המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
טיפול בעקבים סדוקים באמצעים חלופיים
סקירה אחרונה: 12.03.2022
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מסיבות שונות, העור העדין על העקבים לפעמים מתחיל להתגבש, להתעבות, מופיעים חריצים אנכיים, הופכים לסדקים. בנוסף למראה הלא אסתטי, שמעצבן יותר נשים שנאלצות לנעול נעליים פתוחות בעונה החמה, זה גם כואב מאוד. מה צריך לעשות כדי לחסל אותם ואילו אמצעים חלופיים יש לכך?
טיפול בעקבים סדוקים בבית
קודם כל, אתה צריך לברר את הסיבות לתופעה זו, כי. זה יכול להיגרם על ידי פתולוגיות שונות, אשר צריך להיות מטופל בעיקר. ביניהם סוכרת, בעיות אנדוקריניות אחרות המשפיעות לרעה על תהליכים מטבוליים, אנמיה מחוסר ברזל, היפווויטמינוזיס.
מאידך, התקשות העקבים עלולה להיגרם מטיפול לא נכון או בטרם עת, הליכה על הקרקע ללא נעליים, זיהומים פטרייתיים, דרמטיטיס, עור יבש, המופיע לרוב בגיל המעבר כתוצאה מירידה באלסטין ובקולגן.
לא משנה מה גורם למצב זה, בנוסף לאמצעים לחסל אותו, אתה צריך לעסוק כל הזמן בטיפול חיצוני בעקב.
ישנן דרכים רבות להסיר סדקים בבית, אם כי תהליך זה אינו יכול להיקרא מהיר. אמבטיות כוללות:
- ממיסים מלח ים במים חמים, החזיקו בו את הרגליים למשך 15 דקות לפחות, הסר את שכבת הקרטינה בעזרת אבן ספוג או מברשת מיוחדת, מרחו קרם רגליים מזין, שימו גרביים;
- לעשות את אותו הדבר בתמיסת סודה;
- השתמש במרתח של חוט וקלנדולה;
- להכין דייסה מקליפת תפוחי אדמה מבושלים, לדלל אותה בכמות קטנה של מים חמים, מספיק כדי לכסות את הרגליים, להחזיק את הרגליים במשך 15-20 דקות, לשטוף, למרוח את הסדקים ביוד.
קומפרסים הם די יעילים. הם מוחלים על העקבים, קבועים בפוליאתילן ומבודדים למעלה. כהרכב טיפולי, אתה יכול להשתמש דייסה מבצל מגורר, תפוח חמוץ או דבש. ובכן עוזר שיבולת שועל, מבושלת במים בתוספת שמן פשתן. ניתן להשאיר קומפרסים כל הלילה. לאחר ההסרה בבוקר מנגבים את כפות הרגליים יבשות, משמנים בקרם לחות ורצוי בקרם שומן.
משחות לעקבים סדוקים
משחות פרמצבטיות, המכילות אוריאה, יעילות מאוד מסדקים בעקבים, אבל גם הן לא זולות. כאן יבואו להציל מתכונים חלופיים, לפיהם מכינים תוצרת בית עם המרכיב העיקרי - שומן:
- על אמבט אדים, שומן חזיר פנימי נמס, גזר מגורר מתווסף ומתיישן במשך 30 דקות, לאחר הקירור, ניתן ליישם את הקרם שהתקבל;
- מערבבים שמן זית, שמן שקדים ודשא כתוש, מוסיפים וזלין בנפח העולה על זה שהתקבל פי 10;
- מצמחי מרפא המשמשים לטיפול בעור (קמומיל, רצף, קלנדולה, סנט ג'ון וורט, מרווה), מכינים מרתח. בנפרד ממיסים את שומן הגירית ולאחר מכן משולבים שני המרכיבים, מערבבים ומובאים למצב באמבט מים תוך ערבוב מתמיד;
- מערבבים חלקים שווים מיץ Kalanchoe עם לנולין;
- גליצרין בית מרקחת (3 חלקים), אותה כמות של תמצית חומץ משולבת עם שני חלקים של אלכוהול;
- פרופוליס דפוק (10 גרם) וג'לי נפט (50 גרם) מעורבבים, לאחר שהביאו לרתיחה באמבט מים, השאר לעוד 10 דקות, מסנן;
- אמוניה וגליצרין בפרופורציות שוות.
הדבר החשוב ביותר הוא להיות עקבי בעבודה שהתחלת, להחליף את השיטות המוצעות ולהשתמש בקרמים המוכנים 2 פעמים ביום.
איך לטפל בעקבים סדוקים אצל גברים?
אצל גברים, העקבים פחות רגישים להשפעות חיצוניות, בגלל. הרגליים נחשפות לעתים רחוקות יותר, אך זיהומים פטרייתיים הם גורמים נפוצים לנזק כזה לעור, ולא ניתן להימנע מההשלכות הקשורות לשינויים הקשורים לגיל.
הבעיה העיקרית בטיפול בעקבים סדוקים אצל גברים היא חוסר יכולתם להיות שיטתיים בטיפול בכף הרגל. יחד עם זאת, חשוב מאוד להקפיד על היגיינה, להחליף גרביים לעיתים קרובות, ולא להחזיק את הרגליים בנעליים סגורות כל היום. כל המתכונים שתוארו לעיל מתאימים למדי לגברים.