התפתחות גופנית לפסיכולוגית. הפרעות שינה וערות, בעיות תיאבון אפשריות. במקרים מסוימים, יש עיכוב קל בהתפתחות ואובדן זמני של מיומנויות ויכולות שנרכשו בעבר.
• מגבלת הגיל השנייה היא שלוש שנים. בתקופה זו, הילד יוצר את ה"אני" והרצון שלו. הביקורים הראשונים בגן, מעבר ותקשורת עם אנשים חדשים יכולים לעורר דמעות ועצבנות.
• תקופת המשבר של שבע שנים קשורה להבנה של המורכבות, אך גם החשיבות של קשרים חברתיים. בתקופה זו הילד מאבד את התמימות והספונטניות האופייניות לילדות מוקדמת.
• גיל ההתבגרות ותקופת הנעורים יכולים גם הם לעורר החמרה של דמעות, עצבנות ועצבנות. זאת בשל גדילה והתפתחות מהירות, גיבוש סופי של ערכים והנחיות עתידיות בחיים.

דמעות של ילד בן 3

דומעת אצל ילד בן 3 היא תופעה נורמלית לחלוטין. שכן בתקופה זו הילד מתחיל ללמוד באופן פעיל את כל מה שסביבו ולגלות מה מותר ומה אסור לעשות. זה מאפשר לקבוע את גבולות המותר ולהרגיש בטוח. פסיכולוגים רבים מסבירים תופעה זו בפשטות רבה. הילד יוצר מודל התנהגותי המבוסס על תגובת ההורים לפעולה כזו או אחרת. הורים, בתורם, חייבים להבין שהילד זקוק לכך על מנת לוודא שהוא נמצא באזור הנוחות, כלומר, בטוח. אבל אל תשכחו שבמוקדם או במאוחר הילד יצטרך להתמודד עם התנגדות מצד אחרים. לכן, בתקופה זו, עדיף לקבוע גבולות ברורים של מה מותר ומה אסור לעשות.

ישנה שיטה יעילה להילחם ביבבות ובהיסטריה של ילדים, הכוללת הורים המותירים באופן זמני את גחמותיו וההיסטריה של הילד ללא השגחה. היעדר קהל ירגיע את התינוק. לא מומלץ להתמכר לגחמותיו של הילד הגחמני, עדיף לנסות לדון במצב שנוצר, אך לא לדחות.

דמעות אצל ילדים בני 4

דמעות אצל ילדים בני 4 יכולות להופיע במקביל להיסטריה, עקשנות והתפרצויות כעס תכופות. כל זה נובע מהעובדה שהילד מתחיל להראות את רצונו ולמצב את עצמו כאדם. כדי שהילד לא יבכה ולא יהיה היסטרי, ההורים צריכים לאפשר לתינוק לקבל החלטות באופן עצמאי. לדוגמה, איזו חולצת טריקו ללבוש בחוץ או מאיזו צלחת לאכול.

יחד עם זאת, התקפי היסטריה בתקופה זו יכולים להיחשב נורמליים, אך רק אם זה לא קורה מספר פעמים ביום. על ההורים לזכור שבמהלך התקף של דמעות או עצבנות, אסור לתת לתינוק את מה שגרם להתנהגות זו. מכיוון שזה יהפוך לנורמלי, והילד יהיה כל הזמן גחמני כדי לקבל את מה שהוא רוצה. אבל דמעות אצל ילדים בני 4 לא תמיד מתבטאות. זאת בשל העובדה שתקופה זו חולפת מהר מאוד ואינה משאירה חותמים משמעותיים על אופיו והתנהגותו של הילד.

דמעות אצל ילדים בני 6

דמעות אצל ילדים בני 6 דומה למשבר של 3 שנים. זה מוסבר על ידי העובדה שבתקופה זו הילד מתחיל לנסח ולבטא את מחשבותיו בצורה ברורה והגיונית ומרגיש צורך לתקשר עם בני גילו. חוסר התקשורת הוא שמעורר אצל התינוק דמעות, תוקפנות ועצבנות תכופות. כל העניין הוא שהילד עלול להרגיש בודד ואין לו עם מי לשתף את הנחותיו, רגשותיו ואפילו מחשבותיו. לכן, באמצעות בכי והיסטריה, התינוק מנסה למשוך את תשומת ליבם של אחרים.

ילדים הלומדים במוסדות גן, מועדונים ומחלקות שונות כמעט ולא נתקלים בדמעות ובסימנים של משבר 6 שנים. לכן, אם ילד הפך לקפריזי או, להיפך, נסוג, אז זו סיבה ברורה להרחיב את מעגל התקשורת שלו עם בני גילו.

