דיאט בקנדידיזיס

דיאטה ב Candidiasis - זה באמת הכרחי?

קנדידאזיס היא הפתולוגיה נפוצה, מתעוררת על ידי פעילות נמרצת של זיהום פטרייתי כמו שמרים על ממברנות ריריות ועור. הסוכן הסיבתי של מחלת קנדידה עשוי בהחלט להיות נוכח בגוף של אדם בריא לחלוטין, בעוד לא מזיק ולא מתבטא בכל דרך שהיא. חסינות חזקה וצמחים יציבים יציבים במעיים שלנו ובמקומות אחרים בגוף מונעים מהפטריות לגדול ולהתרבות. עם זאת, במקרים מסוימים, עם כשלים במערכת ההגנה, הזיהום מופעל, ולמען האמת, מחלה לא נעימה, קנדידיזיס, עולה.

מאז סוכן סיבתי של זיהום פטרייתי נמצא לעתים קרובות בגוף בריא, אין זה סביר כי ניתן יהיה לאסור לחלוטין קנדידה. עם זאת, אמצעים טיפוליים מיוחדים דיאטה ב קנדידיזיס ישמור את ההדבקה תחת שליטה ולמנוע ממנו להתפתח בעתיד.

[1], [2]

טיפול של קנדידיאזיס עם דיאטה

מדוע הטיפול בדיאטה קנדידיאזיס יעיל?

העובדה היא כי פטריית קנדידה הזנות על כמה מזונות שאדם משתמש, אשר מאפשר לו לא רק כדי לתמוך בפעילות חייו, אלא גם באופן פעיל לגדול ולהתרבות. מסיבה זו, העיקרון העיקרי של שינויים בתזונה ניתן לקרוא את ההדרה מן התזונה של מזונות להאכיל את המועמד. אם אין מזון, הפטרייה תאבד את היכולת להכפיל ולמלא את הפעילות.

אם אתה מבין דיאטה, אתה צריך "לשכוח" על מזונות הבאים:

• משקאות חריפים;
• סוכר ממתקים (ממתקים, עוגיות, עוגות, שוקולד, עוגות, גלידה), כמו גם תחליפי סוכר;
• מאפה אפוי ולחם לבן (או עדיף לסרב לחם בכלל, או להשתמש בחמצן);
• פירות מתוקים;
• דבש, ריבה, ריבה, חלב מרוכז, סירופים;
• חומץ, רטבים, מרינדות;
• חלב טרי.

מה מותר לשימוש בקנדידיאזיס:

• כל מיני בשר ופסולת;
• כל מיני דגים ופירות ים, לרבות כרוב ים;
• ביצים;
• ירקות, במיוחד כל מיני כרוב, גזר, סלק, מלפפונים;
• תפוחים ירוקים, לימון, שזיפים, פירות יער;
• אורז, דוחן ודגנים אחרים;
• אגוזים;
• מוצרי חלב (טרי בלבד);
• ירקות;
• שעועית (שעועית, חומוס, שעועית מונג, עדשים, אפונה);
• תבלינים (ציפורן, קינמון, עלה דפנה);
• שום ובצל;
• ירקות וחמאה;
• משקאות ללא סוכר (מים מינרליים, תה ירוק, תה צמחים, מרק של ורדים בר).

כמות שיכור תה צריך להיות מופחת, או לחלוט משקה חלש. קפה בזמן זה רצוי להוציא, במיוחד מסיסים.

דיאט עבור קנדידה של הוושט

קנדידיאזיס של הוושט הוא נדיר וקשה לאבחן את המחלה. הוא מתגלה כנגע פטרייתי של הממברנה הרירית, אשר חודרת בהדרגה עמוק יותר, חודרת לשכבות עמוקות יותר של רקמות, ויוצרת סרטים בלתי מחולקים. תצורות כאלה לאורך זמן לכסות את לומן כולו הוושט ולהקשות לבלוע פרוסות מזון.

כמובן, טיפול אנטי פטרייתי לא ניתן להימנע כאן. עם זאת, אם אתה מבין דיאטה, הטיפול יהיה מהיר הרבה יותר יעיל.

