פרסומים חדשים

11 מיתוסים על הנגאובר

Alexey Portnov , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 30.03.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

20 November 2012, 17:00

מיתוסים על תסמונת הנגאובר הם בערך כמו מספר משקאות אלכוהוליים שונים שמהם הוא בא. ILive ינסה להפיג את אלה הפופולריים ביותר.

מיתוס # 1 הנגאובר - זה לא מפחיד

תסמונת הנגאובר היא תגובת הגוף לאלכוהול שיכרון. אלכוהול מגיב עם האלמנטים הכימיים הכלולים במוח, כמות גדולה של שיכור משפיע על מערכת העצבים. ליבציות מוגזמות בערב יכולות לגרום להתייבשות, כאבי ראש, בחילות וסחרחורת בבוקר. "אלכוהול" רגיל יכול להוביל להיחלשות של המערכת החיסונית.

מיתוס # 2 הנגאובר הוא זהה עבור גברים ונשים כאחד

השימוש באותו משקאות באותו מספר של נשים וגברים יכול במהירות לשים את המין חלש על השכמות, כי נשים הסיכון מקבל שיכור הרבה יותר מהר מאשר גברים. העובדה היא כי בגוף של מחצית חזקה של האנושות מכיל כמות גדולה יחסית של מים, אשר מסייע לפזר אלכוהול.

מיתוס № 3 רק אלכוהוליסטים סובלים הנגאובר

זה קשור לאמת, כי זמן ארוך binges להאיץ את הדרך כדי הנגאובר, אבל פעם אחת ביסודיות reveling, אתה יכול לסבול את כל היום הבא. הרבה תלוי בבניין, כי אפילו כוס אחת יכולה להוביל לסימפטומים של הנגאובר, כמו כאב ראש ובחילות.

מיתוס # 4 יין הוא משקה קל

טאנינים, שהם חלק מן היין, עלולים לגרום לכאבי ראש קשים אצל אנשים מסוימים. ההנגאובר חזק לגרום משקאות מאלט, למשל, ויסקי.

מיתוס # 5 קוקטיילים תזונתיים הם מזיקים

אם לשרוף קלוריות, קלוריות דיאטה במקרה זה יוכלו לעזור לך, אבל זה לא סביר כי תוכל למנוע הנגאובר בבוקר.

מיתוס # 6 משקאות חזקים שיכור לפני בירה - זה לא מפחיד

סדר הצריכה של משקאות אלכוהוליים לא משנה, העיקר הוא הכמות. הדבר היחיד כי סדר שיכור יכול להשפיע שוב את הסכום. כל מה שאפשר לומר, libations מוגזם רע.

מיתוס # 7 מזון לאחר שיכרון

לאחר שכבר שיכור כמות unmetered של אלכוהול, לאכול לפני השינה לא יעזור להיפטר הנגאובר. היא יכולה להציל או להקל על מצב לא נעים בבוקר, אבל אתה צריך לאכול לפני שהכיף מתחיל. הקליטה הטובה ביותר של אלכוהול מאטה מזונות שומניים.

מיתוס # 8 משככי כאבים לפני השינה יהיה להיפטר כאב ראש בבוקר

האפקט החזק ביותר של תרופות OTC הוא ארבע שעות לאחר נטילת, ולכן עדיף לקחת את התרופה מיד לאחר התעוררות. אין לקחת paracetamol לאחר שתיית משקאות אלכוהוליים, אלכוהול משבש את תהליך העיכול של Acetaminophen על ידי הכבד, וזה מוביל לנזק שלה דלקת.

מיתוס # 9 אלכוהול משפר את השינה

ההפך הוא הנכון, אלכוהול מפריע לשינה רגילה. למרות העובדה כי אדם נרדם מהר יותר מתוך כמות קטנה של אלכוהול, איכות השינה שלו מחמיר. אתה, קרוב לוודאי, יתעורר מוקדם יותר לא יבלה בשלב של שינה מהירה את פרק הזמן הנדרש.

מיתוס # 10 הנגאובר יהיה נרפא על ידי כוס בבוקר

אם אתה מוסיף מנה של אלכוהול בבוקר, זה רק לעכב את הנגאובר, ואת הסימפטומים הכי לא נעים לבוא כאשר רמת האלכוהול בדם מגיע הסימן "0".

מיתוס # 11 קפה מסייע לאסוף

קפה יוביל רק להתייבשות חמורה יותר ולהחריף את הסימפטומים של הנגאובר. עדיף לשתות מים, במיוחד אם יש הקאות.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors