אוכמניות לשיפור ושיקום הראייה

אוכמניות נחשבות על ידי העם כמעט לתרופה לכל המחלות. במהלך עונת ההבשלה, קוטפי פירות יער רבים ממהרים ליערות כדי לאסוף אותם ולקבל את שבעי עת של ויטמינים, להצטייד לחורף. אחרים מקלים על חייהם וקונים אותם בשווקים. הפרי מפורסם בתכולה הגבוהה שלו של ויטמינים A, B, C, פלבנואידים, מנגן, סידן, מגנזיום, טאנינים ופקטין. הוא משמש לטיפול במחלות במערכת העיכול, סוכרת, דלקת פה, ומשמש חיצונית לריפוי פצעים וכוויות. אך מאמינים שההשפעה הגדולה ביותר מושגת בטיפול במחלות עיניים ושיקום הראייה. אוכמניות לשיפור הראייה - מיתוס או מציאות?

[ 1 ]

אינדיקציות לשימוש

אינדיקציות לשימוש באוכמניות הן מחלות הקשורות לרשתית. היתרונות של האוכמניות נובעים מנוכחותם של אנתוציאנינים בהרכבן - חומרים פיגמנטיים שבזכותם הפרי מקבל את צבעו. הם אינם מסונתזים בגוף ואינם מצטברים בו, אלא חודרים עם המזון ומופרשים מיד. לאנתוציאנינים יש השפעה חיידקית ונוגדת חמצון, בשל יכולתם להילחם ברדיקלים חופשיים ולמנוע הרס של קרומי התאים. ההשפעה המיטיבה על הרשתית היא שהם נשארים ברקמותיה, מחזקים את רשת כלי הדם והנימים, מבטיחים את זרימת הנוזלים לתוך העין, ובכך מנרמלים את הלחץ בה. האנתוציאנינים באוכמניות עוזרים לעיניים להתמודד עם לחץ ועייפות גבוהים.

כמה אוכמניות צריך לאכול כדי שתהיה להן השפעה מיטיבה על הראייה? הצריכה היומית של אנתוציאנינים לאדם היא 200-300 מ"ג ליום. מומחים ממליצים לאכול 2-3 כפות של פירות יער מדי יום.

טיפול בעיניים עם אוכמניות

זוהי אמונה מוטעית שאוכמניות יכולות לרפא כל מחלת עיניים. תפיסה מוטעית זו מנוצלת בהצלחה על ידי מפרסמים חסרי מצפון המציעים תרופה כזו או אחרת המבוססת על הפרי. למעשה, תכונותיו הטיפוליות בתחום האופתל מוגבלות מאוד, אם כי באופן כללי השפעתן על הגוף חיובית מאוד.

טבליות עיניים אוכמניות

תעשיית התרופות דאגה לנו על ידי שחרור מספר תרופות בצורת טבליות ראייה עם תמצית אוכמניות. אחת מהן היא הקומפלקס אוכמניות פורטה עם לוטאין. הוא מומלץ כתוסף תזונה פעיל ביולוגית. בנוסף לאוכמניות, הקומפלקס מכיל חומצה אסקורבית, רוטין, לוטאין, פרוקטוז, אבץ, ויטמינים B1, B2, B6. הוא מפעיל תהליכי התאוששות, מקדם את חדירות קרומי תאי רקמת העין ומשפר את חדות הראייה. המינון הנדרש לילדים בגילאי 3-7 הוא טבליה אחת פעמיים ביום, בגילאי 7-14 - אותה כמות, אך שלוש פעמים, ולמבוגרים - 2 חתיכות פעמיים ביום במהלך הארוחות. ניתן ליטול אותו במשך 2-4 חודשים ברציפות ואפילו באופן קבוע, תוך הפסקות של עשרה ימים.

