х
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
פריקת ימים על גבינת קוטג' וקפיר: לרדת במשקל במהירות!
המומחה הרפואי של המאמר
אלכסיי קריבנקו, סוקר רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
סקירה אחרונה: 04.07.2025
אם תסדרו ימי צום על גבינת קוטג' וקפיר מעת לעת, תוכלו לרדת במשקל לא רק במהירות, אלא גם בצורה טעימה. בנוסף, הרוויו את הגוף בסידן בריא.