חולשה בזרועות וברגליים

אנשים רבים מכירים את התחושה הזו: חולשה פתאומית או גוברת בזרועות וברגליים, כאשר הרגליים מרגישות כאילו הן "מלאות בעופרת", והידיים אפילו לא יכולות להחזיק כוס תה.

לרוב, חולשה כזו היא חולפת ונעלמת די מהר, מבלי להשאיר עקבות. עם זאת, האם ניתן לנשום לרווחה? מומחים מאמינים כי חולשה המתרחשת מעת לעת בגפיים יכולה להצביע על בעיות חמורות למדי בגוף.

גורמים לחולשה בידיים וברגליים

מה יכולות להיות הסיבות לחולשה בזרועות וברגליים? זה יכול להיות סימן להפרעות נוירולוגיות עם פגיעה בהולכה עצבית של שרירים או דחפים עצביים-שריריים. חולשה יכולה להיגרם כתוצאה מהפרעות מטבוליות או חוסר איזון אלקטרוליטים, המתרחשות בעת הקפדה על דיאטות קפדניות והפרעות שתייה (עם חוסר נוזלים בגוף). הסיבה יכולה להיות גם תפקוד לקוי של הכבד, הכליות, מערכת העיכול וכו'.

חולשה בזרועות עשויה להצביע על נוכחות של:

• אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
• ספונדילוזיס צווארית;
• דלקת פרקים בכתף;
• נגעים טראומטיים או דלקתיים באזור השכם, הכתף ושורש כף היד.

כמובן, אלה רחוקות מלהיות כל הסיבות שגורמות לחולשה בזרועות, אך אלו הן הנפוצות ביותר.

חולשה ברגליים מתרחשת עם המחלות הבאות:

• בקע מותני בעמוד השדרה;
• כאב גב תחתון;
• אוסטאוכונדרוזיס מותני;
• שינויים הורמונליים (במהלך גיל ההתבגרות, לפני הווסת, במהלך ההריון, במהלך גיל המעבר);
• מחלות אנדוקריניות (סוכרת, פתולוגיות של בלוטת התריס);
• לחץ עצבי, חרדה, תסמונת עייפות כרונית.

אגב, לפעמים יש יותר מסיבה אחת, אך היא מופיעה בשילוב עם גורמים אחרים. לכן, חשוב מאוד לאבחן את כל הפתולוגיות האפשריות.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

חולשת שרירי הזרועות והרגליים

כאשר מתלוננים על חולשה של שרירי הזרועות והרגליים, יש לוודא תחילה האם תסמין זה הוא היחיד, או שהוא מלווה בכאב, נימול, הפרעות תחושה וכו'. לדוגמה, דלקת פרקים, המלווה בחולשה של הגפיים, כמעט תמיד מאופיינת בכאב במפרקים, ודרמטומיוזיטיס מאופיינת בנזק לעור.

חולשת שרירים אמיתית מתרחשת בדרך כלל באופן סימטרי, ללא קשר לפעילות גופנית. לרוב, החולשה מתחילה בגפיים התחתונות, ועוברת בהדרגה לזרועות.

חולשת שרירים יכולה להיות תוצאה של מחלות ומצבים רבים בגוף. ייתכן שלרוב חולשה כזו מצביעה על הפתולוגיות הבאות:

• על מחסור בחלבון בגוף;
• על תהליך דלקתי בכל איבר;
• על חדירת הזיהום לגוף;
• על חשיפה לחומרים רעילים או הרעלה;
• על התייבשות;
• על חוסר איזון אלקטרוליטי;
• על אנמיה או היפווויטמינוזיס;
• על סוכרת;
• על מחלות בלוטת התריס עם הפרעות מטבוליות;
• על פתולוגיה נוירולוגית;
• על נוכחות של דלקת מפרקים שגרונית;
• על שימוש לא נכון בתרופות מסוימות;
• על תסמונת אסתנית;
• על עומס רגשי ועל מצבי לחץ שחוויתי.

בכל מקרה, כדי לקבוע את הגורם למחלה, עליך להתייעץ עם רופא, שכן הטיפול צריך להיות מכוון לחסל את המחלה הבסיסית.

חולשה של הזרוע והרגל השמאלית

בדרך כלל, אם הזרוע והרגל השמאלית נחלשות, הדבר הראשון שהם חושדים בו הוא שבץ מוחי - אירוע מוחי חריף. ואכן, סימפטום אופייני לפתולוגיה זו הוא נימול של מחצית אחת של הגוף, במקרה זה השמאלית. זה די סביר, אך לא הגורם היחיד שיכול להתבטא בחולשת גפיים. אז מה עוד יכול לגרום למצב הזה?

• דיסטוניה צמחית-וסקולרית, דלקת אנדרטרית מחיקה;
• קרדיופתולוגיה (מחלות לב וכלי דם כליליים);
• מחלת הכליה השמאלית, כולל תהליך גידול;
• מחלת טחול;
• מחיקת טרשת עורקים, או תרומבונגייטיס;
• מחלות עמוד השדרה, כולל עקמומיות של עמוד השדרה, בליטה דיסקית, בקע, תהליך גידולי בעמוד השדרה.