כדי להרגיש בנוח, הפתוגן פטריות דורש נוכחות של סוכרים, שמרים ועובש. מסיבה זו, יש צורך למחוק מוצרים עתירי פחמימות מן הדיאטה, על פי רוב אלה הם סוכרים פשוטים: ממתקים, לחמניות, סוכר, דבש וריבה, רוחות. חלב שלם צריך גם להיות מחוץ - לקטוז הוא אחד האהובים פטריות האהוב.

אתה צריך לשים לב יותר יוגורט טבעי, קפיר, ryazhenka, תוצרת בית גבינת קוטג ', כמו גם מזונות עשירים בסיבים.

אם פטרת הוושט נגרמה טיפול אנטיביוטי ממושך היא להחזיר את האיזון של הפלורה במערכת העיכול לא רק מוצרי חלב, אלא גם צמחי מרפא (בעיקר פטרוזיליה ושמיר), דגנים nizkokleykovinnye (אורז, כוסמת, דוחן) וקטניות ופירות יער.

השפעה מצוינת יש מה שנקרא "פטריות תה" - משקה טיפולית ומניעה שמחזקת את ההגנה החיסונית.

כאשר עובר דיאטה עם קנדידיאזיס של הוושט, חולשה ועייפות unmotivated יכול להתעורר: זה נגרם על ידי הגבלה חדה של צריכת פחמימות פשוטות לתוך זרם הדם. תקופה זו לא תימשך זמן רב, ובקרוב תחוש כי המחלה נסוג, ואתה תרגיש הרבה יותר טוב.

[3], [4]

דיאטה עם קנדידה של הקיבה

קנדידאזיס של הבטן היא מחלה נדירה למדי המופיעה בעיקר נגד דלקת גסטרונומית או כיב קיבה. עם התפתחות של קנדידיזיס, מטופלים לעיתים קרובות להתלונן על כאבים כואבים באזור epigastric, אשר נובעים בעיקר מיד לאחר בליעה.

מה צריך להיות הדיאטה של אדם הסובל קנדידה של הקיבה?

ראשית, רוב הדיאטה צריכה להיות מוצרים שלא עובדו תרמית, כלומר, ירקות טריים, ירקות ופירות יער.

אם אתם אוכלים בשר או דגים, הם עדיפים לרתיחה או לאפות.

שנית, להיות בטוח כמה פעמים ביום, להשתמש בחלב חמוץ טרי מוצרים המכילים חיידקים חיידקים חיים. זה שימושי במיוחד לשתות יוגורט טבעי (ללא תוספים, צבעים, במיוחד, סוכר), או חזה.

נסו לצרוך יותר מזונות עם סיבים, כולל סובין.

לשתות הרבה מי שתייה נקיים, לא מוגזים.

דיאטה במקרה של קנדידאזיס של הבטן לא צריך להכיל סוכרים ושמרים, אחרת הפטרייה יהיה כל הזמן להכפיל באופן פעיל. יש צורך למחוק משקאות אלכוהוליים, מאפינס ושמרים אחרים, ממתקים (כולל פירות יבשים), חומץ, דבש, וגם בפעם הראשונה פירות.

מוסיפים שום ובצל למנות, אשר יש השפעה הרסנית על זיהומים חיידקיים ופטריות.

[5]

דיאטה במקרה של קנדידיזיס מעיים

קנדידיאזיס של המעי הוא אחד הביטויים הנפוצים ביותר של קנדידה. דיאטה עם קנדידיאזיס של המעי צריך להיות שלם, בתזונה צריך להיות מספיק סיבים יסודות קורט.

