השימוש של ויטמין ספקים הוא כרוך עם היווצרות של אבנים בכליות

צריכת סידן לטווח ארוך, כמו גם תוספי ויטמין D, עלולה להגביר את הסיכון לאבנים בכליות, כך גילו לאחרונה חוקרים אמריקנים. תוצאות מפורטות של הניתוח יוצגו בקרוב בכנס השנתי ה -94 של האגודה האמריקאית לאנדוקרינולוגיה.

"השימוש תוספי ויטמין עם תוכן אלמנט עקבות הוא לא בטוח כמו שחשבנו בעבר", מציין הדו"ח הרשמי המחקר. "עולה על המינון המומלץ כיום על ידי הנחיות בריאות הבריאות בהיקף של 800 יחידות בינלאומיות של ויטמין D ו 800-1200 מ"ג. סידן ליום יכול להגדיל באופן משמעותי את הסיכון של אבנים בכליות.

כמו כן, מצב המכונה hypercalcemia המאופיין על ידי חריגה של רמת מותרת של סידן בשתן יכול להוביל לבעיות שונות עם העצמות ואת שלפוחית השתן האנושית. הרופאים אומרים כי הרלוונטיות של המחקר שלהם הוא בשל הפופולריות המופרזת של סוג זה של תוספי ויטמין בארה"ב. על פי הסטטיסטיקה היום, במדינות מסוימות, ספקים עם סידן וויטמין D הכנסה יותר מ 66% של נשים בגיל הפוריות.

במחקר השתתפו 163 נשים. כל המשתתפים חולקו באקראי לקבלת ויטמין D במינון של 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 או 4800 יחידות בינלאומיות ביום, ואילו קבוצה נפרדת קיבלה פלסבו. במהלך המחקר, צריכת הסידן שלהם עלה מן המינון ההתחלתי של 691 מ"ג לכל מיטה ל 1200-1400 מ"ג ליום. החוקרים מדדו את רמת הסידן בשתן ובדם בתחילת המחקר, ולאחר מכן כל שלושה חודשים במשך שנה אחת. הם מצאו כי כ -48 משתתפים, או 33% מכלל החולים, היו בסיכון מוגבר לאבנים בכליות.

כולם היו בקבוצה של צריכת מוגברת של ויטמין D וסידן. לדברי המדענים, את הסיכון של אבנים בכליות ברמה של 1600 יחידות בינלאומיות של ויטמין D ו 1400 מ"ג. סידן מגדילה ב -35%, ולאחר מכן מגדילה את היחס לגידול במינון. עם זאת, בעוד החוקרים לא יכולים לענות על השאלה - איזה משני היסודות הוא אשם יותר אפקט זה. על פי דעת החוקרים, הפעולה שלהם תלויה זה בזה, כלומר, הם אינם מגבירים את הסיכון להיווצרות אבן, הפועלים בנפרד בכליות. עם זאת, לעת עתה זו רק היפותזה ויש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר זאת.