ויטמינים לתכנון הריון לנשים: רשימה ושמות

אם ההריון מתוכנן מראש, ולא במקרה, ברור למדי שאנחנו מדברים על אנשים אחראים שינקטו את כל האמצעים כדי להבטיח שילדם נולד בריא, וההריון היה מוצלח. רבים יודעים כי זה דורש לפחות חצי שנה לפני ההתעברות לנטוש תופעות כגון עישון, מסיבות סוערות, משקאות אלכוהוליים, לילות ללא שינה, מתח. אבל הם צריכים ויטמינים בעת תכנון הריון לנשים?

גישה פרגמטית מודרנית לחידוש המשפחה כוללת תכנון להריון. זה מגביר את הסבירות של לידת תינוק בריא, מקטין את הסיכונים של פתולוגיות מולדות, ומאפשר לך לתקן את הבריאות האבהית והאמהית לפני ההתעברות.

בתהליך זה, אחד התפקידים הראשיים שייך מזון מזין עם הויטמינים הדרושים, מיקרו אורגניזמים מאקרו שיבטיח את הצרכים של שני ההורים חומרים חיוניים תהיה השפעה חיובית ברורה על התפקוד שלהם.

תכנון הריון, אתה צריך לשקול את הצורך עבור כל רכיב ויטמין ומינרלים, שכן כל חומר מבצע פונקציה מסוימת. לרוב, רופאים ממליצים קומפלקסים מינרליים מולטי ויטמין, המשך מן העובדה כי עובדים מודרניים ההורים לא תמיד יש הזדמנות לאכול באופן מלא. הנורמה של ויטמינים עולה בעת תכנון הריון, עם זאת, עדיין יש צורך לגבש גישה מובחנת בנושא זה. לרוב הגוף חסר אחד או שניים חומרים ספציפיים, והשאר הם נורמליים. תרופות סינתטיות יכול להשיג hypervitaminosis הרבה יותר מוקדם מאשר אלה שהושגו עם מזון. עודף של ויטמין ורכיבים מינרליים הוא גם לא רצוי בתכנון ההריון. כדי לגלות אילו רכיבים תזונתיים הגוף חסר הוא די אפשרי, לאחר שעבר את הבדיקות. תנאים לקויים יש סימפטומטולוגיה למדי, רופא מוסמך יוכל להתייעץ עם זוג ולהקצות את הבדיקות הנדרשות.

אינדיקציות של ויטמינים בתכנון הריון

האשה היא המקור של "חומר הבניין" עבור האדם העתידי. הוא יצטרך ויטמינים, יסודות קורט וחומרים שימושיים אחרים, אשר הוא ייקח מהגוף של האם בעתיד. לכן, על בטוח יש צורך לבצע עתודות לפני ההתעברות, כדי לא לפגוע בעצמך וללדת ילד בריא ובריא. עצם הרעיון של "תכנון להריון" כולל ביקור אצל הרופא של שני ההורים לעתיד לבדיקה: לעבור בדיקות שונות לנוכחות זיהומים, קביעת גורמי סיכון תורשתי. נשים יבדקו את הרקע ההורמונלי, מצב המחלות הכרוניות. בהתבסס על אינדיקטורים אלה, הרופא ירשום אותם או ויטמינים אחרים או קומפלקסים ויטמין. אינדיקציות מיוחדות לשימוש בויטמינים בתכנון הריון לנשים הן העובדה שההריון הקודם סבל מסיבוכים או קטעים.

האישה היא לשאת את הילד, אבל האב הוא 50% אחראי על בריאותו של הילד. ובהינתן שבדרך כלל גברים מתייחסים למזון שלהם בצורה לא רגילה יותר מאשר נשים, ויטמינים לאב העתיד בתכנון הריון חשובים לאמהות. בעיקר, הם יסייעו לשפר את איכות הזרע כדי להרות צאצאים בריאים.

קודם כל, ויטמינים נדרשים לגברים שאוכלים מונוטוניות או נאלצים לדבוק בדיאטה תזונתיים מסיבות בריאותיות; בעיות עם עוצמה; עישון ושתיה קבועה של אלכוהול; לעיתים קרובות חולה וסובל מעייפות מוגברת. ביסודו של דבר, האב לעתיד בתקופה זו הוא הכרחי: רטינול, טוקופרול, חומצה פולית וחומצה פולית, ויטמינים אחרים של קבוצה B, חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3.6; חומרים מינרליים - אבץ וסלניום. יש מבחר גדול למדי של תכשירים מולטי ויטמין לגברים, הפופולרי ביותר מהם הם Vitrum Prenetal, אלפבית ו אורתומול Fertil +. בריאותו של האב העתידי תלויה מאוד ואי אפשר לקחת זאת בחשבון.

ויטמינים בהריון מתכנן לנשים יש צורך, ראשית, מערכת המין עבדו באופן מושלם, ותפישה התרחשה כמתוכנן ללא הפתעות לא נעימות, ושנית, כדי להתכונן ללידת ילדים תשעה חודשים משגשג ועל מנת להבטיח תהליך נורמלי של משלוח. קודם כל, מומלץ לקחת ויטמינים לאמהות עתידיות אשר, בשל הנסיבות (למשל, נסיעות תכופות), יש הזדמנויות מוגבלות לספק את עצמם עם מלוא הדיאטה; בתנאי החסר באנמנסיס; הפלה הרגילה; עייפות מוגברת; שגילו עולה על 30 שנה. ברוב המכריע של המקרים, נשים מתכננות להפוך לאם מוצגים ויטמין B9 (חומצה פולית) ו tocopherol (ויטמין E). ויטמינים C ו- A גם לא להפריע לאמא בעתיד. הדרך הקלה ביותר לשתות הכנת מולטי ויטמין מורכב מיועד לאלה שרוצים להיות הורים, מי ימליץ על רופא.