• אתה צריך לוותר על פחמימות פשוטות ומשקאות אלכוהוליים.
• כמות הלחם בתזונה צריך להיות מופחת למינימום, ועדיף לוותר על זה לגמרי.
• יש צורך להוציא מן התפריט מוצרים מזיקים בתחילה, כגון צ 'יפס, רוסקס מלוחים ואגוזים, מוצרים מוגמרים למחצה, נקניקיות ובייקון, מוצרים מעושנים, סופגניות, וכו'
• רשימת האיסורים כוללת גם חומץ ומוצרים עם תכולתו: מלפפונים חמוצים, סלטים משומרים וירקות, רטבים, זיתים.
• נסו לא לאכול הרבה מזונות עם תכולה גבוהה של עמילן: בננות, תפוחי אדמה, תירס, וכו 'בעת הכנת תפוחי אדמה, מומלץ להשרות אותו במים.
• בעת בחירת המוצרים, בחר בעיקר ירקות טריים, מוצרי חלב חמוץ, ביצים, ירקות, בשר רזה ודגים.

כדאי להשתמש בשום ובצל, כמו גם תבלינים חריפים כמו פלפלים חריפים.

הימנע מיצי החנות, משקאות מוגזים, כרוב, גבינה עם עובש, פסטה, סוכר ותחליפיו.

אם אתם אוכלים בבית קפה או מסעדה, לא להזמין מזון אם אתה לא יודע את החומרים שלה, או לשאול את המלצר על זה.

[6], [7]

דיאט ב קנדידיזיס של חלל הפה

על הרירית של חלל הפה, אפילו אדם בריא יכול לחיות סוגים שונים של פטריות כמו שמרים בצורת sapropytes. על ידי צמצום חסין במחלות כרוניות מסוימות, אך גם לאחר טיפול ארוך טווח באנטיביוטיקה או איזון המיקרופלורה אוראלי בסטרואידים יכולים להיות מופרע, אשר משפיעה ישירות על התפתחות פטרת.

איך אני צריך לאכול את הסימן הראשון של קנדידה הפה?

להכין מנות בשר דל שומן, דגים, ביצים, ירקות. פירות ואגוזים אפשריים, אבל בכמויות קטנות. מן הדגנים מקובל ביותר כוסמת גריסים - הוא מכיל כמות קטנה של פחמימות, מספר מספיק של חלבונים, חומצות אמינו וויטמין B.

מה להעדיף מן הבשר: בשר דל שומן, עוף, הודו, שליו. דגים - רצוי ים, דל שומן. לא מומלץ: נקניקיות, בשר מעושן ודגים, הרינג, שומן.

מוצרי חלב: יוגורטים טבעיים ללא תוספים כימיים וסוכר, גבינת קוטג ', קפיר, שמנת חמוצה דל שומן.

ירקות, המתאימים ביותר הם כל מיני כרוב, ירקות, חסה, עגבניות מלפפונים, שום בצל, פלפל בולגרי.

תפוחי אדמה, שעועית, אפונה, גזר יכול להיות, אבל בכמויות קטנות יותר, 1-2 פעמים בשבוע.

באשר לצריכת פירות עם קנדידיזיס של חלל הפה, השאלה היא הפרט: חלק מהחולים יכולים בקלות לאכול כל פירות ולהרגיש נהדר, בעוד שאחרים משתמשים פתק מתוק או חמוץ התפתחות החמרה של המחלה. צפה ברגשות שלך: אם השימוש בפרי אינו יוצר בעיות עבורך, אז הם יכולים להיכלל בתזונה. עם זאת, מומלץ לעשות את זה לא יותר מ 5-7 ימים לאחר תחילת הטיפול קנדידה.

במקרה של זיהום פטרייתי של חלל הפה, מומלץ לאכול מזון בצורה חמה, טחינה, עם תוספת של כמות פחות מהרגיל של מלח.

[8]

דיאט עבור עור קנדידה

קנדידאזיס של העור היא מחלה מורכבת הדורשת אבחון דיפרנציאלי מוסמך. העובדה היא כי מחלה זו יכולה ככל הנראה דומה לפתולוגיות דרמטולוגיות אחרות. ניתן לטפל במחלת עור במשך זמן רב ללא תוצאות, ורק מחקרים במעבדה יציינו את השייכות הפטרייתית של הפתולוגיה.

דיאט עבור קנדידיזיס של העור אינו שונה בהרבה מן התזונה בצורות אחרות של קנדידה. הראשון ואת הכלל העיקרי הוא ייצוב של רמת הסוכר בדם, הרחקה של פחמימות מהיר ואלכוהול. מומלץ מאוד להשתמש בתבלינים: שום, פלפל, אורגנו, כמון, שהם חומרים אנטיבקטריאליים ואנטי פטריאליים טבעיים.