דמעות אצל ילדים בני 7

דמעות אצל ילדים בני 7 מלווה בתנודות מצב רוח תכופות וחדות. משבר גיל זה עשוי להיות קשור לתחילת פעילויות חינוכיות. בתקופה זו הילד סוטה מהמסגרת המותרת, כלומר, הוא עשוי לטעון, לא להגיב לבקשות של מבוגרים ולבצע פליטות פה. הסיבה העיקרית לדמעות היא הערכה מוגזמת של היכולות.

דמעות נובעות מפגיעות ההערכה העצמית של הילד. הילד שואף להתבגר, ולכן בתקופה זו יש לו אלילים שהוא יחקה ויעתיק את התנהגותם. על מנת למנוע דמעות אצל ילדים בני 7, על ההורים לעזור לילד להעריך באופן ריאלי את נקודות החוזק והיכולות שלו, תוך שמירה על ביטחון עצמי. נסו להעריך את פעולות הילד לא כמכלול, אלא לפי אלמנטים מסוימים. הסבירו לילד שכל מה שלא עובד עכשיו, בהחלט יסתדר בעתיד.

דמעות אצל בני נוער

דמעות בקרב בני נוער היא תופעה נפוצה, שכן גיל ההתבגרות הוא אחד השלבים הקשים ביותר בחיים. מגיל 13 עד 18 בערך, ילד נמצא בגיל ההתבגרות, המאופיין בשינויים פיזיולוגיים וגדילה פעילה. כלומר, מתרחש מעין מעבר מילדות לבגרות. הפסיכולוגיה משתנה, הילד מתחיל להבין את חשיבותו ואת בגרותו.

תנודות תכופות במצב הרוח ודמעות אצל בני נוער יכולים להיגרם מעומס עבודה גבוה בלימודים, בעיות במערכות יחסים עם הורים או עמיתים, ועוד דברים רבים. כל מצב מלחיץ גורם ללחץ פיזי ונפשי וכתוצאה מכך לדמעות. על ההורים למזער מצבי לחץ ולנסות לשלוט במצבו הרגשי של ילדם. לדוגמה, אם ילדכם ביישן, אין צורך לתמוך במורים שנוזפים בגלל סירובו להשתתף באירוע כלשהו. להיפך, הגבירו את ההערכה העצמית של הנער, עזרו לו להגשים את עצמו, הראו את תמיכתכם ואהבתכם.

אבל עקב מצבים מלחיצים ארוכי טווח שההורים לא שמו לב אליהם, נער עלול לפתח דיכאון. התסמינים העיקריים שלו הם עצבות, ירידה בדימוי העצמי, אובדן עניין בתקשורת, עייפות, נמנום או נדודי שינה, בעיות תיאבון וכו'. במקרה זה, משימתם של ההורים היא להראות לנער את כל אהבתם וחוממתם, וכמובן, להתייעץ עם רופא. זאת בשל העובדה שדיכאון מתבגרים ארוך טווח מוביל להפרעות אישיות חמורות.

דמעות אצל נשים

לדמעות אצל נשים יש סיבות רבות. דמעות מופיעות עקב עלבונות או, להיפך, שמחה כלשהי, שינויים הורמונליים, לחץ, עייפות ודברים רבים אחרים. בואו נבחן את הגורמים העיקריים המעוררים דמעות אצל נשים.

• מצבים מלחיצים גורמים להלם רגשי שלילי וכתוצאה מכך לדמעות. ההסבר לכך פשוט למדי: מערכת העצבים והנפש אינן יכולות לעמוד בעומס הלחץ, ולכן מופיעות עצבנות ודמעות.
• מצב רגשי לא יציב הוא סיבה נוספת לדמעות אצל נשים. חוסר היציבות תלוי בסוג הטמפרמנט והאופי, כלומר, כל אדם יגיב בצורה שונה לאותה סיטואציה. מלנכולים נוטים לדמעות, ולכן חשוב מאוד ללמוד לשלוט במצב הרוח.
• דיכאון ואדישות מעוררים לא רק התקפי דמעות, אלא גם עצבנות ועצבנות. בתקופה זו, נראה שכולם סביבך נגדך, ואף אחד לא מבין אותך, אז הידיים שלך נשמטות, ודמעות מופיעות.
• מחלות בבלוטת התריס גורמות למצב רגשי לא יציב ולדמעות. הסיבה לדמעות תכופות עשויה להיות תפקוד יתר של האיבר, ולכן כדאי לעבור בדיקה אצל אנדוקרינולוג.
• תוקפנות מוחלפת לעתים קרובות בבכי. דמעות מופיעות עם מחלות נוירולוגיות רבות והתקפי פאניקה.
• תקופת טרום המחזור החודשי, הנמשכת בין שלושה לחמישה ימים, מעוררת שינויים הורמונליים וכתוצאה מכך, דמעות.
• תקופת ההריון נחשבת לתקופה הרגשית ביותר בחייה של כל אישה. זה מוסבר על ידי העובדה שבמהלך כל תשעת החודשים מתרחשים שינויים הורמונליים בגוף האם המצפה, כך שהאישה הופכת רגישה יתר על המידה לגורמים שונים.
• גיל המעבר גורם לשינויים ברקע ההורמונלי, וזאת בשל העובדה שהביצים כבר לא מייצרות הורמונים. כלומר, הגוף הנשי מתכונן לגיל מבוגר, וזה מעורר תנודות במצב הרוח וקפיצות הורמונליות.
• פגיעות ראש יכולות להיות מלוות בהפרעות בתפקוד המוח. בגלל זה, אדם סובל מדמעות תכופות ובלתי סבירה ותנודות במצב הרוח פתאומיות. ככלל, פתולוגיות כאלה אינן ניתנות לטיפול.