ויטמין E  (אקט-טוקופרול אצטט) מוצג כווסת של מערכת הרבייה של שני ההורים, מניעת אנומליות מולדות ואיום של הפלה.

ויטמינים עם חומצה פולית  בתכנון הריון הם prescribed כמעט לכל מי התייעצות עם רופא במהלך תקופה זו מכריע. הם מונעים את חוסר היכולת של חומר חשוב זה לגוף, במיוחד על רקע תזונה לא מאוזנת.

ויטמין ויטמין Prenetal  ו  Vitrum Preenatal פורטה  מופנים אל העתיד ההורים כדי לענות על הצורך של הגוף ויטמינים ומינרלים.

ויטמינים D2 (ergocalciferol)  ו  D3  (cholecalciferol)  משפיעים ישירות על העור, השרירים, הלב, כלי, מחסום החיסון, וגם - אברי הרבייה.

Elevit  - מוצג במקרה של חוסר של כל הרכיבים ויטמין ומינרלים בתקופה של הכנה לתפיסה.

ויטמינים B  משמשים כדי למנוע את החסר שלהם, אשר משפיע לרעה על תפקוד הרבייה של שני ההורים, וכן על היווצרות נוספת של העובר ברחם.

ויטמינים Femibion  זמינים בשתי גרסאות: I - מיועד לזוגות מתכננים להפוך להורים, ואמהות עתידיות לפני השבוע ה -12 של ההריון, II - אחרי השבוע השתים עשרה. במקרה שלנו, Femibion אני נדרש.

שטח כולל מינונים טיפוליים של  ויטמיני Aevitum  לראות אנשים זקוקים למינונים גבוהים הממושכים של רטינול טוקופרול (אחרי זיהומים קשים, פתולוגיות כרוניות קשות), ו - בם בשל מגבלות בתזונה מצטמצם להשיג את הסכום הדרוש של מזון ויטמינים אלה או מסיבה כלשהי, הקליטה מופחתת של חומרים אלה במערכת העיכול.

ויטמינים אלפבית, בפרט, את האפשרות "אמא של בריאות" נועד לפצות על מחסור בוויטמינים ומינרלים של להרות ונשים הרות.

ויטמינים Angiovit  מכילות שילוב של ויטמינים מקבוצת B (B6, B9, B12) וכן, אם לדייק, נועדו לקבל במקרים של פתולוגיות לב וכלי דם רציני hyperhomocysteinemia, אשר נחשב כגורם מגוון של סיבוכים במהלך הלידה: פוריות מומים מולדים.

ויטמינים של התאימות  מסומנים למטרות מניעה ומרפא עם hypovitaminosis וחוסר של חומרים מינרליים.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

טופס שחרור

כל הויטמינים הקיימים מחולקים לחומרים דמויי מים, מסיסים בשומן ובויטמינים. הם יכולים לקחת בעל פה, והוא יכול להיות מוזרק. צורת השחרור של ויטמינים מסיסים במים היא כמוסות, אבקות, טבליות, פתרונות להזרקות. מסיסים בשומן הם בצורת כמוסות, טבליות, dragees, שמן, אלכוהול פתרונות, תמציות שמן. חומרים דמויי ויטמין משוחררים בצורה של תמציות צמחים.

עם avitaminosis, hypovitaminosis, חוסר ברזל, כדי להבטיח תפיסה בריאה של הילד, ישנם מספר ויטמינים כי הם prescribed לפני ההריון. שמות הויטמינים העיקריים בתכנון הריון לנשים הם כדלקמן:

• A;
• קבוצה B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

ויטמינים מקבוצה B וויטמין C הם מסיסים במים, וויטמינים A, D3, E - כדי מסיס בשומן.

ויטמין E לנשים בהריון תכנון

כפי שניתן לראות מהרשימה הקודמת, ויטמין E לנשים בעת תכנון הריון נמצא גם ברשימת התרופות המומלצות להתקבל. זהו מגן גוף של קרום התא, מה שמוביל את תכונותיו נוגדות חמצון, הוא מעורב בסינתזה של חלבונים, עצם, שריר חלק, שריר הלב, השליה, אנזימי כבד. את היכולת להשפיע על תהליך הרבייה היה שם בשנת 1920. מעבדת עכברוש פורה לבן חדל להתרבות לאחר תקופה ארוכה של הזמן כלול דיאטת חלב, שמוביל ברי-ברי E. בשנת 1922, נמצא כי מחיקה של רכיב liposoluble של הדיאטה הביאה למוות עוברי חולדה. בשנת 1936 ההכנות פותחו על בסיס שמנים של נבטי דגנים, וב -1938 ויטמין E הושג על ידי סינתזה. זה נמצא במזון: בשמנים צמחיים (תירס, סויה, זית), בשומן, בשר בקר ובשר, חמאה, אפונה ירוקה, שעועית, אגוזים. עשיר זה ויטמין ועשבי תיבול כגון סרפד, אספסת, הכלב עלה, שן הארי. בבתי מרקחת, ויטמין E נמכר בצורה של כמוסות ופתרון שמנוני. זה שונה על ידי מינון של טוקופרול - חומר פעיל ביולוגית. נמדד ביחידות בינלאומיות (IU). המינון היומי של אישה מבוגרת הוא 8 IU, בהריון - 10 IU, סיעוד - 12 IU. התווית נגד ויטמין E היא רגישות יתר של התרופה. יש לנקוט זהירות לחולים עם יתר לחץ דם ולמטופלים עם סוכרת ודליות. תופעות לוואי יכולות להיות בצורה של שלשולים ואלרגיות. שמור במקום חשוך, כי קרני השמש יכול להרוס את הוויטמין. זהו מרכיב בלתי נפרד של קומפלקסים רבים ויטמין ומינרלים.

