х
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
טיפים שימושיים עבור דיאטה
המומחה הרפואי של המאמר
אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 20.11.2021
סקירה אחרונה: 20.11.2021
כמו כל הגברים והנשים יודעים, דיאטות יש צורך לשמור את הדמות בטון, ואנו נתחיל עם הראשי