עדיף לטפל בבכי נשי אצל נוירולוג או פסיכולוג, בהתאם לסיבת הדמעות. זכרו שמצב רגשי לא יציב דורש אבחון וטיפול, שכן הוא יכול להיות סימפטום של מחלות רבות בגוף.

דמעות במהלך המחזור החודשי

דמעות במהלך המחזור החודשי קשורות לשינויים ברמות ההורמונליות. במהלך תקופת טרום המחזור החודשי, מתרחשים שינויים רבים בגוף הנשי, הן פיזיולוגיים והן פסיכולוגיים. גוף הנשי הוא תעלומה אמיתית עם מאפיינים רבים, ולכן תקופת המחזור החודשי היא אינדיבידואלית עבור כל נערה. ההבדלים העיקריים נוגעים לתסמינים ולמשך המחזור. כל זה קשור להסתגלות הגוף לשינויים ההורמונליים הקרבים. על רקע זה מופיעה דמעות, המתבטאות בימים הראשונים של המחזור החודשי.

במהלך הווסת נצפות הפרעות נפשיות קלות, הגורמות למצב של עייפות, ייאוש, חוסר תשומת לב, אדישות, דמעות תכופות ועצבנות. בגלל הפרעות עצבים כאלה מופיעה תשוקה לממתקים והתיאבון גובר. כדי שהדמעות במהלך הווסת לא יבואו לידי ביטוי, מומלץ לחזק את הגוף, ליטול משככי כאבים (לכאבים בבטן התחתונה ובגב התחתון) ולנוח יותר.

דמעות לפני המחזור החודשי

דמעות לפני המחזור החודשי או מה שנקרא תסמונת קדם-וסתית היא תופעה נורמלית המתרחשת מדי חודש אצל בנות ונשים. תקופה זו מלווה בתנודות תכופות במצב הרוח, תיאבון מוגבר, כאבים בחזה ובבטן התחתונה ותסמינים לא נעימים אחרים. וזה לא מפתיע, שכן הורמונים שולטים באופן מלא בכל התהליכים בגופנו. לכן, אפילו שינויים קטנים ברמות ההורמונים משפיעים על הרווחה ויכולים לגרום לדמעות, גירוי, נמנום ואדישות.

כדי להילחם בתסמונת קדם וסתית ובדמעות, מומלץ להשתמש בתרופות הומאופתיות שונות, להימנע מלחץ ולנהל אורח חיים בריא. פעילות מינית משפיעה גם על חומרת תסמונת קדם וסתית ודמעות. אך אל תשכחו את בריאותכם הכללית, שכן מחלות שונות יכולות להשפיע על חומרת תסמיני PMS.

דמעות במהלך גיל המעבר

דמעות במהלך גיל המעבר נגרמות מירידה ברמת הורמוני המין הנשיים. מחסור בהורמונים הוא זה שמעורר תסמינים לא נעימים רבים, כגון עצבנות, גלי חום, הזעה מוגברת ורגשנות. עד גיל 35, גוף האישה מתחיל לדלדל את אספקת הביציות, אך תפקודי הרבייה עדיין נשמרים, אך פחות ופחות אסטרוגן מיוצר. עד גיל 45, רמת ההורמונים יורדת לנקודה קריטית ומתחיל גיל המעבר. רופאים מבחינים בין מספר שלבים של גיל המעבר, בעלי ביטויים שונים:

• טרום גיל המעבר – בתקופה זו עדיין יש מספיק הורמונים כדי להופיע וסת, אך ירידתם מובילה לכך שהמחזור החודשי הופך לא סדיר. האישה סובלת מתנודות במצב הרוח תכופות ודמעות בלתי סבירה, ורמות הפרוגסטרון מתחילות לרדת.
• גיל המעבר – הווסת נפסקת כאשר כמות הורמוני המין יורדת לרמה קריטית. במהלך תקופה זו עדיין מתרחשים מצבי רוח משתנים, עצבנות, רגישויות, דמעות ותוקפנות לא מעוררת.
• גיל המעבר לאחר גיל המעבר הוא השלב האחרון של גיל המעבר, שבמהלכו הורמונים אינם מיוצרים כלל. השחלות והרחם פוחתים בגודלן, ותפקודי השחלות דועכים. תקופה זו נחשבת לתחילת הזקנה הביולוגית.

שינויים הורמונליים מעוררים הפרעות מטבוליות רבות. בנוסף לדמעות, נשים מתלוננות על גלי חום ועלייה חדה בלחץ הדם. הפרעות הורמונליות גורמות להפרעות עצבים שונות: דיכאון, פאניקה, היסטריה, חרדה ועוד. כל זה מלווה בהזעה מוגברת, תפקוד לקוי של בלוטות יותרת הכליה ובלוטת התריס.

כדי להילחם בבכי במהלך גיל המעבר, יש צורך לבצע טיפול הורמונלי חלופי. למטרות אלה, משתמשים בתכשירי ויטמינים מיוחדים המכילים אנלוגים של הורמוני המין הנשיים (פרוגסטרון, אסטרוגן). טיפול הורמונלי מפצה על חוסר בהורמונים ומאפשר לך לשחזר את בריאות האישה המלאה.

דמעות במהלך ההריון

דמעות במהלך ההריון נחשבות נורמליות, שכן הן נגרמות משינויים הורמונליים משמעותיים, הן ברמה הפיזיולוגית והן ברמה הפסיכולוגית. נשים רבות הרות סובלות מעצבנות, דמעות, בידוד ועצבנות. תנודות חדות במצב הרוח אופייניות לשבועות הראשונים של ההריון. עקב העלייה ברמות הפרוגסטרון, גוף האישה נבנה מחדש ומתכונן להריון. אך לפרוגסטרון יש השפעה מדכאת על מצב העצבים, וגורמת לדיכאון, דמעות ועצבנות.

עם שינויים הורמונליים כאלה, דמעות יכולות להיחשב כתגובה נורמלית לחלוטין. האם ההרה עלולה לחוש דיכאון, ישנוניות, או להיפך, לסבול מנדודי שינה. אך לא ניתן להתעלם ממצב זה, שכן דמעות תכופות מובילות למצב דיכאוני, שהוא מסוכן עבורה. לכן, חשוב מאוד שאישה המצפה לתינוק לא תתכנס לתוך עצמה, תתקשר יותר, תנהל אורח חיים פעיל, תעשה את הדברים האהובים עליה, תאכל טוב ותישן. אם זה לא עוזר להתמודד עם דמעות תכופות, כדאי לפנות לעזרה רפואית, הרופא ירשום תרופות הרגעה בטוחות.

דמעות בתחילת ההריון

דמעות בשלבים המוקדמים של ההריון, על פי סימנים עממיים, מעידות על כך שאישה צפויה להיוולד בת. אך הופעת סימן זה אינה ידועה ואינה מבוססת. מכיוון שדמעות מוגברות מתרחשות אצל רוב הנשים ההרות.

הסיבות לסנטימנטליות, דמעות מוגברות וחמלה אצל נשים בהריון מוסברות בקלות מנקודת מבט רפואית. העניין הוא שכמה ימים לאחר ההפריה, הגוף הנשי מתחיל לייצר את הורמון ההריון, אשר מעורר את קליפת המוח ואת מערכת העצבים. תגובות פיזיולוגיות כאלה משפיעות על מצב הרוח, מובילות לעצבנות, דמעות ורגשנות.

אבל יש גם צד פסיכולוגי לדמעות בתחילת ההריון. כל אם מצפה דואגת לבריאות הילד, והאימהות הקרבה נושאת עמה נטל של אחריות. הפחדים של ההורים לעתיד מוצדקים למדי, אך לא צריכים להפוך לפוביות. הכנה לאימהות ולידה עתידית נחשבת לתרופה טובה ללחץ רגשי. ברוב המקרים, הדמעות חולפות מעצמן, אך אם מצב הרוח מחמיר כל הזמן, כדאי להגן על עצמך מפני לחץ רגשי וזעזועים. יש לזכור שבמהלך ההריון נולדת לא רק הפיזיולוגיה של הילד, אלא גם תכונות האופי העיקריות. לכן, האם המצפה צריכה להיות מאושרת ולהרגיש בטוחה בעצמה.