קומפלקס של ויטמינים בתכנון הריון לנשים

כדי למנוע מומים מולדים של הילד ולחזק את בריאותם של היולדת, שפותח קומפלקס ויטמינים הדרושים בעת תכנון הריונות לנשים. כולם מרכיבים מאוזנים מתאימים כדי לספק את הדרישה היומית של אלמנטים בסיסיים לשחק תפקיד חשוב הנסיגה של רעלים, לשפר את החלבון, הפחמימות, השומנים חילוף החומרים, לחזק את מערכת העצבים, הלב וכלי הדם, חיזוק תפקוד הרבייה, להגדיל חסינות. המתחם עשוי לכלול ויטמינים A, C, D3, E, B ומינרלים: סידן, זרחן, אבץ, מגנזיום, ברזל ועוד בשילובים שונים.

שמות של ויטמינים בעת התכנון הריון מוכרים רבים של פרסומות, על שמיעה, מתחמי מולטי ויטמין מינרליים.

לעתים קרובות, רופאים ממליצים על  ויטמין E  בעת תכנון הריון. עם מחסור של ויטמין זה, תהליך ההפריה הופך בלתי אפשרי, שכן מערכת הרבייה, הן זכר ונקבה, חדל לתפקד כרגיל; זה הכרחי עבור התפתחות תוך רחמית נורמלי של התינוק ומונע את המראה של צהבת hemolytic בתינוק.

חומצה פולית  (ויטמין B9) נחוץ להורים עתידיים לנרמל את תהליך ההמטופויס ולמנוע את ההשפעות של גורמים טרטוגניים חיצוניים ופנימיים.

ויטמין D  בעת תכנון הריון, גם לא ניתן להתעלם, זה לא רק הכרחי כדי למנוע התפתחות של רככת אצל תינוק, מחסור בהורים יכול למנוע את התפיסה של התינוק הזה מאוד. באופן כללי, האיברים הגניטליים מושפעים באופן חיובי על ידי cholecalciferol, מחסור שלה יכול לשבש את תהליך ההשתלה של העובר לתוך קרום הרחם. עם זאת, עודף שלה יכול גם להשפיע לרעה על התינוק בעתיד, גרימת פגמים התפתחותיים, הן פיזית והן נפשית. רמת ויטמין זה רצוי לשמור עם תזונה מאוזנת, והקרנה עם אור השמש רק פנים וידיים במשך יותר משעתיים בשבוע מספיק כדי לנרמל את זה אינדיקטור.

תפקיד חשוב בתכנון ההריון לשחק  ויטמיני B. אחד מהם B9 או חומצה פולית כבר נזכר לעיל. ויטמינים B1-B6, גם, לא צריך להיות מחסור, עם זאת, הם יכולים להיות "לאכול". B1 כלול דגנים, דגני בוקר, קמח מלא, אגוזים (אגוזי לוז, שקדים, אגוז Voloska), בירקות רבים שאינם לקויים וכלכלה, למשל, הסלק וכרוב, הגזר והבצל. ויטמין B2, גם, לא צריך להיות מספיק, הוא נמצא בירקות רבים, כך שגם הצמחונים קפדנית לא מתמודדים עם גירעון. ויטמין B3 או PP, כפי שהוא נקרא לפני, הוא גם נוכח בכל מוצרי מזון סטנדרטיים - מן העוף והביצים שלה פטריות, אגוזים ושעועית, אותו ניתן לומר על ויטמינים B5 ו B6.

אגב,  ויטמין B12  יכול להיות נדירים בצמחונים קפדניים, כי הגוף שלנו שואבת אותו ממוצרים מן החי ומייצר אותו קצת. ויטמין B12 בעת תכנון ההריון הוא מאוד חשוב, עם מחסור שלה מפתחת אנמיה מזיקה.

Vitrum Vitam  בעת תכנון הריון (Vitrum Preenatal, Vitrum Preteatal forte) מספקים לגוף את הדרישה היומית שלו עבור ויטמינים ומינרלים, למנוע את מחסור של חומר כלשהו. כך ניתן לומר על תכשירים מורכבים של ויטמין מינרלים בעלי הרכב דומה, כגון  ויטמינים Elevit  בתכנון הריון, אשר לפצות את ההורים בעתיד עם דרישה יומית של ויטמינים ומינרלים, חוסר שלהם בשל דיאטה לא מאוזנת; הוויטמינים Complivit  לתכנון הריון, בעל מינון נמוך של חומרי ויטמינים ומינרלים אשר, על פי היצרן, לא יכול לגרום מנת יתר לבין תרופה המשמש בייצור טכנולוגית פרור נפרד שמונע אינטראקציה שלילית של ויטמינים בקנה. קומפלקסים אלה כוללים את כל הספקטרום של ויטמיני B, ויטמינים A, E, C, זרחן וסידן, נחושת, אבץ וברזל. הם שונים במקצת אחד מהשני על ידי מינרלים אחד או שניים, למשל, תאימות ו Vitrum Preenatal אינם מכילים יוד.

Femibion אני ויטמינים  לתכנון הריון מורכב של עשרה ויטמינים, שבו הגוף לרוב חסר, ובתקופה של הכנה לתפיסה רצוי לפצות על הגירעון הזה. שלא כמו סוכנים מורכבים קודמים, רטינול, ויטמינים D ו- K אינם נכללים בתרופה זו, כמו, על פי היצרנים, גוף האדם, ככלל, לא חסר אותם. זה מורכב מלבד ויטמין B9 מכיל metfolin (חומצה levomifolievuyu), מתבוללים בגוף של אנשים עם חסינות של ויטמין B9. ויטמינים אלה יכולים להיות מומלץ כאשר מתכננים את התפיסה של לא רק את העתיד אמא, אלא גם את האב.

ויטמינים אלפבית  זמינים ב -16 וריאציות. במקרה זה, עשויים להיות בעלי עניין: הרכב הבסיס של ויטמינים אלה אינם שונים מהמתחם הקודם, ויטמינים לגברים מתחמי "בריאות של אמא", אשר זמין בשלושה סוגים של טבליות: "מגהץ +", "אנטיאוקסידנטים +", "סידן-D3 + ". בעת יצירת זה מורכב ויטמין מינרלים, כל האפשרויות של צמצום הסיכון של תופעות לוואי נלקחים בחשבון. לדוגמה, ויטמינים B1 ו- B12, C ו- B12 ממוקמים טבליות שונים, ויטמין B3 בצורת nicotinamide, מקור של רטינול הוא בצורתו הטבעית - SS-קרוטן.