כמעט בלתי אפשרי לאבחן מחלות כאלה ללא שיטות מחקר מיוחדות. לכן, על הרופא לשלוח את המטופל לבדיקה נוספת כדי לזהות במדויק את הגורם האפשרי לחולשה של הזרוע והרגל השמאלית. אם יש חשד לשבץ מוחי, יש לפנות לרופא באופן מיידי.

רעידות בידיים וחולשה ברגליים

רעד בגפיים הוא התכווצות תכופה ולא רצונית של קבוצות שרירים שונות בזרועות או ברגליים. המצב שבו הזרועות רועדות והרגליים נחלשות הוא נפוץ ואינו תמיד תוצאה של סיבה אחת. מצב זה יכול להיות פיזיולוגי, חיוני, פרקינסוני וצרבלרי. בואו נבחן את המצבים הללו ביתר פירוט.

• רעידות חיוניות וחולשת שרירים יכולים להיות תורשתיים או קשורים לגיל. פתולוגיה זו מחמירה על ידי פעילות גופנית: היא אינה מסוכנת, אך משפיעה באופן משמעותי על איכות חייו של המטופל.
• רעידות פרקינסוניות וחולשת שרירים שכיחים במחלת פרקינסון ובדרך כלל מלווים בהיפוקינזיה או לא. התסמינים נוטים יותר להופיע במנוחה.
• רעידות במוח הקטן וחולשת שרירים נצפות כאשר המוח הקטן, השולט בתנועה, ניזוק. זה יכול להיות ביטוי של טרשת נפוצה, אטקסיה צרבלרית מולדת וכו'.
• רעד פיזיולוגי של הידיים וחולשה ברגליים הוא המצב הנפוץ ביותר. הוא קשור לעירור יתר של העצבים, חרדה, פחד, עייפות, היפותרמיה, תסמונת גמילה וכמה מחלות של מערכת העצבים והאנדוקרינית. לעתים קרובות, רעד בידיים וחולשה ברגליים מופיעים לאחר נטילת מינונים גדולים של קפאין או לאחר חשיפה ממושכת לשמש.

קהות וחולשה בזרועות וברגליים

מצב בו אדם חש חולשה וזרועותיו ורגליו מאבדות תחושה יכול להיות סימן להצטננות מתקרבת או למחלה זיהומית אחרת. שינה לקויה, תזונה לא מספקת ועבודה יתר יכולים גם הם להיות גורמים עקיפים למצב כזה.

אם חוסר תחושה בגפיים וחולשה מופיעים בהדרגה, במשך שבוע או חודש או אפילו שנה, ייתכן שיחשוד בנזק למוח או לחוט השדרה, כמו גם למערכת העצבים-שרירים. במצבים כאלה, יש צורך בבדיקה יסודית, שכן כל הסיבות חמורות למדי ודורשות פיקוח רפואי קפדני.

קהות בידיים וברגליים בשילוב עם חולשה עשויים להיות סימן למחלה של מערכת השרירים והשלד: עמוד השדרה, דיסקים בין חולייתיים, מפרקים ועצמות. זה יכול להיות גם תוצאה של פגיעה ישנה בגב.

בנוסף, יש לזכור את הסיבה הנפוצה ביותר לחוסר תחושה וחולשה של הגפיים (בדרך כלל חד צדדית) - שבץ מוחי. שבץ מוחי מתפתח די מהר, כתוצאה מהפרה של שלמות דופן כלי הדם או הפסקת זרימת הדם באחד מכלי הדם במוח.

נימול פתאומי של הידיים והרגליים, בשילוב עם חולשה, כאב ראש או סחרחורת, הוא סימן אופייני למחלת מוח. זוהי סיבה מספקת לפנות מיד לרופא.

טיפול בחולשה בידיים וברגליים

אם מופיעה לפתע חולשה בידיים וברגליים, על המטופל לשכב, תוך הבטחת מנוחה והרפיה מקסימליות. יש צורך לשכב או לשבת בשקט כ-15-20 דקות: ככלל, המצב אמור לחזור לקדמותו במהלך תקופה זו.

בנוסף, מומלץ ליטול תרופת הרגעה כלשהי, כגון תמצית ולריאן, נובו-פאסיט, פיטוסד וכו'.

בשום מקרה אין לעשן או לשתות אלכוהול. מומלץ להכין תה מרגיע או חליטה עם קמומיל, נענע, טיליה ודבש. עם זאת, כל העצות הללו הן רק פתרון זמני לבעיה. טיפול מוסמך אמיתי לחולשה בזרועות וברגליים צריך להיקבע על ידי רופא, בהתאם למחלה הבסיסית: נוירולוג, ראומטולוג, אנדוקרינולוג, טוקסיקולוג או מטפל.

בנוסף לטיפול העיקרי שנקבע על ידי הרופא, יש צורך לבחון מחדש את שגרת היומיום בקפידה, תוך הקצאת זמן הן לעבודה והן למנוחה. יש להקפיד על פעילות גופנית, אך מתונה, לא מתישה. יש לשתות מספיק מים, לוודא שהתזונה מלאה ומכילה מספיק קלוריות, בהתאם לגיל ולאורח החיים.

במקרים מסוימים, חולשה בידיים וברגליים נעלמת לאחר טיפול בדיקור סיני, טיפול ידני ועיסוי, טיפולי היפנוזה טיפולית. פיזיותרפיה וטיפולי ספא מסומנים.