דמעות לפני לידה

דמעות לפני לידה קשורות לשינוי בריכוז ההורמונים המיוצרים, האחראים על מהלך ההיריון התקין ועל המהלך הפיזיולוגי של הלידה. כל כשל במערכת זו מוביל לסיבוכים בלתי הפיכים (הפלות, פגים). שינויים הורמונליים נחשבים לתהליך טבעי שמתחיל באופן אוטומטי ואינו תלוי ברצון שלנו. תפקיד מיוחד ממלא בלוטת יותרת המוח, האחראית על ויסות וייצור אוקסיטוצין, הורמון המגרה את הלידה.

נשים רבות עשויות לחוות בלוטת תריס מוגדלת לפני הלידה, אשר מייצרת הורמונים באופן אינטנסיבי. לעתים קרובות מאוד, ישנן גם הפרעות בתפקוד איבר זה לאחר הלידה. בסוף השליש השלישי, שבועיים לפני הלידה הצפויה, שינויים הורמונליים נכנסים לשלב חדש. רמת הפרוגסטרון יורדת, וכמות האסטרוגן, לעומת זאת, עולה. זה מגרה את ייצור הפרוסטגלנדינים, אשר מגיבים להתכווצויות הרחם ומעוררים את הלידה. על רקע זה מתעוררים דמעות תכופות ללא סיבה, תנודות במצב הרוח הפתאומיות ועצבנות.

דמעות לאחר לידה

דמעות לאחר לידה נצפות אצל אמהות צעירות רבות ותופעה זו שכיחה. הסיבות לדמעות בתקופה זו הן שההורמונים טרם הספיקו לחזור לשגרה והגוף ממשיך לפעול במצב הריוני. עליות הורמונליות יכולות להיגרם כתוצאה מצורה ומראה לא אידיאליים, שכן בעיות אלו מדאיגות אמהות צעירות רבות. אבל את כל זה ניתן לתיקון, צריך רק לחכות קצת.

לפעמים אפילו לבכות זה מועיל, מכיוון שנשים הרות צריכות לקבל שחרור. לאחר לידת תינוק, ישנן דאגות רבות, חוסר שינה מתמיד, עצבנות ואפילו תוקפנות. ניתן לפנות לרופא עם בעיית דמעות, הרופא ירשום תכשירים צמחיים בטוחים לשיקום מערכת העצבים. אך עדיין, אל תשכחו שלאחר הלידה, מערכת העצבים הנשית נמצאת במצב לא יציב, כך שהדמעות אינן קשורות לפתולוגיות או מחלות כלשהן. נוחו לעתים קרובות יותר, נסו להירגע ולתמוך במערכת העצבים עם ויטמינים ומינרלים.

דמעות אצל גברים

דמעות אצל גברים קשורות לשינויים הקשורים לגיל ולירידה הורמונלית. גיל המעבר אצל גברים מתרחש בהדרגה, כלומר לא ניתן לקשר אותו לאירועי חיים כלשהם. אך מחקרים אחרונים הראו שרוב הגברים בגילאי 50-60 סובלים מהפרעות אנדוקריניות חמורות בגוף. במהלך תקופה זו, ייצור הטסטוסטרון יורד ובלוטות יותרת הכליה מייצרות הורמונים נקביים. כלומר, דמעות אצל גברים יכולות להיות קשורות לשינויים אלה.

אבל הפרעות נוירופסיכיאטריות פתולוגיות המעוררות דמעות יכולות להופיע עקב לחץ תכוף וטראומה רגשית. יש נטייה לדיכאון, היחלשות הזיכרון והנתונים האינטלקטואליים, הפרעות מיניות, צמצום טווח תחומי העניין. יחד עם זאת, תקופה זו מאופיינת בקצב לב מוגבר, הזעה ותסמינים אחרים האופייניים לגיל המעבר אצל נשים.

ישנה גם דמעות פתולוגית אצל גברים, הנגרמת על ידי גיל המעבר החמור. תופעה זו נדירה ומבשרת מצבי דיכאון חרדים. אנדרודולוג עוסק בטיפול בדמעות ותסמינים נלווים אחרים. המטופלים עוברים טיפול מורכב. במקרים מסוימים, משתמשים בתרופות הרגעה, שיטות פיזיותרפיה, ויטמינים ומינרלים לטיפול. טיפול תרופתי מתבצע אך ורק על פי הוראות הרופא ובזהירות מיוחדת. הפרוגנוזה לחיסול עצבנות ודמעות אצל גברים היא חיובית, מכיוון שקפיצות הורמונליות אינן גורמות להפרעות מסכנות חיים.