ויטמינים Aevit  בעת תכנון הריון ניתן לקחת רק על אינדיקציות מחמירות, שכן הם מכילים מינון טיפולי של ויטמינים A ו- E.

כנ"ל לגבי  ויטמינים Angiovit. כאשר מתכננים הריון, הם אינם מתקבלים ללא בדיקה מוקדמת וישנם סיבות רציניות להכנסתם.

[8], [9], [10], [11], [12]

פרמקודינמיקה

Vitak Farmakodinamika נקבע על ידי מידת החשיפה של החומר לגוף, לוקליזציה שלה והשגת ההשפעה. להלן תפקידו של כל אחד מהם:

• ויטמין A - משפיע על הסינתזה של mucopolysaccharides, חלבונים, שומנים;
• ויטמין B1 - משתתף hematopoiesis, משפר את הפעילות של מערכת העצבים, מנרמל את העבודה של הלב;
• ויטמין B2 - מבטלת את ההשפעה של רעלים על הגוף, משמשת להיווצרות של תאי דם ונוגדנים;
• ויטמין B3 (PP) - nicotinamide, משפיע לטובה על ייצור ההורמונים על ידי בלוטות יותרת הכליה, הוא מעורב בתהליכים מטבוליים;
• ויטמין B6 - הוא הכרחי עבור מטבוליזם, לתפקוד בריא של מערכת העצבים המרכזית, להיווצרות של מבנה העצם, השן, החניכיים של הילד בעתיד;
• ויטמין B7 - ביוטין, לוקח חלק בתהליכים מטבוליים, מבטיח יציבות של רמות הסוכר;
• ויטמינים עם חומצה פולית - אחד הממריצים העיקריים של hemopoiesis, עם מחסור שלה, היווצרות של אריתרוציטים הוא שיבשו. נטילת חומצה פולית מפחיתה את הסיכון למומים מולדים מגורמים שליליים חיצוניים ופנימיים. מחסור של חומצה פולית שלילית משפיע על שיעור חלוקת התא של ביצית העובר, היווצרות של מערכת העצבים של התינוק בעתיד, יש צורך לצמיחה ופיתוח של כל המערכות שלה ואת האיברים.
• ויטמין B12 - מקדם חילוף חומרים חמצן בתאים, משתתף בייצור של דם;
• ויטמין C - משפיע על הגמישות של קירות כלי הדם, מחזק רקמות עצם, מסייע לטמיעה של סידן וברזל;
• ויטמין D3 - יש צורך למניעת רככת, משפיע על תקנה של מטבוליזם סידן זרחן.

כמעט כל  הויטמינים של קבוצה B  מעורבים איכשהו בהיווצרות הדם והיווצרות של מערכת העצבים של העובר. ויטמין B1 וצלילים השרירים של מערכת העיכול ואת הלב, הוא מעורב במטבוליזם וספיגה של פחמימות, חלבון, שומן, מים ומלח, אינו להצטבר ברקמות ואיברים, ואין לו השפעה רעילה על אותם, זה חייב להתחדש מדי יום. ויטמין B2 ומקדם ספיגה של ברזל בשילוב עם B1 שומרת על רמה של אלמנט זה בדם, מניעת התפתחות של אנמיה מחוסר ברזל. זה הכרחי עבור היווצרות נורמלית של המוח ואיברי הראייה, מסדיר את הנשימה התאית. ויטמין B3 (nicotinamide) ממוקם ליד ויטמין C, להעריך את יכולתו להגדיל את ההתנגדות של הגוף למחלות שונות. ויטמין זה אינו מפחד טמפרטורה גבוהה, זה לא מתמוטט בסביבות חומציות ו אלקליין כאחד. ויטמין B5 מפעיל את כל התהליכים של חילוף החומרים התאי, ועל - סינתזה של הורמונים על ידי בלוטת יותרת הכליה, משפר את זרימת הדם, מקדם את הפרשת רעלים הספיגה של חומרים מזינים. תפקידו בעבודה של המוח ומערכת העצבים הוא שאין לו תחליף. ויטמין B6 נדרשה למטבוליזם של חלבונים וחומצות אמינו לתפקוד תקין של מערכות אנזימים בגוף, את הספיגה של ויטמין B12, אשר חיוני להבשלה של תאי דם אדומים, קרישת דם לקוי תהליך נורמלי של hematopoiesis.

טרום לידתיים Vitrum ויטמינים  וגרסה חזקה -  Vitrum בהריון פורט  מכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים חיוניים כדי לספק צורך יומיומי ומניעה של מצבים חסרים, כגון אנמיה מחוסר ברזל. פרמקודינמיקה תואמת את ההרכב של תכשיר מולטי ויטמין מינרלי, הכולל את כל הויטמינים הדרושים של קבוצה B, ויטמינים A, E, C, D, סידן, אבץ, ברזל, ניקוטין. וריאנט פורטה מכיל הרכב מורכב עוד יותר של 22 חומרים, המכסים את כל תחומי התפקוד של גוף האדם. אם ניקח מתחמים אלה, אתה לא יכול לחשוב על התועלת של תזונה (זה טוב, כולם מחליט לעצמו).

Elevit Pronatal  - על ידי הרכב ותכונות פרמקולוגיות דומה ל- Vitrum Preenatal Forte, המכיל 12 ויטמינים ו -7 מינרלים הדרושים לאורגניזמים של ההורים של התינוק העתידי, מונע את הסיכון של מחסור בכל מרכיב הכרחי. מנרמל את התהליכים של hematopoiesis, מטבוליזם, הפחתת תגובות חמצון בגוף, שומרת על תפקוד הרבייה הרגיל.