מה עושה אי הכללה של פחמימות מהדיאטה? זה אומר שאתה לא צריך לאכול סוכר, ממתקים, כמו גם גלוקוז, לקטוז, פרוקטוז, אבקת סוכר, סוכר חום, דבש, כמו גם מזונות המכילים חנויות ארוזות מיצים, משקאות מוגזים, יוגורטים מתוקים חנות גבינה לבנה עם תוספות.

הכן יוגורט בבית לבד, או לקנות יוגורט טבעי ללא תוספים עם חיי מדף מינימליים מוגבלים. השתמש ביתיים עשוי, יוגורט טרי, גבינה תוצרת בית. חלב טרי עדיף לא לכלול: לקטוז הוא מזון עבור זיהום פטרייתי.

אין לאסור מוצרי בשר רזים, דגים, ירקות (לא עמילניים), דגנים, ירקות.

דיאטה ב קנדידיאזיס אצל נשים

למרבה הצער, קנדידיזיס אצל נשים מתרחש הרבה יותר מאשר אצל גברים. עם מה זה יכול להיות מחובר?

• עם תכונות אנטומיות של הגוף הנשי (אצל נשים בדרך כלל יש קנדידיזיס בנרתיק - קיכלי);
• עם שטיפה תכופה;
• באמצעות קוטלי זרע;
• עם אהבה מופרזת ממתקים;
• עם חולשה של חסינות, נגרמת, ברוב המקרים, על ידי ציות תכופות דיאטות קפדנית מדי.

לאחר לשקול מחדש את הגורמים למחלה, אתה יכול לקבוע כמה עקרונות בסיסיים, אשר הדיאטה מורכבת של קנדידיזיס אצל נשים.

• סירוב מלא של מתוק (קשה, אבל זה הכרחי).
• סירוב או הגבלה מקסימלית על השימוש במוצרים מוגמרים למחצה.
• הדרה של מזון מהיר.
• סירוב של דיאטות קפדניות רעב, מביא את הדיאטה לאיזון של פחמימות שומן, פחמימות (בשל פחמימות מורכבות).
• צריכת מזון, 60-70% של סיבים.
• שימוש בחלב חמוץ טרי (!), כמקור נוסף של חיידקים מועילים.
• הכללה חובה בתפריט של ירקות ועשבי תיבול כמקור של ויטמינים חיוניים יסודות קורט.

כפי שמוצג בפועל, זהיר בעקבות הדיאטה באופן משמעותי מאיץ את הריפוי של קנדידה. המטרה העיקרית של דיאטה ב Candidiasis היא להחזיר את האיזון של microflora בגוף ולהגדיל את ההגנה החיסונית.

דיאט עבור קנדידיזיס אצל גברים

קנדידיזיס אצל גברים שכיח פחות מאשר אצל נשים, והגורמים להתפתחות המחלה הם גם שונים במקצת. בין הגורמים זיהום פטרייתי אצל גברים ניתן לקרוא הנפוץ ביותר:

• אי שמירה על כללי היגיינה אישית;
• מין בלתי מוגן מזדמן;
• שימוש קבוע באלכוהול;
• צריכת תכופים של אנטיביוטיקה בלתי סבירה.

הגבלות בתזונה של גברים עם קנדידיאזיס מתייחסות, מלכתחילה, לאותם מאכלים ומזונות שבדרך כלל הם העדיפו ביותר על ידי אוכלוסיית הגברים. זה מיונז, רוטב סויה, חרדל, קטשופ, חומץ, משקאות אלכוהוליים, בירה, סודה, קפה חזק, מזון מהיר (נקניקיות, המבורגרים, שווארמה, וכו '). מן המתכון גם צריך לוותר, אפילו מתה עם סוכר.

מותר: בשר (מבושל או אפוי רצוי), דגים, מנות ירקות, שעועית אפונה, דגנים, מוצרי חלב חמוץ, מיצים סחוטים טריים, כמו גם שום, צ'ילי, בצל.

