כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מחקר מגלה כי תה ירוק מאט את העלייה במשקל ב-45%
סקירה אחרונה: 30.06.2025
">תה ירוק מאט את העלייה במשקל, ולכן ניתן לראות בו כלי נוסף במאבק בהשמנת יתר, כך עולה ממחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת פנסילבניה סטייט (ארה"ב).
ראש הפרויקט, ג'ושוע למברט, ועמיתיו ערכו מחקר על עכברים. החיות חולקו לשתי קבוצות. החיות ניזונו מתזונה עתירת שומן. קבוצה אחת קיבלה אפיגלוקאטכין-3-גאלט (EGCG), חומר המצוי ברוב זני התה הירוק.
תוצאות המחקר הראו כי בעלי חיים שקיבלו EGCG עלו במשקל ב-45% לאט יותר מאלה שלא קיבלו את תוסף התה. בנוסף, אצל העכברים שקיבלו את התוסף חלה עלייה של כמעט 30% בתכולת השומנים בצואה שלהם. ממצא זה מצביע על כך ש-EGCG אכן מונע ספיגת שומן במעיים.
יש לציין שתה ירוק לא דיכא את התיאבון של בעלי החיים: שתי הקבוצות צרכו את אותה כמות מזון, והן אכלו בכל שעה ביום.
מדענים מציינים כי אדם צריך לשתות לפחות עשר כוסות תה ירוק מדי יום כדי לקבל את כמות ה-EGCG בה השתמשו בניסוי. אך, לדברי פרופסור למברט, שתיים או שלוש כוסות מהמשקה יספיקו כדי לשלוט במשקל.
הבה נזכיר שמדענים הוכיחו לאחרונה את השפעת ההשמנה המרכזית על התפתחות אסתמה של הסימפונות.