דמעות לאחר שבץ מוחי

דמעות לאחר שבץ מתרחשות כתוצאה מנזק מוחי. רופאים רבים מכנים מחלה זו "דמעות של ההמיספרה הימנית". אדם סובל לא רק מרקע רגשי לא יציב, אלא גם מתוקפנות, אופוריה, עצבנות ותופעות לוואי אחרות. ככלל, דמעות לאחר שבץ חולפות מעצמן. כלומר, המוח מפצה לחלוטין על מידת הנזק. אך משך תקופת ההחלמה תלוי ביכולות הפיצוי של המוח, באזור ובמיקום הנזק.

ישנן מספר שיטות עממיות שיכולות לעזור להקל על מצבו של המטופל לאחר שבץ מוחי ולחסל דמעות תכופות. בואו נבחן מתכוני טיפול פופולריים:

• קחו 50 גרם דבש ודוללו אותם ב-500 מ"ל מים רותחים. מומלץ לשתות את משקה הדבש 3-4 פעמים ביום, 150 גרם בכל פעם.
• יוצקים מים רותחים על שתי כפות של לימון, מניחים באמבט מים ומביאים לרתיחה. יש להשרות את התרופה במשך 1-2 שעות, לאחר מכן מסננים אותה ושותים חצי כוס 3 פעמים ביום.
• יוצקים מים רותחים על 20 גרם של תה איוון ומביאים לרתיחה. יש להשרות את המשקה במשך שעה, ולאחר מכן לסנן אותו. מומלץ ליטול את התרופה פעמיים ביום, חצי כוס.

דמעות סניליות

דמעות סניליות הן אחד התסמינים של הפרעה נפשית אורגנית, כלומר דמנציה. פתולוגיה זו מלווה לא רק בדמעות, אלא גם בירידה באינטליגנציה ובפגיעה בזיכרון. הסיבות המדויקות למצב זה לא נקבעו. באשר לתסמינים, חולים קשישים חווים פגיעה בזיכרון לטווח קצר, תוקפנות ורגשיות מוגברת.

אם מופיעים תסמינים כאלה, מומלץ לעבור סדרת בדיקות. אבחון של המוח ובלוטת התריס הוא חובה. אם לא נמצאו הפרעות, המטופל מקבל טיפול פסיכו-סוציאלי ותרופות. הטיפול כולל תמיכה וטיפול בחולה הקשיש מצד קרובי משפחה. ומהתרופות, ניתן לרשום תרופות לשיפור זרימת הדם המוחית ותמיכה במערכת החיסון.

אבחון של דמעות

אבחון דמעות הוא אוסף של שיטות שמטרתן לקבוע את הגורם למצב רגשי חוסר יציב ודמעות. האבחון מתבצע על ידי נוירולוג, אשר במידת הצורך מפנה למומחים אחרים.

הרופא אוסף אנמנזה, תוך התמקדות במשך, תדירות ואופי הדמעות, ותסמינים נלווים חשובים גם כן. מטופלים עשויים להתלונן על נמנום או נדודי שינה, עצבנות, עצבנות, אדישות, התקפי תוקפנות וחרדה. לעתים קרובות דמעות מלווה בעייפות מוגברת, בנוסף, עלולים להופיע הזעה מוגברת, מתח שרירים, קשיי נשימה ורעידות בגפיים.

מכיוון שבכי מתרחש לעיתים קרובות עקב שינויים ברמות ההורמונים, המטופל נקבעת בדיקת דם לבדיקת רמות ההורמונים. בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה ומערכת השתן נבדקות בהכרח. אם הבכי אינו מלווה בסימנים פיזיים, אז הסיבה לדמעות היא פסיכולוגית. במקרה זה, הרופא מבצע בדיקות אבחון ו-ECG כדי לשלול הפרעה נפשית. בהתבסס על תוצאות האבחון, נבחר טיפול, ככלל, אלו אמצעים להרגעת מערכת העצבים.

[ 8 ], [ 9 ]

טיפול בבכי

הטיפול בדמעות תלוי בסיבת הדמעות. לפני מתן תרופות כלשהן, הרופא מבצע אבחון כדי לשלול סוגים שונים של מחלות. בדיקה נוירולוגית מקיפה היא חובה כדי לשלול פתולוגיות של מערכת העצבים. נוירולוג ופסיכיאטר מטפלים בדמעות מוגברות. אבל בהתחלה, עליך לפנות למטפל משפחתי, שייתן הפניה למומחים אחרים.

הטיפול בבכי מתבצע הן באמצעות תרופות והן באמצעות אמצעים פסיכותרפויטיים. הרופא רושם תרופות הרגעה ותרופות הורמונליות כדי להפחית את סף העצבנות, העצבנות וכתוצאה מכך, את הבכי. הטיפול צריך לכלול שינה ומנוחה מספקות, תזונה בריאה, פעילות גופנית ומינימום של מתח.