ויטמינים נוספים לראייה עם אוכמניות כוללים: "דובריניה "אוכמניות עם גזר", "ספירולינה עם אוכמניות", "לוטאין-M לעיניים עם אוכמניות, לוטאין, ויטמינים C ו-A", "אוכמניות פורטה עם אבץ", "סייף-טו-סי פורטה", "ויטמינים פעילים של דופלהרץ לעיניים עם אוכמניות" ואחרים. היצרן הגרמני, מחבר שם המשפחה, טיפל באנשים עם בעיות ראייה ושילב אפשרויות שונות של חומרים שימושיים, תוך שהוא מייחס את התפקיד העיקרי לפרי היער המרפא. מוצרים אלה משפרים את אספקת הדם לרשתית, מרחיבים את כלי הדם, מאיצים את התחדשות התאים שלה. כל התרופות הללו מקלות ביעילות על עייפות העיניים במהלך לחץ ראייה ממושך, דבר שחשוב מאוד בעידן טכנולוגיית המחשבים וההתמכרות שלנו למסך, מאטות שינויים הקשורים לגיל באיברי הראייה.

טיפות עיניים אוכמניות לשיפור הראייה

בשוק הפרמקולוגי ישנם לא רק ויטמינים, אלא גם טיפות עיניים עם אוכמניות לשיפור חדות הראייה. הן משתמשות בנוזל הבין-תאי והתוך-תאי של פירות היער. הן מיועדות לטיפול ומניעה של דלקת ברשתית, ראייה בלילה, קטרקט וגלאוקומה. הן שימושיות לרטינופתיה סוכרתית, מיופתיה - מחלה הקשורה לפגיעה בשרירי העיניים, פולינואוריטיס. ניתן להשתמש בהן על ידי אנשים המבלים זמן רב מול המחשב, בגיל מבוגר, חולי סוכרת, עם חדות ראייה מופחתת, רוחק ראייה וקוצר ראייה.

עלי אוכמניות לראייה

לצד פירות היער, שתכונותיו המועילות אינן שנויות במחלוקת, עלי הצמח עשירים גם בסגולות ריפוי, במיוחד נוגדי חמצון: הם משמשים כנוגדי דלקת, משתן, בעזרתם הם מורידים לחץ דם גבוה, מטפלים בלבלב, הם חלק מטיפול קרדיולוגי, ובסוכרת הם מורידים את רמות הסוכר. ברפואת עיניים, פירות היער משמשים בעיקר בשל תכולת האנתוציאנינים, שיכולים לשפר תהליכים במנגנון הראייה. עם זאת, חליטות, מרתחים ותה מעלי אוכמניות מועילים לגוף כולו, מחזקים את מערכת החיסון ומשפרים את חילוף החומרים. ניתן להשתמש בעלים טריים ויבשים כאחד. חומרי גלם מוכנים בקיץ, תוך ייבוש עלים שטופים שלמים בצל. הם מאוחסנים בשקיות נייר או שקיות בד.

[ 2 ]

אוכמניות קפואות לראייה

אין לנו הזדמנות לאכול אוכמניות טריות כל השנה, אך קיימת אפשרות טכנית להקפיא אותן, ובכך לאחסן אותן לאורך כל השנה. ייחודו של פרי יער זה הוא שהוא אינו מאבד את תכונותיו המועילות תחת השפעת טמפרטורות נמוכות. אוכמניות קפואות הן גם בריאות לראייה, כמו אוכמניות טריות. לפני ההקפאה, יש לייבש אותן היטב (אי אפשר אפילו לשטוף אותן אם הן נקיות מבחינה ויזואלית), לארוז אותן במנות קטנות בשקיות ניילון או במיכלים ולהכניס למקפיא. כיצד להשתמש באוכמניות לראייה? ניתן לאכול פירות יער מופשרים בקלות, להוסיף אותם לדייסה, גבינת קוטג', מאפים, קומפוטים וקיסל.

התוויות נגד

המכשול העיקרי לשימוש באוכמניות יכול להיות אלרגיה לפרי. זה יתבטא בגירוד ופריחות על העור, נפיחות, אדמומיות בעיניים, תחושה של כניסת חול. התווית נגד נוספת היא יכולת הקיבוע שלו, אך עצירות יכולה להיגרם רק מאכילת כמות גדולה של פירות יער. החמרה של מחלות לבלב גם הופכת את האוכמניות ללא רצויות בתזונה. כשאוכלים אוכמניות, צריך לוודא שהן אינן רדיואקטיביות, וזה בהחלט אפשרי לאחר אסון צ'רנוביל. ככלל, פירות היער בשווקים הרשמיים עוברים בקרה כזו ולמוכרים יש תעודות בטיחות של הסחורה שלהם.