עם קנדידיאזיס כרונית, דיאטה זו צריכה להיות אחריה במשך 12 חודשים, רק במקרה זה ניתן להבטיח תוצאה חיובית.

[9]

תפריט דיאטה עבור קנדידאזיס

אם אתה לוקח כבסיס כל האמור לעיל, אתה יכול לעשות תפריט דיאטה מגוונת מאוד עבור קנדידה. אנו מביאים לידיעתך דיאטה שבועית משוערת למבוגרים עם זיהום פטרייתי.

אני יום

• ארוחת בוקר. ביצים מקושקשות עם סלט מלפפון, לחם מחיטה מלאה, תה עם לימון.
• מעל. תפוח ירוק.
• צהריים. מרק ירקות, תבשיל בשר, קומפוט.
• חטיף. כוס יוגורט.
• ארוחת ערב. אפוי קישואים וגזר עם שעועית, סלט סלק, הירכיים עלה.

ביום השני

• ארוחת בוקר. גבינת קוטג 'עם שמנת חמוצה, גזר טרי.
• מעל. כוס יוגורט.
• צהריים. מרק כרוב, דג אפוי עם עשבי תיבול, תה.
• חטיף. בקדז'ורוז'וי קרקר עם תה.
• ארוחת ערב. תבשיל ירקות, לחם מחיטה מלאה, קומפוט.

יום שלישי

• ארוחת בוקר. מנה של חביתה עם גבינה, מיץ תפוזים.
• מעל. תפוח עם גבינת קוטג '.
• צהריים. מרק עגבניות, חזה עוף עם סלט גזר, כוס תה.
• חטיף. כוס יוגורט.
• ארוחת ערב. תפוחי אדמה רול עם שמנת חמוצה, סלט כרוב, קומפוט.

יום הרביעי

• ארוחת בוקר. גבינת קוטג 'עם שמנת חמוצה, גזר ומיץ תפוחים.
• מעל. כפיר.
• צהריים. מרק אפונה, תבשיל דגים, כוס תה.
• חטיף. כריך של לחם מחיטה מלאה עם גבינה תוצרת בית, תה.
• ארוחת ערב. כרוב לחמניות עם שמנת חמוצה, קומפוט.

אשר March

• ארוחת בוקר. שתי ביצים קשות, סלט עגבניות, תה.
• מעל. גבינת קוטג '.
• צהריים. מרק כוסמת, עדשים עם בשר וירקות, קומפוט.
• חטיף. טפטוף.
• ארוחת ערב. חצילים עם אורז, מיץ תפוחים.

יום VI

• ארוחת בוקר. סלט פירות, כוס תה.
• מעל. קומץ אגוזים ללא מלח.
• צהריים. מרק סלק עם שמנת חמוצה, קציצות קיטור עם סלט ירקות, תה.
• חטיף. כוס חלב אפוי מותסס.
• ארוחת ערב. פנקייק גזר עם שמנת חמוצה, קומפוט.

יום שביעי

• ארוחת בוקר. יוגורט עם פירות, תה.
• מעל. התפוז.
• צהריים. מרק עוף, שרימפס עם אורז, קומפוט.
• חטיף. תפוח ירוק.
• ארוחת ערב. Lazy vareniki מקמח כהה, קפיר.

תה או קומפוט, כמו גם מאכלים אחרים ומשקאות מוכנים ללא תוספת של סוכר. בהתחלה זה יהיה יוצא דופן, אבל בתוך זמן קצר אתה תרגיש שזה אפילו יותר טעים.

כדי לסיים כל יום אחרי כוס קטנה של קפיר או יוגורט טבעי, כחצי שעה לפני השינה.

דיאט מתכונים קנדידה

גזר וסלט תפוחים

מרכיבי המנה: 2 תפוחים, 2 גזרים בינוניים, שמנת חמוצה לתדלוק.

הסר תפוחים מן הליבה, אם תרצה, מן הקליפה. גזר נקי. תפוחים וגזרים מגררים על פומפיה דקה, מתבלים בשמנת חמוצה. מלמעלה אתה יכול לפזר קצת צימוקים. תיאבון.

