אבטיח בהריון

הטעם של בשר עסיסי, אבטיח קריר ביום קיץ חם יכול להביא איתו הרבה הנאה לכל אדם, במיוחד אישה בהריון שיש לו את כל החושים ותחושות החריפו עד קצה גבול היכולת. אבטיח במהלך ההריון בנוסף מה יהיה לשעשע את הטעם קולטן מתיקות קטיפה, יהיה בקלות להרוות את הצמא שלך, נותן לגוף כמות גדולה של לחות שכן הוא מורכב בעיקר של מים.

עם זאת, לעתים קרובות נשים בהריון, יש ספק אם ההנאה של הסוכר, ולעתים קרובות אפילו את הטעם הדבש של ברי זה יפגע התינוק בעתיד. אחרי הכל, במקרים רבים, אבטיחים שונים בתוכן גבוה של חנקות וכימיקלים שניתן להעביר לעובר דרך השליה.

כדי להגן על עצמך, כאשר יש רצון לאכול אבטיח במהלך ההריון, אתה צריך לגשת הבחירה שלו עם כל זהירות וטיפול. רוב חנקות רוויות, בדרך כלל אבטיחים של התבגרות מוקדמת, ולכן עדיף לחכות עד סוף הקיץ, מחכה עד שהם מתבגרים באופן טבעי. אולי זה גם הגיוני לקנות מד חנקתי, אשר יהיה מיותר לחלוטין במשפחה שבה יש ילדים, והוא צפוי לחדש.

האם זה אפשרי אבטיח במהלך ההריון?

נשים רבות מתכוננות להיות אמהות לעתים קרובות תוהה אם זה אפשרי אבטיח במהלך ההריון? האם זה לא יפגע בתהליכים של צמיחה בריאה ופיתוח של התינוק בעתיד? מומחים בתחום הגינקולוגיה על זה לעתים קרובות לדבוק דעות מנוגדות לחלוטין דעות. על פי כמה אבטיחים שימושיים והם מומלץ לאכול כמויות גדולות ככל האפשר. אחרים נוטים להגן על העמדה כי יש צורך באופן מוחלט להוציא אבטיחים מן הדיאטה של אישה בהריון, כמו גם עבור כל התקופה של הנקה.

רוב מרכיבי אבטיח להמציא מים, כך עם זה אתה יכול למלא את הצורך של הגוף לנוזלים. אבטיח יש הרבה תכונות חיוביות, עם זאת, אם זה אפשרי אבטיח במהלך ההריון - יש צורך לקבוע בנפרד. בפרט, תכולת הסוכר הגבוהה של אבטיח מתרגמת לקטגוריה של מזונות אלה לא צריכים להיות מנוצלים לרעה במקרים של השמנת יתר וסוכרת, כמו גם הנוכחות של אבנים גדולות בכליה ואת הבעיות עם היצוא של שתן. בהיעדר התוויות נגד, אישה בהריון יכולה לאכול אבטיח ללא כל הגבלות, ללא חשש מפני השלכות שליליות על עצמה או על בריאות התינוק העתידי.

תכונות שימושיות של אבטיח בהריון

תכונות שימושיות של אבטיח במהלך ההריון הם מעבר לכל ספק. זה ברי גדול מתוק עסיסי הוא מיכל של מגוון רחב של יסודות קורט ותוכן ויטמין עשיר.

ויטמין A במהלך ההריון הוא חשוב כי זה לוקח חלק בתהליכי התמיינות תאים של העובר ואת הרגולציה של צמיחת העובר.

כמות גדולה של ויטמין C, הידוע גם בשם חומצה אסקורבית, יש השפעה נוגדת חמצון חזקה על הגוף ומגינה על תאים הרס של רדיקלים חופשיים על ידי מולקולות חמצן לא שלם.

חומצה פולית, המתרחשת גם בכמות משמעותית באבטיח, היא מרכיב חשוב בתהליכים מטבוליים, סינתזה של חלבונים ותהליכים hematopoietic, אשר חשוב במיוחד עבור אישה במהלך תקופת ההריון.

ב אבטיח יש ליקופן - חומר שהוא גורם בשיפור איכות הביצה, וגם יוצר מחסום מגן נגד חלבונים המעורבים היווצרות של הידבקות.

אבטיח עשיר באשלגן, אשר מסייע לנרמל ולשמור על מצב אופטימלי של קירות התא. בנוסף, תכונות שימושיות של אבטיח בהריון הן בשל העובדה כי הוא מכיל הרבה ברזל, חשוב hematopoiesis ומניעת אנמיה.