מיליוני אנשים סובלים מהצטננות מדי שנה. תסמינים לא נעימים כמו גודש באף, נזלת, כאב גרון, כאב ראש, חום וצמרמורות גורמים לאנשים לישון ולאלץ אותם לנקוט באמצעים מסוימים.
כשאתה מצטנן או נדבק בנגיף שפעת, המחלה משכיבה אותך לישון, העולם החיצון מפסיק להתקיים כי האף שלך נוזל, אתה מתענה בעיטושים בלתי פוסקים, יש לך צמרמורות, הראש כואב, הגרון כואב והמפרקים כואבים.
בעונה הקרה, מחלות נשימה המלוות בשיעול שכיחות מאוד. הגוף מפעיל מנגנון הגנה זה כדי לשחרר את רירית הסמפונות מחומרים זיהומיים ותוצרי הפסולת שלהם, תוך סינתזה של ריר, שהגוף מנסה להיפטר ממנו על ידי שיעול.
עם תחילת מזג האוויר הקר והעלייה בלחות האוויר, מסיבה כלשהי גם האף שלנו נרטב לעתים קרובות בצורה יוצאת דופן. הפרשה מוגברת של ריר מהאף, המכונה בדרך כלל נזלת, ובחוגים רפואיים נזלת, יכולה להסיט כל אחד מהמסלול.
