מדענים אמריקאים גילו כי חובבי אגוזים, למרות הרגליהם הרעים, נוטים פחות למות מסוכרת, מחלות לב וכלי דם וסרטן. הם הגיעו למסקנה זו לאחר ניתוח נתונים שהצטברו במשך כמעט 30 שנה.
מדענים גילו שמשחקים מעלים את מצב הרוח, מפחיתים את ההשפעות השליליות של לחץ על הגוף ומגבירים את ההערכה העצמית של האדם. זה שימושי במיוחד לבלות ערבים שלמים עם המשפחה במשחקי וידאו.