מזונות מחזקים את מערכת החיסון

כל מי שחולה לעתים קרובות או שיש לו ילדים שנדבקים כל הזמן בזיהומים שונים מתעניין ב: האם ניתן לחזק את הגנות הגוף על ידי ביצוע שינויים מסוימים בתזונה ואילו מאכלים מחזקים את החסינות?

לפני שנענה על שאלה זו, יש להבהיר כי ברפואה, חסינות פירושה עמידות הגוף לפתוגנים. למעשה, מוצרים המגבירים את החסינות צריכים להשפיע לטובה על המנגנונים הכימיים המבטיחים את יציבות מערכת החיסון האנושית, אשר מגנה כל הזמן מפני פתוגנים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]