בדומה לתרופה המתוארת לעיל מורכבת מורכבים, המכיל 19 ויטמינים ומינרלים, כמו גם Femibion I, שונה מהעדר הקודם של ויטמינים A, D ו K.

ויטמינים אלו הם  מעניינים לא רק להרכב שלהם, אלא גם ליוצריהם, תוך התחשבות בכל האינטראקציות של רכיבים שונים, והם מיוצרים בשלושה טבליות שונות, ואינם משולבים בוויטמינים ומינרלים בטבליה אחת. כאשר זה הכנה ויטמין מינרלים נוצר, אפשר היה למנוע את ההשפעה של חומרים אנטגוניסטים זה על זה, מה שהופך את הטמיעה של חומרים שלמה יותר.

קומפלקס Aevit  כולל שני מרכיבים פעילים - α-tocopherol acetate ו רמינול palmitate. מנגנון הפעולה שלה תואם את המרכיבים האלה. זה מעורר את ההגנה של הגוף, אשר, בנוסף, יש ביטא תכונות נוגדות חמצון. המרכיבים של המתחם הם המשתתפים התפשטות של תאים אפיתל, שרירים ורקמת העצם, שחזור וחידוש, מטבוליזם של חלבונים ושומנים. הם מקדמים את הנורמליזציה של איכות תאי הנבט ומפעילים את תפקוד הרבייה. ויטמינים A ו- E מנרמל תהליכים trophic ברקמות, להגביר את גמישות וכוח של כלי הדם, לשפר את microcircululation הדם נימים.

אנגיוביטיס  הוא קומפלקס של שלושה ויטמינים בקבוצה B (B6, B9, B12). הרכב זה מגרה את הפעילות האנזימטית של זרזים ומתיונין transsulfatsii remetilyatsii, אשר מאיצה הפירוק של מטבוליטים מתיונין, כולל - מוריד ריכוז בסרום של חומצת אמינו רעילות - הומוציסטאין, תוכן מופרז אשר מעורר את חוסר ויטמינים B6, B9, B12 בגוף. פתולוגיה זו נתפסת ברפואה המודרנית כפי שקיימת סבירות גבוהה סיבוכים במהלך הלידה השונים: הפלה חוזרת, פגמים ההשתלה Ovum כסיבה לאי-פוריות, רעלת מאוחר, מות עובר, ואחרים. קומפלקס זה מפצה על היעדר ויטמינים ומבטל hyperhomocysteinemia.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

פרמקוקינטיקה

הפרמקוקינטיקה של ויטמינים חיוניים המומלצים לתכנון הריון ניתנים להלן:

• א (רטינול) - נספג במהירות בדרכי העיכול, רווי את הכבד ומרוכז בדם לאחר 4 שעות.
• B1 (תיאמין) - אינו מסונתז בבני אדם, מקבל בליעה של מזון, נספג מן המעי;
• B2 (riboflavin) - שקוע במעיים, מעביר את תהליכים מטבוליים בכבד, דם, קירות המעיים. הוא מופרש מהגוף על ידי הכליות, מכתים את השתן בצהוב;
• B6 (pyridoxine) - כניסה לגוף, דרך טרנספורמציות מורכבות נכנסת למעי הדק ונספגת. הריכוז הגדול ביותר שלה בכבד, בשריר הלב ובכליות. המוצרים המשתחררים כתוצאה מתהליכים אלה מופרשים בשתן;
• B7 (ביוטין) - מן החלקים העליונים של המעי הדק בצורה ללא שינוי נכנס לגוף. הוא מופרש על ידי ריקון שלפוחית השתן ואת צרכיו;
• B9 (חומצה פולית) - נקלט בבטן ובתריסריון, ולאחר מכן מחייב באופן אינטנסיבי חלבונים פלזמה. הוא מופרש על ידי הכליות;
• B12 (cyanocobalamin) - הוא מסונתז על ידי מיקרואורגניזמים, המעי הגס אינו נספג. לאחר המעבר דרך מורכבת של טרנספורמציה, מתחיל להיספג בחלל הפה, ואז במעי הדק. מתוך הסכום הכולל של ויטמין כי הוא במזון ונכנס דרכי העיכול, רק 20-25% הוא נספג;
• C (חומצה אסקורבית) - הספיגה מתרחשת בעיקר במעי הדק, הריכוז המרבי - 4 שעות לאחר בליעה. כאשר אתה לוקח 200 מ"ג, 70% של ויטמין נספג, עם מינון גדל - היכולת לחדור את הגוף פוחתת ל 50-20%. זה מופרש על ידי הכליות עם צואה. עישון ואלכוהול להרוס ויטמין C, הפחתת עתודות שלה;
• D3 (cholecalciferol) - נספג במעי הדק. כל התהליכים של טרנספורמציה מתרחשים בכבד, בכליות, בעור. בתנאים טבעיים זה יוצר מתחת לעור קרניים אולטרה סגול, מצטבר ברקמות שומן. מחצית החיים היא 19 ימים. החלק הלא נספג מופרש בצואה;
• E (tocopherol) - דרך החלקים העליונים של המעי הדק נכנס למערכת הלימפה, ואז לתוך הדם. בעוד 80% מופרש עם מרה במעי, והשאר - עם שתן;
• PP (חומצה ניקוטינית) - ספיגה מתרחשת בבטן ובחלקים העליונים של המעי הדק, מופרשת בשתן.

פרמקוקינטיקה של מולטי ויטמין ו polymineral קומפלקסים אינו מובן במלואו בשל הרכב multicomponent של ההכנות האלה. עם זאת, אנו יכולים לומר כי ויטמינים מסיסים במים (חומצה אסקורבית, קבוצה B) ומינרלים נספגים היטב על ידי רקמות הנורמות הנדרשות של צריכת היומיום. עודפים שלא נספגים ברקמות מופרשים באופן טבעי, בעיקר עם שתן, לעיתים עם מרה וצואה.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

מינון וניהול

אופן היישום ואת מינון של ויטמינים בתכנון הריון לנשים צריך לעמוד בהמלצות הנוגעות למטרות מניעה: לקחת בתוך 10-15 דקות. לאחר אכילה, עם הרבה מים.

הצריכה היומית של תוספי ויטמין חיוני מומלץ תכנון הריון הוא כדלקמן:

• א - 3.3 אלף IU. ויטמין מאוחסן בגוף, כך שאתה לא יכול להיכנס להריון לפני חצי שנה לאחר סיום ההליך;
• B1 - 2-5 מ"ג;
• B2 - 1.6 מ"ג;
• B6 - 2-3 מ"ג;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 מ"ג;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0.015-0.025 גרם

ויטמינים של קבוצת B, Aevit ו Angiovit הם שנקבעו על ידי הרופא, מתמשכת מן הצרכים של אורגניזמים ההורים בעתיד;

[33], [34], [35], [36], [37], [38]

התוויות נגד

הגוף יכול להיות רגיש לכל ויטמין או קבוצה של ויטמינים ומינרלים, ובמקרה זה הכנת ויטמין או מורכבים המכילים אותו הוא התווית לשימוש.

התוויות נגד השימוש של כל הויטמינים הוא רגישות יתר ו hypervitaminosis. כמו כן, כל אחד מהם יש השפעות משלו על הגוף, אשר יכול לגרום נזק ויש לקחת בחשבון כאשר לוקחים:

• ויטמין A הוא התווית שחמת הכבד, הפטיטיס ויראלי, מחלת כליות; לא נקבע עבור אנשים עם צורות חמורות של מחלת לב כלילית, זפק רעילים, ויטמין E overabundance וילדים 0-12 שנים;

ויטמיני B  יש כמעט אין התוויות נגד, למעט תגובות של רגישות יתר, אינו חלים כאשר eritremii, polycythemia, תסחיף, גידולים ושבץ, ישנם כמה נתונים על ההשפעה טרטוגניות של מינונים גבוהים של ויטמינים מהקבוצה, כך שההוראות הרשמיות הריון הוויטמין B12 כלולות התוויות.

• ויטמין B6 - עם מחלת לב כלילית, כיב קיבה ותריסריון;
• B9 - עם אנמיה מזיקה;
• B12 - עם neoplasms, פקקת;
• C - ב סוכרת, אבנים בכליות, הפרעות מטבוליות ומספר מחלות אחרות;
• D3 - עבור אבחנות מסוימות של כליות וכבד, לב, שחפת; הוא התווית עבור אנשים עם עודף של סידן וויטמין נתון, urolithiasis על הרקע שלהם.

ויטמין Preenatal  אינו מרשם לחולים עם עודף של סידן, מגנזיום, סלניום, ויטמינים A, D ו- E, אריתרוציטים, הפרעות מטבוליות של Cu ו / או Fe; רגישות לפרוקטוז ו / או לקטוז; עם תפקוד לקוי של הכבד והכליות, אורוליתיאזיס ואבנים בכליות, glomerulonephritis; צנית; מחלת ואקז-אוסלר; שחפת ריאות פעילה; נטייה ליצירת קרישי דם; רעיל רעיל; מחלות לב כרוניות; כיבים הממוקמים בחלקים העליונים של האזור gastroduodenal.

אין להעלות את רמת ההיעדרות של כליה  עם עודף ויטמין A או D3, עם אי ספיקת כליות או הכבד או שילוב שלהם, הפרעות מטבוליות של סידן או ברזל.

האלפבית הוא  התווית אצל אנשים עם hypervitaminosis, hypermineralization, זפק רעילים. דאגות אותו, באופן עקרוני, את כל ההכנות ויטמין, אם כי שאר המפיקים של קומפלקסים מינרליים מולטי ויטמין ציין רק רגישות לרכיבים (תביעה, Femibion I, Angiovit).

Aevit  לא יוטל על אנשים עם זפק רעיל, מחלות כליה חריפות וכרוניות ומחלות של מערכת הדם, במיוחד עם הסתברות גבוהה של thromboembolism, מחלת לב איסכמית אקוטית וכרונית.

כל האזהרות האלה הן סימן לכך שאין לקחת ויטמינים ללא התייעצות עם רופא.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

תופעות לוואי של ויטמינים בתכנון הריון

מבין תופעות הלוואי הנפוצות הגלומות בכל הויטמינים, ניתן לזהות את האפשרות של גילויי תגובות אלרגיות עם ביטויים בצורה של גירוד, פריחות בעור, בצקת רירית ועור. עם תת עורית של ויטמינים מסוימים, תחושות כואבות אפשריים. ויטמינים בודדים יכולים לגרום:

• קהות בגפיים (PP ו- B6);
• ירידה חדה בלחץ (PP);
• Bronchospasm (B9);
• טכיקרדיה (B12);
• בחילה, הקאות, שלשולים, הפרעות מטבוליות, פגיעה באמייל השן (C);
• עצירות, כאבי ראש, לחץ דם מוגבר (D3).

[32]

מנת יתר

מנת יתר של ויטמינים מוביל להתפתחות hypervitaminosis, אלרגיות, בחילה, שלשולים. לכן, צריכה מופרזת של ויטמין A יכולה לגרום לנמנום, ראייה כפולה בעיניים, קילוף השפתיים, יובש הרירית הפה; ויטמין B1 - לחץ דם נמוך יותר, להעלות את טמפרטורת הגוף; B2 - להוביל לנפיחות; B6 - לאנמיה, הפרעות בתנועה, חוסר תחושה של הגפיים; ב 12 - כדי שיבוש של הלב, להגדיל את קרישת הדם. 

באופן כללי, מנת יתר מתבטאת כאורטיקריה אלרגית, כאבי ראש והפרעות בעיכול: בחילה, הקאות, שלשולים.

המינונים המומלצים של ויטמינים בתכנון הריון בדרך כלל אינם גורמים להשפעות בלתי רצויות, אך עם שימוש ממושך במינונים גבוהים, בנוסף לאלו שכבר צוין, ניתן לראות את הדברים הבאים:

• 400-800 מ"ג / יום של  tocopherol  יכול לגרום הפרעות ראייה, התכווצויות שרירי הבטן, סחרחורת, חולשה; יותר מ 800 מ"ג / יום דימום הפרעות, דימומים, חסר ויטמין K; הפרעות של תהליכים מטבוליים בבלוטת התריס; thrombophlebitis, thromboembolism; להגדיל את ריכוז הסרום של תירוגלובולין וכולסטרול, פעילות של קריאטין קינאז, ריכוז של הורמוני המין הנשי והגברי בשתן;
• מנת יתר של  חומצה פולית  לא מתועד;
• ויטמין D3:  הצורך לשתות, מלווה על ידי ייבוש של הריריות של הפה והגרון, הפרעות השתנה, אובדן תיאבון, מתכת להכות בלשון, עייפות יתר, חוסר רצון לזוז, התייבשות; מעט מאוחר יותר, עלול להיות כאב בעצמות, בשרירים, הפרעות ראייה, ירידה במשקל ושינויים מנטליים;
• מנת יתר של ויטמינים B אינם מתוארים, ויטמין B2 ו- B3, נלקח במינונים גבוהים בלתי מבוקרת עלולה לגרום להשמנה של הכבד;
• מינונים גבוהים ממושכת  Aevitum  עלול לגרום להישנות של דלקת כרונית של אבנים הלבלב ואת כיס המרה, hypervitaminosis הפרעות המתבטאות רטינול של מערכת העצבים המרכזית (אנומליות התנהגותי - עצבנות או אדישות, נדודי שינה, ישנוניות, חוסר תחושה בגפיים), כאבי מפרקים, נשירת שיער, akinesia, ייבוש עור לוקליזציה דקל-plantar, hepato-ו splengomegaliya.

[39], [40], [41], [42], [43]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

נטילת ויטמינים שונים ותרופות, יש לזכור את התגובה מאינטראקציה אחד עם השני:

• A - מתעכל בצורה גרועה ללא ויטמין E, ואם הוא נלקח יחד עם אלכוהול, אז אתה יכול לגרום נזק יותר לכבד מאשר רק לוקח אלכוהול. השילוב של ויטמין עם תרכובות טבעיות שיש להם פעילות (רטינולים) הוא בדרך כלל רעיל; זה לא prescribed בשילוב עם תכשירים המכילים ברזל וכסף, בעל בינוני אלקליין, נוגדי קרישה עקיפים. זה משפר את האפקט של תרופות נוגדות דלקת הורמונליות ולא הורמונליות, תרופות antiepileptic, מפחית את הרעילות של SG, ויטמינים A ו- D. אנטגוניסט של ויטמין K.
• B1 - אלכוהול מפחית את קצב ספיגתו, וקליטה יחד עם אנטיביוטיקה וחומצה ניקוטינית הורסת את השני;
• B2 - מקדם את הטמיעה של ויטמין B6, הוא תואם תרופות antihypertensive, הרגעה לחסום את קצב הטמיעה שלה. ויטמין B2 הוא בשילוב סינרגיסטי עם B1, B9, B6;
• - 3 - יש צורך להתרבות בזמן הקבלה עם אנטיביוטיקה, אספירין, תרופות להפחית לחץ דם, חולי סוכרת לקחת בחשבון את יכולתה להגדיל את רמת הסוכר בדם;
• B6 - אינו תואם ל- B1 ו- B12. מגביר את ההשפעה של משתנים ו אינטראקציה היטב עם ההכנות צמחים לב;
• B7 - למנוע את ספיגת אלכוהול, ניקוטין, נוגדות פרכוסים ואנטיביוטיקה לתוך זרם הדם. מגנזיום ואבץ, להיפך, עזרה בקליטה;
• B9 - B12 מגיב היטב עם ס יעיל מופחת תוך קבלה עם אספירין, סטרואידים, תרופות אנטי דלקתיות לא מנוהלת בו זמנית עם כמה אנטיביוטיקה ותרופות אנטי-שחפת וכן אמצעי מניעת הורמונליים (דבר שאינו נכון במקרה הזה);
• B12 - אינו עולה בקנה אחד עם ויטמינים אחרים של קבוצה זו, עם אספירין, מלחים של מתכות כבדות;
• C - נטילת מינונים גדולים של אספירין מובילה לאובדן הגוף; משחזר ויטמין E מחומצן;
• D3 - במינונים גבוהים מגביר את ההשפעה של תרופות לב, מאשר יכול לגרום הפרעות קצב. טיפול סימולטני עם תרופות משתנות עלול להוביל להתפתחות בהיפרקלצימיה שאינם מוקצים במקביל מכלולי ויטמינים מינרלים אחרים המכילים אותו, תרופות משתנות קצת, גליקוזידים של הלב, סידן וזרחן, בנזודיאזפינים ו ברביטורטים.;
• E - אינטראקציה עם סלניום משפר את פעולתו. מגנזיום, אבץ ונחושת יונים לעכב את הפעולה של ויטמין.

Vitrum בהריון,  אלפבית,  Complivit  לא בשילוב עם sulfonamides, אנטיביוטיקה מסוימת, עם תכשירי ויטמינים ומינרלים אחרים, במיוחד אלה המכילים ויטמין A (כולל teratogenicity של ויטמין זה).

Elevit  אינו מוקצה בו זמנית עם ויטמינים אחרים, מינרלים ותכשירים מורכבים של מולטי ויטמינים; אנטיביוטיקה של טטרציקלין נלקחים במרווחים של לפחות שעתיים לאחר או לפני לקיחת Elevit.

Fembione  אינו מוצר מרפא ואינטראקציה עם סוכנים אחרים לא צוין.

Aevit:  שילוב עם תרופות אחרות, הכוללות רטינול, קודמיו ואנלוגים סינתטיים לא מקובל. השילוב עם אסטרוגן מגביר את הסיכון של עודף ויטמין A. מלחים ואסטרים של חומצה חנקתית, קולסטירמין בשילוב עם תרופה זו להפחית את ספיגת retinol palmitate. שימוש סימולטני עם glucocorticosteroids מעכב את ההשפעה האנטי דלקתית של האחרון.

אנגיוביט :

• עם טיפול חלופי בו זמנית עם אסטרוגן, שימוש נוגדת פרכוסים ו / או משככי כאבים, הגוף של ויטמין B9 צריך להגדיל;
• נוגדי חומצה, colestyramine, sulfonylamides להפחית את הספיגה של ויטמין B9;
• כמה אנטיביוטיקה, cytostatics, משתנים ו antimalarials להפחית את האפקטיביות של ויטמין B9;
• ויטמין B6 בשילוב עם משתנים מגביר את האפקטיביות שלהם; עם levodopa - מקטין את האפקטיביות שלה;
• האפקטיביות של ויטמין B6 מפחית כמה אנטיביוטיקה ואמצעי מניעה המכילים אסטרוגן;
• ויטמין B6 משלב באופן סינרגיסטי עם גליקוזידים לבביים, חומצה L-glutamic ו- asparcam (מגביר את עמידות שריר הלב לחוסר חמצן);
• ספיגה של ויטמין B12 פוחתת בשילוב
  עם סליצילטים, aminoglycosides, colchicine, אשלגן תכשירים ותרופות antiepileptic;
• אנגיוביטיס היא לא prescribed עם
  דם coagulable סמים.

[44], [45], [46], [47], [48], [49]

תנאי אחסון

מידע זה מצוין בדרך כלל על האריזה. ככלל, ויטמינים ומינרלים מאוחסנים בטמפרטורה חיובית של עד 25 מעלות צלזיוס במשך לא יותר משלוש שנים.

האם לעתיד, כמובן, דורש מספר ויטמינים ומינרלים לשאת ילד בריא ולא לחוות את המחסור שלהם. עם זאת, תכשירים ויטמינים, במיוחד המכילים מינון טיפולי של ויטמין אחד או יותר, בשום מקרה לא יכול להיות שנקבעו עבור עצמם. יש צורך להתייעץ עם רופא ולהיבדק על רמת ויטמינים בדם, הן זכר והן נקבה.

עודף של ויטמינים ומינרלים, יותר ללקט מן ההכנות, ולא מן המזון, יכול להיות גם השפעה מזיקה על ההריון העתידי, כמו גם חוסר שלהם. אם אתה יודע מה החומרים חסרים לך, אז עלות נמוכה ויטמינים יהיה יעיל בתכנון ההריון. לדוגמה, ויטמין E או חומצה פולית הם זולים מאוד זמין לכולם. לפני כעשר שנים זה היה שילוב זה שהוכרז תרופת פלא עבור כל הסיבוכים של הריונות הריון עוברית, הם היו מינו במהלך ההריון תכנון לכל אחד ללא יוצא מן הכלל. הם יכולים באמת ליהנות, עם זאת, מבלי לגרוע מן המשמעות שלהם, ההתלהבות עכשיו שככה מעט.

[50], [51], [52]

חיי מדף

חיי מדף - 3 שנים.

[53], [54], [55]

ויטמינים הטובים ביותר בהריון תכנון לנשים

כאשר מתכננים הריון למניעת הפרעות של מערכת העצבים המרכזית של נשים ברחבי העולם העובר מנוהל חומצה פולית (B9). לאחר בחינת כל המידע על ויטמינים אחרים התכונות המועילות שלהם, האינטראקציה עם שני, את ההשפעה השלילית של מנה יתר, ברור כי הוויטמינים הטובים ביותר במהלך ההריון מתכננים לנשים - קומפלקס של ויטמינים ומינרלים אשר עברו את המבחן, כל רכיב של אשר הוא הכרחי, ומינונים מאוזנים. הנה אלה הפופולריים ביותר:

• ithrum טרום לידתי;
• גובה לפני הלידה;
• האלפבית לנשים הרות;
• multitabs perinatal.

במדינות מפותחות, שבהן תזונה טובה יותר ואמהות לעתיד יש גישה פירות וירקות שונים כל השנה, זה לא נחשב הכרחי לקחת ויטמינים במהלך התכנון של ההריון. עלינו, על מנת למנוע hypovitaminosis, מומלץ להרוות את הגוף עם חומרים שימושיים כדי להניח חזקה "היסוד" לחיים חדשים בעתיד.

הדירוג של ויטמינים לתכנון הריון אצל כל אדם יכול להיות פרטני, ספציפי, בהתאם לצרכי הגוף על בסיס בדיקות והמלצות רפואיות.

אם אין סימנים משמעותיים של מצב הגירעון, הרופאים בדרך כלל ממליצים קומפלקסים מודרניים מולטי ויטמין מינרליים הכוללים מגוון רחב של חומרים. הם מכילים מינונים נמוכים של ויטמין ומינרלים חומרים, ועל פי המפיקים שלהם, לא צריך להוביל hypervitaminosis. עם זאת, לפני לקיחת כספים כאלה, רצוי לקבל ייעוץ מומחה מתאים, או אפילו טוב יותר לתת בדיקת דם לשמירה על ויטמינים שם.

ביקורות

ניתוח התשובות של נשים מתכוננות לאמהות מראש, ניתן להסיק כי רובם קיבלו המלצות מומחים והעדיפו חומצה פולית (ויטמין B9) וויטמין E. חלק קטן נלקחה על ידי קומפלקסים ויטמין. בשני המקרים ההריון היה מוצלח והילדים הבריאים הופיעו.