דג עם רוטב שמנת חמוצה ומרק

אנחנו צריכים: פילה דגים, קלופים - 100 גרם, קמח - 1 כפית, חמאה - 1 כפית, קצת גבינה שוויצרית מגוררת, מלח. לקבלת רוטב: 2 כפות. כפות של שמנת חמוצה, 100 מ"ל של מרק דגים, מלח.

פילה דג לחתוך לרצועות, מלח, paniruem בקמח ולתת במחבת או בדוד כפול. עוד מוסיפים סיר וממלאים אותו בשמנת חמוצה. להכנת שלה, שמנת חמוצה מעורבב עם מרק, dosalivayem. אתה יכול, אם תרצה, להוסיף קצת קמח. לערבב היטב.

אנחנו מביאים את הדגים בשמנת חמוצה לרתיחה. לשמור על האש במשך כ 6 דקות. מפזרים גבינה מגוררת ושולחים כמה דקות בתנור עד חום אדמדם. התיאבון!

תפוחי אדמה תפוחי אדמה

רכיבים: 5 יח '. תפוחי אדמה בינוניים, בצל אחד, 1 גזר בינוני, 100 גרם של אפונה (אופציונלי), חצי כוס אורז גולמי, 2 ביצים, שמן צמחי, פירורי לחם, מלח, פלפל, פטרוזיליה.

תפוחי אדמה מטוהרים ספוגים במים במשך 1-2 שעות, מיזוג עמילן, להרתיח מים מומלחים, למחוץ רסק. גזר עם בצל חתוכים דק, מבושל במחבת עם שמן צמחי. לאחר ריכוך הבצל, מוסיפים את האפונה לירקות ולתבשיל. בינתיים, להרתיח את האורז, לערבב אותו עם ירקות להסיר מן האש. אחרי שהירקות והתפוחי אדמה התקררו, אנחנו מכניסים אותם יחד, שם מוסיפים ביצה אחת, פטרוזיליה קצוצה דק ותבלינים. אנחנו מכינים קציצות, מתפוררים בביצה ובצליפות. קציצות כאלה ניתן מטוגן עם כמות קטנה של שמן צמחי, כמו גם לאפות או לבשל בדוד כפול. התיאבון!

ביקורות על דיאטה בבית קנדידיזיס

עד כה, מטופלים רבים חושבים על תזונה נכונה בדלקת קנדידה, מסירים את הרגלי האכילה הקודמים שלהם לרקע. רבים מבינים כי הבריאות היא מעל לכל, במיוחד מאז, על פי ביקורות רבות, דיאטה של קנדידיזיס באמת תורמת להחלמה. זה מספיק פשוט לזנוח כמה מוצרי מזון חסרי תועלת או אפילו מזיק ולנסות לצרוך רק מוצרים טבעיים, טריים ובריאים: בשר מבושל, דגים, ירקות, פירות, ירקות וכו 'כמובן, זה אידיאלי לעשות דיאטה כזו דרך להאכיל את החיים: בדרך זו אתה יכול לשכוח נגעים פטרייתיים לנצח. כמובן, התזונה חייבת להיות נתמכת על ידי רכיבים אחרים של אורח חיים בריא: היא פעילות גופנית מתונה, חוסר לחץ, תמיכה בחסינות, התקשות.

ביקורות על דיאטה עם קנדידיאזיס ברוב המכריע של המקרים, חיובי. כאשר משתמשים באוכל הנכון, נוצרת חסינות, המאפשרת לגוף להתמודד עם הצמחייה הפטרייתית השלילית עצמה. בנוסף, בעזרת מוצרים נבחרים כראוי, אנו יוצרים סביבה בתוך הגוף שהופך את הפטרייה לא נוח לחיות ולהתרבות, אבל החיידקים מועיל, להיפך, מתחילים להרגיש טוב, לצבור כוח לעזור לגוף להרוס את הפתוגן פטוגן לחלוטין.

דיאטה קנדידיאזיס מוכיחה כי פשוט יותר איכותית יותר את המזון שאנו אוכלים, את הסכנה פחות הופעתו של זיהום לא רצוי.