נעלי בית מוכרות כמו הנעלה המתאים ביותר

אורתופדים ופודולוגים רואים את הכפכפים הרגילים "דרך אצבע" הנעליים הנכונות ביותר מנקודת מבט של אנטומיה. למה?

נעלי חוף קונבנציונאלי, כפי שמתברר, יכול לסייע במניעת התפתחות של כמה עיוותים נפוצים ביותר של כף הרגל, אשר רוב האוכלוסייה הבוגרת של כדור הארץ הוא נוטה. הפתולוגיה הידוע ביותר: שינוי משותף בבסיס האגודל, שבגללו בצד הפנימי של הכף הרגל להופיע בליטה כואבת - "עצם": בגלל עצם זה מספר עצום של נשים מעל 25 שנים נשללות ההזדמנות לא רק ללבוש נעלי ערב, אבל בעתיד רק הליכה ... נעליים "דרך האצבע" מסוגל במקרים מסוימים כדי למנוע או, לפחות, באופן משמעותי להאט את התהליך הפתולוגי.

העובדה היא כי נעליים צרות עם ללבוש ממושך לגרום משותף בבסיס האגודל לנקוט עמדה חריגה: האגודל מתחיל לזחול לתוך השכן אחד. המגשר - במיוחד רך ושמנמן - להיפך, אינו מאפשר לאצבע גדולה להתקרב לשכן.

יש דעה כי flip flops דרך האצבע מזיקים עם valgus platypodia. למען הדיוק, עם אבחנה זו, אתה פשוט לא צריך ללבוש נעליים על סוליית שטוח. אבל אם תבחר כפכפים על פלטפורמה קטנה הרים מתחת לעקב, בנוסף גומי גומי, אז נעליים כאלה לא יביא כל סיבוכים.

עם זאת, יש איזה סוג של "סטירה", שממנו כדאי להישאר במרחק: כפכפים על סוליות קשוחות ודקות. הם נראים עדינים מאוד על הרגל, אבל אתה יכול ללכת בהם בקצרה מאוד רק על משטח שטוח לחלוטין. לא על החוף ולא בעיר הם לא שווה ללבוש: סולידי רזה ונוקשה, קבוע על הרגל בשלוש נקודות, מוביל העובדה כי עומס זעזועים על כף הרגל, הקרסול והברך עולה בזמנים! הבלעדית של נעלי הבית חייב להיות מאוד אלסטי, לא רזה יותר 1 ס"מ ולא להחליק.

בחירת זוג הבא, לשקול היטב את הנעליים. זה רע אם flip flops עשויים פלסטיק חלק מדי או מזוגגות: בנעליים כאלה, זה הגיוני כאשר חשוב להיות מסוגל לחטא אותו (למשל, בבית חולים). אל תבחר flip flops עם cumbersome ותלוי בכל הקישוטים כיוונים: כל זה יהיה לגרות את העור במכרז של כף הרגל בעת הליכה. בזהירות לשקול את המגשר: זה צריך להיות עבה מספיק, עגול חתך ולא צריך שום תפרים, צלקות או שכבות (לפעמים עם איכות פלסטיק ירודה). כאשר מתאים, חשוב לשים לב הידיות: הם לא צריכים להתאים חזק מדי על הרגל!

[1]