איך להיפטר מדמעות?

כיצד להיפטר מדמעות - שאלה זו נשאלת על ידי אנשים רבים הסובלים מדמעות בלתי פוסקות ללא סיבה, תנודות במצב הרוח פתאומיות ורגישויות. ראשית, עליכם לפנות לנוירולוג ולקבוע את הסיבות האפשריות לחוסר יציבות רגשית. התייעצות עם מטפל ופסיכולוג כדי לקבוע את מצב הבריאות הגופנית לא תהיה מיותרת. מכיוון שבמקרים מסוימים דמעות מופיעות תחת השפעת הורמונים ומחלות של איברים פנימיים.

במקרה של דמעות חמורות, אסור בהחלט ליטול תרופות באופן עצמאי. טיפול תרופתי אפשרי רק לפי מרשם רופא. מכיוון שלקיחת כדורים או עירויים באופן עצמאי עלולה להחמיר את המצב. אך ניתן לזרז משמעותית את תהליך הטיפול, ראשית עליכם להבין את הרגשות שלכם ואת עצמכם, לקבוע מה גורם לרגשות שליליים, גירוי ודמעות. לאחר זיהוי הגורם, תוכלו למצוא דרך לצאת מהמצב הנוכחי. אל תשכחו ששינה ומנוחה טובות, תזונה בריאה וחוסר מתח הם בני הלוויה הטובים ביותר לרווחה גופנית ונפשית טובה.

תרופות נגד דמעות

תרופות נגד דמעות צריכות להיקבע רק על ידי הרופא המטפל. בבחירת תרופה נלקחים בחשבון גיל המטופל, תסמינים הנלווים לדמעות, נוכחות מחלות ומאפיינים אישיים אחרים של הגוף. הבה נבחן מספר תרופות נגד דמעות המתמודדות ביעילות עם בעיה זו:

• להתראות

תוסף תזונה פעיל ביולוגית לילדים. לתרופה השפעה מרגיעה קלה, מגבירה יעילות, משפרת את מצב הרוח, מחזקת את מערכת העצבים. היא מכילה רק רכיבים צמחיים בעלי השפעה מחזקת, משככת כאבים, נוגדת דלקת ומורידה כולסטרול. שימוש ארוך טווח במוצר אינו גורם להתמכרות ויש לו השפעה מיטיבה על מערכת העיכול ומערכת השתן של הילד.

התרופה מומלצת לילדים הסובלים מבכי תכוף, כדי להקל על ההירדמות וכסיוע בהסתגלות ללחצים שונים על מערכת העצבים. באיו-באי אינה מותרת לשימוש במקרה של אי סבילות אישית לחומרים הפעילים של התרופה.

• לורפן

תרופה מקבוצת התרופות המרגיעה (בנזודיאזפינים). יש לה השפעה הרגעה, היפנוטית, נוגדת פרכוסים ונוגדת הקאה. מומלץ לשימוש על ידי אנשים הסובלים ממצבי חרדה חריפים, לחץ רגשי וחרדה, ובכי מתמיד. משטר המינון נקבע באופן אינדיבידואלי לכל מטופלת. התרופה אינה ניתנת לשימוש במהלך הריון והנקה, כמו גם במיאסטניה, אי ספיקת נשימה חמורה וגלאוקומה.

לורפן יכול לגרום למספר תופעות לוואי, המתבטאות כנמנום, עייפות ובלבול. אם המינון לא נשמר, תגובות דרמטולוגיות, בחילות והקאות אפשריות. אך, ככלל, תופעות הלוואי מתבטאות חלשות ונעלמות כאשר מינון התרופה מופחת או השימוש בה מופסק.

• פרסן

תכשיר צמחי בעל השפעה מרגיעה. לתרופה השפעה נוגדת עוויתות ומרדימה. הטבליות ניתנות למבוגרים ולילדים כאחד. למבוגרים ולמתבגרים, המינון המקסימלי הוא 2-3 טבליות ביום, ולילדים, טבליה אחת ביום. מהלך הטיפול צריך להיות לפחות חודשיים. פרסן מומלצת לטיפול בעצבנות עצבית מוגברת, דמעות, עצבנות ונדודי שינה.

התרופה אינה מותרת לטיפול בדמעות אצל ילדים מתחת לגיל שלוש, לחולים עם לחץ דם עורקי ורגישות יתר למרכיבי התרופה. אם המינון אינו מוחזק או אם חורגים מהמהלך המומלץ של הטיפול, תופעות לוואי אפשריות. לרוב, מתרחשות בחילות, תגובות אלרגיות על העור, עצירות וסחרחורת. אם מופיעים תסמינים כאלה, מומלץ טיפול סימפטומטי.

