כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מאכלים שגורמים לגזים
המומחה הרפואי של המאמר
סקירה אחרונה: 04.07.2025
גזים בקיבה הם תופעה שבה מצטברים גזים במערכת העיכול לאחר עיכול מזון. גזים הם תופעה שכיחה למדי. היא אינה נחשבת למחלה, שכן היא מתרחשת רק כתוצאה מעיכול ולכן - היווצרות גזים מוגברת בקיבה.
אבל אם יש הפרה של היחס בתהליך היווצרות הגזים, הספיגה והעיכול של חומרים מזינים במערכת העיכול, אפשר לדבר על תופעה פתולוגית. במקרה זה, יש צורך לזהות אילו מזונות גורמים להיווצרות גזים מוגברת, להוציא אותם וליצור תזונה שתמזער את היווצרות הגזים.
[