• נוטה

תכשיר הומאופתי מורכב המשמש לטיפול בעצבנות עצבית מוגברת ובבעיות שינה. למוצר השפעה נוגדת חרדה, הוא מנרמל פיזיולוגית את מקצבי השינה ואת תפקוד מערכת העצבים. התרופה מומלצת לשימוש במקרים של דמעות, עצבנות מוגזמת, חרדה ועייפות מוגברת. נוטה תתמודד ביעילות עם לחץ נפשי, הפרעות שינה ואסטניה.

מינון התרופה נבחר באופן אינדיבידואלי לכל מטופל. התרופה אינה מותרת לטיפול בדמעות בחולים מתחת לגיל שלוש ובמקרה של תגובות אלרגיות אפשריות למרכיבי התרופה. תופעות לוואי הן נדירות ביותר ומתבטאות כתגובות אלרגיות על העור.

• אהבתי את זה

תרופה מרגיעה להפחתת חרדה מוגברת, דמעות, עצבנות והפרעות וגטטיביות אחרות. התרופה ניתנת לחולים במצב של לחץ רגשי, עם רגישות מוגברת, עייפות, חרדה ופחד. מהלך הטיפול הוא 3-4 שבועות, והמינון הוא 1-2 טבליות פעמיים ביום.

סימפטיל אינו מורשה לשימוש על ידי חולים מתחת לגיל 18, הסובלים מאי ספיקת כליות חמורה ואי סבילות אישית לרכיבים. אם המינון לא נשמר, תופעות לוואי אפשריות, המובילות לאצירת שתן, שלשולים וכאבים באזור האפיגסטרי. הטיפול במנת יתר ובתופעות לוואי הוא סימפטומטי.

בנוסף לתרופות שתוארו לעיל לטיפול בבכי, כדי לחסל רקע רגשי לא יציב ותנודות מצב רוח פתאומיות, ניתן להשתמש בתרופות הבאות: מביקס, סטרזאם, אסטזולם, פרונטין ואחרות. אל תשכחו מתכשירים צמחיים להרגעת מערכת העצבים, למשל, תמיסת צמחי מרפא, אדמונית או ולריאן.

[ 10 ], [ 11 ]

מניעת דמעות

מניעת דמעות היא אוסף של שיטות שמטרתן לחסל את ההתרגשות העצבית ואת הדמעות התכופות. לכן, אם אתם מרגישים שדמעות יגלגו בקרוב על עיניכם כמו זרם, עליכם לזכור שזהו רק תהליך פיזיולוגי. כלומר, אתם יכולים לווסת את מצבכם בעצמכם. בואו נבחן כמה שיטות שהן מניעה מצוינת של דמעות:

• קחו נשימה עמוקה ונשפו אוויר מלא. הפסיקו למצמץ לעתים קרובות, התמקדו באובייקט כלשהו. ספרו בראשכם עד עשר.
• נסו לעבור מרגשות למעשים, כלומר, זזו הצידה, לחלון או לחדר אחר, חיטטו בתיק שלכם. עשו משהו שיכול להסיט את תשומת הלב שלכם מהדמעות שזולגות על פניכם.
• זכור סיטואציה מצחיקה או משהו נעים. מה שהצחיק אותך יכול לשמש כעוגן זיכרון ולעזור לך להילחם במצב רוח רע.
• אבל אם אתם באמת רוצים לבכות, אז קחו קצת זמן לעצמכם, נעל את עצמכם בחדר האמבטיה או בחדר השינה כדי שאף אחד לא יוכל לראות אתכם ותבכו. שחרור כזה של רגשות שליליים יעזור לכם לשמור על עצמכם בשליטה ועל העצבים שלכם תחת שליטה.

תחזית דמעות

הפרוגנוזה לדמעות תלויה בסיבת חוסר היציבות הרגשית. ככלל, הפרוגנוזה חיובית, מכיוון שדמעות אינן מסכנות חיים. טיפול בזמן ומניעה קבועה יסייעו להיפטר מעידות עצבניות מוגברות, רגישות ועצבנות.

דמעות יכולות להיגרם מגורמים וסיבות רבים, לכן עדיף לא לחכות להחמרת התסמין, אלא לפנות מיד לעזרה רפואית. הרופא יבצע בדיקה, יזהה את הסיבה ויקבע טיפול. זכרו שדמעות הן רגשות, לכן בטאו אותן בצורה הולמת, בהתאם למצב ולסביבה, ולא רק למצבכם הפנימי.